توصیه‌ ایت الله بهجت به زیاد گفتن ذکر شریف ✨لا اله الا اللّه✨ جهت درمان #وسواس

✅ تعریف وسواس ✍🏻وسواس چیست و چرا باید نسبت به آن بی اعتنا باشیم؟! 🦋گوینده:استادبزرگوار "سرکارخانم‌گودرزی" ●فایل مذکور تکراری است @vasvasfeghhi ࿐༅࿇🌺࿇༅࿐

✅ توصیه‌ بزرگان ✿جهت ‌بهبود وسواس✿ 1⃣ هرروز ٤٠ مرتبه تا ٤٠ روز این دعا خوانده شود (در ساعت و مکان مشخص) ✧اَعوذُ بِاللّهِ القَوی و بِمُحَمد النَّبے و بِعَلی الوَصی مِن شَرِ کُلِ شیطان غوی✧ پناه میبرم به خداوند قدرمند و به پیامبرش"صلی الله علیه و آله و سلم"و به حضرت علی "علیه‌السلام"از شر هر شیطانی که میخواهد مرا گول بزند 2⃣ هر روز ١٠٠ مرتبه ✿گفتنِ ذکر"لا اله الا الله" 3⃣ خواندن سوره های چهار قُل هر روز(توحید فلق؛ناس؛کافرون) ✿اگر هنگام پخت غذا خوانده شود؛باعث انرژی و صبوری خود و خانواده‌تان میشود 4⃣ توسل به امام زمان "عج‌الله‌تعالی‌فرجه‌الشریف" ✿خواندن دعای استغاثه دعای(سلام اللّه الکامل التام) در مفاتيح الجنان قبل از؛مناجات خمس عشر است 5⃣ برای رفع استرس: ✿بعد از نماز صبح تا ٧ روز ۱٠٠ مرتبه ایه ۸۳ سوره ‌انبیاء خوانده شود ✧اَنّی مَسَّنِیَ الضُّرُّ وَ اَنتَ اَرحَمُ الرّاحِمِين✧ 🦋گزیده ای منتخب از سخنان استاد رضایی (کلاس وسواس/تهران) ●فایل مذکور تکراری است @vasvasfeghhi ࿐༅࿇🌺࿇༅࿐

🔴با خواستِ خدا مقابله نکن #پیشنهاد_دانلود #حجت_الاسلام_عالی

ٰ ✨بسم الله النور✨ اگر میخواهید که ذهنتان آمادگی و پذیرش لازم را برای بی ‌اعتنایی و ترك ‌وسواس پیدا کند به یکسری از توصیه‌ها اعم از دستورات انجام دادنی و موارد ممنوعه و شعارها(مشق شب) طبق نظرِ استاد بیگدلی حتماً لازم است عمل کنید،زیرا با انجام این دستورات راحتتر میتوانید به وسواستان غلبه کنید بنابر این مطالب را مطالعه و صوتهای مرتبط با دستورات را لطفاً گوش دهید⚘ #صرفاجهت‌یادآوری✨ @vasvasfeghhi ࿐༅࿇🌺࿇༅࿐

✅دستورات انجام دادنی 🦋استاد بیگدلی🦋 جهت ‌درمان‌ وسواس 1️⃣ ورزش کنید و حتماً بلافاصله بعد از ورزش مقداری خوراکی میل کنید ✍🏼یکی از ورزشهای زیر را انتخاب کنید 🌷روزی نیم ساعت نرمش با تلویزیون(دو نوبت15دقیقه‌ای و یا سه نوبت10دقیقه‌ای) 🌷رفتن به باشگاه (هفته‌ای3نوبت هرنوبت1ساعت) 🌷شنا در استخر (هفته‌ای3نوبت هرنوبت1ساعت) ●اگر به شنا تسلط دارید: طوری شنا کنید که مرتباً تمام سرتان درون آب قرارگیرد ●اگر به شنا تسلط ندارید: در قسمت کم عمق استخر شروع به راه رفتن کنید سپس به صورتی درون آب بنشینید که حداقل یك وجب آب روی سرتان قرار بگیرد،مجدداً از جا بلند شده و چند قدم راه بروید و بنشینید(این عمل را مرتب تکرار کنید) پیــ📣ـاده روی ورزش محسوب نمیشود؛ضمناً برای بعضی از افراد ضرر دارد 🌺درمورد انتخاب ورزش لطفاً کسانی که مبتلا به بیماریهای خاص هستند با پزشک خود مشورت کنند ●منظور از بیماریهای خاص: ✓افرادی که مبتلا به دیسك کمر و یا دارای پروتز گردن و زانو هستند ✓افرادی که عملهایی مانند پیوند کلیه انجام داده اند و... 2️⃣ هرصبح ناشتا یك استکان آب جوشیدهٔ مایل به داغ بنوشید ●اگر یبوست دارید: (یك استکان آب جوشیده به همراه‌ یك قاشق غذا خوری خاکشیر و یك حبه قند میل کنید) 3️⃣ خوردن صبحانه کامل ●بهترین زمان طلوع آفتاب 4️⃣ هرلقمه 30 بار جویده شود 5️⃣ روزی21 عددمویزخورده‌شود ●اگر توانستید به آن هفت مرتبه سوره قدر بخوانید 6️⃣ بعد از هر وعده غذا یك قاشق مرباخوری شیره انگور میل کنید(برای نفخ و باد معده) 7️⃣ روزی 2 قاشق غذا خوری عسل میل کنید 8️⃣ هفته ای یکبار یك عدد زرده تخم مرغ به قسمت جلوی سر(محل مسح)بمالید 9️⃣ هرشب هنگام خواب اسپری کردن #گلاب روی بالشت و مالیدن گلاب روی صورت و جلوی بینی فراموش نشود(توضیحات بیشتر را در صوت مشاورهٔ مقدماتی گوش دهید) 🔟 مصرف عرقیجات (بیدمشك و بهارنارنج) ●طرز تهیه شربتها: یك لیوان آب+نیم استکان از عرقیجات+چند قاشق شکر یا عسل ●طریقه‌ مصرف شربتها: یك روز در میان یك روز شربت عرق بیدمشک و یك روز شربت عرق بهارنارنج را جرعه جرعه میل کنید بطوریکه از صبح تا عصر یك لیوان تمام شود 🌺مخصوصاً به هنگام فشار عصبی نوشیدن شربت فراموش نشود 1️⃣1️⃣ اگرطبیعت شما گرم است حتماً خنکی بخورید ●بطور مثال: افراد مجرد عرق بید افراد متأهل عرق کاسنی 2️⃣1️⃣ هروقت توانستید به وسواس #بی_‌اعتنایی کنید سجده‌ شکر بِجا آورید تا خداوند تعالی بیشتر به شما کمك نماید و بتوانید بیشتر بی اعتنایی کنید 🌷قران کریم میفرماید: "لَئِن شَکَرتُم لاَزیدَنَّکُم" ✿اگر شکرگزاری کنید قطعاً(نعمت خود را)بر شما خواهم افزود✿ 3⃣1⃣ اگر داروی خاصی مصرف میکنید و قصدِ قطع دارویتان را دارید حتماً با مشورت پزشك معالج خود اینکار را انجام دهید @vasvasfeghhi ࿐༅࿇🌺࿇༅࿐

🚫دستورات انجام ندادنی 🦋استاد بیگدلی🦋 جهت‌ درمان‌ وسواس 1️⃣ ارتباط با افراد وسواسی ممنوع (دیدن رفتار و صحبت در مواردی که وسواس دارید) 2️⃣ تعریف کردن صحبتهای مشاور برای دیگران حتی برای نزدیکان ممنوع 3️⃣ شنیدن،دیدن و گفتن درباره‌ی وسواستان ممنوع (توضیحات بیشتر در صوت مشاورهٔ مقدماتی) 4️⃣ دلیل تراشی و توجیه حتی برای نزدیکان ممنوع 5️⃣ گرسنه ‌ماندن ممنوع 6️⃣ خوردن ترشیجات (مانند سرکه)ادویه جات تند(مانند انواع فلفل ها) و نوشابه ممنوع 7️⃣ خوردن آب و مایعات بین غذا ممنوع 8️⃣ پرسیدن سوالات از چند جا ممنوع 9️⃣‌ چند بار پرسیدن ممنوع 🔟 محاکمه کردن ممنوع 🔔نکات قابل توجه🔔 ●خوردن قرص LD و HD و زدن آمپول ضدبارداری 🚫ممنوع🚫 ●سرزنش کردن فرد وسواسی توسط‌ِافرادخانواده‌واطرافیان 🚫ممنوع🚫 @vasvasfeghhi ࿐༅࿇🌺࿇༅࿐