#داستانکهای_پندآموز 🌺🍃مردی درحالی‌که به قصرها و خانه‌های زیبا می‌نگریست به دوستش گفت: «وقتی این همه اموال را تقسیم می‌کردند ما کجا بودیم.» دوست او دستش را گرفت و به بیمارستان برد و گفت: « وقتی این بیماری‌ها را تقسیم می‌کردند ما کجا بودیم ! » انسان زمانی که پیر میشه تازه میفهمه نعمت واقعی همون سلامتی، خانواده، عشق، شادی، باهم بودن، انرژی جوانی و ... "همین چیزای ساده بوده که همیشه داشته ولی هرگز بهشون اهمیت نداده و دنبال نداشته ها بوده "🌹 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🌺🍃غمگین نباشید ... چرا که خوشبختی می‌تواند از درون تلخ‌ترین روزهای زندگی شما، زاده شود … باورکن ... در تقدیر هر انسانی معجزه‌ای از طرف خدا تعیین شده که قطعاً در زندگی، در زمان مناسب نمایان خواهد شد! یک شخص خاص ... یک اتفاق خاص ... یا یک موهبت خاص ... ✨منتظر اعجاز خدا در زندگی‌ات باش بدون ذره ای تردید ... 🌺🍃

#کنترل_ذهن #استاد_پناهیان 🏂ورزشی برای تقویت روح ذهن هرجا رفت دل هم به دنبالش میره ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

#استغفار ✨"استغفـار" قصـه درازیسـت..... شــروع آن "دنیـــــا"..... ونهـایتـش"بهشت بریــن" است به خواست "خــداونـد"... پـــــس...... ازگـفتنش"خَستــه" نشـویـد.. وهمیشه ورد زبانتان"استغفار"باشد. 💕 "أستغـفـرالله العـظيـم الذی لااله الا هوالحی القيوم وأتوب إليـــه"💕 یڪی از صالحین وبـزرگان میفرمایـد:هیـچ غذایی وهیـچ دارویی.. بهتـــراز..... "استغـفـار " ندیده ونیافتــه ام.. حتی براے بیخوابی،..! اگراستغفارڪردے شیـطان میگه:ڪاری میڪنم تابخوابد....! بهترازاینست ڪـه به"استغفار"مشغول شود. 💎ازاین ڪلیدطلایی ڪه حلّال همه مشڪلات هست باذن اللّٰـــهﷻ.. غافل نباشـیـــــــم... ╲\╭┓ ╭🌸 🍃 ┗╯\╲

✨از عالمۍ پرسیدند: ⁉️براۍ خوب بودن ڪدام روز بهتر است؟ 🔸عالم فرمود یڪ روزقبل ازمرگ 🔸 گفتند: ولى مرگ راهیچڪس نمیداند عالم فرمود: پس هر روز زندگۍ را روز ِآخر فڪرڪن وخوب باش شاید فردایۍ نباشد. ╲\╭┓ ╭🌸 🍃 ┗╯\╲

🌸🍃﷽🍃🌸 🔻تلخ و شیرینِ روزگار🔻 ✍ اکثرِ ما آدمها کم ظرفیّت هستیم. تا خدا یه خورده #نعمت و خوشی بهمون میده، غرور ما رو می‌گیره و مستِ نعمت میشیم؛😃😇 از اون طرف، تا یه کم #بلا و مصیبت می‌بینیم، و یه خورده تلخی و غم می‌بینیم، غصّه تمام وجودمون رو می‌گیره و به بن‌بست می‌رسیم. قرآنِ کریم در این باره می‌فرماید:👇 🕋 مَا أَصَابَ مِن مُّصِیبَةٍ فِی الْأَرْضِ وَ لَا فِی أَنفُسِکُمْ إِلَّا فِی کِتَابٍ مِّن قَبْلِ أَن نَّبْرَأَهَا (حدید/۲۲) 💢 هیچ بلا و مصیبتِ ناخواسته‌ای در زمین و در وجودِ شما روی نمی‌دهد، مگر اینکه همه‌ی آنها قبل از آنکه زمین را بیافرینیم، در لوح محفوظ ثبت شده است. 🕋 لِّکَیْلَا تَأْسَوْا عَلَیٰ مَا فَاتَکُمْ وَ لَا تَفْرَحُوا بِمَا آتَاکُمْ (حدید/۲۳) 💢 این بخاطر آن است که، برای آنچه از دست داده‌اید تأسف نخورید، 💢 و به آنچه به شما داده است، دلبسته و شادمان نباشید. ✅️ در واقع همه‌ی این حوادثِ تلخ و شیرینِ روزگار، برای اینه که ما به کمال برسیم.🤔 خدا میخواد ما این نعمت‌ها رو #امانت_الهی بدونیم. نه از دادنش زیادی خوشحال بشیم،و نه از گرفتنش زیادی ناراحت بشیم. 💵 یه کارمند بانک، گاهی اوقات از مردم پول می‌گیره، و گاهی اوقات به مردم پول میده. نه اون موقعی که پول از مردم می‌گیره خوشحالی میکنه، و نه اون موقعی که پول به مردم میده ناراحت میشه. چون میدونه این پول‌ها دستش امانت هستند.☝️ 📣 در واقع، #خدا میخواد با این دادن‌ها و گرفتن‌ها، تحمّل و ظرفیتِ ما آدمها رو بالا ببره. خدا میخواد روحِ ما انقدر بزرگ بشه که تلخی‌ها و شیرینی‌ها در اون اثر نکنه:👇 ✔ حضرت زینب(س) بعد از اونهمه حوادثِ سختِ کربلا فرمود: «مَا رَأیتُ اِلّا جَمیلا». من به جز زیبایی چیزی ندیدم.😌 ✔ امام حسین(ع) در گودال قتلگاه، و در آخرین لحظاتِ زندگی فرمود: «اِلهی رِضاً بِقَضائِک، صَبراً عَلی بَلائِک». خدایا! به حکمِ تو راضی هستم، و بر این بلاها و امتحانات صبر میکنم. 👌 اگر کسی حوادث عالم رو اینطوری ببینه، و بر اساسِ علم و حکمتِ #خدا بدونه، دیگه به #آرامش میرسه. دیگه: ✖️ حرص نمیخوره ✖️ عصبانی نمیشه ✖️ دشمنی نمیکنه ✖️ حسد نمی‌ورزه ✖️ و... چون میدونه همه‌ی این صحنه‌ها از قبل، به صورتِ حکیمانه‌ای طراحی شده: فِی کِتَابٍ مِّن قَبْلِ👈 از قبل در لوح محفوظ ثبت شده. ⚡️ لذا امیرالمومنین فرمودند: تمامِ #زهد در دو کلمه‌ی قرآن است.☝️ سپس همین آیه را تلاوت کردند: 🕋 لِکَیْلَا تَأْسَوْا عَلَیٰ مَا فَاتَکُمْ وَ لَا تَفْرَحُوا بِمَا آتَاکُمْ. 💢 بر آنچه از دست دادید، تأسف نخورید، و بر آنچه به شما داده می‌شود، دلخوش نباشید. و بعد حضرت فرمودند: کسی که اینگونه باشد، زاهدی جامع الاطراف است.

است 8- محاسبه و مراقبه اعمال جهت مطالعه بيشتر درباره خودسازي و تهذيب نفس و توضيحات بيشتر به لينک زير مراجعه نماييد: https://www.pasokhgoo.ir/node/75828 سوالات دیگر خود را لطفا در ارتباط بعدی بپرسید. --موفق باشيد-- 🌺 ☘🌺 🌺☘🌺☘🌺

پرسش: يه چيزي حالمو خيلي بد ميکنه مثلا اين روزا که نماز ميخونم همش حس ميکنم قبول نميشه و فايده نداره نماز خوندم چون حواسم سر جمع نيست و نميتونم درست حسابي نماز بخونم بخاطر اين موقع نماز تا خدا ميدونه کي حالم خراب دوم اينکه برام سوال مثلا يه آدم که تازه داره شروع ميکنه به خودسازي بايد دقيقا چيکار کنه کلي حق الناس و حق الله تو گردنش کلي نماز و روزه و کفاره و تاوان اشتباه ها ‌و خيلي چيزاي ديگ حتي ممکن ندونه حجاب چيه خدا کيه اهل بيت چه کسايي بودن قرآن چي ميگه يا رهبر عزيزمون چه حرفي ميزنه و منطورشون از حرفشون چيه و از کجا شروع کنه و از چي شروع کنه چجوري شروع کنه بره نماز و روزه بگيره که 24ساعت بايد نماز بخونه و ...خانوادش ميرن کنار اون موقع و اصلا ممکن عمرش ديگ کفاف نده و همش رو قضا نکنه اون وقت ميره جهنم؟؟؟ من واقعا اين‌‌روزا از خدا ميترسم نميدونم چرا يه ترس عجيب افتاده تو جونم مخصوصا برا نماز و روز هام اصلا نميدونم چي به چيه خيلي ها ميگن ترک محرمات و انجام واجبات اين درست ولي برا همين هم ميدونيد چقدر زمان ميبره آدم نميدونه چيکار بايد انجام بده من خودم شخصا خيلي اطلاعات درباره اهل بيت و قرآن و .....ندارم خيلي عذاب وجدان دارم اين روزا تو رو خدا کمکم کنيد که چيکار کنم مثلا همين بحث صله ارحام يا ان قدر رفت و آمد نداشتن که ما الان رومون نميشه بريم ياهمه با هم قهرن اصلا فکر کنيد قهر هم نباشن آخه چجوري اين همه اقوام رو بريم خونشون و مرام زنگ بزنيم يا اينکه کلي اسم تو گوشي چجوري حالشون رو بپرسيم اصلا مردم داري مگه همين نيست که همش در اختيار مردم باشي ؟؟؟ در ضمن واقعا از پاسخگوييتون ممنونم من سعي کردم تا جايي که ميتونم وقتم رو پر کنم که تا هر فکري سراغ من نياد ولي بازم ممکن سوالاتي مثل همين برام پيش بياد و خيلي حالم بد بشه خدا خيرتون بده بازم بابت جواباتون ممنون 🌸☘☘☘☘☘🌸 پاسخ: سلام و تشکر از ارتباط شما بزرگوار براي لذت بردن از عبادات بويژه نماز بايد معرفت خود را افزايش دهيد تا شوق شما افزايش يابد. با دوستان با خدا بيشتر مراوده داشته باشيد ايمانتان را تقويت کنيد در جلسات وعظ حاضر شويد از نشست و برخاست با اهل غفلت دوري کنيد براي کسب حضور قلب و افزايش معرفت خود در اين زمينه به لينک زير مراجعه نماييد. http://yon.ir/RtA3o درباره خودسازي: از اين که تصميم به خودسازي گرفته ايد بسيار خرسنديم و اميدواريم در اين مسير ثابت قدم باشيد و به مراحل بالاتر دست يابيد. 1- شناخت و معرفت - اولين گام در بستر خودسازي تنظيم و تدوين يک تئوري با مطالعه و بازخواني کتب اخلاقي و عرفاني است. بدون مطالعه و تمرکز بر محورها و پيش نيازهاي خودسازي محال است. افتخار ما اين است که تنها دين مترقي عالم که با إقرأ (بخوان) آغاز شده دين مبين اسلام است. براي تغيير کنش فردي و اجتماعي مي بايست گرايش و بينش خود را تغيير دهيم و براي تغيير بينش، بايد دانش خود را تغيير دهيم. 2- در اخلاق و خودسازي تابع اکثريت نباشيم. از اکثريت خط نگيريم. همواره خوبان در اقليت هستند ، از مدل ها و الگوهاي تمام نماي خود، ائمه اطهار (عليهم السلام) الگو برداري کنيم. براي رسيدن به قلّه بايد حرکت کرد. و به آنان نزديک شد. 3- تمرين و ممارست .در فرآيند تمرين، هر زمان و هر جا که لغزيديم و نخواستيم يا نتوانستيم و يا بر پايه عواطف و احساسات و نه عقل و انديشه و تئوري مذکور عمل کرديم. خود را جريمه و تنبيه کنيم. و يا به عبارت صحيح تربيت و تزکيه کنيم. براي مثال مقداري صدقه بدهيم. چند رکعت نماز بخوانيم. يک روز روزه بگيريم و... همان کاري که همه عارفان و عالمان وارسته انجام مي دادند و مي دهند. 4- محيط و اجتماع - راحت ترين راه پرهيز از گناه و بستر سازي براي خودسازي، وارد نشدن به محيط مسموم و آلوده به گناه است. روح و روان آدمي همچون جسم او همواره در معرض بيماري مي باشد. 5- رعايت قناعت - طمع و تجمل گرايي و عدم پايبندي به قواعد قناعت و ساده زيستي از اصلي ترين موانع باز دارنده در مسير خود سازي و بالندگي است. لذا دندان طمع را بايد کشيد و دور انداخت. بزرگترين ثروت به تعبير حضرت علي (عليه السلام) قناعت است. 6- رعايت اعتدال - معاشرت با ديگران را به افراط و تفريط نکشانيم. معاشرت و مراوده زياد، فرصت و فضاي خودسازي را محدود، و حساسيت ها و حسادت ها و دخالت هاي ديگران در زندگي را افزايش داده و همين ها سد بزرگي در بستر خودسازي خواهد شد. 7- مديرت و برنامه ريزي - عمر بالاتر و ارزشمندتر از طلاست. مديريت زمان را فراموش نکنيم. مديريت زمان موجب مديريت ذهني و زبان و زندگي خواهد شد. حضرت اميرالمؤمنين عليه السلام مي فرمايد: وقت هر انسان مؤمن سه قسمت است: 1 ـ يک وقت و ساعتي که براي مناجات و دعا و عبادت است 2 ـ يک وقت و ساعتي که براي کسب معاش و در آمد است 3 ـ يک وقت و ساعتي که براي تفريح و استفاده از لذتهاي حلال

#هنر_شاد_زیستن 🌺🍃 ۷ راه برای افزایش خوشبینی ۱- به اتفاق یا اتفاق‌های خوشایند روزانه‌ی خود فکر کنید و یا با فردی دیگر پیرامون آن(ها) صحبت کنید. ۲- روز خود را با قلبی قدردان و شکرگزار آغاز نمایید. ۳- فهرستی از توانایی‌های خود را آماده و چگونگی استفاده از آن‌ها را بررسی کنید. ۴- هدف دست‌یافتنی خود را مشخص و فرایند رسیدن به آن را یادداشت نمایید. ۵- عوامل استرس‌زا را شناسایی کنید و به‌دنبال راه‌های کنترل آن‌ها باشید. ۶- لبخند بزنید و با اطرافیان خود مهربان باشید. ۷- در لحظه زندگی کنید و به‌جای افسوس بر گذشته و نگرانی از آینده، بر حال تمرکز کنید.

💟🌿💟 🌿💟 #آرامبخش 💕🌿💕🌿💕🌿💕 😷تصور کنید اگر زباله های آشپزخانه را چند روزی بیرون نگذارید چه اتفاقی خواهد افتاد . 👌 تمام خانه بو می گیرد و آلوده می شود . در چنین خانه ای نمی توان احساس شادی و آرامش کرد .  دقیقا همین مسئله در مورد افکار و احساسات منفی هم درست است . 👈 اگر آنها را مدت طولانی در خود نگه داریم ذهن و دل ما را آلوده خواهند کرد . ⚠️ آنگاه زندگی ما بد بو و  آلوده خواهد شد و مشکل بتوانیم شاد باشیم. ♻️افکار منفی را بیرون بریزیم ♻️ 👌با یک نفس عمیق و 💕 یاد خداوندی که خوب وکیلی برای بندگانش است. 🌿💟 💟🌿💟

🌺🍃🌺🍃 #هنرشادزیستن ⚠️ما هیچ وقت برای خودمون وقت نداریم ❌ واسه آرامش شادی مون هزینه نمی‌کنیم سخنرانی گوش نمیدیم. ❌مهارت‌های زندگی رو یاد نمی گیریم. ❌نماز و قرآن نمیخوانیم یا انقدر با عجله و بی توجه می خونیم که اثرش خیلی کم و ضعیفه 🙄 بعد میگیم چرا حسودم؟؟ چرا عصبانیم؟؟ چرا همش کابوس میبینم؟؟ چرا اروم و شاد نیستم؟؟؟ چرا با همه مشکل دارم؟؟ راهش خیلی آسونه ❤️🍃کار خیر انجام بده ❤️🍃 عبادت و شروع کن با خدا اشتی کن ❤️🍃مردم را خوشحال کن انقدر زیبا میتونی زندگی کنی که فرشته ها و خدا بهت لبخند بزنند چه کارهایی خدا رو شاد می کنه همونها رو انجام بده ❤️🍃اصلا به خدا گیر بده بنده دلتو بسپار به خدا.. 🌺🍃از صبح که از خواب پا میشی به خانواده ات لبخند بزن چایی بریز واسه اهل خانواده همه را دعوت کن به یک چای خوش رنگ گل برای خونه بخر لطیفه بگید و شوخی کنید با خونواده تون 🌺🍃تقوا یعنی همین یعنی کاری رو انجام بدی که لبخند و رضایت خدا رو ببینی. #استادمحمدشجاعی #سبک_زندگی_انسانی