🌿🌸اعتماد به نفس در سه دقیقه از #استاد_پناهیان مثل همیشه پرشور و اثر گزار و عالی👌👌👏👏 @vasvassssssss❤️

‍ ‍ 🌺🍃🌺🍃 #هنر_شاد_زیستن ✨🌿✨🌿✨ #قاعده_مهم_در_زندگی 👇👇 🤐در اکثر بحث های #سیاسی،اجتماعی،عقیدتی #خانوادگی اگر حرف #تندی شنیدید، جوابش تنها #سکوت است. 💀کسی که فکر میکنه باید جواب همه رو بده،روز به روز به آمار مشکلاتش اضافه میشه. یکی از #فرمولهای مهم برای رسیدن به #قدرت #روحی این است که 👌با شنیدن کلمات تند ،زشت،وحتی توهین شما #زیبا و #آرام جواب دهید و بهم نریزید. 💥از دو ذکر یا #مبدل و یا #رب برای رسیدن به این قدرت #روحی استفاده کنید. ✳️به خداوند بگویید👇 🙏خدایا #قدرت زیادی به من بده تا بتونم هر #بدی رو #تبدیل به #خوبی کنم. #هشدار 🚨 ✅تا وقتی به این قدرت روحی نرسیدید سعی کنید اکثر مواقع #سکوت کنید. 💟به خاطر بسپارید👇 ✳️نصف شخصیت #عاقل_تحمل و نصف دیگر آن #تغافل است. #استاد_محمدشجاعی @vasvassssssss🧡 @vasvassssssss🧡

🌸🌿به جاى مقاومت دربرابرتغييراتى كه خدابرايت رقم زده تسليم او شو که خیر تو را از همه بیشتر میخواهد نگران اين نباش كه زندگى‌ات زيرو رو شود ازكجا معلوم زيرِ زندگى‌ات بهتراز رويش نباشد @vasvassssssss❤️

آقایان اگر میخواهید همسرتان شیفته شما شود دنبال بهانه برای تعریف کردن از او باشید ، از ظاهرش، از جملاتش، از نگاهش، از دست پختش، از رفتارش @vasvassssssss❤️

یک زندگی زناشویی باثبات، وقتی پدید می آید که زن و شوهرها بتوانند تعارضات اجتناب ناپذیر روابطشان را حل کنند. بسیاری از زن و شوهرها تصور می کنند خوشبختی یعنی عدم تعارض، و تصور میکنند جنگ و دعوا نداشتن نشانه سلامت زندگی زناشویی آنهاست. اما به نظر من پیشرفت روابط ما بستگی به آشتی دادن تفاوتهایمان دارد. به این شکل است که میتوانیم به یکدیگر عشق بورزیم و لذات زندگی مشترک را بچشیم. 🍃دکترسعیدشعبانلو @vasvassssssss🧡 @vasvassssssss🧡

📝 دلایل ریشه های عمقی اختلافات ✔️1- کمبود محبت ✔️2- شکستن دیوار احترام ✔️3- شکستن دیوار اعتماد ✔️4- نبود درک متقابل بین دوطرف ✔️5- توجه نکردن به مسائل غریزی 👆اینها ریشه بسیاری از مشکلاتی است که ما فکر می کنیم بخاطر این بهانه ها ایجاد شده است. ✅تب خودش به تنهایی یک بیماری مستقل نیست ولی نشان دهنده ی بیماری است .بسیاری از دلایلی که ما اسم آنرا دلیل اختلافات می گذاریم ،تب زندگی ماست. ریشه ی اصلی آنها موارد پنجگانه بالاست @vasvassssssss❤️ کانال درمان وسواس فکری☝️

#درمان_وسواس☺️ خب وسواس یعنی اینکه ذهن انسان مدام به چیزهای مختلف فکر میکنه😒 هی به این فکر میکنه هی به اون فکر میکنه یکی از بدترین اثرات عدم کنترل ذهن وسواس هست👌 ولی با انجام تمرینات به مرور زمان حل خواهد شد👌 سودای زیاد باعث تخیل بالا و گاهی اوقات باعث وسواس میشه😢 و باید سعی کرد با غذاهای گرم و تر شخص وسواس خودش رو متعادل کنه🙏😊 معمولا افراد سودایی اگر خودشون رو کنترل نکنن دچار سوءظن و بدبینی نسبت به اطرافیان میشن😢 و کسانی که دچار وسواس میشن سودایی هستند👌 کسی که دچار وسواس فکریه غلبه ی سودا داره اذیتش میکنه حتما باید برای اصلاح مزاج اقدام کنه.✅ @vasvassssssss❤️

راهکارهای درمان غلبه سودا حتما گوش بدید👌 @vasvassssssss❤️

#سوال😊 باعرض سلام برای درمان اضطراب چه کارهایی انجام دهیم اضطراب زیادکه دارم احساس میکنم ایمانم راضعیف میکنه پاسخ:❤️ وعلیکم السلام اضطراب اکثرا مربوط به جسم انسان میشه یکسری تاثیرات و شرایط محیطی بر جسم شخص(مثل تغذیه) باعث میشه که شخص دچار استرس و اضطراب و نگرانی بشه طبیعتا برای درمان استرس اول به جسم مراجعه کنید. با اصلاح تغذیه و مزاج درست میتونید نتیجه ی خوبی بگیرید. @vasvassssssss❤️