#امیرالمومنین_علے_ع_💔 این عشق #علی حبس کشیدن دارد دیوانگی و جامه دریدن دارد .. تمار به سر دار چه خوش میفرمود حبّ #علی سر بریدن دارد .. #شهادت_امام_علی(ع)💔 #تسلیت_باد🥀🏴 ♨️ @olama_roze 👈

🍂بنال ای دل ،دل عالم غمین است 🌴شب قتل امیر المومنین است 🍂پیمبر میزند بر سینه گویا 🌴در این غم نوحه خوان روح الامین است #شهادت_امام_علی(ع)💔 #تسلیٺ_باد🥀🏴 ♨️ @olama_roze 👈

🔳 #شهادت_امام_علی(ع) 🌴داره میلرزه دست و پام از شوق دیدن زهرا 🌴تو نفس های آخرم یا زهرا مونده رو لبها 🎤 #محمودکریمی ⏯ #زمینه 👌فوق زیبا 🔴گلچین بهترین #مداحی های روز ♨️ @olama_roze 👈

🕚 #ساعت_زندگی 📺 #ببینید 📌 فرصتی برای زندگی به سبک قرآن چقدر بنده‌های خوبی هستیم ما! ⏰ ساعت خود را به وقت #طه کوک کنید... 🔰 ... طه ... 🔹 بهترین‌ها برای شما :) 🌱 @TahaFamily_ir

💕 بهترین هدیه برای وسواسی ها 😍 نکاتی برای بهبودی وسواس👌 خوردن انار 🥃 خوردن به 🍎 و........... •┈┈••✾❀✿💚✿❀✾••┈┈• 🕊 @Vasvas_feghhi_eteghadi

با آدم های وسواسی قطع ارتباط کنید...👌👌👌 مراجعه به اطبا و روانپزشک متدین✅ •┈┈••✾❀✿💚✿❀✾••┈┈• 🕊 @Vasvas_feghhi_eteghadi

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 از نظر اسلام اصل در همه اشیاء #طهارت و #پاکی است👌 👈 از جمله کف و محیط دستشویی🚽 و توالت مگر این که نجاست آنها #ثابت شود 👉 و اگر انسان، #شک کند که چیز پاکی نجس شده یا نه، 🤔 #پاک است 👌 و جست و جو و #وارسی لازم نیست.❌ بنابر این کسانی که وارد دستشویی می شوند تا زمانی که #یقین به نجاست کف دستشویی پیدا نکردند❌ یا #یقین به نجاست پیدا کردند ولی کف دستشویی طورى تر نبود که نجاست آن به کف پا، کفش، دمپایی و ... سرایت کند، کف پا، کفش، دمپایی و ... #پاک است😊. https://b2n.ir/518968 •┈┈••✾❀✿💚✿❀✾••┈┈• 🕊 @Vasvas_feghhi_eteghadi

#کنترل_ذهن برای #تقرب ۱۴ ✅ یکی از کارهای بدنی که برای افزایش کنترل ذهن باید انجام داد، تمرینات "تنفس گیری" هست. 🔷بسیاری از مشکلات بدنی انسان به خاطر عدم تنفس گیری صحیح هست. در واقع یکی از راه های تقویت قلب و مغز، افزایش توان تنفسیه. 🔵 بله طبیعتا انسان در طول شبانه روز تنفس میکنه ولی این تنفس برای بهترین عملکرد قلب و مغز کافی نیست.❌ این مقدار تنفس معمولی فقط برای اینه که انسان زنده بمونه!😊 ✔️ بنابراین خود آدم باید جداگونه وقت های مشخصی رو برای تمرین تنفس گیری قرار بده. پزشکان تا 21 خاصیت و منفعت برای تنفس گیری شمردن. ضمن اینکه بزرگان دینی ما هم چنین تمریناتی داشتن. مثلا علامه طباطبایی دستوراتی برای تنفس گیری دارن. ✅ در طب اسلامی هم برای درمان برخی بیماری ها مثل استرس از تنفس گیری استفاده میشه 🔵 روش های مختلفی برای تنفس گیری هست 🔹 یکیش اینه که بعد از هر نماز به مدت ده دقیقه تنفس #عمیق داشته باشید. 🏕 توی یه فضای باز برید و نفس عمیق بکشید. بعد تمام نفسی که کشیدید رو بیرون بدید تا چیزی ته شش ها باقی نمونه بعد با بینی نفس عمیق بکشید. این کار رو تا 5 الی 10 دقیقه ادامه بدید. ✅ بعد از این که این کار رو یه مدت انجام دادید اثرات معجزه آسای اون رو در افزایش آرامشتون خواهید دید. 🔶 ضمن اینکه سعی کنید قسمت بالای سینه تون باد نکنه بلکه فقط قسمت شکم با تنفس بالا بیاد. 👈 فقط باید حواستون باشه که این کار رو به طور #مداوم انجام بدید. مداومت بر این کار خیلی مهمه. بعضی از افراد یه چند روزی انجام میدن و بعد یادشون میره! ✅ تنفس گیری باعث افزایش خون رسانی با کیفیت به اعضای بدن میشه و این موجب افزایش تمرکز ذهنی خواهد شد. تنفس گیری به روش خوابیده و ایستاده انجام میشه 🔹 در روش خوابیده در یه جای آروم بخوابید و چشماتون رو ببندید و به همون شکل که گفتیم تمرین رو انجام بدید 🔶 در روش ایستاده هم توی یه فضای باز به آرومی قدم بزنیم و کم کم تنفس کنید. ✅ ان شالله بعد از یه مدت میتونید نیروی تمرکزتون رو بیشتر کنید امرور زیاد خستتون نکنم. همینقدر کافی باشه. ✔️ پس یادتون باشه که تمرین تمرکز ده دقیقه و بحث نماز و تمرین تنفس شکمی رو به طور مداوم انجام بدید. ممنون از همراهی شما بزرگواران🌹✅

🕚 #ساعت_زندگی 📺 #ببینید 📌 فرصتی برای زندگی به سبک قرآن قدر فرصت‌های زندگی‌مون رو می‌دونیم؟ ⏰ ساعت خود را به وقت #طه کوک کنید... 🔰 ... طه ... 🔹 بهترین‌ها برای شما :) 🌱 @TahaFamily_ir

🕚 #ساعت_زندگی 📺 #ببینید 📌 فرصتی برای زندگی به سبک قرآن حاضریم راجع به مقدار سرمایه‌هامون با کسی صحبت کنیم؟ ⏰ ساعت خود را به وقت #طه کوک کنید... 🔰 ... طه ... 🔹 بهترین‌ها برای شما :) 🌱 @TahaFamily_ir