eitaa logo
کانال اطلاع رسانی وبینارهای معلمان
5.5هزار دنبال‌کننده
9.2هزار عکس
381 ویدیو
828 فایل
☕️گروه اطلاع رسانی وبینار معلمان https://eitaa.com/joinchat/684327376C3a27cea750 کانال اطلاع رسانی https://eitaa.com/vebinarteacher1402 کانال گواهی ها https://eitaa.com/teachgavahi گروه بله ble.ir/join/CgSFPEJUHj
مشاهده در ایتا
دانلود
8.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خوشمزه‌ترین سالاد پاییزی😍😋 مواد لازم : کلم برگ سفید_انار شیرین_کلم بنفش_هویج_گردو سس: سس مایونز ماست پرچرب_نمک، فلفل_پودرگلپر_آویشن
13.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سالاد سزار رستورانی😍😋 مواد لازم : فیله مرغ ۴ عدد__نان تست ۳ عدد ادویه گوگا__کاهو ۱/۲ پولبیبر مواد سس : زرده تخم مرغ ۱ عدد__سس ورچستر ۱ ق غ_سس خردل ۲ ق غ__سس مایونز ۲ ق غ__روغن زیتون ۱ ق غ__پنیر پارمسان ۱ پ__آبلیمو ۱ ق غ___سیر ۱ حبه
5.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کیک موز🍰 مواد لازم : موز ۳ عدد. شکر ⅓ پیمانه پودردارچین ۱ ق چ جوش شیرین ¼ ق چ شکلات چیپسی ½ پ بیکینگ پودر ۱ ق غ آرد ۱ و ⅓ پیمانه. تخم مرغ ۱ عدد وانیل ½ ق چ کره ۸۰ گرم
11.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
رول پنیری😋❤️ مواد لازم : گوشت خورشتی ۲۰۰ گرم . گوجه‌ فرنگی ۱ عدد فلفل دلمه ۱ عدد . سس فلفل ۱ ق خمیر یوفکا. پیاز ۱ عدد پاپریکا. پولبیبر یا لواش. روغن ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🦎نکته) می توانید مواد را به دلخواه خود کم و زیاد کنید تا کالری غذا کنترل شود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مواد لازم. دوتا فلفل دلمه ای ترجیحا قرمز و سبز⠀ ۲۰۰گرم گوشت چرخکرده که میتونید بجاش قارچ هم استفاده کنید⠀ یه قاشق غذاخوری رب گوجه⠀ یه حبه سیر⠀ نون لواش یا خمیر یوفکا⠀ پنیر پیتزا حدود ۳۰۰ گرم⠀ ادویه هاش:پودر پیاز و پاپریکا نصف قاشق چایخوری⠀ نمک یک قاشق چایخوری 🦎نکته) یوفکا در تابه سریع می سوزد
10.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
میگو سوخاری زمان پخت میگو بسیار کم است زیر دو دقیقه
10.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍓 آموزش قنبر پلو شیرازی🍓 نکته) هنگام اضافه کردن گوشت قلقلی ها حرارت زیاد باشد و بعد از مدت زمان کمی تابه را تکان دهید تا گوشت قلقلی ها نچسبند ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮