نصایحی به افراد بالای ۴۰ سال: ◼️ *نصیحت اول:* حجامت سالانه را بر خود لازم بگیر اگرچه که احساس بیماری نمی کنی ◼️ *نصیحت دوم:* همواره آب بنوش اگرچه که احساس تشنگی نمی کنی ... زیرا بیشتر بیماری ها به علت کمبود آب بدن می باشند. ◼️ *نصیحت سوم:* همواره ورزش بکن اگرچه در اوج مشغولیت بودی ... بدن همواره باید تحرک داشته باشد. با پیاده روی، شنا و یا هر ورزشی دیگر. ◼️ *نصیحت چهارم:* خوراک خود را کم کن «غذا برای انسان به اندازه ای که کمرش راست شود، کفایت می‌کند»(حدیث) پرخوری را رها کن زیرا هیچ فایده ای برایت ندارد ... خودت را در سختی نینداز بلکه خوردن را کم بکن. ◼️ *نصیحت پنجم:* تا حد امکان از ماشین فقط در مواقع ضروری استفاده بکن. سعی کن برای رفتن به مسجد، مغازه، نانوایی ،دید و بازدید و بقیه کارهایت پیاده بروی. ◼️ *نصیحت ششم:* عصبانی نشو عصبانی نشو عصبانی نشو ناراحت نباش ... سعی کن چشم پوشی کنی ... خودت را در پریشانی نینداز ... همه ی این ها سلامتی ات را به خطر می اندازند و شادابی ات را از بین می برند. با کسانی مجالست کن که با آنها احساس آرامش می‌کنی ◼️ *نصیحت هفتم:* همانطور که میگویند «مال خودت را در زیر آفتاب بگذار و خودت زیر سایه بنشین» ... بر خود و بر اطرافیانت زندگی را تنگ نکن ... مال برای آن هست که با آن زندگی کنیم نه برای آن‌ که غصه مال دنیا را بخوریم. ◼️ *نصیحت هشتم:* بر هیچ کس و هیچ چیزی که نمیتوانی آن را بدست بیاوری حسرت نخور. خود را به فراموشی بزن بلکه اصلا فراموشش کن. اگر قرار باشد به تو برسد حتما میرسد اگرچه در تخت خود باشی و هرچه را که تقدیر تو نیست خداوند او را از تو منع میکند. هیچ چیزی را از تو منع نمیکند مگر بخاطر ضرری که برایت دارد ... همه ی ما این ها را میدانیم اما انسان فراموش کار است لذا نیاز به چنین یادآوری هایی داریم تا از آن نفع ببریم‌. ◼️ *نصیحت نهم:* تواضع اختیار کن... تواضع اختیار کن... مال و جاه و قوت و قدرت همه با تکبر و غرور از بین می روند. تواضع تو را در نزد انسان ها محبوب می کند و درجه ات را نزد خداوند بالا می برد. ◼️ *نصیحت دهم:* سفیدی موی سر نشانه ی پایان عمر نیست بلکه نشانه ی این هست که زندگی بهتری شروع شده. خوش بین باش، سفر کن و از مال حلال خود بخور و لذت ببر‌. ◼️ *و یک نصیحت دیگر:* زود بخواب و شب نشینی نکن ◼️ *آخرین و مهمترین نصیحت:* نمازت را به هیچ عنوان ترک نکن زیرا که نماز برگه ی سود تو در دنیا و آخرت است. آن روزی که نه فرزند فایده میدهد و نه مال ✳️و یک توصیه دیگر؛ خدا را درهمه حال حاضر و ناظر بدان پس اوامرش را انجام و نواهیش را ترک کن . یادت باشد با همه نصایح بالا، اما همه رفتنی هستیم و باید در پیشگاه خداوند متعال پاسخگوی اعمالمان باشیم، خود را مهیای آن روز کن که ناگهان فرا می رسد. یاعلی امیرالمومنین التماس دعا 🤲 ◼️ اگر از این نوشته خوشت آمد پس سبب خیر باش و آن را نشر بده، و اگر خوشت نیامد پس دیگران را محروم نکن شاید که وسیله ی نفع آن ها شدی. ✨و مارا از دعاهای نیک خود فراموش نکن. ✨وفقنا الله وإیاکم إلی ما فیه خیر الدنیا والآخرة ✨روزگارتان با یاد خدا خوش و همیشه در پناه خداوند سلامت و سربلند و سعادتمند باشید *اللَّهُــم‌َّعَــجِّل‌لِــوَلـِـیِّک‌َالـــفَــرَج*🤲

سلام ✍خداوکیلی نوشابه نخورید!؟ پس چی بخوریم؟ ؟؟ ✳️سرکه انگبین یا سکنجبین بخورید. ✅نه تنها هیچ ضرری نداره بلکه سرشار از منفعت برای بدنه. خودتون هم می توانید درست کنید . خیلی راحت هم مطمئن تره هم به صرفه تر! 👆👆👆 حالا این صحبت ها را هم آقایون گوش بدهند، هم خانم ها مخصوصا نوشابه دوست ها☠💀👻👽 #فلسطین #قدس #غزه نَصْرٌ مِّنَ ٱللَّهِ وَفَتْحٌ قَرِيبٌ ۗ وَبَشِّرِ ٱلْمُؤْمِنِينَ #مرگ_بر_اسرائیل #اسراییل_نابود_خواهد_شد #اسرائیل_باید_از_صفحه_روزگار_محو_شود ✊#طوفان_الاقصی🇪🇭 🌱 سبک زندگی سالم

متاسفانه هنوز خط لوله انتقال نفت از مبدا باکو به مقصد فلسطین اشغالی که از وسط ترکیه می گذرد، دایر است و اردوغان منافق و مدعی هیچ غلطی نکرده جز زر زدن و لاف آمدن ...؟!

💥فریاد شیخ احمد روحانی ترکیه‌ای از نفاق اردوغان: 💥سوخت هواپیماهایی که غزه را هدف قرار می‌دهند از جیهان می‌رود. چرا مسیر را نمی‌بندی؟ چرا اینجرلیک را نمی‌بندید؟ بنزین ما را به صهیونیست ها نفروشید! حرف بس است، عمل کن! ✅کانال #میثم_تمار 👇 @meysame_tammarr

🔴 فراموش نکنید ✅ رهبر انقلاب در دیدار اخیر: دنیای اسلام این را فراموش نکند که در این قضیّه‌ی مهم و تعیین‌کننده، آن کسی که در مقابل اسلام، در مقابل یک ملّت مسلمان، در مقابلِ فلسطینِ مظلوم ایستاد، آمریکا بود، فرانسه بود، انگلیس بود؛ این را دنیای اسلام فراموش نکند. 🔹 ما شک نداریم که «اِنَّ وَعدَ اللَهِ حَق»‌؛ وعده‌ی الهی حق است. وَ لا یَستَخِفَّنَّکَ الَّذینَ لا یوقِنون‌‌... 💢 ان‌شاءالله پیروزی نهایی و نه چندان دیر، با مردم فلسطین و فلسطین خواهد بود. ۱۴۰۲/۰۸/۱۰ #منطقه ➖➖➖➖➖➖➖ 📲 مهم‌ترین تحلیل‌های روز 👇 🆔 @kh_enghelab

‏فیلم از طرف Hosein Javan

*🔸 ‏کتاب ‎تانات ولیائو متعلق به ایلیا (احتمال بسیارزیاد الیاس علیه‌السلام) از پیامبران بنی‌اسرائیل حدودا ۲هزار و ۸۰۰ سال پیش:* *🔹 بنی‌اسرائیل بعد از پراکنده‌شدن و آوارگی، دوباره در سرزمین مقدس جمع خواهند شد و حکومتی را تشکیل خواهند داد. عمر این حکومت به‌اندازه عمر یک انسان است و نابودی آن به‌دست پِرشین‌هاست.* *🔸 قبل از قیام ماشیح (منجی)، ملت‌ها باهم خواهند جنگید، در این هنگام پرشین‌ها (ایرانیان) قیام خواهند کرد.* *📲 رسانه روشنگری* *https://chat.whatsapp.com/E0LA79SgiTT0SAzPrKs8DY* ✅💯✅💯✅💯✅

چه مواد غذایی باعث ایجاد سردرد می‌شوند؟ 🔹از آنجایی که سردردها و حملات میگرنی می‌توانند بسیار آزاردهنده باشند، شناسایی و پیشگیری از عوامل موثر در شروع علائم آن، حائز اهمیت است. 🔹برخی از غذاها و نوشیدنی‌ها ممکن است باعث سردرد یا حملات میگرنی شوند. بنابراین توجه به آنچه می‌خورید و می‌نوشید به شما در کشف علت سردرد یا محرک‌های میگرن کمک می‌کند. 🔹برخی از غذاها، نوشیدنی‌ها و موادی که معمولا با سردرد و حملات میگرنی مرتبط هستند، عبارتند از: شکلات، قهوه، گوشت‌های فرآوری‌شده، بستنی، شیرین‌کننده‌های مصنوعی. @Nikandava

سلام ‼️‼️⁉️⁉️ دوستان عزیز توجه داشته باشند که در هیاهوی مبارزه رزمندگان جبهه مقاومت با صهیونیسم و استکبار جهانی، عده ای از خدا بی خبر با هک کردن سایت های برخی هموطنان در تلگرام و اینستاگرام و ... مبادرت به سوء استفاده از مرتبطین آنها می کنند. بدین صورت که از طرف آنها به مرتبطینشان پیام می دهند که مثلا:✍ " فلان مشکل فوری پیش آمده درصورت امکان ‌...مبلغ به کارتم به شماره... واریز کن، تا تاریخ ... آنرا بر می گردانم. " ❌❌❌❌ آن بنده خدا هم بدون تحقیق یا سوال تلفنی از فردی که ظاهرا درخواست پول کرده، بلا فاصله مبلغ درخواستی را به کارت مورد نظر واریز می کنند و .....⁉️ که متاسفانه اغلب دیگر قابل برگشت نیست .... ✅پس مراقب باشیم و دیگران را نیز هشیار کنیم مخصوصا تلگرام دارها و اینستاگرام دار ها و ... را ✳️یاعلی امیرالمومنین التماس دعا 🤲

⁉️نکته مهمی که در کارتون پینوکیو بود و خیلی از ماها بهش توجه کافی نکردیم! #سواد رسانه ای