🔴 ۱۰ روش برای جلوگیری از #جوش_صورت👇 ➊ مصرف گرمیجات مانند فلفل ، خرما و ... را کاهش دهید . ➋ هنگام قرار گرفتن در برابر نور خورشید از ضد آفتاب استفاده کنید . ➌ اگر کبد چرب یا تنبلی تخمدان دارید ، درمان کنید . ➍ شب ها با آرایش نخوابید و صورت خود را با آب و صابون بشویید . ➎ـ....... ➏ـ...... #ادامه روش ها در کانال زیر سنجاق شده 👇 https://eitaa.com/joinchat/2127167769C28f4f11ff9 #پیشگیری و #درمان انواع بیماری ها اینجاست👆