🔴میـخوای بدونی کمبـود #ویتامین داری یـا نـه ؟
❌بزن رو ویتامین مورد نظــرت تا علـائم کمـبـود و درمانشو ببیـنی👇
💊 آهــن 💊کلــسیــم
💊ویتامین A
💊ویتامین B 💊ویتامین C
💊ویتامین D
💊ویتامین E 💊ویتامین K
من کمبود آهن داشتم ...😩🩸