💢نان و پنیر و سبزی برای افطار مناسب نیست بخاطر اینکه : 1. قوت و توان غذایی نداره 2.سرد هست و به معده و به بدن شوک سردی وارد میکند 3. باعث افت قندخون میشود 4.در افراد با صفرای طبعی بالا باعث سردردی میشود و... 🟡در هنگام افطار باید غذایی استفاده کنید که از لحاظ طبیعت، گرمِ متعادل و از نظر دمایی ولرم رو به گرمی باشد. پنیرهای اکثر سفره ها یک سردی سودازای زیاد دارد و سودای آن طبیعی و سالم نیست. ✅ ترجیحا پنیر سر سفره نباشد اگر هم بود کنار آن خرما و گردو و دمنوش های گرمی همچون دمنوش بادرنجبویه و آویشن مخلوط یا دمنوش گل گاوزبان و آویشن مخلوط یا دمنوش به و گل محمدی و... استفاده بفرمایید. #ماه_رمضان #تغذیه ✅لینک عضویت درکانال 🌸 💠🇮🇷🌍 راز موفقیت 👇 ➡️ @razmovafajh

إِلٰهِی عَظُمَ الْبَلاءُ... 💔

گروه هوالشافی خانم ها https://eitaa.com/joinchat/2228355164Cee73e00320

✴بنام خداوند بخشنده مهربان ❇مؤمنان رستگار شدند. (۱) ❇آنها كه در نمازشان خشوع دارند. (۲) ❇و آنها كه از لغو و بيهودگي رويگردانند. (۳) ❇و آنها كه زكات را انجام مي‏دهند. (۴) ❇ آنها كه دامان خود را از آلودگي به بي عفتي حفظ مي‏كنند. (۵) ❇تنها آميزش جنسي با همسران و كنيزانشان دارند كه در بهره گيري از آنها ملامت نمي‏شوند. (۶) ❇و هر كس غير اين طريق را طلب كند تجاوزگر است. (۷) ❇و آنها كه امانتها و عهد خود را مراعات مي‏كنند. (۸) ❇و آنها كه از نمازها مواظبت مي‏نمايند. (۹) قرار ما 🤝 📗 هر روز خواندن یک حکمت از کتاب شریف نهج البلاغه #مشتاقانه_منتظر_حضور_شماییم 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/547750129C3a18e90d6a

@kotob_tebi دستورالعمل ویژه مرحوم آیت الله فاطمی نیا در شب های قدر !!! حتما ببینید و برای دیگران ارسال کنید تا در ثواب شریک باشید

برای کُشتن علی علیه السلام نیاز به شمشیر نبود... #مظلوم‌علی😭 التماس دعا

«یا هادِیاً اِلَى الحَقُّ المُبین» (دعای روز نوزدهم ماه مبارک رمضان) 🕌🕌🕌🕌 امروز، نوزدهم ماه مبارک رمضان است و مَدعُوِ این ضیافت الهی، تمام ظرف های درون خود را از زشتی ها و ناپاکی ها شسته است و هر کس، به اندازۀ ظرفیّت و پاکی وجودِ خود، از نعمات فراوان و گستردۀ الهی بهره برداری می کند. 🌻چه ضیافتی ،چه برکتی و چه نَعمات فراوانی! و چه زیبا و دلنشین است وقتی که می خوانیم: «اَللّهُمَّ وَفِّرْ فیهِ حَظّی مِن بَرَکاتِهِ وَسَهِّلْ سَبیلی اِلى خَیْراتِهِ وَلا تَحْرِمْنی قَبوُلَ حَسَناتِهِ یا هادِیاً اِلَى الحَقُّ المُبین= ای خداییکه به سوی حقیقت های آشکار و روشن، راهنمایم هستی، بهره و تقدیر مرا از نعمات و برکات این روز، زیاد و راه رسیدنم برای کسب آن نعمت ها را هموار کن و از دریافتِ نیکیهایش، محرومم نگردان » 🌴🌴🌴🌴🌴 حَظّ = لذّت، قسمت و نصیب، بهره، سعادت، عاقبت بخیری بَرَکات = جمع بَرَکت، از ریشۀ بَرک، به معنی کثرت در خیر، نعمت دائمی ✅خوشا به حال روز داران! ❤️خدا را وقت تنهایی صدا کن، غنیمت دان و من را هم دعا کن❤️ ✍️سیدحسین میرباقری