پس از خوردن برنج، خرما بخورید! 🍃برنج به علت طبع سردش موجب بیماری هایی نظیر MS و پارکینسون میشود و خرما به علت طبع گرمی که دارد عوارض سردی برنج را از بین میبرد! @vlog_ir

#پزشکی #مامایی #بیماری_زنان دمنوش نعناع یکی از دمنوشهای مفیده که میتونی هفته ای یکی دو مرتبه ازش استفاده کنی💜 یک قاشق غذاخوری نعناع خشک رو داخل یک لیوان آب‌جوش بریز و یک نعلبکی بزار روش و ده دقیقه الی یکربع بهش زمان بده تا دم بکشه بعد مصرف کن🥰 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

#سیاست_زنانه ¹ یک زن شاد همیشه مهربان هست زنان شاد از دیگران تعریف و تمجید میکنند ² زنان شاد میدانند چطور از زندگی لذت ببرند زنان شاد خود را به چالش می کشانند. ³ زنان شاد قدر دان هستند ⁴ زنان شاد مثبت نگرند و خوبی دیگران را میبینند و فقط مشکلاتشان را نمیبینند ⁵ اطرافشان را با افراد شاد پر میکندد ⁶ یک زن شاد با خودش رو راست است زنان شاد چیزهایی که رویشان تاثیر میگذراند را میشناسند ⁷ یک زن شاد از خودش مراقبت میکنند به اندازه کافی میخوابند و ورزش میکند ⁸ زنان شاد از نظر دیگران ناراحت نمیشوند و به نظر دیگران درباره خودشان اهمیتی نمی دهند ⁹ مسولییت پذیرند ¹⁰ زنان شاد با خودشان مهربانند.. یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

خواص سنبل الطیب برای بدن ! 🍃درمان بیش فعالی کودکان، دیابت و قند خون، یائسگی، رحم و درمان درد پریود، معده و دستگاه گوارش، سر درد و میگرن، آرتروز و سیاتیک @vlog_ir

#تابستان #شربت ترکیبات: آلبالو 🍒 شکر (من از شکر قهوه ای استفاده کردم) آب گازدار یا لیموناد 🍹🍸 عصاره پنیرک 🌸 ❌برای تهیه عصاره پنیرک یادتون باشه از آب سرد استفاده کنین ❌اگه از ابلیمو تو شربت استفاده کنین رنگ عصاره پنیرک زود از بین‌میرود یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

🍃آب لبو باعث میشود که مغز پیر نشود و هیچوقت کسی سکته مغزی نکند ! 🍃آب لبو از آلزایمر جلوگیری میکند و حافظه را تقویت میکند. @vlog_ir

#خانه_داری #ترفند این چربی زدای خونگی برای تموم سطوحی ک چربی بسته عالیه و تموم چربی هارو راحت از بین میبره 😍👌🏻 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

#سیاست_زنانه 🍃مواردی که بعدازدعوای زن وشوهری باهمسرتان نبایدانجام بدین: ¹ هرگز همسرتان را تحقیر یا سرزنش نکنید این کار مغایر با سیاستهای زنانه در دعوای زن و شوهری است. ² به خانواده های هم توهین نکنید. ³ پای مسائل کهنه را به این مشاجره باز نکنید فقط به همان موضوع دعوا بپردازید. ⁴ وسط حرف هم نپرید. ⁵ به کاربردن عباراتی مثل تو همیشه یا تو هیچوقت ممنوع است. ⁶ با طعنه و کنایه صحبت نکنید بلکه با بکارگیری سیاست زنانه در دعوای زن و شوهری سریعا و با کمال ارامش نظر خود را بگویید. ⁷ سیاست زنانه داشته باشین و پس از دعوا قهر نکنین با اینکار نشان می دهید شما فردی منطقی هستید و کینه به دل نمیگیرید. ⁸ پس از دعوا سکوت نکنید در مورد حل مشکل بوجود آمده با هم صحبت کنید 🍃همه ی مواردی که در بالا اشاره شد خلاصه ای از بهترین نکات در مورد سیاست های زنانه در دعوای زن و شوهری هست این سیاست زنانه در دعوای زن و شوهری به شما کمک میکند نظرات مخالف خود را مطرح کنید و در عین حال فردی منطقی و عاقل به نظر برسین. یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

#فرزندپروری #مادرانه مامان بابای مهربون 👇🙏❤️ لطفا توی مکالمات روزمره با بچه ها توجه کنید که بیشتر  روی نظر خود بچه ها متمرکز بشین وبهشون یادآور بشین که نظراتشان خیلی ارزشمنده و خیلی دنبال تایید دیگران نباشن تابتونند احساس رضایت کنند و به دنبال اون احساس شادی و خوشبختی🌹🙏 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

برنج را با این ادویه ها بخورید 🍃بررسی ها نشان می دهند میخک و زیره جز "ادویه های لاغری" بحساب می آیند و سموم بدن را دفع می کنند و قادرند میزان سوخت و سازی بدن را افزایش دهند. اگر می خواهید عوارض برنج را کاهش دهید هنگام آبکشی آن زیره و میخک را در بین غذا اضافه کنید. @vlog_ir

#نتیجه_راهنمایی #ارسالی_اعضا 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 سلام عزیزم در جواب این دوستمون میخوام بگم... من هم خواهرشوهر هستم و هم خودم خواهرشوهر دارم.. رفتار هر کس بستگی به طرف مقابلت داره. باهمسرت خوب باش..هرجا گف بروباهاش.خواست برات خرید کنه.باهاش خرید کن.. بعضی اوقات میگه رستوران.حتماً برو و بعضی وقتها.شمابگو ساندویچی.. بعضی اوقات گف خرید لباس.حتماً برو مایحتاجت و بخر.بدونه که باید برات خرج کنه و بعضی اوقات برو دور بزن و یه چیز کوچیک بگیر.حتماً نباید کل بازارو خرید کنی..یابگو لازم ندارم‌‌.. اما رفتار باخواهرشوهر..من حدود ۲۰ ساله ازدواج کردم و ۱۲ ساله به خاطر دخالتهای خونواده شوهرم جداشدم عزیزم..که سال بعد از جداشدنم خواهرشوهرهام به اشتباهشون پی بردن.اما من برنگشتم..همش اظهار پشیمانی میکنن و میگن دلشون برام تنگ شده ولی من کاری به کارشون ندارم..چون جواب خوبیهام همه بدی بود.. اما یه زنداداش دارم روزی جونمم بخواد بهش میدم ۶ ساله که توخونواده ی ماست.و هرجابخواد بره باهم میریم.به زور من و میبره..دکتر.بازار.جنگل.تفریح..همه جا میخواد بابرادرم بره..میگه تنهایی حال نمیده.همه باهم بریم. ما اینقدباهاش رفیقیم.باهم دوستیم.همه کار برای هم میکنیم.همیشه بی مناسبت برای هم هدیه میخریم.. هرکی میگه به خواهرشوهرت رو نده.اشتباه میکنه..مث خواهرباشید برای هم..مایکبارهم باهم کوچکترین بحثی نداشتیم‌ به خدا اینقد لذت داره که نگو... ادم به امیدی عروس خونواده میشه..من میگم هرطور دوس داری خونواده شوهرت باهات رفتار کنن.توهم بازنداداشت رفتارکن‌‌‌.. 🥰🥰🥰🥰💞💞 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

#جواب_چالش #ارسالی_اعضا 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 سلام من خانواده شوهرم خیلی خوبه تاحالا هیچ حرفی از خواهر شوهر یا مادر شوهرم نفهمیدم یبارم شوهرم بهم بی احترامی نکرده.اینم از متلک. چون عروسی نکردیم دختر عموشوهرم حرف میزدیم گفتن عروسی یا ماه عسل منم چون هردمون مذهبیم گفتم نمیدونم بابام میگه عروسی اینم میره خونه پدر شوهرم میگه ک من گفتم عروسی. پدر شوهرمم گف خوب پس دیگ چادر کلااا بِکنه شیفونو یپوشه 😂😂منم ناراحت شدم عصبانیت تموم رو شوهرم ریختم گفتم فلان چیزو میخوامو... بنده خداهم میگفت چشم😂😂 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 سلام گلم ✋خسته نباشی🤵‍♀ ممنون از کانال بسیار خوبتون 👏خسته نباشی خدا قووت🙌 در مورد چالشتون 🥰من میخواستم بگم که مادر شوهر من طلای😘 خیلی دوستش دارم 😍عاشقشم😘 اگه دو روز نبینمش اینقدر دلم براش تنگ میشه 🥲خدا میدونه حتی خیلی وقتها شده آقام سر کار بوده من خودم وبچه هام رفتیم خونه مادر شوهرم ولی دوتا خواهر شوهرم دارم خوبن ولی یذره حسادت دارن همش به مامانشون میگن که عروسات بیشتر دوست داری تا دخترات رو مادر شوهرم هم میگه باید با عروسام خوب باشم که مادر شوهر شما هم با شما خوب باشه مامان خودم همش میگه تو مادر شوهرت بیشتر از من دوست داری😁یجورایی راست میگه 😅 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 سلام مهدیه جان من چهارده سال پیش ازدواج کردم جهیزیه هم پدرم بهترین مارک برام می‌گرفت امسال مادرشوهرم خواهرزادش ازدواج کرده بود مارک یخچالش یه چیز دیگه بود اینم راه به راه به من متلک می‌گفت که جهیزیه ش فلان و فلان بود ولی تو جهیزیه ت خوب نبود گفتم مادرجان شبیه جهیزیه تو آوردم دیگه درحالی که موقع ازدواج مادر شوهرم رسم جهیزیه آنچنانی نبوده گفت من اون موقع رسم بود جهیزیه کم میدادن منم گفتم خوب منم بهترین مارک چهارده سال پیش همین بود دیگه مادرشوهر جان ازاون روز دیگه واسم کلاس نذاشت😊😊😝😝 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir