رشد سریع مو 🍃شنبلیله رو چرخ کرده ، آب آنو صاف و شب هنگام به سر بمالین این عمل روهفته‌ای چند مرتبه تکرار کنین فایده ی اون ⭕️شوره ⭕️چربی ⭕️خارش ⭕️موخوره ⭕️کم مویی @vlog_ir

#آداب_معاشرت تاحالا شده مهمونتون از این کارا... انجام بده اما ندونید چیکار کنید؟ من که باشم همون موقع میگم عزیزم فکر می کنم لباس بیرون کمی آلودگی با خودش داشته باشه، بیایید من بهتون لباس مناسب منزل بدم که هم راحت باشید هم آلودگی ها انتقال پیدا نکنن👌👌👌😎🥰 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

کدو حلوایی 🍃کدو حلوایی سینه را نرم،دفع اخلاط و سرفه را آسان میسازد 🍃اگرپس از سرماخوردگی همچنان سرفه میکنید،سینه‌تان خس خس میکند 🍃کدوی پخته بخوريد چون باعث نرم شدن مجاری هوا وتنفس ميشود @vlog_ir

#سلامتی #خانه_داری آب روی آتیشه 🔥 آره این معجون برای درمان سرماخوردگی عالیه🤧🤌 یک هفته بذار توی فضای آشپزخونه بمونه بعد یک هفته بذارش یخچال 🌡️ موقع سرماخوردگی یک قاشق ازش رو توی آبجوش حل کن میل کن ❤️😍 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

🍃تغییر ظاهر موها، علامت کدام بیماریست؟ خاکستری شدن مو؛ استرس شکنندگی مو؛ سندرم کوشینگ خشک شدن موها؛کم کاری تیروئید ریزش مو؛ کم خونی فقر آهن نازک شدن مو؛ کمبود پروتئین ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @vlog_ir

#طب_سنتی با گردو بدنت رو بیمه کن❤️ گردو طبیعت گرم وخشکی داره که با خوراک های که رطوبت دارن میتونه معجزه کنه برای بدن..... دست کمش نگیر.... یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

یک ماسک ساده برای مراقبت از پوست در فصل سرما: 🍃یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را با یک قاشق عسل ترکیب کنید و 20 دقیقه روی پوست بگذارید ؛ این ماسک مرطوب کننده، برای پوست‌هایی که از شدت خشکی ترک خورده‌اند بشدت توصیه می‌شود. 🍃روغن زیتون به عمق پوست نفوذ می‌کند و خاصیت ضد چروک هم دارد و ترکیب آن با عسل سرشار از آنتی اکسیدان هاست ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌     @vlog_ir

#استایل اگه با خود روسری بخوای پاپیون ببندی اصلا مرتب درنمیاد پس با ی انگشتر یا حلقه پاپیون خوشگل ببند و شیک باش👌🏻😍 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

تکنیک حرکتی برای خلاص شدن از معده درد و نفخ: 🍃بدون نشستن روی پاهایتان، زانو بزنید اجازه دهید دست هایتان آویزان شوند و بالاتنه تان را به عقب خم کنید. 🍃ایده این است یک قوس را با بدن خود شکل دهید و پاهایتان را با دست هایتان لمس کنید. 🍃برای راحت تر کردن آن، اطمینان حاصل کنید که سرتان راحت است. می توانید نوک پاهای خود را لمس کنید و یا خود را روی انگشتان پا نگه دارید @vlog_ir

#پزشکی #مامایی #بارداری #پسرزایی این میان وعده رو هم میتونید صبح یا هم عصر استفاده کنید بسیار مقوی هست و خوشمزه😉 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

آیا می دانید 🍃دود اسپند سریع جذب مغز می شود و آنرا گرم می‌کند. آیا می دانید 🍃موقع درد عسل بخورید، زمانیکه عسل خوردید، عسل خودش را به موضع درد میکشاند ، همانطور که آهن ربا، به سمت آهن می رود«سرعت اثر دارو را افزایش می دهد» آیا می دانید 🍃بهترین رقیب حجامت پیاده روی است. آیا می دانید 🍃غذاهای سرد پوکی استخوان می آورد ومی توان کلسیم لبنیات را از انجیر وبادام درختی که گرم هستند تامین کرد. آیا می دانید 🍃گشنیز بیش از حد غم زاست «بخاطر سردی». آیا می دانید 🍃سوپ گندم بهترین خونساز است وبرای همه مزاجها خوب است. آیا می دانید 🍃خوردن آب یخ و آب بین غذا اصلی ترین عامل در بروز مشکلات کبدی از جمله کبد چرب است. آیا می دانید 🍃ملاک تشخیص چاقی اندازه گیری مچ دست است که اگر مچ کوچک بود تن چاق بود شخص اضافه وزن دارد که باید ناهار را از وعده های غذایی اش حذف کند @vlog_ir

#خانه_داری #ترفند دیدی چقدر براق شد!!🤩✨ 🟣برای براق کردن ظروف بُرنز و برنجی کافیه یه مقدار نمک🧂به همراه کمی آبلیمو 🍾و سرکه 🍾 ترکیب کنی و با اسکاج ظرف را بشوری🧼✨ یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir