#سلامتی 👈 من خودم خرما میخورم ، شما چطور ؟ توی این فصل با توجه به سرما ، خوردن خرما مخصوصاً با ارده عالیه به خاطر طبع گرمی که دارن... یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

#سلامتی مفید بود؟ یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

#سلامتی چی برا چی خوبه🤔 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

#سلامتی ✅ شمایی که سرماخوردی وکلی عفونت تو گلوت ریخته این ترکیب برات عالیه😍😍 🔰طریقه مصرف🔰 ۳الی ۴ روز استفاده کنید ❌منع مصرف❌ 🍃افرادی که زخم معده و رفلاکس دارند،استفاده نکنند ❤️بفرس برا دوستات❤️ یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

#سلامتی گردو و نعنا رو من خودم میدونستم😁 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

#سلامتی تا 120سالگی سکته نکن❤️👍🏻 با آبغوره و رب انار آسپرین خونگی بساز.... دو ساعت بعد از صبحونه یه قاشق آبغوره و یه قاشق رب انار توی لیوان آب بریز و استفاده کن و به طرز معجزه آسایی خستگی و کسلی که از غلظت خون میاد و اگزما و خشکی پوستی که از گرمای زیاد میاد رو برطرف کن.. این ترکیب برای رفع سکته،فشارخون،چربیخون، چربی کبد،غلظت خون ورفع گرفتگی رگ خیلی موثره.. نکته👇🏻🌹 💢 کسانی که زخم معده دارند اجازه استفاده ندارند 💢 💢 سرد مزاج‌ها می‌تونن با یه قاشق مرباخوری عسل میل کنند 💢 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

#سلامتی دیگه عمل جراحی نکن❌ بااین ترفنددیگه زانودردوفراموش کن✅ فقط کافیه یه دونه تخم مرغ توخونه داشته باشی ونمک هم که خداروشکرهمیشه دردسترس هستش 😍 فقط کافیه سه شب این ترکیب وبزنی به زانوهات😉 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

#سلامتی نباید باشه ، نباید بخرید ، نباید مصرف کنید … از ما گفتن بود :) یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

#سلامتی ✳️مواد لازم: سیب ۱ عدد چوب دارچین ۱ عدد هل ۱ عدد آبجوش گوارای وجود♥️ یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

#سلامتی آرتروز یا خشکی مفاصل و زانو یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

#سلامتی اگه …. 📍اگه سر درد داری: پد الکلی بو کن 📍اگه زمین خوردی با بدنت ضربه دیده: ۲۴ساعت اول کمپرس سرد و ۲۴ساعت دوم کمپرس گرم کن 📍اگه صبح ها احساس خواب آلودگی میکنی: برو در معرض نورخورشید و ۳ تا نفس عمیق بکش یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

#سلامتی علاوه بر چیزایی که در پست گفتم کارهای مفید دیگری هم برای تقویت حافظه میشه انجام داد. مثلا: . یه مهارت جدید یاد بگیر مثل زبان یا نقاشی، به حد کافی بخواب، بازی فکری کن، ورزش کن و از همه مهمتر ذهنت رو آروم و ریلکس کن و تا حد امکان از استرس دوری کن یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir