#گل_و_گیاه موندن برگ جدید توی غلاف به گیاه آسیب میزنه😨 پس اگه بیشتر از یک ماه شد حتما باید خارجش کنی یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

جادوی آب یخ در درمان پا درد 🍃اگه مدت طولانی سرپا بودید یا راه رفتید و احساس درد میکنید از ناحیه پا3/4 بطری رو پر از آب کنید وبذارید یخ بزنه بعد بذارید زیر پا و غلطتش بدید تا با سردی بطری التهاب ودرد پا ازبین بره @vlog_ir

#تابستان #شربت شربت ژله ای جذاب و خوشمزه و شگفت انگیز😋 حتما این شربت ژله ای رو درست کنید و لذت ببرید👌 نصف بسته ژله رو با نصف لیوان آب گرم مخلوط کنید و بعد از دوساعت زمان دادن بهش در یخچال ،خورد کنید و داخل لیوان با تخم شربتی بریزید و در آخر آب نوش جانتون🥰 فقط یه نکته رو داخل کلیپ یادم رفت بگم اینکه داخل آب گلاب و شکر هم بریزید👌 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

تقویت اعصاب و رفع سرفه خشک 🍃گل گاوزبان گیاهی است که مزاج گرم و تر دارد. 🍃گیاه گل گاوزبان اعصاب را تقویت می‌کند و برای رفع اضطراب سودمند است. 🍃همچنین گل گاوزبان به رفع سرفه‌های خشک و تنگی نفس کمک می‌کند. @vlog_ir

#دکلمه کدومش بدتره؟ دل یا اعتماد؟ من خودم دومی رو انتخاب میکنم، چون مثل دل دیگه درست نمیشه و قابل جبران نیست همیشه هم از کسی که کمترین انتظارو ازش داری ضربه میخوری❤️ یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

🍃موز شادی آور است حاوی نوعی آمینو اسید و ویتامین B6 میباشد که باعث ترشح هورمون شادی بخش میشوند. 🍃خوردن روزانه یک موز احساسات منفی، خشم و افسردگی را به میزان زیادی از شما دور میکند @vlog_ir

#استایل اينم از يه مدل بستن روسري با طلق😍 هم براي زير چادر كاربرديه هم اير چادر پوشش كامله ❤️ یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

خانما خوب بخوابید 🍃طبق تحقیقات؛ مردها خیلی بهتر میتونن بیخوابی و بی نظمی زمان خواب رو تحمل کنن. بیخوابی در خانمها باعث استرس، فشار خون و حمله قلبی میشه، بدن زنها به خواب بیشتری نیاز داره @vlog_ir

#آشپزی #قرمه‌سبزی #قرمه_سبزی دیگه همگیمون میدونیم باید ♡سبزی ریز باشه ♡حسابی باید بجوشه ♡از رب انار استفاده کنیم و.... اما بنظرم راز خوشمزگیش عشقه... ❣️ البته من خودم ی رازی دارم واسش🙈 اونم استفاده از زعفرون که اخرای پخت بهش میزنم اصلا نگم... طعم بهشت میگیره😍👌🏻 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

دیابت 🍃چای ازگیل اغلب به‌عنوان روشی برای پیشگیری یا درمان دیابت پیشنهاد می‌شود، چون ثابت شده است قند خون در افرادی که به‌طور منظم از چای ازگیل استفاده می‌کنند. @vlog_ir

#خانه_داری #ترفند ❌گذاشتن خیار با پلاستیک تو یخچال کار اشتباهیه چون زود پلاسیده میشن ❌ برای اینکه پلاسیده نشن✅ حتما یه دستمال کاغذی بذارید داخل پلاستیک تا مدت زیادی خیارها سالم بمونن👌🏻✅ چون دستمال کاغذی بخار آبی که توی پلاستیک جمع میشه رو به خودش جذب میکنه و مانع گندیدگی خیار میشه یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

چای سبز بخورید، غصه نخورید🍵 🍃چای سبز با افزایش نشاط بدن از افسردگی جلوگیری میکند و تاثیر زیادی در پیشگیری از تجمع و رسوب چربیها در اطراف کبد دارد و به درمان کبد چرب کمک میکند @vlog_ir