✅راهنمای تغذیه ایمن دیابتی‌ها در شب یلدا ✅میوه‌های خشک لزوماً برای دیابتی‌ها بی‌خطر نیستند ⬅️دکتر عبداللهی، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی: 🟠مصرف کنترل‌شده میوه‌ها قند خون را متعادل نگه می‌دارد. 🟠مصرف زیاد میوه خشک می‌تواند قند خون را به‌سرعت افزایش دهد. 🟠میوه‌های تازه مانند انار و سیب گزینه مناسب‌تر برای دیابتی‌ها هستند. 🟠توجه به برچسب تغذیه‌ای و پرهیز از قند افزوده ضروری است. https://behdasht.gov.ir/XdxA 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

⭕در آستان مهربانی؛ زمزمه‌های عاشقانهٔ خادمان سلامت در بارگاه رضوی ◀️در حرم مطهر امام هشتم (ع)، جمعی از خادمان سلامت گرد آمدند و صفای آستان دل‌هایشان را جلا داد. ◀️قدم‌هایشان آرام در آن صحن و سرای نورانی می‌لغزید و زمزمه‌های عاشقانه‌ی دل‌هایشان به گنبد طلای رضوی می‌رسید. ◀️هر نگاه و هر دعا در این لحظات، یادآور عشق بی‌ریا و تعهدی بود که فراتر از مسئولیت، روح خدمت را زنده نگه می‌دارد. ◀️جلوه‌هایی ماندگار از زیارت گروهی مدیران روابط عمومی دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه همزمان با اختتامیهٔ دومین جشنوارهٔ بین‌المللی عکس ایران جوان را به تماشا بنشینید. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

💢آیین اختتامیه مرحله اول پانزدهمین المپیاد ورزشی دختران دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور برگزار شد؛ ✅ ۱۳۴ مدال‌آور، ۶۰۰ ورزشکار و ۵۷ دانشگاه در رقابتی نفس‌گیر ✅ آیین اختتامیه مرحله اول پانزدهمین المپیاد ورزشی دختران دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور با مشارکت ۶۰۰ دانشجو از ۵۷ دانشگاه و دانشکده علوم پزشکی برگزار شد و ۱۳۴ مدال‌آور در این مراسم مورد تقدیر قرار گرفتند. https://behdasht.gov.ir/ZtZSo @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان

💢دکتر پزشکیان: ✅ پزشکی خانواده زمانی معنا دارد که مسئولیت و پاسخگویی روشن باشد 🔹 سلامت پایدار با درمان صرف محقق نمی‌شود 🔹ساختار سلامت باید علاوه بر درمان، مراقبت، آموزش و حمایت اجتماعی را نیز در دستور کار قرار دهد 🔹اجرای واقعی نظام ارجاع نیازمند شفافیت منابع و بازطراحی ساختار سلامت است 🔹مسئله نظام سلامت کمبود پول نیست، نحوه هزینه‌کرد آن است. 🔹اجرای صوری و پایلوت‌های محدود پزشک خانواده کافی نیست. https://behdasht.gov.ir/ZvZSo @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان

#قاب_سلامت 🤩 ارائه خدمات رایگان بهداشتی و درمانی در مناطق محروم روستایی، شهرستان اهر از توابع استان آذربایجان شرقی 📸 ناصر عابدی 🔴از رویدادهای سلامت‌محور عکس بگیرید و برای #قاب_سلامت ارسال کنید، منتظر نگاه خلاقانه شما هستیم. سپاس از نگاه و‌ هنرتان؛ سمانه جعفری، دبیر پویش قاب سلامت 📱 @webda_aks #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔰راهنمای خود مراقبتی خانم‌های باردار در شرایط آلودگی هوا @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان

🎥برخورد خودروی پژو با دیوار و مصدومیت ۳ نفر در ارومیه ⏺در پی لغزندگی مسیر، یک دستگاه خودروی پژو در ارومیه دچار سانحه شده و با دیوار برخورد کرد که در این حادثه ۳ نفر مصدوم شدند. ⏺در این حادثه، دو مرد و یک زن دچار مصدومیت شدند که با اعزام سه دستگاه آمبولانس توسط عوامل اورژانس، پس از انجام اقدامات اولیه درمانی، به بیمارستان امام خمینی منتقل شدند. 👉گفتنی است رئیس سازمان اورژانس کشور که در سفر دو روزه به ارومیه بود، در جریان بازدیدهای میدانی و در مسیر، با مشاهده این حادثه در محل حضور یافت و از نزدیک روند ارائه خدمات پیش‌بیمارستانی به مصدومان را مورد بررسی قرار داد. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

◀️خانواده ها چگونه از بیماران روانپزشکی در خانه حمایت کنند 🩺دکتر توکلی، دکتری تخصصی پرستاری و استادیار دانشگاه علوم پزشکی شیراز: ◀️آموزش و آگاهی خانواده‌ها درباره ماهیت بیماری‌های روانپزشکی، نقش کلیدی در مراقبت مؤثر از بیماران در خانه دارد. ◀️تشخیص زودهنگام تغییرات رفتاری و توجه به علائم هشداردهنده، از بروز بحران‌های روانی جلوگیری می‌کند. ◀️ارتباط آرام، حمایت عاطفی و ایجاد محیطی امن، به کاهش اضطراب و بهبود روند درمان بیماران کمک می‌کند. https://behdasht.gov.ir/ZrZSo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

✅جراحی کم نظیر و پیشرفته در بیمارستان قائم(عج) مشهد؛ ترمیم دریچه میترال و نجات بیمار از عوارض دریچه مصنوعی 🔻تیم جراحی قلب دانشگاه علوم پزشکی مشهد به سرپرستی دکتر مهدی کهرم، با انجام یک عمل پیچیده و همزمان، زندگی دوباره‌ای به بیمار ۶۵ ساله بخشیدند. جراحی دوگانه: 🔻این عمل شامل انجام همزمان بای‌پس عروق کرونر و ترمیم کمپلکس دریچه میترال برای درمان نارسایی شدید ناشی از پرولاپس بود که با موفقیت کامل انجام شد. مزیت طلایی: 🔻انتخاب روش “ترمیم” به جای “تعویض” دریچه، باعث شد بیمار از عوارض دریچه‌های مصنوعی (مانند خطر عفونت و سکته) و همچنین مصرف مادام‌العمر داروهای ضدانعقاد بی‌نیاز شود. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

▫️فرشته‌ای پشت خط ۱۱۵؛ وقتی تماس تلفنی، مرگ را به عقب راند ! 🟢صدایی که نبض زندگی شد؛ بازگشت به حیات مرد ساوه‌ای با هدایت تلفنی کارشناس ارتباطات اورژانس ۱۱۵ 🟢۲۳ آذرماه، تماسی سراسر اضطراب با مرکز ارتباطات اورژانس ۱۱۵ ساوه برقرار شد. زنی با صدای لرزان از ایست قلبی و تنفسی همسرش خبر می‌داد؛ ثانیه‌هایی که بوی مرگ می‌دادند، با درایت و تسلط مثال‌زدنی پرستار تریاژ تلفنی اتاق عملیات، به مسیری رو به زندگی تغییر یافت. 🟢در این ماموریت حساس، کارشناس مرکز پیام با حفظ آرامش و انتقال آموزش‌های دقیق و گام‌به‌گام احیای قلبی‌ریوی (CPR) از پشت تلفن، همسر بیمار را به بازوان اجرایی نجات تبدیل کرد. با همت این بانوی فداکار و راهنمایی‌های تخصصی همکار ما، عملیات احیا تا رسیدن تکنسین‌های فوریت‌های پزشکی به محل با موفقیت انجام شد. 🟢در هنگام تماس با ۱۱۵، ضمن حفظ آرامش، دقیقاً به توصیه‌های کارشناسان اورژانس گوش دهید؛ شاید دستان شما، وسیله خدا برای بازگشت یک زندگی باشد. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

✅کیفیت خواب، نتیجه انتخاب‌های درست روزانه است ⬅️از نور و دمای اتاق گرفته تا زمان استفاده از موبایل و عادت‌های قبل از خواب.🥱 ⬅️یک تغییر کوچک امشب، می‌تواند فردای پرانرژی‌تری برایتان بسازد. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس