✅توصیه های کاربردی برای حفظ سلامت مردان در محیط کار ⏺کمردرد یکی از شایع ترین بیماری های شغلی ناشی از عوامل زیان آور محیط کار در بین شاغلین به ویژه کارکنان و کارمندان اداری و البته ناشی از نشستن نامناسب و طولانی مدت است. ⏺امروزه حوادث ناشی از رانندگی نیز نقش مهمی در تحمیل زیان های اجتماعی و فردی در جامعه ایفا می کنند. https://behdasht.gov.ir/Zu5So 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🎙 پادکست| راوی سلامت| رعایت اصول غذایی در ماه مبارک رمضان از نگاه طب سنتی ◀️ دکتر مامک هاشمی حبیب آبادی، متخصص طب سنتی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان

✅ وضعیت مصرف میوه و سبزیجات در کشور بر اساس پیمایش عوامل خطر بیماری‌های غیرواگیر در سال 1400 ⬅️در ســال 1400 در کل جمعیــت 18 ســال و بالاتر کشــور، 39.60 درصـد از افـراد هــر روز میــوه و 20.82 درصــد هــر روز سـبزیجات مصـرف کــرده بودنــد. ⬅️در کل جمعیـت 18 سـال و بالاتر کشـور، 6.47 درصـد از افـراد هـر روز حداقـل پنـج واحـد میـوه و سـبزیجات (مقـدار توصیه شـده توسـط سـازمان جهانـی بهداشـت) اسـتفاده کـرده بودنـد. ⬅️ایـن نسـبت‌ها در زنـان بیشـتر از مـردان، در سـاکنین مناطـق شـهری بیشـتر از سـاکنین مناطـق روسـتایی و در پنجـک ثروتمنـد بیشـتر از پنجـک فقیـر (بیـن دو تـا چهـار برابـر) بـوده اسـت. ⬅️76.99 درصـد از افـراد 18 سـال و بالاتر کشـور ذکـر کـرده بودنـد کـه توسـط کارکنـان بخـش سلامت بـه آن‌هـا توصیـه شـده بـود روزانـه میـوه و سـبزیجات مصـرف کننـد. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان

🔵سلامت مردان در محیط کار؛ محور برنامه های نظارتی وزارت بهداشت 🔵کارت بهداشت حذف نشده است؛ تسهیل فقط در تمدید پروانه کسب 🗣مهندس فرهادی، رییس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت: 🔵سلامت کارگرانی که در شرایط خاص یا در معرض آلاینده ها فعالیت می کنند، به طور منظم پایش می شود. 🔵رانندگان کامیون، اتوبوس و تاکسی علاوه بر معاینات عمومی شغلی، تحت معاینات اختصاصی نیز قرار می گیرند. 🔵دریافت کارت بهداشت برای افرادی که به طور مستقیم یا غیرمستقیم با مواد غذایی سر و کار دارند همچنان الزامی است و این الزام حذف نشده است. 🔵بر اساس مصوبه هیئت مقررات زدایی و با موافقت وزارت بهداشت، شرط ارائه کارت بهداشت برای تمدید پروانه کسب برداشته شده تا فرآیند اداری تسهیل و بهبود فضای کسب و کار محقق شود. 🔵این تصمیم صرفاً جنبه اداری دارد و به معنای حذف الزام کارت بهداشت نیست. https://behdasht.gov.ir/Zv5So 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

▫️ روزه داری و سلامت: سحری؛ کلید پیشگیری از گرسنگی و تشنگی در روزه‌داری 🔹 دکتر غلامرضا محمدی فارسانی، عضو هیات علمی گروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی تهران: حذف سحری باعث مصرف ذخایر حیاتی بدن به‌ویژه عضلات می‌شود و انتخاب نادرست غذا در این وعده، گرسنگی و تشنگی شدید در طول روز را در پی دارد. 🔹 سحری یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی در ماه مبارک رمضان است و حذف آن می‌تواند بدن را وادار به استفاده از ذخایر خود برای تأمین انرژی و مواد مغذی کند. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان

🔵تا بحال درباره بیماری ریکتزیا چیزی شنیده اید؟ ◀️این گزاره برگ مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت را بخوانید. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🎥 پوشش بیمه‌ای برای افزایش قیمت ۸۷۰ قلم دارو 🔵مهندس معنوی، دبیر شورای عالی بیمه سلامت: ۸۷۰ قلم دارو با افزایش قیمت مواجه شده‌اند که به دستور وزیر بهداشت، پوشش یارانه ارزی و بیمه پایه برای این داروها از این هفته در سامانه بیمه‌ها اعمال خواهد شد. 🟢دکتر ناصحی، مدیرعامل سازمان بیمه سلامت: بیماران تحت پوشش صندوق بیماریهای صعب‌العلاج میتوانند مابه‌التفاوت ناشی از افزایش قیمت دارو در دی و بهمن‌ماه را با ارائه فاکتور، از این صندوق دریافت کنند. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

#قاب_سلامت ✅ واکسیناسیون کودکان عشایری توسط بهورز روستای پشته ماژین، شهرستان دره شهر، استان ایلام 🔴از رویدادهای سلامت‌محور عکس بگیرید و برای #قاب_سلامت ارسال کنید، منتظر نگاه خلاقانه شما هستیم. سپاس از نگاه و‌ هنرتان؛ سمانه جعفری، دبیر پویش قاب سلامت 📱 @webda_aks #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔵 چه شوینده‌ای برای پوست خود انتخاب کنیم 🔵 شست‌وشوی بیش از حد، سلامت پوست را تهدید می کند ✔️ دکتر «نگین فاضل‌زاده» استادیار گروه پوست دانشگاه علوم پزشکی شیراز 🔸یک شوینده مناسب باید ضمن پاک‌سازی آلودگی‌ها و چربی اضافی، از تخریب سد محافظتی پوست جلوگیری کند و مانع خشکی و التهاب شود. 🔸 انتخاب شوینده باید بر اساس نوع پوست انجام شود؛ پوست چرب به پاک‌کنندگی بیشتر و پوست خشک و حساس به ترکیبات ملایم و مرطوب‌کننده نیاز دارد. 🔸 شست‌وشوی بیش از دو بار در روز و استفاده از شوینده‌های قوی می‌تواند سد طبیعی پوست را تخریب کرده و زمینه‌ساز خشکی، التهاب و تشدید بیماری‌هایی مانند اگزما و روزاسه شود. https://behdasht.gov.ir/X12B 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🎥 سفر دکتر پزشکیان به لرستان چه دستاوردی برای حوزه سلامت داشت؟ ⏺در پی سفر رئیس‌جمهور به لرستان، حوزه سلامت استان وارد مرحله‌ای تازه شد؛ دکتر امیری، رئیس دانشگاه علوم پزشکی لرستان از مهم‌ترین مصوبات، اعتبارات اختصاص‌یافته و پروژه‌هایی می‌گوید که می‌تواند چهره درمان استان را تغییر دهد. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

✍ روزنوشت/ دکتر مهدی کهرم، فوق‌تخصص جراحی قلب و عروق 🔴 چرا همه بیماران قلبی مجاز به روزه‌داری نیستند؟ ✔️ بیمارانی که نیازمند مصرف منظم دارو در فواصل کوتاه هستند و قطع یا تأخیر در مصرف دارو موجب تشدید بیماری آن‌ها می‌شود، معمولاً نباید روزه بگیرند. ✔️ همچنین بیماران مبتلا به نارسایی قلبی علامت‌دار، افراد دارای دریچه‌های مصنوعی که داروهای ضدانعقاد مصرف می‌کنند و بیمارانی که به‌تازگی تحت جراحی قلب باز قرار گرفته‌اند، باید حتماً پیش از هر تصمیمی با پزشک معالج خود مشورت کنند. ✔️ روزه‌داری بلافاصله پس از عمل قلب می‌تواند موجب افت فشار خون، کم‌آبی و اختلال در تعادل الکترولیت‌ها شود که برای این بیماران خطرناک است. https://behdasht.gov.ir/Zw5So 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس