#حدیث_روز ✅ امام علی علیه السلام فرمودند: 🔸بپرهيز از كوچك شمردن دشمن؛ چرا كه از مراقبت، باز مى‌دارد؛ و چه بسيار كوچكى كه بر بزرگ پيروز شد!. 📚 شرح نهج البلاغه، ج٢٠، ص ٢٨٢، ح ٢٣١ ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

🔴 ۱۷ الی ۳۰ آذرماه ۱۴۰۳؛ پویش ملی تغذیه سالم ✅ شعار پویش ملی تغذیه سالم: روغن مناسب، غذای سالم، خانواده سالم 🔸این پویش با هدف اصلاح الگوی مصرف روغن ها و چربی ها در رژیم غذایی و سفره خانوار برگزار می شود ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

🔴 ۱۷ الی ۳۰ آذرماه ۱۴۰۳؛ پویش ملی تغذیه سالم ✅ شعار پویش ملی تغذیه سالم: روغن مناسب، غذای سالم، خانواده سالم 🔸روغن زیتون تصفیه شده یکی دیگر از انواع روغن های زیتون است و به گونه‌ای فرآوری می شود که بی‌بو است و درجه حرارت بیشتری را نسبت به روغن زیتون بکر تحمل می‌کند. 🔸روغن زیتون تصفیه‌شده علاوه بر پخت‌وپز و سالاد، برای سرخ کردنی سطحی نیز مناسب است. این روغن به دلیل تصفیه شدن، بو و مزه تندی ندارد و برای کسانی که به بو و مزه روغن زیتون بکر علاقه‌ای ندارند مناسب است.روغن زیتون تصفیه‌شده برای تفت دادن بسیار مناسب است؛ ولی بهتر است این کار با شعله کم و مدت زمان کوتاه‌تر صورت بگیرد. 🔸سعی کنید از روغن آفتابگردان به دلیل امگا6 بالا کمتر استفاده کنید. دریافت امگا6 زیاد منجر به التهاب در بدن و زمینه ساز ابتلا به بیماری هایی همچون دیابت، فشار خون، سرطان و ...... می شود. 🔸برای پيشگيری از بيماريهای قلبی عروقی، مصرف چربی و روغن را كاهش دهيد. ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

#جوابیه مسئول محترم کانال صدای مردم اردبیل با سلام و احترام پیرو درج پیام یکی از مخاطبان عزیز، توضیحات مدیریت بیمارستان بوعلی اردبیل جهت استحضار و تنویر افکار عمومی ارسال می گردد. خواهشمند است نسبت به درج آن اقدام فرمایید. به اطلاع می رساند تمامِ کودکان زیر هفت سال، به هر مرکز درمانی مراجعه نمایند اگر بدون بیمه پایه باشند، خدماتِ آنها با تعرفه آزاد حساب می‌شود. روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ اصول خودمراقبتی برای حفظ سلامتی در شرایط ناسالم آلودگی هوا ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ برگزاری کارگاه آشنایی با آزمون های ایستگاهی با تاکید بر آزمون OSCE در سالن کنفرانس دانشکده دندانپزشکی دانشگاه ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ اجرای نمایش "مجلس ضربت زدن" در دانشگاه علوم پزشکی اردبیل 🔸تئاتر "مجلس ضربت زدن" نوشته بهرام بیضایی به همت کانون‌های تئاتر و هنرمندان جوان معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل در سالن شهیدان نوعی‌اقدم برگزار شد. 🔸مجلس ضربت زدن نمایشنامه‌ای به قلم بهرام بیضائی است؛ این نمایشنامه در واقع مرثیه‌ای برای حضرت علی (ع) است. ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

🔴 افتخارآفرینی کارکنان دانشگاه در چهارمین دوره المپیاد ورزشی کارکنان دانشگاه های علوم پزشکی کشور ✅ کارکنان دانشگاه علوم پزشکی اردبیل در چهارمین دوره المپیاد ورزشی کارکنان دانشگاه های علوم پزشکی کشور خوش درخشیدند و موفق به کسب یک مدال طلا، یک مدال نقره، یک مدال برنز، یک مقام چهارمی و یک مقام پنجمی شدند 🔸به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل به نقل از مدیریت امور پشتیبانی و رفاهی دانشگاه، چهارمین دوره مسابقات المپیاد ورزشی دانشگاه های علوم پزشکی کشور که از ۲۵ آبان ماه در مجموعه خدماتی و رفاهی خزر آباد ساری شروع شده بود روز دوشنبه ۱۹ آذرماه با معرفی نفرات و تیم های برتر به کار خود خاتمه داد. 🔸در این دوره از مسابقات، دانشگاه علوم پزشکی اردبیل در ۸ رشته ورزشی شرکت کرده بود و در این بین موفق به اخذ یک مدال طلا، یک مدال نقره، یک مدال برنز و یک مقام چهارم و یک مقام پنجم شد. 🔸لازم به ذکر است در این دوره از مسابقات، یوسف ابراهیمی اصل در رشته شنا در رده سنی ۳۵ الی ۴۰ سال به مدال طلا دست یافت، فرهاد غیبتی در رشته آمادگی جسمانی در رده سنی ۵۰ سال به بالا موفق به کسب مدال نقره شد و میر مصطفی موسوی در رشته شنا در رده سنی ۳۰ تا ۳۴ سال توانست مدال برنز را کسب نماید. 🔸همچنین مقام چهارم رشته شنای ۱۰۰ متر آزاد در رده سنی ۳۵ الی ۴۰ سال به یوسف ابراهیمی اصل و مقام پنجم شنای ۱۰۰ متر آزاد در رده سنی ۳۰ الی ۳۴ سال به آروین حیدرزاده تعلق گرفت. ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ مراسم بازنشستگی و تجلیل از خدمات صادقانه امیر ایرجی ثمرین، همکار معاونت غذاودارو دانشگاه ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

🔴 خبر کوتاه ✅ برگزاری جلسه هماهنگی اجرای طرح غربالگری سرطان های پستان، سرویکس و کولورکتال برای مددجويان كميته امداد امام خمينی (ره) استان 🔸این جلسه با هدف هماهنگی، برنامه ريزی های لازم و ترسيم فرآيند اجرای طرح غربالگری در سالن جلسات زنده یاد دكتر حضرتی معاونت بهداشت دانشگاه برگزار شد.

✅ معرفی و تجلیل از خانه بهداشت کارگری کارخانه لاستیک سازی آرتاویل تایر اردبیل بعنوان خانه بهداشت کارگری برتر کشوری در چهاردهمین جشنواره کارفرمایان سلامت محور و خانه های بهداشت کارگری 🔸چهاردهمین جشنواره ملی تجلیل از کارفرمایان سلامت محور، خانه های بهداشت کارگری برتری و شورای برتر هماهنگی ارائه خدماتی بهداشتی به بیمه شدگان با حضور رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی، معاون وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی، رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر کشور، رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، مدیر عامل شرکت همراه اول و جمعی از مدیران کشوری در سالن همایش شرکت همراه اول برگزار شد. 🔸در این همایش که بیستم آذرماه ۱۴۰۳ در سالن همایش شرکت همراه اول برگزار شد خانه بهداشت کارگری کارخانه کارخانه لاستیک سازی ارتاویل تایر(لاستیک رازی) بعنوان خانه بهداشت کارگری برتر کشوری انتخاب و از مهندس مهدی ابیش زاده، مسئول خانه بهداشت کارگری شرکت با اهدا لوح و تندیس جشنواره قدردانی شد. ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

✅ برنامه زنده تلویزیونی با حضور دکتر قاسم سعیدی، جراح و متخصص چشم با موضوع "پیرچشمی" 🔸چهارشنبه ۲۱ آذر ماه ۱۴۰۳ 🔸برنامه " صبح عالی" شبکه سراسری سلامت ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums