🛑صبحانه سالم، به عنوان مهم ترین وعده غذایی روزانه، نقش کلیدی در حفظ سلامتی و افزایش کارایی افراد دارد. این وعده غذایی با تأمین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن، عملکرد مغز و بدن را بهبود می‌بخشد، به کنترل وزن کمک می‌کند و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهد. 🛑صبحانه سالم، با تأمین کربوهیدرات‌های پیچیده و پروتئین، انرژی لازم برای شروع روز را فراهم می‌کند. #آموزشی #سلامت #یازدهم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

📝بروشور آموزشی «کمک های اولیه برای عموم » #یازدهم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

حجت الاسلام والمسلمین طاهری خرم‌آبادی مسئول نهاد رهبری: 💢ثبات قدم و ذکر و یاد خدا رمز پیروزی در برابر تمام تهدید های نظامی، سیاسی، اقتصادی دشمن است 🔸همزمان با ایام سوگواری سید و سالار شهیدان حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام و یاران با وفایش و بمناسبت گرامیداشت یاد و خاطره شهدای جنگ تحمیلی ۱۲ روزه با دشمن صهیونیستی، مراسم سوگواری و عزاداری با حضور اساتید و کارکنان مجتمع پردیس دانشگاه علوم پزشکی قم در مسجد حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها این دانشگاه برگزار شد. 🔻 لینک خبر 👉http://muq.ac.ir/ZTbn #تیم_ملی_سلامت #یازدهم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🔰 با فرارسیدن فصل گرما، کارگران و افرادی که مجبور به کار در فضای باز هستند، در معرض خطر عوارض نور شدید خورشید و در صورت تشدید این عوارض، در معرض سرطان پوست قرار دارند. ♦️ بسیاری از افرادی که در فضای باز در هوای گرم مشغول به کار هستند، از مصرف کرم ضد آفتاب و استفاده از کلاه چشم‌پوشی می‌کنند که این امر می‌تواند سلامتی آنها را به خطر بیندازد. ⚠️نشانه‌هایی که باید در مورد خال‌هایتان به آنها دقت کنید عبارتند از: - شکل نامنظم - رنگ مختلط - اندازه - تغییر شکل - خونریزی/ خارش سایر نشانه‌هایی که باید مراقب آن‌ها باشید عبارتند از خال‌های متورم و دردناک، خونریزی یا خارش خال. 🏥 در صورتی که هر یک از این علائم را در پوست خود مشاهده کردید، باید برای احتیاط بیشتر سراغ پزشک بروید تا او خال را بررسی کند. #یازدهم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

آب آشامیدنی مصرفی مورد تایید در مساجد، ه‍یئت ها و ... 🏴 السَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ #محرم #یازدهم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

در ایام محرم، رعایت بهداشت فردی به ویژه شستشوی منظم دست ها از اهمیت بالایی برخوردار است. این امر به ویژه در تهیه و توزیع نذورات و همچنین در تجمعات مذهبی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند 🔻شستشوی منظم دست‌ها: دست‌ها باید به طور مرتب با آب و صابون شسته شوند، به خصوص قبل و بعد از تهیه غذا، بعد از استفاده از سرویس بهداشتی و بعد از تماس با سطوح آلوده. 🔻استفاده از مواد ضدعفونی کننده: در صورت عدم امکان شستشوی دست‌ها، استفاده از مواد ضدعفونی کننده (ژل یا محلول) توصیه می‌شود. 🔻رعایت بهداشت در تهیه و توزیع نذورات: افرادی که در تهیه و توزیع نذورات مشارکت دارند، باید از دستکش، ماسک و کلاه استفاده کنند و بهداشت فردی را به دقت رعایت کنند. 🔻پرهیز از تماس دست با دهان، بینی و چشم: از تماس دست‌های آلوده با صورت خودداری شود. 🔻آموزش به کودکان: آموزش بهداشت دست به کودکان در این ایام از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. 🔻استفاده از ظروف یکبار مصرف: در صورت امکان، از ظروف یکبار مصرف برای توزیع نذورات استفاده شود تا از انتقال آلودگی جلوگیری شود. 🔻تامین آب سالم: در محل‌های توزیع نذورات، آب سالم برای شستشوی دست‌ها فراهم شود. 🔻نظافت سطوح: سطوح مختلف مانند میز و پیشخوان‌ها باید به طور مرتب با مواد ضدعفونی کننده تمیز شوند. #یازدهم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

📢 اسرائیل له شد | ישראל נמחץ. ✏️رهبر معظم انقلاب: رژیم صهیونی با آن همه هیاهو، با آن همه ادّعا، در زیر ضربات جمهوری اسلامی تقریباً از پا درآمد و #له_شد. فکر اینکه چنین ضرباتی از سوی جمهوری اسلامی ممکن است بر رژیم وارد بشود، در ذهن آنها و مخیّله‌ی آنها خطور نمیکرد و اتّفاق افتاد. ۱۴۰۴/۰۴/۰۵ #یازدهم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 دعوت شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی استان قم به تجمع مردمی عهد خون در حمایت از ولی فقیه و مرجعیت 🔸شورای هماهنگی تبلیغات با صدور اطلاعیه‌ای ضمن محکومیت یاوه گویی سردمداران سفّاك رژیم صهیونیستی و آمریکای جنایت کار نسبت به نائب امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف و ولی امر مسلمین جهان و تقدیر از صدور فتوای تاریخی مراجع عظام تقلید حفظهم الله تعالی مبنی بر محارب بودن این بزدلان روسیاه 🔸از عموم مردم ولایت مدار و‌انقلابی قم دعوت می شود در تجمع عهد خون جهت اعلام بیعت و آمادگی برای نثار جان در حفاظت و‌حراست از ولی فقیه و عزیز ملت ایران ، در تجمع عهد خون شرکت حماسی داشته باشند. ⏱زمان: چهارشنبه ۱۱ تیر ، ساعت ۱۷ 📍مکان : تجمع میدان جانبازان و حرکت به سمت بیت مقام معظم رهبری مدظله العالی تا چهار راه شهدا #اطلاعیه #تجاوز_اسرائیل #یازدهم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢دعوت سازمان نظام پزشکی استان قم به حضور در تجمع مردمی حمایت از ولایت و مرجعیت شیعه بسمه تعالی 🔸در پی اظهارات سخیف و توهین‌آمیز رئیس‌جمهور آمریکا نسبت به مقام معظم رهبری (مدظله‌العالی) و ساحت نورانی مرجعیت شیعه، مردم شریف و غیور قم بار دیگر با برگزاری تجمعی باشکوه، بیعت خالصانه خود را با آرمان‌های ولایت و مرجعیت دینی اعلام خواهند کرد. 🔸 سازمان نظام پزشکی استان قم ضمن محکوم‌کردن این‌گونه جسارت‌ها، از جامعه پزشکی متعهد، اعضای هیئت علمی، دانشجویان و فعالان سلامت استان دعوت می‌کند تا در این اجتماع بزرگ و معنوی حضور یافته و هم‌صدا با امت حزب‌الله، حمایت خود را از جایگاه رفیع ولایت فقیه و مراجع عظام تقلید اعلام نمایند. 🔸زمان: چهارشنبه ۱۱ تیرماه ۱۴۰۴ ساعت ۱۷ 🔸مکان: خیابان شهدا (صفائیه) - مقابل دفتر مقام معظم رهبری مدظله‌العالی 🔸با هم برای صیانت از کیان دین، با هم برای دفاع از عزت ایران اسلامی ✅دکتر سید حسن عادلی رئیس سازمان نظام پزشکی قم #اطلاعیه #تجاوز_اسرائیل #یازدهم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢دعوت جامعه سلامت استان قم در تجمع مردمی حمایت از ولایت و مرجعیت شیعه 🔸 بسم‌ الله‌ الرحمن‌ الرحیم «إنما ولیّکم الله و رسوله و الذین آمنوا» (مائده/۵۵) 🔸در روزهایی که دشمنان اسلام و جبهه مقاومت، با ابزار رسانه، تحریم، ترور و تجاوز، در تلاش هستند تا ارکان هویت اسلامی و شیعی را تضعیف کنند، حضور آگاهانه و مقتدرانه‌ی مردم در صحنه، تداوم خط روشن ولایت و مرجعیت را تضمین می‌کند. 🔸جامعه سلامت استان قم، متشکل از پزشکان، پرستاران، بهورزان، دانشجویان، اعضای هیئت علمی، کارکنان و فعالان حوزه بهداشت و درمان، ضمن اعلام انزجار از اقدامات خبیثانه‌ی دشمنان اسلام و جنایات رژیم غاصب صهیونیستی، با افتخار در تجمع مردمی حمایت از ولایت فقیه و مرجعیت شیعه شرکت خواهد کرد. 🔸از عموم همکاران شریف حوزه سلامت دعوت می‌شود با حضور گسترده و باشکوه خود در این مراسم، بار دیگر بر عهد دیرین خود با آرمان‌های امام راحل (ره)، مقام معظم رهبری (مدظله‌العالی) و شهدای انقلاب و مدافع حرم تأکید ورزند و مشتی محکم بر دهان یاوه‌گویان و مستکبران جهانی بکوبند. 🔸زمان: چهارشنبه ۱۱ تیرماه ۱۴۰۴ ساعت ۱۷ 🔸مکان: خیابان شهدا (صفائیه) - مقابل دفتر مقام معظم رهبری مدظله‌العالی #اطلاعیه #تجاوز_اسرائیل #یازدهم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 برپایی عزاداری حضرت اباعبدالله الحسین(ع) توسط جامعه سلامت قم 🔸همزمان با ماه محرم، عزاداری حضرت اباعبدالله الحسین(ع) در بیمارستان شهید بهشتی(ره) و بیمارستان امیرالمومنین(ع) قم برگزار شد. 🔸به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم، این آیین همزمان با هفتمین روز از ماه محرم الحرام و با حضور پزشکان، متخصصان، پرستاران و کادر بهداشت و درمان استان قم برگزار شد. 🔸در این آیین عوامل پدافند هوایی حضرت فاطمه معصومه(س) نیز حضور داشتند که در این مراسم یاد و خاطره شهدای اخیر این مرکز نیز گرامی داشته شد. 📸 لینک گزارش تصویری: 👉 muq.ac.ir/Z3cn #یازدهم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom