صبح بخیر از دل پاییز… اول مهر است و بوی مداد نو، صدای زنگ مدرسه و هیجان دفترهای تازه در هوا پیچیده. امروز آغاز قصه‌های تازه است… پر از یادگیری، دوستی و رویا. سلام بر مهر، سلام بر مدرسه، سلام بر شروعی دوباره… 🌼 #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم #یکم_مهر 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

✨پیام تبریک رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم به مناسبت آغاز سال تحصیلی جدید✨ بسم‌الله الرحمن الرحیم 💢آغاز سال تحصیلی همواره طلیعه‌ای از تلاش، پویایی و بالندگی است؛ روزی که بار دیگر شور و نشاط علم‌آموزی در مدارس و دانشگاه‌ها جان می‌گیرد و عزم و اراده نسل جوان برای فتح قله‌های دانش و معرفت تجلی می‌یابد. این رویداد خجسته را به همه دانش‌آموزان، دانشجویان، معلمان، اساتید و تلاشگران عرصه علم و تربیت صمیمانه تبریک عرض می‌کنم. رشد و شکوفایی علمی در سایه نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران، سرمایه‌ای گرانسنگ برای آینده کشور عزیزمان است. جمهوری اسلامی امروز با تکیه بر ایمان، اراده و پشتکار فرزندان خود، در عرصه‌های مختلف علمی و فناورانه توانسته است جایگاهی ممتاز در منطقه و جهان به دست آورد. این قدرت علمی، ضامن عزت و اقتدار ملی است و باید با همت و تلاش مضاعف استمرار یابد. ادامه خبر درلینک زیر: muq.ac.ir/ZYDo #پیام #خبر_تولیدی #دکتر_ابرازه #یکم_مهر 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

«میراث پدرانشان، شرافت؛ و کودکی‌شان، در قابِ دلتنگی.✨ ❇️آنان که جان دادند تا خاک، ناموس و پرچم این سرزمین بماند؛ و امروز، نگاه فرزندانشان، ادامه راه است.» #بچه‌های_شهید #دفاع_مقدس #شهید #فیلم_بازنشر #تجاوز_اسرائیل #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم #یکم_مهر 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🎞 عظمت دفاع مقدس؛ روایتی از ایستادگی و عشق به میهن 🔸 از چه چیزی دفاع شد؟ ✏️ رهبر انقلاب: واقعه‌ی دفاع مقدّس یک برهه‌ی برجسته و مهمّی از تاریخ کشور ما است. این مقطع را، این واقعه‌ی مهم را باید درست بشناسیم... عظمت این حادثه را از چند زاویه، از چند دیدگاه میشود مشاهده کرد: یکی از زاویه‌ی آن چیزی است که از آن دفاع میشد... [اگر] از این زاویه نگاه کنیم، بخش مهمّی از عظمت این واقعه روشن خواهد شد. #فیلم_بازنشر #دفاع_مقدس #شهید #یادگاران_جنگ #ملت_قهرمان. روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم #یکم_مهر 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

✅ فرصتی مناسب برای هم‌صحبتی با کودکان 🔺 هنگامی که برای کودک کتاب میخونیم، فرصت مناسبیه تا با اون صحبت کنیم. 🔺 اجازه بدیم درباره هر تصویر و هر تفکری که درباره کتاب و موضوع اون کتاب داره، باهامون صحبت کنه. 🔺 هرگز به اون نگیم «صبر کن کتاب تموم بشه، بعد به سؤالت جواب میدم» یا «ساکت باش و ببین آخر داستان چه می‌شه» 🔺 اجازه بدیم کودک توی تخیل و تفکر خودش به‌ صورتی کاملاً خلاقانه انتهای داستان رو مشخص کنه #کودک #تیم_ملی_سلامت #آموزشی #سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم #یکم_مهر 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🌟پژوهش‌های روانشناسی و علوم رفتاری نشان می‌دهد که انجام عبادت در زمان‌های مشخص، به تنظیم ریتم شبانه‌روزی بدن (Circadian rhythm) و کاهش استرس کمک می‌کند. خواندن نماز در وقت خودش، نه‌تنها جنبه‌ی اطاعت الهی دارد، بلکه: ⬅️با ایجاد توقف‌های منظم در طول روز، به ذهن فرصت بازنشانی و تمرکز دوباره می‌دهد. ⬅️سطح هورمون کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش داده و احساس آرامش درونی را تقویت می‌کند. ⬅️ساختار زمان‌بندی شده‌ی نماز، مهارت مدیریت زمان را در زندگی روزمره تقویت می‌کند. از نگاه ایمان، وقت نماز لحظه‌ای‌ست که فرصت گفت‌وگو با خالق و بازنگری مسیر را پیدا می‌کنیم؛ از نگاه علم، این یک تمرین ذهن‌آگاهی (Mindfulness) قدرتمند برای سلامت روان است. #وقت_نماز #نماز_اول_وقت #آموزشی #سلامت #مذهبی روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم #یکم_مهر 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🎒 به بهانه آغاز سال تحصیلی: 🔹 مدرسه را با لقمۀ سالم و مقوی آغاز کنید توصیه های دکتر آناهیتا منصوری متخصص تغذیه در مورد تغذیه دانش آموزان: 🔻 مصرف تنقلات ناسالم و صنعتی، معده کودکان و نوجوانان را پر کرده و اشتهایشان را برای غذاهای مفید از بین می‌برد و در نتیجه می‌تواند منجر به کمبود آهن و روی در بدن آن‌ها شود. 🔻کمبود این ریزمغذی‌ها باعث کاهش تمرکز، بی‌حالی و خواب‌آلودگی دانش آموز در کلاس درس شده و در بلند مدت، موجب ایجاد اختلال در رشد و کوتاهی قد می‌شود. 🔻 برای مدرسه فرزندان تان، میان وعده‌های سالم و خانگی مانند میوه، سبزیجات، گردو و خرما را تهیه کنید تا آن‌ها از خرید خوراکی‌های ناسالم بی‌نیاز شوند. 🔻 برخی از خوراکی‌های موجود در بوفه مدارس، مانند ساندویچ‌های سوسیس و کالباس یا کیک‌ها و نوشیدنی‌های صنعتی، از نظر بهداشتی و تغذیه‌ای مناسب نیستند و نباید مصرف شوند. 🔻 کم‌آبی باعث کاهش شدید تمرکز می‌شود. دانش‌آموزان باید همواره یک بطری آب سالم همراه خود داشته باشند و از نوشیدن نوشابه‌ها و آبمیوه‌های صنعتی پرهیز کنند. 🔻دانش‌آموزان باید روزی حداقل یک ساعت فعالیت بدنی داشته باشند. ساعت‌های مشخصی برای استفاده از وسایل دیجیتال تعیین کنید تا فرزندتان زمان کافی برای بازی و تحرک داشته باشد. . #فرزندپروری #روانشناسی #آموزشی #سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم #یکم_مهر 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

♨️ کارگاه سواد سیاسی طرح حامیم۴ 💠 کارگاه سواد سیاسی با حضور دکتر حسن رحیم‌پور ازغدی، در سالن همایش هتل فدک‌الزهرا در جمع دانشجویان طرح حامیم دانشگاه علوم پزشکی قم برگزار شد. 🔹 دکتر رحیم‌پور در این نشست، به تحلیل ابعاد مختلف جنگ ۱۲ روزه اخیر وجایگاه آن در سلسله تهاجمات دشمن علیه جمهوری اسلامی ایران پرداخت و تأکید کرد: این جنگ حادثه‌ای مستقل و جدید نیست، بلکه ادامه همان نبردی است که از نخستین روزهای پیروزی انقلاب اسلامی توسط استکبار جهانی علیه ملت ایران آغاز شده است 🔹وی در ادامه،ریشه اصلی خصومت قدرت‌های غربی را «خروج ایران از دایره سلطه کامل بیگانگان» دانست و گفت: انقلاب اسلامی، گاو شیرده آنان را از چنگشان خارج کرد و همین کافی بود تا دشمنان، تمام ابزارهای ترور، جنگ داخلی و حملۀ نظامی را علیه ایران به کار گیرند. 🔹وی جنگ ۱۲ روزه اخیر را «نماد قدرت بازدارندگی جمهوری اسلامی و انسجام ملت و نظام» معرفی کرد و بخشی از اعترافات دشمن را چنین برشمرد: ▫️فرار بیش از دو میلیون نفر از ساکنان سرزمین‌های اشغالی ▫️آسیب‌های گسترده به بنادر، پایگاه‌های نظامی و زیرساخت‌های حیاتی ▫️کشته شدن ده‌ها ژنرال و افسر ارشد ارتش و موساد ▫️هزینه‌های سرسام‌آور روزانه برای پدافند هوایی رژیم صهیونیستی در پایان،دکتر رحیم‌پور تأکید کرد: «ایران امروز در نگاه جهانیان قوی‌تر و محبوب‌تر از گذشته است و دشمنانش منفورتر از همیشه. این نتیجه ۴۳ سال مقاومت، استقلال و وحدت کلمه ملت ایران است. #خبر_تولیدی #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم #یکم_مهر 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 برگزاری نشست صمیمی معاون درمان دانشگاه با اعضای انجمن پزشکان عمومی استان 🔸نشست صمیمی معاون درمان با اعضای انجمن پزشکان عمومی استان با هدف تقویت تعامل، هم‌اندیشی و بهره‌بندی از ظرفیت انجمن‌های علمی و صنفی برگزار شد. 🔸در این جلسه دکتر تقوی معاون درمان دانشگاه ضمن قدردانی از خدمات ارزشمند پزشکان عمومی در خط مقدم نظام سلامت و بحران‌ها از جمله جنگ تحمیلی ۱۲ روزه بر اهمیت نقش این گروه در ارتقای کیفیت خدمات بهداشتی و درمانی و تحقق برنامه‌های تحول نظام سلامت تاکید کرد. 🔸 اعضای انجمن پزشکان عمومی نیز در فضای دوستانه به بیان دیدگاه‌ها مشکلات و پیشنهادهای خود در حوزه‌های مختلف از جمله برنامه پزشکی خانواده و نظام ارجاع، معوقات پرداختی بیمه‌ها، فرآیندهای بالینی، صدور و تمدید پروانه و مراکز مداخله‌گر در امور درمان پرداختند. 🔸 معاون درمان ضمن شنیدن نظرات همکاران و قول مساعد جهت پیگیری موضوعات مرتبط، بر تعامل بیشتر طرفین در حوزه‌های آموزشی پژوهشی و نظارتی تاکید کرد. #خبر_تولیدی #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم #یکم_مهر 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

📣 رهبر انقلاب: شادباش عرض میکنم ورود ماه مهر را، ماه درس و مدرسه، ماه دانش و دانشگاه 🔹 رهبر انقلاب در سخنرانی تلویزیونی خطاب به ملّت ایران: ✏️ شادباش عرض میکنم ورود ماه مهر را. ماه مهر ماه درس و مدرسه، دانش و دانشگاه است. ماه مهر ماه آغاز حرکت میلیونها جوان و نوجوان و نونهال به سمت دانایی و توانایی است. این خصوصیت ماه مهر است. ✏️ بنده به مسئولان عزیزمان، مسئولان به خصوص مسئولان آموزش و پرورش و وزارت علوم و بهداشت و درمان توصیه میکنم که ارزش و اهمیت استعداد جوان ایرانی را همواره مورد نظر داشته باشند. جوانان ایرانی استعدادشان در دانش و در بسیاری از مسائل دیگر زندگی را نشان دادند. ✏️ من اینجا این آمار را بخوانم: در رقابتهای مختلف دانش‌آموزان جهان در همین اواخر با حوادث جنگ دوازده روزه و این چالشهایی که وجود داشت، چهل مدال رنگارنگ را دانش‌آموزان ما کسب کردند که از این چهل مدال، یازده تا مدال طلا بود. اینها خیلی اهمیت دارد، ارزش دارد. در المپیاد نجوم رتبه‌ی اول را به دست آوردند در دنیا در بین کشورهای شرکت کننده‌ی بین‌المللی. در رتبه‌های در رشته‌های دیگر هم رتبه‌های خوبی را به دست آوردند. در ورزش هم، عرصه‌ی ورزش هم که خب این روزها دارید میبینید، قبلاً والیبال، بعد هم حالا کشتی. این جوانهای ما این جوری‌اند. بحمداللّه استعداد اینها استعداد فوق‌العاده‌ای است. از این بایستی استفاده کرد. ۱۴۰۴/۰۷/۰۱ 🖼 #بسته_خبری روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم #فیلم_بازنشر #یکم_مهر 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom