⏰ امروز سه شنبه بیست و نهم مهر ماه ۱۴۰۴ 🔴 وقتی دیگران را شاد می کنیم، خداوند از آن شادی لطفی می آفریند که مصیبت را از ما دور می کند... 🔻 ذکر امروز: یا ارحم الرحمین ألسَّلاَمُ عَلَيکِ يَا فَاطِمَةَ المَعصُومِة(س) #اینفوگرافی_تولیدی #بیست_و_نهم_مهر 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

سلام صبح بخیر☘️ 🟢برای امروزتان از خدا می‌خواهیم هر آنچه صلاحتان هست برایتان رقم بزند من به دستان خدا ایمان داریم بهترین‌ها سهمتان خواهدشد #تیم_ملی_سلامت #متن_ادبی #صبح روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم #بیست_و_نهم_مهر 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

👀 پاسخ علمی به باورهای نادرست تغذیه‌ای؛ تره، قند بالایی ندارد و برای دیابتی‌ها ممنوع نیست 🔺 میوه‌های ترش و شکلات‌های ترش هم قند دارند 🔺 همه میوه‌ها، چه ترش و چه شیرین حاوی کربوهیدرات هستند و مصرف آن‌ها قند خون را افزایش می‌دهد . 🔺هر واحد میوه حدود ۱۵ گرم کربوهیدرات دارد https://behdasht.gov.ir/XNKy 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #آموزشی #سلامت 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس #بیست_و_نهم_مهر

💢 هفته ملی سلامت بانوان؛ غربالگری سرطان پستان از ۴۰سالگی 🔻غربالگری کلید کاهش مرگ‌ومیر 🔸دکتر سید سکینه لطیفی رستمی، متخصص زنان و زایمان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی قم، با اشاره به شعار امسال «سلامت زنان، پشتوانه تاب‌آوری فردی، خانوادگی و اجتماعی» گفت: سرطان پستان شایع‌ترین سرطان در زنان است و غربالگری به‌موقع مهم‌ترین مداخله برای کاهش مرگ‌ومیر محسوب می‌شود. ،ارزیابی زودتر و دقیق‌تر ضروری است. 🔸وی افزود: معاینه آگاهانه پستان توسط خود فرد می‌تواند به شناخت تغییرات کمک کند، اما جایگزین ماموگرافی نیست. پیشنهاد می‌شود معاینه منظم سالانه توسط پزشک یا مامای آموزش‌دیده از سن ۲۰ سالگی آغاز شود. سبک زندگی سالم، فعالیت بدنی منظم، وزن نرمال، تغذیه متعادل و شیردهی، ریسک ابتلا را کاهش می‌دهد. هر توده جدید، ترشح خونی از نوک پستان، تغییر شکل یا فرورفتگی پوست باید سریعاً ارزیابی شود. 🔸دکتر سید سکینه لطیفی رستمی تأکید کرد: دسترسی برابر به غربالگری، آموزش درست و رفع ترس‌های رایج، سه محور اصلی ما در این هفته‌ است. #هفته_ملی_سلامت_بانوان #سرطان_پستان #خبر_تولیدی #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم #بیست_و_نهم_مهر 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🔰 #اینفوگرافیک | ۲۹ مهرماه، روز جهانی پوکی استخوان #آموزشی #سلامت #اینفوگرافی_تولیدی #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم #بیست_و_نهم_مهر 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

✅تب دانگ ویژه بیماران 🔴تب دانگ یک بیماری تب دار ویروسی است که توسط گزش پشه روزگز به نام پشه آئدس منتقل می شود. #آموزشی #سلامت #اینفوگرافی_بازنشر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم #بیست_و_نهم_مهر 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 ۳۲۷ هزار بانوی قمی زیر پوشش خدمات سلامت هستند 🔹اجرای برنامه غربالگری سه سرطان شایع در زنان 🔸مدیرگروه جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی قم گفت: در حال حاضر حدود ۳۲۷ هزار و ۲۲ نفر از بانوان ۳۰ تا ۵۹ ساله استان تحت پوشش پایگاه‌های سلامت و خانه‌های بهداشت هستند. 🔻لینک خبر: 👉 muq.ac.ir/ZYTo #خبر_تولیدی #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم #بیست_و_نهم_مهر 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 تاب‌آوری؛ توان ایستادن پس از هر سقوط 🔸دکتر آلا قپانچی، روان‌درمانگر و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی قم، با تأکید بر اهمیت تاب‌آوری در ارتقای سلامت روان گفت: تاب‌آوری روان‌شناختی به معنای سازگاری موفق با تجربه‌های دشوار زندگی است. فرد تاب‌آور نه رنج را انکار می‌کند و نه در آن غرق می‌شود، بلکه با معنا دادن دوباره به سختی‌ها، آن‌ها را بخشی از مسیر رشد خود می‌داند. 🔸 وی افزود: هرچند بخشی از تاب‌آوری ریشه ژنتیکی دارد، اما محیط نقش تعیین‌کننده‌ای در شکل‌گیری آن ایفا می‌کند. کودکانی که در فضایی امن، همراه با مراقبت و محبت رشد می‌کنند، در بزرگسالی تکیه‌گاهی روانی درونی خواهند داشت که آنان را در برابر بحران‌ها مقاوم می‌سازد؛ در حالی‌که بی‌ثباتی و غفلت در کودکی، آسیب‌پذیری روانی را افزایش می‌دهد. لینک خبر 👉 muq.ac.ir/Z5Uo #تاب_آوری #خبر_تولیدی #آموزشی #سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم #بیست_و_نهم_مهر 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🔰 تقویت برنامه‌های جوانی جمعیت از الویت‌های دانشگاه علوم پزشکی قم 🔸محمد احمدی معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه علوم پزشکی قم در نشست کمیته پشتیبانی و هوشمند‌سازی جوانی جمعیت با اشاره به اینکه جوانی جمعیت یکی از شاخصه‌های مهم توسعه‌، پویایی و بالندگی جامعه و عامل مهمی در تقویت استقلال، تحقق امنیت و افزایش اقتدار کشور است، گفت: با عنایت به تأکید مقام معظم رهبری در خصوص اهمیت موضوع جوانی جمعیت، در این راستا با توجه به منابع دانشگاه، تمام توان خود را به کار خواهیم گرفت و به طور مستمر برنامه‌های متنوعی در این زمینه اجرا می شود. 🔸 احمدی در ادامه افزود: برای همکارانی که در سه ماه آخر سال ۱۴۰۳ ازدواج کرده یا دارای فرزند شده‌اند مبالغی به عنوان هدیه واریز گردید. 🔸همچنین همکاران محترم که از تاریخ ۱۴۰۴/۰۱/۰۱ ازدواج نموده‌اند می‌توانند با مراجعه به مدیریت پشتیبانی و امور رفاهی دانشگاه از امتیاز اسکان رایگان در سفر به مشهد مقدس یا شمال بهره‌مند شوند. 🔸او در پایان گفت: جهت تکریم و تجلیل از خانواده‌های باشکوه طبق مشخصات بند ۵ دستورالعمل اجرایی قانون جوانی جمعیت در سال ۱۴۰۴ کشور، با یک مرکز تفریحی و گردشگری مناسب هماهنگی لازم صورت گرفته که این عزیزان بتوانند یک روز در کنار خانواده محترم از امکانات این مجموعه استفاده نمایند و دانشگاه کمک هزینه مناسبی را به ازای هر خانواده به مجموعه مورد نظر پرداخت خواهد نمود که به زودی اطلاع‌رسانی‌های لازم در این زمینه صورت می‌پذیرد. #جوانی_جمعیت #خبر_تولیدی روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم #بیست_و_نهم_مهر 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

▫️پویش ملی پوکی استخوان (۲۶ مهر ماه لغایت ۲ آبان ماه) با شعار "بی توجهی به سلامت استخوان را متوقف کنیم" #تیم_ملی_سلامت #پوکی_استخوان روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم #بیست_و_نهم_مهر 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🩺 آیا واقعا واکسن آنفلوآنزا از بیماری شدید، مرگ و بدحالی پیشگیری می‌کند؟ ✅نتیجه بررسی ادعا: درست 🟢در سال‌های اخیر این پرسش مطرح شده که واکسن آنفلوآنزا به‌راستی در پیشگیری از ابتلا به بیماری آنفلوآنزا و کاهش مرگ‌ومیر و شدت بیماری موثر است یا خیر. 🟢بررسی شواهد موجود نشان می‌دهد ادعای مطرح‌شده تا حد زیادی درست است. واکسیناسیون منظم آنفلوآنزا تعداد موارد ابتلا، بستری شدن و مرگ‌های مرتبط با این بیماری را به‌طور قابل توجهی کاهش می‌دهد. 🟢البته واکسن تنها عامل پیشگیری نیست و رعایت بهداشت فردی و عمومی نیز اهمیت دارد، اما داده‌های علمی معتبر حاکی از آن است که تزریق سالانه واکسن آنفلوآنزا اقدامی ضروری و مؤثر در پیشگیری از بیماری و وخامت آنفلوآنزا محسوب می‌شود. #انفولانزا #پیشگیری #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 گام تازه دانشگاه علوم پزشکی قم برای تقویت پیوند دانشگاه و صنعت 🔸 در راستای توسعه همکاری‌های راهبردی و تعمیق ارتباط میان دانشگاه و بخش صنعت، جلسه‌ای با حضور دکتر آقاعلی معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی قم، مدیران و کارشناسان این حوزه و نیز جمعی از نمایندگان اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی قم برگزار شد. 🔸 هدف از این نشست، بررسی زمینه‌های مشترک همکاری، تبادل ظرفیت‌های علمی و صنعتی، و نهایی‌سازی تفاهم‌نامه‌های مشترک میان دانشگاه و صنایع پیشرو استان عنوان شد. در این جلسه، دو طرف بر گسترش تعاملات کاربردی در حوزه پژوهش، نوآوری و تجاری‌سازی فناوری تأکید کردند. 🔸 دکتر آقاعلی در سخنانی با اشاره به نقش مهم پژوهش و فناوری در رونق تولید و توسعه اقتصادی کشور گفت: امیدواریم با انعقاد این تفاهم‌نامه‌ها، گامی بلند و مؤثر در جهت حل چالش‌های صنعتی کشور با تکیه بر دانش و نوآوری داخلی برداریم و شاهد توسعه محصولات با ارزش افزوده بالا باشیم. 🔸 نمایندگان اتاق بازرگانی قم نیز ضمن استقبال از این رویکرد، آمادگی کامل بخش خصوصی برای همکاری نزدیک‌تر با دانشگاه را اعلام کرده و بر تسریع در اجرای پروژه‌های مشترک علمی و فناورانه تأکید کردند. 🔸 این نشست با هدف‌گذاری برای ایجاد بسترهای پایدار همکاری، تبادل تجربیات و طراحی مدل‌های جدید تعامل دانشگاه و صنعت به پایان رسید و مقرر شد کمیته‌های تخصصی مشترک، پیگیری اجرای توافقات را در دستور کار قرار دهند. #تیم_ملی_سلامت 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom