🌾🌾🌾 🌾🌾 🌾 فواید #نان_ارد_کامل به روایت تصویر🥰 💞@dr_f_alizadeh💞

🌱 باور میکنید یکی از پربحث ترین مطالبی که در نسخه به سلامتجویان تجویز میکنم🩺✍ و میانگین حداقل ۱۰ دقیقه سرش بحث داریم 😏 همینه 👇👇👇 ✅تخم مرغ بخورید 🍳 براتون لازمه 🚫نان سفید نخورید🍞 سم مطلقه بیا اینم حرف اون‌طرفی ها 👇👇👇 🟢🛑تعریف جدید سازمان غذا و دارو آمریکا برای «غذای سالم»🛑🟢 🔹 سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) برای نخستین‌بار در ۳۰ سال گذشته معیارهای جدیدی برای تعریف «غذای سالم» معرفی کرد. این تغییرات شامل: حذف محصولاتی مانند نان سفید از فهرست غذاهای سالم و پذیرش گزینه‌هایی با ارزش غذایی بالا مانند تخم‌مرغ و ماهی سالمون است. این اقدام در حالی انجام شد که بحران فزاینده بیماری‌های مزمن ناشی از تغذیه نادرست در آمریکا توجه‌ها را به خود جلب کرده است. 💞@dr_f_alizadeh💞 #نان_آرد_کامل

. . یکی از توصیه‌های جدی من به عزیزان سلامتجو برای داشتن #تغذیه_سالم، حذف #نان_سفید🍞☠🥖☠🥯☠🥐 و تاکید به استفاده از نان تهیه شده از #آرد_کامل هست🌾 مثل آرد کامل گندم، آرد کامل جو، آرد جوانه گندم عزیزان درخواست معرفی داشتند، با این نانکده آشنا شدم #نان_کامل_طهورا یک نکته‌ی امیدوارکننده‌ای که داشت🥰 این بود که برخلاف بقیه‌ی کانال‌های مدعی فروش محصولات سالم، اینجا به‌جای فروش #نمک_دریا (تجویزی گروه‌های طب اسلامی)، #نمک_معدنی را به عنوان #نمک_سالم معرفی میکند. 🔸فروشگاه مجازی محصولات سلامت طهورا @tahoora_organic https://tahooraorganic.ir 💢پ. ن بسیار مهم💢 تمام مطالب و فیلمهای کانال و تمام‌محصولاتشون تایید نمی شه‌ها. فقط جهت معرفی یک نانکده جهت تهیه #نان_کامل معرفی میکنم. 💞@dr_f_alizadeh💞

#تهران 👆👆👆

#نان_کامل_ایرانون #تهران 👆👆👆

#نان_کامل در شهر #سمنان 👇👇👇 2 نانوایی سنگکی به آدرس های 🟢سمنان، بلوار شهید حاج قاسم سلیمانی، روبروی پمپ بنزین 🟢 سمنان، شهرک گلستان، خیابان پامچال اقدام به پخت نان کامل می نمایند. 💞@dr_f_alizadeh💞 https://eitaa.com/whole_bread