🌱 باور میکنید یکی از پربحث ترین مطالبی که در نسخه به سلامتجویان تجویز میکنم🩺✍ و میانگین حداقل ۱۰ دقیقه سرش بحث داریم 😏 همینه 👇👇👇 ✅تخم مرغ بخورید 🍳 براتون لازمه 🚫نان سفید نخورید🍞 سم مطلقه بیا اینم حرف اون‌طرفی ها 👇👇👇 🟢🛑تعریف جدید سازمان غذا و دارو آمریکا برای «غذای سالم»🛑🟢 🔹 سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) برای نخستین‌بار در ۳۰ سال گذشته معیارهای جدیدی برای تعریف «غذای سالم» معرفی کرد. این تغییرات شامل: حذف محصولاتی مانند نان سفید از فهرست غذاهای سالم و پذیرش گزینه‌هایی با ارزش غذایی بالا مانند تخم‌مرغ و ماهی سالمون است. این اقدام در حالی انجام شد که بحران فزاینده بیماری‌های مزمن ناشی از تغذیه نادرست در آمریکا توجه‌ها را به خود جلب کرده است. 💞@dr_f_alizadeh💞 #نان_آرد_کامل

. . یکی از توصیه‌های جدی من به عزیزان سلامتجو برای داشتن #تغذیه_سالم، حذف #نان_سفید🍞☠🥖☠🥯☠🥐 و تاکید به استفاده از نان تهیه شده از #آرد_کامل هست🌾 مثل آرد کامل گندم، آرد کامل جو، آرد جوانه گندم عزیزان درخواست معرفی داشتند، با این نانکده آشنا شدم #نان_کامل_طهورا یک نکته‌ی امیدوارکننده‌ای که داشت🥰 این بود که برخلاف بقیه‌ی کانال‌های مدعی فروش محصولات سالم، اینجا به‌جای فروش #نمک_دریا (تجویزی گروه‌های طب اسلامی)، #نمک_معدنی را به عنوان #نمک_سالم معرفی میکند. 🔸فروشگاه مجازی محصولات سلامت طهورا @tahoora_organic https://tahooraorganic.ir 💢پ. ن بسیار مهم💢 تمام مطالب و فیلمهای کانال و تمام‌محصولاتشون تایید نمی شه‌ها. فقط جهت معرفی یک نانکده جهت تهیه #نان_کامل معرفی میکنم. 💞@dr_f_alizadeh💞

#تهران 👆👆👆

#نان_کامل_ایرانون #تهران 👆👆👆

#نان_کامل در شهر #سمنان 👇👇👇 2 نانوایی سنگکی به آدرس های 🟢سمنان، بلوار شهید حاج قاسم سلیمانی، روبروی پمپ بنزین 🟢 سمنان، شهرک گلستان، خیابان پامچال اقدام به پخت نان کامل می نمایند. 💞@dr_f_alizadeh💞 https://eitaa.com/whole_bread

لیست تولیدکنندگان #نان_کامل (7درصد) در استان #اصفهان 👇👇👇 🟢محمد رضا خواجه : اصفهان خ کاوه روبروی بیمارستان سوانح 03134655191 🟢محسن الماسی : اصفهان روبروی گلستان شهدا 09133255283 🟢حسین محمدی : اصفهان فلکه لاله .بازار گیاهان داروئی 09133280081 🟢خیابان پروین – پل سرهنگ فروشگاه شرکت تعاونی شهرداری اصفهان (فروشگاه فیروزه) 🟢خیابان پروین -نبش حکیم شفا اول نان کامل تنوری صادقی 09134026128 🟢خیابان پروین _ نبش صباحی -از طرف فلکه لاله -باند کند رو – نان کامل طالبی 09131098071 🟢خانم نیک فرجام.خ جابر انصاری -100 متری چهارراه رزمندگان- جنب داروخانه و درمانگاه مریم 09134243685 🟢اقای غلامی – خ کاشانی نان کامل دهکده 09133165751 🟢سالار منش، جاده اصفهان ذوب آهن روبروی زندان بلوار شفق 09138043045 🟢محمد پیر علی، خ پروین خ صباحی 09133682162 🟢حاجیوند،بلوارکشاورز 09138751163 🟢 حسین پیرعلی،خ زینبیه 09134268030 🟢محمد سمیع پور- ابتدا خ رباط دوم سمت راست 09132208217 🟢شاهین شهر -خانعلی 09016187347 🟢شاهین شهر -خانم جهانبخش -خیابان سعدی- 09139150331 🟢داران -افشاری-روستای چیگان 09132729987 🟢درچه – امان الهی – 09131003329 🟢رهنان- موسوی- 09162301722 🟢 شهرضا- رهنما-09133211423 🟢نجف اباد-صالحی-09136556265 🟢رهنان-عابدی-09138996583 🟢 اصفهان -اتشگاه -خلیلیان- 09306349166 🟢مبارکه- اسماعیلی-09137111181 🟢بروجن-کیوانی-09130072858 🟢 روشن دشت -لواف 09132120206 🟢خمینی شهر تافتون تنوری گلی- عمادی 09133205077 🟢درچه .جاده اصفهان نجف اباد تافتون تنوری گلی سبوس دار دوستی 09132060736 🟢اصفهان فلکه دانشگاه صنعتی – خ محمود آباد، دارابدال 09139797803 🟢قهدریجان .جاده اصفهان ذوب آهن، داربابایی 09139116109 🟢مهندس امیری : اصفهان خ بزرگمهر –خ هشت بهشت 09131358410