🔖تکنیک  "worry box" چیست؟ برای کاهش استرس و نگرانی های روزانه خود حتما از تکنیک Worry Box یا "جعبه نگرانی"استفاده کنید. 1_ یک جعبه مقوایی مثل یک جعبه کفش بیارید و درش رو محکم چسب نواری بزنید. و بالای آن شکافی کوچک مثل صندوق رای گیری ایجاد کنید! 2_ حالا هر نگرانی که نسبت به یک موضوع دارید  روی یک تکه کاغذ بنویسید و داخل جعبه بیاندازید. 3_ هر روز نگرانی‌ها و استرس‌های روزانه‌تان را نوشته و توی جعبه بیاندازید. https://eitaa.com/women92 4_ بعد از گذشت چندهفته جعبه را باز کنید و تمام نگرانی‌ها و استرس‌های گذشته خود را مجددا بخوانید. با این روش مغزتون تعلیم می‌بینه که به سادگی بابت مسائل کوچک مضطرب نشه و برای این مدارات عصبی می‌سازه و این شیوه رو به عادت خوب تبدیل می‌کنه و دیگه در آینده به ساخت Worry Box دیگر نیازی نخواهید داشت!! 《 https://eitaa.com/women92 》 📍#مطالعات_اسلامی_زنان 📍

زینب داغ دیده 😭 ✅سَیعلَمُ الّذینَ ظَلَموا أَی مُنقَلَبٍ ینقَلِبونَ پیکر پاک و مطهر فرزند فاطمه (س) و مرد میدان جهاد و شهادت حضرت حجت الاسلام سید هاشم صفی‌الدین پس از سه هفته در میان آوار بمباران‌های دشمن صهیونیستی در جنوب #لبنان پیدا شد. 📍#مطالعات_اسلامی_زنان 📍

. وداع با پیکر بانوی شهید ایرانی 《 https://eitaa.com/women92 》 📍#مطالعات_اسلامی_زنان 📍

🔴موحدی: قانون عفاف و حجاب را سیاسی نکنید ♦️دادستان کل کشور:قانون حجاب تصویب شده و در مرحله ابلاغ است، لذا نباید بگذاریم که مسئله عفاف و حجاب سیاسی شود زیرا این امر مختص به جمهوری اسلامی نبوده و یک امر دینی و قرآنی است. ♦️ولی در چند وقت اخیر عده‌ای سعی کردند این قانون را سیاسی کنند. ‌🇮🇷 《 https://eitaa.com/women92 》 📍#مطالعات_اسلامی_زنان 📍

🎥 از حیرت مجریان شبکه من‌و‌تو از نفوذ اطلاعاتی ایران در اسرائیل تا وحشت تحلیلگر صهیونیست از پهپادهای ایران و حزب‌الله لبنان در برنامه زنده! 🔺اینجا بسیار ناامن شده؛ فضا بسیار متشنج است؛ جذب یهودیان برای جاسوسی بسیار مشکل است که ایران آن را انجام داده؛ ما امنیت نداریم و الان با چندین سرباز توانستم در اینجا باشم؛ هر لحظه ممکن است پهپادها وارد خانه‌هایمان شود! 🇮🇷 《 https://eitaa.com/women92 》 📍#مطالعات_اسلامی_زنان 📍

◾️۴ نفر بخاطر تهیه و توزیع مشروبات الکلی مسموم به اعدام محکوم شدن؛ این وسط یک عده که از قضا به پهلوی هم ارادت دارن، فشاری شدن... ۱ دی ۱۳۵۰ هم عده‌ای بخاطر مصرف مشروبات تقلبی مسموم شدن، کور شدن و از دنیا رفتن؛ همون موقع دادستان تهران گفته برای عاملین، مجازات اعدام در نظر گرفته می‌شود! ✍️ مهدی اسدی 《 https://eitaa.com/women92 》 📍#مطالعات_اسلامی_زنان 📍

رهبر انقلاب: در صف‌آرایی جبهه مقاومت در مقابل جبهه شرارت، پیروزی از آنِ مقاومت است ان شاالله🌺 《 https://eitaa.com/women92 》 📍#مطالعات_اسلامی_زنان 📍

📌درخواست وزارت بهداشت غزه از جهان: حالا که به ما غذا و دارو نمی دهید کفن بدهید. https://eitaa.com/women92 🛑 بهترین انسان روی زمین یعنی امام حسین ع هم با تکه ای حصیر کفن شد تا بخشی از مظلومیت خود را نشان دهد، اکنون هم کربلای غزه و .... 《 https://eitaa.com/women92 》 📍#مطالعات_اسلامی_زنان 📍

روزی چند بار این بیانات رو گوش کنید میزان الهی… https://eitaa.com/women92 رهبر معظم انقلاب: 《 https://eitaa.com/women92 》 📍#مطالعات_اسلامی_زنان 📍

اینو نشون بدین به اون عده ای که فکر میکنن اگه ما کاری به اسراییل نداشته باشیم اونا هم کاری به ما نخواهد داشت!https://eitaa.com/women92 افسر ارتش اسقاطیلی ، همانطور که در غزه و لبنان رفتیم ، به ایران می آییم و چنان کشتاری راه می‌اندازیم که در تاریخ ثبت شود ... 《 https://eitaa.com/women92 》 📍#مطالعات_اسلامی_زنان 📍

❤️‍🔥نخواهید که اخرین روز شما، اولین روز #حجاب تان باشد... 👆جمله ای که باعث محجبه شدن یک خانم شد.https://eitaa.com/women92 بفرستین برای دختران معصوم مون #حجاب

https://eitaa.com/women92شهادت بانوی ایرانی و رسوایی مدعیان «زن، زندگی، آزادی» در حالی که شهادت یک بانوی ایرانی توسط رژیم صهیونیستی، قلوب مسلمین را جریحه‌دار کرد، عدم موضع‌گیری مدعیان «زن، زندگی، آزادی» نسبت به این اقدام، یک‌بار دیگر دروغین بودن این شعار را نشان داده و رسوایی فتنه‌گران را به همراه داشت. روز دوشنبه 28 مهر رژیم صهیونیستی طی یک حمله پهپادی بانوی ایرانی به نام معصومه کرباسی به ‌همراه همسرش رضا عواضه را در حاشیه اتوبان در منطقه جونیه لبنان به شهادت رساند. معصومه کرباسی، سال ۱۳۵۹ در شیراز دیده به جهان گشود. او فرزند حاج حسین کرباسی از اصحاب مسجدالنبی شیراز و از مهندسان برجسته سازمان جهاد کشاورزی بود. شهیده معصومه کرباسی فارغ‌التحصیل رشته مهندسی کامپیوتر دانشکده مهندسی دانشگاه شیراز و از فعالان فرهنگی و رسانه‌ای و از نخبگان برنامه‌نویسی در این دانشگاه بود. او سال ۱۳۸۲ با همکلاسی لبنانی خود دکتر رضا عواضه ازدواج کرد و به همراه همسرش در سال ۱۳۸۳ به لبنان رفت و در آنجا به حزب‌الله لبنان پیوستند. وی در خانواده‌ای قرآنی پرورش یافت و مادر فداکار پنج فرزند بود. سال‌ها با راه‌اندازی کانون‌ها، مجالس فرهنگی و دینی با نگاهی امتی به مباحث جهان اسلام، هم اسطوره مقاومت شد و هم به آرزوی خود که بارها به خانواده‌اش گفته بود، رسید. همسر شهیدش، رضا عواضه در بیروت مدرک کارشناسی ارشد خود را در رشته کامپیوتر اخذ کرد و برای ادامه تحصیل به تهران آمد و از دانشگاه امیرکبیر موفق به دریافت مدرک دکتری شد. وی از نخبگان امنیت سایبری حزب‌الله بود و تا آخرین لحظه در کنار حزب‌الله و همراه همسرش بود

🎥 خانوادهٔ اراکی ۵۵ هزار دلاری که برای موکب اربعین جمع کرده بودند را به مردم لبنان هدیه کردند ┄┅═ 《 https://eitaa.com/women92 》 📍#مطالعات_اسلامی_زنان 📍

چهار درس از یک فیلم 5 ثانیه ای! 1) زود ناامید نشو! 2) موفقیت تو را مغرور نکند 3) گاهی کمی صبر ، شکست را به پیروزی تبدیل می کند 4) گاهی کمی عجله ، پیروزی را به شکست تبدیل می کند 《 https://eitaa.com/women92 》 📍#مطالعات_اسلامی_زنان 📍

احکام جالب #اسلام ، دختر تازه مسلمان را شوکه کرده🙂 #تبا = تمایل به اسلام ◉الّلهُمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّکَ‌الْفَرَج♡ 《 https://eitaa.com/women92 》 📍#مطالعات_اسلامی_زنان 📍

آخرین خاطره از شهید معصومه کرباسی؛ «از بیروت آمده‌ایم بیرون!» سپیده پوررجب، فعال رسانه ای و فرهنگی، از آخرین ارتباطش با شهید معصومه (آرزو) کرباسی نوشت: سحرگاه پنجم اکتبر (دقیقاً ۱۷ روز) پیش بود! بی‌تاب و نگران بودم از وضعیتی که هر روز برایشان تنگ‌تر می‌شد! آنقدر که اشک‌های بی‌قراری‌ام ناخودآگاه چند ساعتِ ممتد به کمکم آمدند تا این قلبِ به تشویش افتاده را آرام کنند. همان موقعِ سحر پیام دادم: الآن کجایید آرزو؟ بچه‌ها کجا هستند؟ چند ساعت بعد جواب داد: از بیروت آمده‌ایم بیرون! در یک هتل مستقریم و دنبال خانه‌ای می‌گردیم. اما هیچ جا امن نیست! نقطه‌‍زن دنبالمان هستند، جوری که نمی‌توانیم گوشی‌هایمان را روشن کنیم… او حرف می‌زد و من کلماتش را با عطش می‌نوشیدم. گفتم: بیایید ایران، بچه‌ها را بفرستید ایران! نگرانی‌ات که کُشت مرا دختر! گفت: خانواده‌ام نیز بسیار نگرانند و همین را می‌گویند! ولی نه برای من، و نه برای بچه‌ها این انتخاب ممکن نیست! شهادت هم لیاقت می‌خواهد، «دعا کنید برایم» … و این جمله را چند بار تکرار کرد! گفتم باید با تو حرف بزنم … گفت در اولین فرصت با شما تماس می‌گیرم. و با همه‌ فشاری که رویشان بود، تماس تصویری گرفت و باهم در مورد وایرال «دعای مرزداران» در «تایم لاین عربی خصوصا محور مقاومت» کمی صحبت کردیم. دعا را که از میکس و مستر برگشته بود برایش فرستادم گوش داد و ایراداتش را برایم یکی یکی گفت. امّا یک جمله گفت که از آنروز زندگی‌ام را شقّه شقّه کرده است! گفت: «مردم در لبنان پر از ترس و استرس شده‌اند و بیش از دعا و تغذیه معنوی، به دنبال کردن اخبار مشغولند! من نگرانم کم بیاورند … قدرت روح مقاومت، به غذای آسمان آن روح بند است». گفتم : صحیفه….. آرزو … «صحیفه تنها غذای آخرالزمان» است! استاد [محمد شجاعی] چند سال است که از نهضت صحیفه خوانی [صحیفه سجادیه] و وجوب آن حرف می‌زنند برای موفقیت جبهه حق در آخرالزمان. اما آنقدر که باید، ما نتوانستیم اهمیّت آنرا برای مردم جا بیندازیم. گفت: تمام دردم این است… فقط همین! دستم بسته شده و شبکه‌های ارتباطی من با آدمهای موثر رسانه لبنان قطع شده است. من به این نتیجه رسیدم باید تنهایی اینکار را شروع کنم … شما به من قول بدهید فقط نگران حیطه مسئولیت من نباشید! من از پس بخش خودم باید بربیایم، تا غصه‌ام شما را نگیرد. و من مثل همیشه به این مدیر قدرتمندم تکیه دادم و آرام گرفتم. تلفن را قطع کردیم … و من رفتم سراغ تیم رسانه، برای تولیداتی که او برای اهمیت دعای مرزداران «اهل ثغور» در تایم لاین عربی سفارش داده بود. و … ادامه روند انتشار گسترده این دعا! هر روز پیام میداد که ما خوبیم و نگران نباشید…. تا روز ۱۸ اکتبر ساعت ۸:۵۳ دقیقه صبح. نوشت: سلام جانم 😘 خدا قوت 🙏 فقط می خواستم بگویم که ما خوبیم به لطف خدا ❤️ وقتی جواب پیامش را می‌نوشتم مطمئن بودم این پیامم تیک دوم نخواهد خورد. و ۱۹ اکتبر خبر حال خوبِ ابدی‌اش اول بار از همان توئیتری منتشر شد که خودش یک فعال رسانه‌ی قدرتمند در آن شبکه بود. «شهیده معصومه (آرزو) کرباسی» و همسر والامقام‌شان «شهید رضا عباس عواضه» حق زیادی به گُرده‌ «رسانه‌ی منتظر» داشته و دارند. امروز آرزو به تهران بر‌می‌گردد… به معراج شهداء! و ما قرار است برویم ببینیمش! یادم هست آخرین بار که رسید تهران با همان چمدان‌هایش آمد به شهرری، و همه را گذاشت در اتاق جلسات و رفت حرم سیدالکریم علیه‌‌السلام. امروز اما فکر کنم حضرت عبدالعظیم علیه‌السلام به استقبال «میوه‌ بالغ و رسیده‌ حرمش برود»… به استقبال شهیده معصومه کرباسی. ورود سرافرازت را به تهران تبریک می‌‎گویم : «میوه‌ی رسیده‌ی باغ مقاومت»! 《 https://eitaa.com/women92 》 📍#مطالعات_اسلامی_زنان 📍

قابل توجه بلاگرهای چند فرزندی!!!!!! داشتم به عکس این خانواده نگاه می کردم، مادری ایرانی وپدری لبنانی با پنج فرزند، قطعا زندگی آنها هم دارای جذابیت ها و لحظات شاد وناب و زیبا وحتی غمگین بوده ... _ مثلا :ازدواج با یک مرد لبنانی و مهاجرت با تحصیلات عالیه به جایی دور از وطن _مدرک مهندسی خودش یا نخبه بودن همسرش ، برعکس بعضی تازه به دوران رسیده ها که مدارک قلابی خود را هر روز در چشم ملت فرو می کنند و برای حمل عناوین و اسامی جعلی شان یک کامیون هم کم است.... _دوری از خانواده و گاه گاهی دلتنگی برای وطن و خانواده و دوستان و آشنایان... _زندگی در لبنان با چشم اندازهای زیبا و جذاب و دیدنی، _آشنایی با آداب و رسوم وغذا و یک فرهنگ و زبان جدید _بارداریِ پنج فرزند در غربت ودست وپنجه نرم کردن باسختی های بارداری و شاید ویار و حال بد و لحظاتی که دوست داری مادری درکنارت باشد که برایت مادری کند یا خواهری که نازت را بکشد و قربان صدقه تو دلی ات برود... _زایمان در غربت و مشکلات تر و خشک کردن نوزاد و با آن حال رسیدگی به بقیه امور خانه و بچه ها و خانواده آنهم دست تنها.... و البته خیلی موارد دیگر... به این فکر کردم که معصومه ی داستان ما چه سوژه های نابی داشت برای بلاگر بازی و کسب درآمد و مشغول کردن خلق الله به روزمره هایش.... به وفور دیده ایم و دیده اید که جماعت بلاگر تنها با یکی از این سوژه ها آنهم نه در این حد جذاب، روزانه کلی مخاطب جذب می کنند یا لایک می گیرند و جذب درآمد دارند .... راستی آیا معصومه شهیده ما نمی توانست با شعار چند فرزندی و اطاعت از امر ولی و پایبندی به این شعار حتی در غربت برای خودش جذب مخاطب کند و کلی هم به به و چه چه آدم های سطحی نگر و بلاگر دوست را جذب کند ومعروف شود؟؟؟ اما معصومه داستان ما، همچنان که از ریشه اسمش پیداست امساک کرده نفس خود را از آلوده شدن به گناهان و تبرج های جاهلیت واری که باعث سقوط خودش و دیگران میشده، آری او با اقتدا به معصومه آل الله راه پاکدامنی و عصمت و گمنامی را برگزید با اینکه تمام راه های شهرت پیش پایش بود... شاید او مثل خیلی ها هرروز از شهدا در صفحه خود عکس نمی گذاشت ، دم از شهدا نمی زد، اهل شعاردادن و درست برعکس سیره و وصیت شهدا عمل کردن نبود، بلکه او شهیدانه زیست و منع کرد نفس خود را از خیلی چیزها ... معصومه شهیده ما گمنام در زمین بود و معروف در آسمان ها... آری او اینگونه زیست که عاقبتش ختم به شهادت شد... هنیئاً لکِ یا معصومه... ✍مادر گمنام 《 https://eitaa.com/women92 》 📍#مطالعات_اسلامی_زنان 📍

رابطه قلبی سید حسن نصرالله و حاج قاسم سلیمانی از زبان این دو شهید بزرگوار 《 https://eitaa.com/women92 》 📍#مطالعات_اسلامی_زنان 📍

🎥صحبت های عجیب ریک وایلز،کارشناس و مجری آمریکایی: سیاستمداران شیطان بزرگ به دختران کوچک آمریکایی تجاوز می کنن! موساد از اونها فیلم می گیره تا رژیم اشغالگر قدس بتونه باج خواهی کنه، این شگرد مختص آمریکا نیست موساد در هر کشوری همچین کاری می کند چه دوست چه دشمن روزی شاید بکارشون بیاد. 《 https://eitaa.com/women92 》 📍#مطالعات_اسلامی_زنان 📍

روایت جالب محمد تیجانی نویسنده کتاب "آنگاه هدایت شدم" که خودش شیعه شده. کتاب "ثم اهدیت" خیلی‌هارو شیعه کرده میگه کتابمو دادم به یه سنی خیلی متعصب و ضدشیعه که بخونه ادامه داستان خیلی جالبه.... 《 https://eitaa.com/women92 》 📍#مطالعات_اسلامی_زنان 📍#تشکل_بین‌المللی_بانوان_تمدن_ساز #موسسه_فرهنگی_هنری_زنان_پیشرو

🎥مراقبت کنید!! ❌ بعد از حکم آقا باید زندگی شخصیمون عوض بشه.. ➕ ما چیکار کردیم⁉️ 《 https://eitaa.com/women92 》 📍#مطالعات_اسلامی_زنان 📍#تشکل_بین‌المللی_بانوان_تمدن_ساز #موسسه_فرهنگی_هنری_زنان_پیشرو #حاج_حسین_یکتا

❇️ خوش اخلاقی با همسر 🎙حاج آقا دانشمند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌《 https://eitaa.com/women92 》 📍#مطالعات_اسلامی_زنان 📍#تشکل_بین‌المللی_بانوان_تمدن_ساز #موسسه_فرهنگی_هنری_زنان_پیشرو

♨️تحقق وعده ی الهی ..‌. بسیار بسیار زیبا و امیدآفرین👌🏻 حتما ببینید و نشر بدید دوستان #ایران_مقتدر_قوی 🇮🇷 #خامنه‌ای_عزیز_ایران 《 https://eitaa.com/women92 》 📍#مطالعات_اسلامی_زنان 📍#تشکل_بین‌المللی_بانوان_تمدن_ساز #موسسه_فرهنگی_هنری_زنان_پیشرو

سخت نگیر این دنیا را ... امروز تصمیم بگیرید بابت هر کلام و جذب مثبتی که دارید خودتان را تحسین کنید و به خود بگویید که به تو افتخار میکنم و آنها را مدام تکرار کنید تا بر ضمیر ناخود‌آگاه تان نقش ببندد و جزیی از عادات روزانه شما شود.《 https://eitaa.com/women92 》 📍#مطالعات_اسلامی_زنان 📍#تشکل_بین‌المللی_بانوان_تمدن_ساز #موسسه_فرهنگی_هنری_زنان_پیشرو

اگر امثال شهید سنوار پیدا نمی‌شدند که تا لحظه‌ی آخر بجنگند سرنوشت منطقه یک جور بود، حالا که پیدا شدن یک جور دیگر است.《 https://eitaa.com/women92 》 📍#مطالعات_اسلامی_زنان 📍#تشکل_بین‌المللی_بانوان_تمدن_ساز #موسسه_فرهنگی_هنری_زنان_پیشرو