❇️سد محکم #طب_سنتی در مقابل « #کرونا » علاوه بر توصیه های وزارت بهداشت موارد زیر بعنوان پیشگیری پیشنهاد می شود: 🔥سوزاندن گیاهان #ضدعفونی کننده در منطقه قرنطینه مانند: شاخه ها و برگ و چوب درخت کاج، بوته اسفند، چوب و شاخه های اوکالیپتوس، چوب ها و شاخه های بید و چنار و بوته های گون و اسفند و پونه کوهی ♨️بخور مستقیم داروهای ضد ویروس مانند: آویشن، گل ختمی، تخم گشنیز، پوست ترنج، پوست و برگ اوکالیپتوس، مرزنجوش، کاکوتی، چای کوهی و پیاز عنصل(اسقیل_پیاز دشتی) ♻️جوشاندن مداوم و ملایم آویشن، تخم گشنیز و اکالیپتوس در محل استراحت و محیط خانه با هدف پخش اسانس های ضد #ویروس ✅مصرف خوراکی روزانه این داروها بصورت دمنوش یا عرقیات حداقل روزی ۳ لیوان مانند: دمنوش آویشن، چای کوهی، مرزنجوش و کاکوتی یا عرقیات آن به تنهایی یا همه با هم ✅شستشوی دست ها و صورت با #سرم_آویشن یا سرم مرزنجوش یا چای کوهی طرز تهیه #سرم : ۵۰ تا ۱۰۰ گرم آویشن یا مرزنجوش را در ۱۰ لیتر آب ۵ تا ۱۰ دقیقه بجوشانید سپس صاف کنید مزیت آن بر شستشو با صابون جلوگیری از ایجاد خشکی و حساسیت پوست است. در صورت استفاده مداوم با صابون دست ها و صورت را با روغن حنا یا روغن افسنتین رومی یا کرم این دو مرتب چرب کنید. روغن یا کرم برگ سوزنی کاج نیز همان کار را می کند 🧼در صورت عدم دسترسی به این داروها شستشو با صابون قطع نشود 🤧اگر کسی بیمار شد باید دستمال های مورد استفاده وی سوزانده یا با الکل و مواد شیمیایی دیگر ضد عفونی شود چون انتشار ویروس ها از درون سطل زباله به فضا به راحتی امکان پذیر است ✅بوییدن این داروها ویروس های آغشته به مخاط بینی را از بین می برد: سیاه دانه نیمکوب با زنجبیل ساییده، در پارچه ای نازک پیچیده مقابل بینی مرتب ببوئید. کاکوتی با تخم گشنیز، سوسنبر و مرزه و رزماری و گل یاس همان کند ✅اگر می خواهید دیوارها و اسباب خانه را از ویروس احتمالی پاک کنید: برگ های خرزهره را به مقدار یکصد گرم در ۱۰ لیتر آب چند دقیقه بجوشانید و با پمپ سم پاشی دیوارها و اساسیه را سم پاشی کنید. این کار برای تهاجم بیولوژیکی دشمن هنگام بحران نیز بسیار مناسب است ✅این داروها طبق دستور روی پرندگان و حیواناتی که مبتلا به بیماریهای ویروسی شده اند آزمایش شده و بخوبی جواب داده است؛ در مورد بیماری های #ویروسی و #عفونی انسان نیز بسیار موفق بوده است ⭕️از هر نوع ترشی، سرخکردنی، غذای غلیظ و دیرهضم، زردچوبه و دارچین و سایر داروهای گرم، تند و محرک(به عنوان داروی گیاهی) پرهیز کنید و همه چیز در حالت اعتدال باشد 🍲رژیم غذایی سبک و لطیف و فاقد روغن نباتی مایع و جامد باشد ✅برای کسانی که مبتلا شده باشند تمهیدات بیشتری اضافه خواهد شد و جای هیچگونه نگرانی نیست 🔹🔹این دستورات مطابق با اصول #علمی #طب_سنتی و دور از سلیقه ها و توصیه های شخصی است @women_kashan

✍#ریه های ضعیف شفا یافتگان #کرونا ❇️کسانی که شفا یافته اند باید در #تقویت #ریه و #سیستم_ایمنی بدن برای مقابله با #ویروس های سال بعد بکوشند 1⃣هر روز سه قاشق غذاخوری #خاکشیر را در یک لیوان آب جوش مخلوط کرده و هنگام سحر یا صبح ناشتا کمی قبل از صبحانه میل کنند؛ یا بجای خاکشیر و آب جوش: قدومه، بالنگو، تخم شربتی، سه پستان(نیم کوب شده) به میزان یک قاشق مرباخوری در یک لیوان آب جوش بریزند و پس از لعاب دادن هنگام سحر یا صبح زود ناشتا میل کنند 🥛اگر کسی بجای آب جوش ۱/۵ لیوان #شیر غیر پاستوریزه(جوشیده) داغ شده را با #خاکشیر مخلوط کند و هر روز سحر بخورد و بر آن مداومت کند دارای #ریه ای بسیار قوی و مقاوم خواهد شد و خشکی و ضعف از او دور خواهد گردید. این دستوری برای #تقویت #کلیه و همه اعضای دیگر بدن هم هست 2⃣اگر در طول سال با هر نوع #سرماخوردگی و یا هر نوع بیماری #ریه ( غیر از سرطان ریه ) مواجه شدند این جوشاندنی را طبق دستور روزی سه بار بجوشانند و بخورند 🔹ترکیب #جوشانده پایه #ریه شامل: سنبل الطیب، کاکوتی، گل ختمی، پنیرک، آویشن، تخم کتان، رازیانه، مرزنجوش، قدومه، سه پستان، نعنا و اسطوخودوس ☕️مساوی تهیه و نیم کوب کنند، هر بار یک قاشق غذاخوری در ۲ لیوان آب بجوشانند تا یک لیوان بماند صاف کرده و در صورتی که دیابت ندارند کمی شیرین کرده میل کنند 3⃣از هر نوع داروی #شیمیایی از قبیل #آنتی_بیوتیک ، اسپری و داروهای ضد حساسیت پرهیز کنند. اجازه ندهید بچه های معصوم شما به محض #سرماخوردگی با #آنتی_بیوتیک ها و سایر داروهای #شیمیایی درمان شوند تا در بزرگی دارای #ریه های قوی شوند 4⃣بطور کلی داروهای گرم و خشک یا سرد و خشک با توجه به مزاج ذاتی #ریه مضرند مگر آن که با مصلحاتی نرم کننده و در عین حال مقوی #ریه اصلاح شده باشند 5⃣آب #یخ برای گلو، نای و آلات تنفس بالای #ریه و مری و معده سخت زیان آور است. در #طب_سنتی حتی در تابستان داغ هم توصیه شده آب سرد را کم کم و جرعه جرعه بنوشند 6⃣در هوای سرد کسانی که مستعد التهاب بینی و #سینوزیت هستند با آب سرد وضو نگیرند و اگر حمام کردند بسرعت موهایشان را خشک کنند 7⃣حداقل ماهی یک بار با کشیدن #انفیه در بینی مجاری تنفسی خود را پاک کنند و خون را در عروق سینه و سر به جریان بیاندازند تا از بیماری های #ریه و #قلب و بیماریهای مربوط به سر و #سکته در امان بمانند #انفیه ترکیبی از کندش، تخم گشنیز و بنفشه است که به میزان مساوی مخلوط و پودر شده است 8⃣از ورزش های مقوی #ریه و #قلب بهترین آن پارو زدن و قایقرانی است که بدن را در مقابل بیماری های فصل پاییز و زمستان مقاوم می سازد 9⃣اگر #سبک_زندگی مردم اصلاح می شد اینقدر در مقابل بیماری ها آسیب پذیر نبودند❗️روغن های مایع و جامد و فست فود ها و مواد غذایی کارخانه ای که در صدا و سیما تبلیغ می شود شایسته مردم ما با تمدن کهن نیست 🔹هر چقدر در مورد شیر پاستوریزه تبلیغات علمی کنند باید شیر را از گاوداری بگیرید و با چربی آن بجوشانید و مصرف کنید تا #ریه های شما قوی گردد 💠💠استاد #سیدمحمد_موسوی ✅اخبار مفید و مهم کرونا در👇👇 #کانال_بانوان_برتر_کاشان @women_kashan

🤰تدابیر #درمان #کرونا در #بارداری 🔰اگر خانمی هنگام #بارداری دچار علایم کرونا شد همان نسخه ضد #ویروس درمان #کرونا در #طب_سنتی را اجرا کند اما مقدار مصرف جوشانده را به نصف کاهش دهد یعنی بجای سه لیوان جوشانده یا دمنوش روزی سه استکان میل کند 🍹مصرف آب میوه هایی مانند آب سیب، آب هندوانه و آب مرکباتی مانند لیموشیرین، گریپ فروت و امثال آن را در دستور کار قرار دهند 🔹برای جلوگیری از یبوست 🍑هلو و زردآلو(قیسی) و آلوی بخارا(آفتابی) را هر شب از هرکدام ۵ عدد خیس کرده و روز بعد بخورد 💢از مصرف مواد گرم و خشکی که متأسفانه برخی از اساتید تجویز می کنند اکیداً خودداری کنند. زنجفیل، سیاه دانه، مصطکی، فلفل، هل و امثال آن باعث خشکی بیشتر گلو و غلیظ شدن اخلاط در #ریه شده و نفس تنگی را تشدید می کند ♨️خانم های باردار از بخورهایی که در درمان کرونا ذکر شد حتما استفاده کنند و با آب بخور غرغره هم بکنند 💠💠استاد #سیدمحمد_موسوی #کانال_بانوان_برتر_کاشان @women_kashan

✍#درمان #آنفولانزا بدون #واکسن 🔹با کاهش گرمای هوا پیش بینی می کنیم از گوشه و کنار توصیه های گوناگون مبنی بر گرمی خوری و پرهیز از سردی ها گسترش یابد 🔹مردم باید آگاهانه تر به این همه توصیه های رنگارنگ در مورد #آنفولانزا دقت کنند و بدون دلیل هر توصیه ای را نپذیرند برخی افراد امکانات تبلیغاتی زیادی دارند و مردم فکر می کنند مطالب هر کس بیشتر منتشر شد حق با اوست ✅نظر بدون تردید #طب_سنتی در مقابله با #عوامل_خارجی ( #ویروس و #میکروب و هر عامل دیگر) حفظ #تعادل مزاجی است❗️نه سردی نه گرمی و نه خشکی و نه تری ✳️همه چیز در #تعادل و #اعتدال خوب است 💪#سیستم_ایمنی کسی در نهایت قوت قرار دارد که از همه مواهب الهی استفاده بجا بکند ❗️اگر سردی ها بد بودند خداوند در فصل پاییز #انار را نمی آفرید ❗️اگر #شیر طبیعی و فرآورده های لبنی بخاطر سردی بد بودند خداوند در چهار فصل سال آن ها را در اختیار بندگانش نمی گذاشت ❗️اگر لبنیات طبیعی بد بودند خداوند در قرآن کریم از آن ها بعنوان آیات و برکات خود نام نمی برد 🔰سردی و گرمی را خداوند در اختیار بندگانش قرار داده است؛ هر وقت گرمای مزاج زیاد شد سردی و هروقت سرمای مزاجی افزایش یافت گرمی می خوریم و هر وقت خشکی غلبه کرد به رطوبت پناه می بریم ✅#آنفولانزا براحتی قابل درمان است با جوشانده هایی بنام #سعال 1⃣یکی از ساده ترین آن ترکیب زیر است: آویشن، گل ختمی، نیلوفر آبی، پنیرک، مرزنجوش و قدومه از هرکدام مساوی بگیرید و مخلوط و نیم کوب کنید و روزی سه قاشق غذاخوری آن را با سه لیوان آبجوش در یک فلاسک بریزید و از صبح تا شب سه لیوان یا شش استکان میل کنید به این جوشانده می توانید چای کوهی، نعناع، پونه، اسطوخودوس، زوفا و سه پستان اضافه کنید یا نکنید 2⃣ #بخور و #غرغره با جوشانده مواد زیر را هر روز و هر شب انجام دهید: آویشن، مرزنجوش، تخم گشنیز 3⃣اگر گلودرد عارض شده و درد یا چرک گلو آثار خود را نشان داد؛ با مواد زیر هر کدام در دسترس بود روزی چندین بار #غرغره کنید: 🔹آویشن(عرق یا جوشانده) با نمک 🔹پودر سماق، پوست انار، گلنار، مازو، نمک با آب گرم مرتب غرغره و دهان شویه کنید 🔹آبلیمو طبیعی با نمک در صورت عدم خشکی (سرکه و گلاب و نمک برای هرکس توصیه نمی شود چون برای برخی افراد مضر است) 🟣نسخه های بیشتری وجود دارد که در این جا بخاطر پرهیز از اطاله کلام از آن ها صرف نظر کردیم. طالبین می توانند به کتب مرجع تحت عنوان « #سعال» مراجعه کنند 4⃣عرقیات #سعال عرق آویشن، مرزنجوش، چای کوهی، نعناع، اسطوخودوس، حاشا و امثال آن آنچه در دسترس بود نزدیک خود قرار دهید و مرتب گلوی خود را با آن مرطوب کنید و کمی بخورید 5⃣غذا سوپ سبزیجات و استفاده از سبزی گشنیز در سوپ ها که ضد تب و ضد التهاب است 6⃣اگر #تب داشتید علاوه بر دستورات فوق آب سیب و هندوانه و لیموشیرین هر کدام در دسترس بود روزانه چند لیوان میل کنید 🔺اگر لازم شد پاشویه و حوله مرطوب هم بکار برید و عرق بید به آبمیوه ها اضافه کنید ✅با دستورات فوق که سال ها آزمایش کردیم نیاز به هیچ واکسنی هم ندارید و بسرعت آثار بهبودی ظاهر خواهد شد 💠💠استاد #سیدمحمد_موسوی @women_kashan

🍉شب #یلدا چی بخوریم؟ هرچه دلت می خواهد بخور! 🌃 یک شب بیاد ماندنی که زنده کننده آداب و رسوم زیبای #ایرانی است و تحکیم مبانی خانواده هدف این سنت #ایرانی است 🔰سردی و گرمی ربطی به شب #یلدا ندارد هر که گرمش هست سردی و هر که سردش هست گرمی بخورد و این حالت را بدن هر شخص بخوبی ابراز می کند 🍉مصرف #هندوانه و #انار و سایر سردی ها اشکالی ندارد همانطور که گفتیم طبع انسان میل انسان را به سردی و گرمی مشخص می کند و بقول معروف یک شب که هزار شب نمی شود 📚در منابع #طب_سنتی آمده است که #هندوانه اگر زیاد خورده شود مستهیل به صفرا می شود و صفرا گرم است ✅#هندوانه بهترین میوه برای #سرماخوردگی و #تب و سایر حمیات و پاک کننده #ریه از فضولات می باشد و برای دوران #کرونایی بی نظیر است ❇️پس وارد سفره شب یلدای مردم نشویم و بگذاریم شب #یلدا برای مردم بدون نگرانی سپری شود 💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی #کانال_بانوان_برتر_کاشان @women_kashan

برخی تدابیر #آلودگی_هوا 🍯 اوشق( وشاء ) با عسلآب اوشق نوعی صمغ است. یک لیوان عسلآب با حدود یک قاشق چایخوری اوشق داغ کنید و هم بزنید تا صمغ در آن حل شود این شربت را جرعه جرعه بنوشید ✅تمام ذرات آلاینده از حنجره و نای و آلات تنفس جذب این شربت می شود و مجاری تنفسی باز می گردد. کسانی که متأسفانه بصورت افراطی #سیگار می کشند و همیشه صدای جابجا شدن خلط از سینه شان احساس می شود نیز از این شربت نفع زیادی می برند میزان مصرف: بسته به میزان آلودگی روزی یک تا ۳ بار از این شربت استفاده کنند 🔺کسانی که مزاج گرم و حار دارند و ممکن است #عسل عوارضی برایشان داشته باشد بعد از مصرف آن از خنک کننده هایی مانند: شربت رقیق اسفرزه، شربت تخم خرفه، شربت تخم شربتی، بارهنگ، گلاب، عرق بیدمشک با تخم بالنگو و امثال آن استفاده کنند 🥛#شیر غیر پاستوریزه(جوشیده) بدون حذف چربی آن نیز پس از مصرف شربت عسل و اوشق آلودگی های آلات تنفسی را پاک می کند ❇️ #خاکشی آبجوش اگر سه قاشق غذاخوری خاکشی را در یک لیوان آبجوش بریزید و پس از ولرم شدن جرعه جرعه بنوشید سینه و جهاز تنفس را پاک می کند( اگر خواستید کمی شیرین کنید) تکرار آن در شبانه روز به هر میزانی که لازم باشد بدون عوارض بوده و بسیار مفید هم هست 🍲تعدادی از غذاهای مفید برای پاک شدن از #آلایندگی های #هوا 🔹کالاجوش « غذای ایرانی تهیه شده از کشک و نعناع که نان خشک در آن ترید شود» جاذب ریز گردهای وارد شده به حنجره و نای و نایژه هاست 🔹آبکامه نان خورشی که از شیر و دوغ یا ماست درست شده و نان خشک گندم یا جو با سبوس در آن ترید شده باشد. می توان ادویه هایی مانند زیره، دارچین، پونه،نعناع، تخم کرفس و امثال آن به آن افزود. این نوع ساده « آبکامه » است دستور کامل آن در کتب #طب_سنتی آمده که ما به همان آبکامه ساده اکتفا می کنیم 🔹خورشت انواع کدو که پوست آن گرفته نشده باشد 🔹کدو تنبل پخته 🔹انجیر پخته 🔹خورشت سیب 🔹خورشت به 🔹عدسی با پودر آویشن و زیتون ایرانی 🔹آش جو 🔹سوپ جو با مرزنجوش 🔹باقالی پخته با پودر گلپر 🔹نخود آب پخته نخود با نمک که با روغن زیتون بکر ایرانی با کمی آب لیموترش تازه مصرف شود 🍲همه غذاها باید علاوه بر لینت بخشی خاصیت قبض کنندگی هم داشته باشد تا ذرات آلاینده را بخود جذب کند 🚿هر روز دوش بگیرید ❌پرهیز: سعی کنید تا اتمام آلودگی به بیرون از شهر بروید و در هوای پاک زندگی کنید اگر چاره ای ندارید از خانه خارج نشوید از هرگونه نرمش و ورزش در هوای آلوده خودداری کنید ❌سرخکردنی و استفاده از روغن های نباتی جامد و مایع را از سیستم غذایی حذف کنید و گروه های سنی بالا از خوردن هر گونه غذای غلیظ و دیر هضم پرهیز کنند. چربی حیوانی به میزان کم هنگام آلودگی هوا مفید است چرا که سموم آلاینده معده را بخود جذب می نماید اما چون در هوای آلوده نمی توان ورزش کرد باید مقدار آن به حداقل برسد مگر آن که هوا در محدوده خانه پاک شده باشد ❌نوشابه، آب یخ و بستنی و امثال آن نخورید 💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی #کانال_بانوان_برتر_کاشان @women_kashan

✨هوالقاضی✨ 🟢با مصرف روغن نباتی به استقبال مرگ نروید❗️ ⭕️ روغنهای صنعتی (مایع و جامد) از مواد طبیعی ساخته نمی شوند: 👈بخش اعظمی از روغنهای صنعتی از مواد وارداتی مانند #پالم و مواد مصنوعی دیگر تشکیل شده که فقط در مصارف صنعتی کاربرد دارند.تنها بخش ناچیزی از آن استخراج شده از دانه های روغنی مانند پنبه دانه، سویا، کلزا و غیره است که همانها هم مورد تایید طب سنتی نیستند. تراریختگی این دانه ها هم مورد بحث است. ⭕️ در استخراج روغن از دانه های روغنی از مواد شیمیایی خطرناکی مانند #گاز_هگزان و سایر حلّالهای شیمیایی استفاده میشود. ⭕️برای جلوگیری از فساد روغنها و بهبود رنگ و طعم آنها از مواد نگهدارنده شیمیایی، بهبود دهنده ها(امولسیفایرها)، رنگ و طعم دهنده های شیمیایی استفاده میشود که همگی میتوانند سرطانزا بوده و به کبد آسیب های جدی وارد نمایند! ⭕️ مصرف روغن صنعتی به ویژه روغن مایع، یکی از عوامل مهم در ایجاد #کبد_چرب است. بررسی های موسسه نشان می دهد که اغلب مبتلایان به این بیماری از روغن مایع استفاده میکرده اند. ⭕️ افرادی که از روغنهای مایع و جامد صنعتی استفاده میکنند بیشتر از دیگران به بیماری های #قلبی_عروقی، فشارخون و غیره مبتلا میشوند، بدن خسته و بی بنیه ای دارند و خیلی زود قوه جوانی، جنسی و نشاط خود را از دست می دهند. ⭕️ روغنهای حیوانی مانند دنبه، کره طبیعی و غیره مناسبترین نوع روغن برای مصرف عموم هستند. این روغنها با ساختار حلقوی (استرولی) بسیار کمتر از روغنهای گیاهی در معرض فساد هستند بنابراین نیازی به نگهدارنده های شیمیایی ندارند. علاوه بر آن در بدن هضم آسانتری دارند و با طبیعت بدن انسان سازگارترند. افرادی که از این نوع روغنها استفاده میکنند غالبا عمر طولانی تر و بدنهای پر قدرت و پر نشاط تری دارند. ⭕️ روغنهای حیوانی از قدیم در تغذیه بومی ایرانیان وجود داشته است و حاصل آن طول عمر و سلامتی نسل های گذشته ما است. 👈پس با خیال راحت از روغن های حیوانی استفاده کنید و فریب تبلیغات غیر علمی و مغرضانه محافل بهداشتی مدرن را نخورید. #حکیم_موسوی #سید_محمد_موسوی #طب_سنتی #روغن #روغنهای_صنعتی #مایع #کره_حیوانی #روغن_دنبه #سلامتی #طول_عمر 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 https://t.me/S_m_mousavi_peykshafa

برخی تدابیر #آلودگی_هوا 🍯 اوشق( وشاء ) با عسلآب اوشق نوعی صمغ است. یک لیوان عسلآب با حدود یک قاشق چایخوری اوشق داغ کنید و هم بزنید تا صمغ در آن حل شود این شربت را جرعه جرعه بنوشید ✅تمام ذرات آلاینده از حنجره و نای و آلات تنفس جذب این شربت می شود و مجاری تنفسی باز می گردد. کسانی که متأسفانه بصورت افراطی #سیگار می کشند و همیشه صدای جابجا شدن خلط از سینه شان احساس می شود نیز از این شربت نفع زیادی می برند میزان مصرف: بسته به میزان آلودگی روزی یک تا ۳ بار از این شربت استفاده کنند 🔺کسانی که مزاج گرم و حار دارند و ممکن است #عسل عوارضی برایشان داشته باشد بعد از مصرف آن از خنک کننده هایی مانند: شربت رقیق اسفرزه، شربت تخم خرفه، شربت تخم شربتی، بارهنگ، گلاب، عرق بیدمشک با تخم بالنگو و امثال آن استفاده کنند 🥛#شیر غیر پاستوریزه(جوشیده) بدون حذف چربی آن نیز پس از مصرف شربت عسل و اوشق آلودگی های آلات تنفسی را پاک می کند ❇️ #خاکشی آبجوش اگر سه قاشق غذاخوری خاکشی را در یک لیوان آبجوش بریزید و پس از ولرم شدن جرعه جرعه بنوشید سینه و جهاز تنفس را پاک می کند( اگر خواستید کمی شیرین کنید) تکرار آن در شبانه روز به هر میزانی که لازم باشد بدون عوارض بوده و بسیار مفید هم هست 🍲تعدادی از غذاهای مفید برای پاک شدن از #آلایندگی های #هوا 🔹کالاجوش « غذای ایرانی تهیه شده از کشک و نعناع که نان خشک در آن ترید شود» جاذب ریز گردهای وارد شده به حنجره و نای و نایژه هاست 🔹آبکامه نان خورشی که از شیر و دوغ یا ماست درست شده و نان خشک گندم یا جو با سبوس در آن ترید شده باشد. می توان ادویه هایی مانند زیره، دارچین، پونه،نعناع، تخم کرفس و امثال آن به آن افزود. این نوع ساده « آبکامه » است دستور کامل آن در کتب #طب_سنتی آمده که ما به همان آبکامه ساده اکتفا می کنیم 🔹خورشت انواع کدو که پوست آن گرفته نشده باشد 🔹کدو تنبل پخته 🔹انجیر پخته 🔹خورشت سیب 🔹خورشت به 🔹عدسی با پودر آویشن و زیتون ایرانی 🔹آش جو 🔹سوپ جو با مرزنجوش 🔹باقالی پخته با پودر گلپر 🔹نخود آب پخته نخود با نمک که با روغن زیتون بکر ایرانی با کمی آب لیموترش تازه مصرف شود 🍲همه غذاها باید علاوه بر لینت بخشی خاصیت قبض کنندگی هم داشته باشد تا ذرات آلاینده را بخود جذب کند 🚿هر روز دوش بگیرید ❌پرهیز: سعی کنید تا اتمام آلودگی به بیرون از شهر بروید و در هوای پاک زندگی کنید اگر چاره ای ندارید از خانه خارج نشوید از هرگونه نرمش و ورزش در هوای آلوده خودداری کنید ❌سرخکردنی و استفاده از روغن های نباتی جامد و مایع را از سیستم غذایی حذف کنید و گروه های سنی بالا از خوردن هر گونه غذای غلیظ و دیر هضم پرهیز کنند. چربی حیوانی به میزان کم هنگام آلودگی هوا مفید است چرا که سموم آلاینده معده را بخود جذب می نماید اما چون در هوای آلوده نمی توان ورزش کرد باید مقدار آن به حداقل برسد مگر آن که هوا در محدوده خانه پاک شده باشد ❌نوشابه، آب یخ و بستنی و امثال آن نخورید 💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی ✅ پیام های مفید و کاربردی در 👇👇 #کانال_بانوان_برتر_کاشان https://eitaa.com/joinchat/4157472770C7e379f2860

✅قابل توجه خانومای کاشانی و اصفهانی 😱یه دورهمی بانوان خانمای اصفهان و...همه شهر های ایران، پیدا کردم که کلی مطالب #آموزشی و #سیاست_زنانه و #همسرداری ، #طب_سنتی، #تربیت_فرزند #آشپزی #طنز #اخبارخانمها رو یادتون میده تازه قراره آخر هفته ها باهمدیگه، کلی اصفهان گردی کنیم 🌹 پس‌دیگه‌چی میخوایین‌بهتر از این؟🧐🤨 حالا هرچی هم تعریف کنم،تا نیایی نمیفهمی چه خبره‼️🥳 🚫تا یادم نرفته بگم ورود آقایان ممنوعه😡🤬 🙆🏻‍♀پاتوق اصلی خانوما اصفهان😍👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1062535472Cc8a52bcf28 🙆🏻‍♀بزرگترین‌کانال بانوان ایرانی☝️🏻 ضمنا هفته ای یکبار #کاردرمنزل و کار #بسته_بندی و #درآمدزایی توی خونه هم داره

برخی تدابیر #آلودگی_هوا 🍯 اوشق( وشاء ) با عسلآب اوشق نوعی صمغ است. یک لیوان عسلآب با حدود یک قاشق چایخوری اوشق داغ کنید و هم بزنید تا صمغ در آن حل شود این شربت را جرعه جرعه بنوشید ✅تمام ذرات آلاینده از حنجره و نای و آلات تنفس جذب این شربت می شود و مجاری تنفسی باز می گردد. کسانی که متأسفانه بصورت افراطی #سیگار می کشند و همیشه صدای جابجا شدن خلط از سینه شان احساس می شود نیز از این شربت نفع زیادی می برند میزان مصرف: بسته به میزان آلودگی روزی یک تا ۳ بار از این شربت استفاده کنند 🔺کسانی که مزاج گرم و حار دارند و ممکن است #عسل عوارضی برایشان داشته باشد بعد از مصرف آن از خنک کننده هایی مانند: شربت رقیق اسفرزه، شربت تخم خرفه، شربت تخم شربتی، بارهنگ، گلاب، عرق بیدمشک با تخم بالنگو و امثال آن استفاده کنند 🥛#شیر غیر پاستوریزه(جوشیده) بدون حذف چربی آن نیز پس از مصرف شربت عسل و اوشق آلودگی های آلات تنفسی را پاک می کند ❇️ #خاکشی آبجوش اگر سه قاشق غذاخوری خاکشی را در یک لیوان آبجوش بریزید و پس از ولرم شدن جرعه جرعه بنوشید سینه و جهاز تنفس را پاک می کند( اگر خواستید کمی شیرین کنید) تکرار آن در شبانه روز به هر میزانی که لازم باشد بدون عوارض بوده و بسیار مفید هم هست 🍲تعدادی از غذاهای مفید برای پاک شدن از #آلایندگی های #هوا 🔹کالاجوش « غذای ایرانی تهیه شده از کشک و نعناع که نان خشک در آن ترید شود» جاذب ریز گردهای وارد شده به حنجره و نای و نایژه هاست 🔹آبکامه نان خورشی که از شیر و دوغ یا ماست درست شده و نان خشک گندم یا جو با سبوس در آن ترید شده باشد. می توان ادویه هایی مانند زیره، دارچین، پونه،نعناع، تخم کرفس و امثال آن به آن افزود. این نوع ساده « آبکامه » است دستور کامل آن در کتب #طب_سنتی آمده که ما به همان آبکامه ساده اکتفا می کنیم 🔹خورشت انواع کدو که پوست آن گرفته نشده باشد 🔹کدو تنبل پخته 🔹انجیر پخته 🔹خورشت سیب 🔹خورشت به 🔹عدسی با پودر آویشن و زیتون ایرانی 🔹آش جو 🔹سوپ جو با مرزنجوش 🔹باقالی پخته با پودر گلپر 🔹نخود آب پخته نخود با نمک که با روغن زیتون بکر ایرانی با کمی آب لیموترش تازه مصرف شود 🍲همه غذاها باید علاوه بر لینت بخشی خاصیت قبض کنندگی هم داشته باشد تا ذرات آلاینده را بخود جذب کند 🚿هر روز دوش بگیرید ❌پرهیز: سعی کنید تا اتمام آلودگی به بیرون از شهر بروید و در هوای پاک زندگی کنید اگر چاره ای ندارید از خانه خارج نشوید از هرگونه نرمش و ورزش در هوای آلوده خودداری کنید ❌سرخکردنی و استفاده از روغن های نباتی جامد و مایع را از سیستم غذایی حذف کنید و گروه های سنی بالا از خوردن هر گونه غذای غلیظ و دیر هضم پرهیز کنند. چربی حیوانی به میزان کم هنگام آلودگی هوا مفید است چرا که سموم آلاینده معده را بخود جذب می نماید اما چون در هوای آلوده نمی توان ورزش کرد باید مقدار آن به حداقل برسد مگر آن که هوا در محدوده خانه پاک شده باشد ❌نوشابه، آب یخ و بستنی و امثال آن نخورید 💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی ✅ پیام های مفید و کاربردی در 👇👇 #کانال_بانوان_برتر_کاشان https://eitaa.com/joinchat/4157472770C7e379f2860