🔴 بهترین ناهار ♻️ بهترینها در #وعده_ناهار، مغزیجات و دانه ها هستند ازجمله: بادام، پسته، فندق، گردو، بادام زمینی، نخودچی کشمش، مویز، تخم آفتابگردان، کنجد... 🔹 نقشِ درمانیِ بسیار موثر در بیماریهایی همچون: #چاقی، #نفخ، #رفلاکس و آروغ معده، دیر هضمی و سوء هاضمه، #اشتهای_زیاد، پولیپ روده، #ام_اس، #آلزایمر و ضعف حافظه، #تنبلی، خواب‌آلودگی و بخش اعظم بیماریهای سرد دیگر 🔸 چگونگی عملکرد : مغزیجات با وجود حجم و رطوبت کم و غذائیت بالایی که دارند موجب پاکسازی معده از رطوبت زائد و تحلیل رطوبت و چربی اضافه در همه‌ی بدن شده و حرارتی طبیعی را در بدن و معده افزایش می‌دهد که بتدریج باعث #تعدیل_اشتها می‌شود، رسول اکرم (ص) میفرمایند: معده خانه‌ی همه‌ی بیماریهاست و #پرهیز در راس همه‌ی داروهاست. بنابراین بهترین دارو، جایگزینی ناهار با مغزیجات است ❗️نکته: افراد #گرم_مزاج و افرادی که فعالیت جسمانی زیادی دارند با جایگزینی ناهار با مغزیجات احتمال آسیب‌پذیری دارند، مگر اینکه معده سردی داشته باشند که باز هم باید تحت نظر طبیب حاذق باشد. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 مسعود پزشکیان: ♻️ ویزیت پزشک در ایران ۱.۵ دلار است در خارج، یک دلار می دهی بروی دستشویی پزشکانی که در کشور می مانند مجبورند سکه و ارز بگیرند. مجبوریم در آینده برای درمان برخی بیماری ها به خارج برویم. ❇️ پ.ن: خب جناب پزشکیان شما در ایران با هزار تومان دستشویی می‌روی، ولی ویزیت یک نفر پیش شما می‌شود ۱۸۰ هزار تومان! یعنی هر ویزیت بیش از ۱۰۰ بار دستشویی رفتن است! این چه بیماری است که آقایان می‌خواهند همه چیزشان را بر مبنای دلار محاسبه کنند؟ مگر حقوق و دستمزد سایر اقشار و مشاغل به دلار است؟ طبقه پزشکان با این سطح از درآمد و این سطح فرار مالیاتی دیگر چه می‌خواهند؟ آقا بگذارید ما مردم بمیریم و راحت بشیم ولی بیش از این خفت و منت شما را نکشیم! 👤 #داود_مدرسی_یان 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

یک ساعته دارم با این گریه میکنم 😭 از ترس و وحشت میلرزه ... بازمانده بیمارستان المعمدانی عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 قضیه فلسطین به زبان ساده از دید بلاگر با شرافت کره ای 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 بیماری‌های زنان ♻️ بدن #زنان به شکل کاملا طبیعی، آغشته است به یکسری #غدد ریز که دارای رطوبتی معتدل هستند. اگر این #رطوبت از حد گذشت، تبدیل به کیست و مشکلات زنانه می‌شود. 🔷 عوامل ایجاد این مشکلات: 🔹 نشستن بر جای سرد در ایام قاعدگی 🔹 خوردن غذاهای سرد 🔹 حمام های طولانی 🔹 باد کولر گازی 🔉 برای دریافت نسخه، به سخنان حکیم خیراندیش گوش فرا دهید. 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 تاریخ مختصر مالیخولیا ♻️ آیا عامل #غم و #اندوه بیرونی است یا درونی؟؟ مروری بر دیدگاه مشاهیر و #طب قدیم. 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 پیروزی ♻️ «و ستمکاران خواهند دانست که به چه سرانجام و فرجامی باز خواهند گشت» شعراء ۲۲۷ #به_زودی_اسرائیل_نابود_خواهد_شد عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 اهمیت نوع ورزش ♻️ کدام #ورزش موافق و ضروری است برا همه مزاج‌ها، همه سنین، همه فصل‌ها و همه مکان‌ها؟! 🔹 افرادی که بدنشان به حدی خشک است که ورزش کششی نمی‌توانند انجام دهند، چه کنند؟ 🔉 حکیم حسین خیراندیش 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 #ورزش در #پاییز ♻️ بهترین زمان ورزش کردن، هنگامیست که دما در طول روز معتدل باشد. لذا در فصل پاییز بهتر است نزدیک ظهر، پس از هضم صبحانه و قبل از خوردن ناهار ورزش کنید. باید دقت کنید که ورزش موثر ورزشی است که سبب افزایش ضربان قلب و تواتر تنفس گردد و چهره را سرخ نماید. پس از ایجاد این حالت، ادامه ورزش جایز نیست و سبب ضعف بدن و گرایش به خشکی مزاج می‌گردد، مگر با مشورت طبیب حاذق. 👈دقت کنید در این فصل از زیاده روی در ورزش پرهیز کنید. 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 منافع و عوارض #ورزش با شکم خالی ♻️ ورزش کردن با #شکم_خالی برای افراد چاق #بلغمی بسیار خوب است و موجب لاغری می‌شود. ولی برای افراد لاغر اندام و #صفراوی، بسیار مضر است، چراکه موجب افزایش حرارت و در نتیجه خشکی بیشتر از حد می‌شود. چنین افرادی، بهتر است قبل از ورزش، حتما یک لقمه نان میل کنند. ✍ استاد صادقیان عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

دقت کردی هر بچه ای یک طوری خوابش میبره؟! هیچی همین حتماً تا آخر ببینید 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir