🔴 نفوذ در عرصه سلامت یعنی اینکه؛ روی بطری نوشابه گازدار نشان سیب سلامت درج بشه ولی فعالیت‌های طب سنتی به انواع روش‌ها، ممنوع یا محدود بشه!! عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 در این سه جا افراد خودشان را نشان می‌دهند! 🔹عصبانیت 🔹سفر 🔹 امور مالی #دوستیابی عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 آرتروز ♻️ بین مفاصل و استخوان‌ها همیشه مقداری بلغم باید وجود داشته باشد، این #مایع_مفصلی باید به اندازه کافی باشد تا استخوان‌ها به راحتی حرکت کرده و انعطاف داشته باشند. 🔹 اگر میزان این مایع کم باشد باعث خشکی بین مفاصل شده، فاصله بین استخوانها کم می‌شود و با ایجاد اصطکاک، هنگام حرکت استخوان‌ها صدا می‌دهند. این کاهش بلغم که بیشتر در گرم مزاج‌ها(صفراویها) مشاهده می‌شود، باعث ایجاد #آرتروز می‌شود. 🔸 ماساژ و روغن‌مالی با روغن دنبه و بادام شیرین در موضع و استفاده از غذاهای رطوبت‌بخش مثل انواع آش و سوپ و مصرف تخم‌های لعاب‌دار در آرتروز گرم مفید است. از مصرف غذاهای گرم و خشک و ادویه‌جات تند پرهیز شود. 🔹از طرف دیگر تشدید سردی و رطوبت و افزایش بلغم، حجم این مایع بین مفاصل را زیاد کرده و باعث درد می‌شود. در این افراد ضمن توصیه به خوراک گرم، ماساژ و روغن مالی با روغن‌های گرم و نفوذکننده مثل سیاهدانه و بادام تلخ با چند قطره اسانس نعنا، توصیه می‌شود. 🔸 استفاده از #کیسه_نمک برای دفع بلغم از عمق، بسیار کمک‌کننده است. (کیسه گرم نمک ۳ تا ۵ دقیقه در موضع) عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 آرتروز زانو ♻️ علایم #آرتروز_زانو عبارتند از: 🔹 #درد ناحیه زانو 🔹 #تورم در ناحیه زانو 🔹 کاهش دامنه #حرکتی: به نحوی که فرد نمی‌تواند زانو را به خوبی خم کند و عدم حرکت کشکک زانو 🔹 #صدای_مفصل زانو عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 واقعا چرا ما اینجوری شدیم؟!!!! عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 #درد_زانو، #مچ، #کتف و #دیسک_کمر ناشی از چیست؟ ♻️ #مفصل چیست و برای عملکرد صحیح، به چه چیزی نیاز دارد؟ 🔉 استاد صادقیان عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 اندر خواص آویشن ♻️ آویشن با مزاج گرم و خشک، #مقوی_معده، ضد نفخ و عفونت معده است که ریه، معده، کبد و روده را از رطوبت و #بلغم اضافی پاک می‌کند و در رفع سرفه های خلطی موثر است. 🔹 آویشن در رفع عفونت‌ها و بیماری‌های #کلیه و مجاری ادرار مفید است و در دفع #انگل و کرمک موثر است، ضد تشنج و #صرع و مسکن #درد_دندان است. 🔹 آویشن در تجربیات بالینی #خلط‌آور #ضداسپاسم و گرفتگیها و یک #آنتی‌بیوتیک است که به عنوان دمنوش در رفع #درد_قاعدگی موثر است و برای رفع ترشحات سفید و بلغمی رحم به صورت #آبزن بسیار موثر است. آویشن ضدعفونی کننده پوست در مواجهه با #قارچ و میکروبهاست. 🔹 طبق روایت آویشن به همراه #نمک بعد از غذا(یک قاشق چایخوری مزه مزه شود) معده را پاک می‌کند، چشم را روشنی می‌بخشد، بادها را بیرون می‌سازد، گرفتگی‌ها را رفع کرده، منی را افزوده، بلغم را می‌سوزاند و بوهای بد بدن را از بین می‌برد. لذا مصرف کمی آویشن و نمک با نسبت مساوی بعد از غذا در معده های سرد توصیه می‌شود. 🔹 مصلح آویشن #سرکه است. ❗️ آویشن برای افرادی که غلبه گرمی و خشکی دارند، کودکان و کهنسالان و زنان باردار منع مصرف دارد و مصرف بیش از حد آن موجب رعشه، ضعف قلب و زخم معده می‌شود. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 #زیبایی و تناسب اندام ♻️ نخوردن #صبحانه موجب آب شدن ماهیچه‌های بدن میشود، به گفته حکما صبحانه حتما باید تا ساعت ۷ صبح و بصورت کامل و مفصل صرف شود. 👈با نخوردن صبحانه کامل به سرعت بدن شروع به تحلیل عضلات و به دنبال آن چربی‌های مضر رشد میکند و زیبایی اندام را #نابود کرده و در برخی افراد باعث #چاقی_مفرط و در برخی دیگر باعث #لاغری_مفرط می‌شود. عضویت درکانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 تند غذاخوردن و پیامدهای آن ♻️ برخی افراد حتی در شرایط عادی نیز، عادت به #تندخوری دارند. این درحالی است که غذا خوردن یکی از لذت‌های زندگی است که این دسته از افراد این #لذت را با تندخوری از بین برده و علاوه براین، سلامتی خود را به خطر می‌اندازند. در ادامه به بیماری‌هایی که در اثر سریع غذا خوردن به سراغتان می‌آید، می‌پردازیم :  💔 #مشکلات_قلبی: دکتر یاماجی در مطالعه خود به مدت ۵ سال به بررسی بیش از ۱۰۰۰ شرکت کننده پرداخت. شرکت کنندگان براساس سرعت غذاخوردن به سه گروه تقسیم شدند: آهسته، عادی و سریع. نتایج نشان داد گروهی که #سریع غذا می خوردند در بالاترین رده ابتلا به سندروم متابولیک قرار داشتند که آنها را در معرض خطر جدی بیماری قلبی و #سکته قرار می داد. ❗️#سندروم_متابولیک: این سندروم می تواند شامل فاکتورهای پرخطری نظیر #فشارخون_بالا، کمبود #کلسترول خوب یا HDL و اضافه وزن باشد. در آینده سندروم متابولیک بر #سیگار_کشیدن پیشی گرفته و تبدیل به #فاکتور_پرخطر_اصلی بیماری قلبی خواهد شد. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 کمربندتو سفت ببند! ♻️در بین پوشش های مختلف بدن، #پوشش_کمر در اولویت است. ✅ تاثیر حذف کمربند بر #بزرگی_شکم و بروز بیماری‌های مختلف از جمله #سنگ_کلیه و سنگ مثانه و #تکرر_ادرار ✅ پوشش کمر برای عموم ضروری، اما برای زنان ضروری تر است... 🔉 حکیم حسین خیراندیش عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 خواص بارهنگ ♻️ #بارهنگ با مزاج سرد و خشک خواص زیر را دارد: 🔹 مفید در رفع #سوءهاضمه و برطرف کننده #یبوست 🔹 قطع #خونریزی، التیام زخم و سوختگی، چرا که قابض و حابس است. 🔹 رفع بیماری‌های کلیه و مثانه، آسم و برونشیت مزمن 🔹 مفید در بیماری‌های پوستی، التهاب و تورم پوست و اگزما 🔹 رفع عفونت ها ⚜ مصلح بارهنگ برای ریه، #عسل و برای طحال، مصطکی است. 🔸نکته: بذرها از جمله بذر بارهنگ، باید برای اثربخشی بهتر جوشانده شوند. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 اثرات #آنتی_هیستامین #بارهنگ در رفع علائم #کهیر در مقایسه با داروی #سیتریزین ♻️ صحبت های استاد مهندس کمالی نژاد عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 حفظ معجزه‌‌وار جوانی ♻️ محققان انگلیسی با بررسی افراد #مسنی که عادت به #دوچرخه‌سواری منظم و طولانی دارند دریافتند که سیستم ایمنی بدن آنها همانند یک جوان، سالم باقی مانده است. به گزارش ایسنا، یک گروه تحقیقاتی از انگلیس، اثرات دوچرخه‌سواری منظم، مکرر و طولانی را در سالمندان حدودا ۸۰ ساله مورد بررسی قرار داد و نتیجه گرفت که این افراد معمولا به اندازه جوانان سالم هستند. در طول تاریخ، تمرین تفریحی به عنوان یک کلید برای طول عمر شناخته شده است. با این حال، تعیین مزایای دقیق ورزش در افراد مسن اغلب دشوار بود. "جانت لرد"، مدیر موسسه سالمندان در دانشگاه "بیرمنگام"، سخنان "لازاروس" را تایید کرد. وی گفت: سیستم ایمنی بدن از 20 سالگی سالانه حدود 2 تا 3 درصد افت می‌کند. به همین دلیل است که افراد مسن بیشتر به عفونت‌ها و شرایطی مانند #روماتیسم_مفصلی مبتلا می‌شوند و به طور بالقوه مستعد ابتلا به #سرطان هستند. وی افزود: از آنجا که سیستم ایمنی دوچرخه‌سواران مثل یک #فرد_بیست_ساله و نه 70 یا 80 ساله است، بدن آنها در برابر تمام این مسائل مقاوم است. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 عناوینی که در دوره متنخوانی کتاب #حفظ‌الصحه_ناصری تدریس خواهد شد. ظرفیت باقیمانده: 4 نفر جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام با آیدی https://eitaa.com/Iris_14 در پیامرسان ایتا ارتباط برقرار نمایید. و جهت ثبت‌نام از طریق لینک زیر اقدام نمایید: https://narestoon.ir/user/online

🔴 بهترین #زمان_خواب ♻ علت بروز بسیاری از بیماریها چیست؟ 🔹 علت کاهش عرض و #طول_عمر؟ عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 خروپف، علت و درمان ♻️ #خروپف در اثر ازدیاد رطوبت در فضای حفره بینی ایجاد می‌شود، یعنی #هوا به این رطوبت تخلیه نشده برخورد می‌کند و تولید #صدا می‌کند. 🔸 درمان خروپف شبیه درمان سینوزیت است. 🔹 برای درمان خروپف می‌توان از #استنشاق با #آب‌نمک رقیق بهره برد. 🔹 روی بینی را با روغن #سیاهدانه چرب کرد. 🔹 افرادی که غلبه رطوبت در سر دارند، می‌توانند شبها تا رفع علایم، ۱ تا ۲ قطره روغن سیاهدانه در بینی بچکانند. 🔹 #بخور_دادن با گیاهانی مثل پونه، نعنا و مرزنجوش نیز موثر است عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 مشکلات گوارشی ناشی از میکروب #هلیکوباکتر (helicobacter pylori) از زبان حکیم حسین خیراندیش عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 حیله قدیمی انگلیسی؛ از زمان امیرکبیر تا جمهوری اسلامی! عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 #توزیع_متناسب_خونِ_گرم به همه بدن ♻ کسانی که آشنایی هرچند مختصری با طب سنتی دارند مطلع هستند که #صفرا بالانشین است و تجمع و ماندگاری صفرا در سر، دراثرِ این ویژگیِ صفرا، به مرور باعث ایجاد مشکلاتی چون ریزش مو، سردرد، عدم تمرکز، کلافگی و خستگی فکری در سر شده که موجب می‌شود در سایر اندامها نیز بدن، با کمبود صفرا و سردی و ضعف آن اندامها مواجه خواهد شد از جمله: سردی اندامهای انتهایی (دست و پا)، ضعف هاضمه، یبوست و سوء جذب، ضعف و خستگی پاها، دیسک و دردهای کمری..... که وقتی فرد سر به #سجده میگذارد این صفرای جمع شده در سر به دلیل بالانشین بودن به مرور درتمام بدن بطور متناسب منتشر میگردد و هرچه با آرامش و زمان بیشتری در سجده باشیم این اتفاق بهتر خواهد افتاد. عضویت درکانال👇 📡 @www_irismed_ir‌

🔴 استرس، علائم و رژیم غذایی مناسب آن ♻️ کاهش مقاومت انسان در مقابل پذیرش ناملایمات را #استرس گویند. 🔹 علائم استرس: 🔸 لرزش اندام 🔸 واکنش سریع غیر منطقی و نامناسب 🔸 عدم توان تصمیم گیری شایسته 🔹 برای آرامش روان از چه مواد غذایی استفاده کنیم؟ #موادغذایی_گرم‌مزاج باعث ایجاد توان و مقاومت در مقابل پذیرش استرس‌ها هستند؛ مثلا مزمزه کردن عسل، یک عدد خرما، کشمش، مویز، بادام اگر این‌ها نبود استفاده از عطرهای گرم به سرعت مغز را گرم کرده و استعداد تحمل استرس را افزایش می‌دهد. 🔹 اگر در شرایط استرسی قرار گرفتید، از چه مواد غذایی پرهیز کنید؟ هنگام استرس از #ترشی‌ها و گس‌مزه‌ها دوری کنید تا دچار تشدید استرس نشوید. ✍ حکیم حسین خیراندیش عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 به عنوان متخصص تغذیه این پنج خوراکی را هرگز نمی‌خورم! عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

⚫️ تمام عالم متوسل به ائمه می‌شوند و ائمه به حضرت زهرا سلام الله علیها ♻️ امام محمّد باقر (علیه السّلام) هرگاه #تب، طاقتش را می ربود، #آب خنکی طلب می کرد و وقتی که آب به دستش می رسید و جرعه ای از آن را می نوشید، لحظه ای از نوشیدن باز می ماند و سپس با صدای بلند به حدّی که بیرون خانه نیز شنیده می شد از ته دل، مادرش #حضرت_زهرا (علیهاالسّلام) را صدا می کرد و می فرمود: «فاطمه! ای دختر رسول خدا!» و بدین گونه خود را از سوز تب نجات می داد و بر خویش مرهمی می نهاد و جان و روح خود را با یاد محبوب و توسّل به آن حضرت، آرام و عطرآگین می نمود. (سفینه البحار، ج۲، ص ۳۷۴) عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 آخرین نوشتهٔ #شهید_سیدهاشم_صفی‌الدین ساعاتی قبل از شهادتش خطاب به #امام_زمان_عج عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 #حریره_سرماخوردگی ♻️ از این حریره می‌توانید علاوه بر مواقع سرماخوردگی در بیماران دچار ضعف قوای بدنی و نقص سیستم ایمنی نیز استفاده کرد: 🔹 ۲ قاشق غذاخوری آرد گندم کامل را در دو لیوان آب حل کنید و روی حرارت بگذارید سپس شکر و کمی گلاب و یک قاشق روغن زیتون اضافه کرده و با حرارت ملایم به قوام فرنی برسانید. 🔹 اگر بیمار دچار سرفه است به جای گلاب، چند عدد بادام یا شیره بادام استفاده کنید. 🔹 این ترکیب می‌تواند جایگزین غذای فرد سرماخورده شود و برای همه افراد از جمله #کودکان بالای یک سال و #زنان_باردار مفید است. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir