🔴 اصل دوم، قدر و اندازه‌ی غذا ♻️ #پرخوری، منشأ اکثر بیماریها مثل فشار خون، غلظت خون، کلسترول و تری‌گلیسیرید، دیابت و ... ✅ #حذف_ناهار، صبحانه مقوی و شامِ ابتدای شب، یا به عبارتی دیگر اصلاح #میزان_غذا، خود به تنهایی اصلی مهم برای پیشگیری درمان بیماریهاست! 🔉 حکیم خیراندیش عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir