eitaa logo
مرجع طب سنتی
40هزار دنبال‌کننده
2هزار عکس
2.8هزار ویدیو
40 فایل
محتوای این کانال تنها به منظور فرهنگسازی و آشنایی شما عزیزان با توانمندی‌های طب سنتی ایرانی اسلامی می‌باشد. (تبلیغ و تبادل نداریم😊) ارتباط با ادمین: @Iris_14
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴 افشاگری رئیس جمهور بلاروس: و حکومت پلیسی. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 احتیاط..! پیچ خطرناک ♻️ ضروری ست به اطلاع برساند با رسیدن در حال گذر از پیچ خطرناک خواهیم بود.. لذا با رعایت توصیه های لازم ان شاءالله بسلامت ازین زمان تغییر فصل نیز عبور خواهیم کرد بدلیل کاهش طول روز و دمای هوا، بسته شده و گرمای از سطح پوست به خواهد رفت و این‌هجوم گرما و محبوس شدن آن باعث ایجاد بخارات و صعود آن به سمت بخش فوقانی بدن و احتمال ایجاد و و.... میرود پس راهکار چیه؟ درسته باید درون را کرد چطوری؟ با خنک کننده های طبیعی فصل مثلا یکی از بهترین آنها انار و پرهیز از غذاهای و دیرهضم و مصرف غذاهای سبک و لطیف مانند ها که البته محتوی بیشتری نسبت به سایر سبزی ها باشد. این عبور از بحران حدود سه هفته بطول می انجامد که بهتر است شبها و صبحها بدون پوشش نباشد تا از زکام پیشگیری گردد. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 ویژگی های یک واکسن ♻️ برای آشنایی با ویژگیهای اصلی ها در ده سال اخیر، به فوق، با فرهیخته دکتر منتظر، توجه فرمایید ❗️گفتنی است مطالب ایشان برگرفته از میباشد.. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir
برای توقف واردات تراریخته به ۵۰ هزار امضا نیاز داریم همه را دعوت کنید امضا کنند تا در صحن علنی مجلس مطرح شود. یا حسین https://www.farsnews.ir/my/c/35465 ۵۰ هزار امضا باید بشود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 کرونا ! مقصر اصلی.. ♻️ سخنان نماینده پارلمان ایتالیا در مورد نقش بیل گیتس در و ❗️ پشت پرده موج کرونا هراسی در جهان. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir
مرجع طب سنتی
🔴 ابهامات واکسن آنفولانزا ♻️ وزیر محترم بهداشت فرمودند واکسن آنفلوانزا ۲۸٪تا ۳۰٪ تاثیر دارد. حالا سوالات زیر به ذهن متبادر می شود و اگر بیماران و همراهان بیمار از من پزشک سوال کنند چه پاسخ منطقی و علمی دارم. ۱- واکسنی که ۲۸٪ تاثیر احتمالی دارد چرا باید بزنیم ؟ ۲- این درصد بر چه مبنای علمی گزارش شده است ؟ ۳- اصلا بفرمایید محتوای این واکسن آنفلوانزا از چه موادی تشکیل شده است ؟ ۴- ویروس آنفلوانزا که مرتب ورژن آن تغییر میکند این واکسن که الان میزنم برای کدام ورژن و مربوط به آنفلوانزای کدام تاریخ در سالهای گذشته است ۵- کشور سازنده این واکسن کدام کشور است ؟ زیرا این بحث از لحاظ علمی برای مردم ایران که مورد هجمه هستند خیلی حائز اهمیت است ۶- جناب وزیر بزرگوار و عزیز آیا تا حالا یکبار از خودتان سوال کردید چرا حدود چهار میلیون نفر ساکن در آمریکا و اروپا و اسرائیل حق ندارند این واکسن را بزنند ؟ ۷- آقای وزیر مومن دولت تدبیر و امید آیا پاسخ علمی و قانع کننده ای دارید که چرا با اجازه و دستور شما حدود بیست میلیون واکسن آنفلوانزا برای مردم عزیز و مظلوم و بی پناه ایران وارد کشور شده یا میشود ؟ ۸- وزیر گرانقدر عزیز برای مردم از لحاظ علمی بفرمایید چرا خانم های باردار مظلوم و کودک معصوم و مظلوم در شکم مادر باید حتما این واکسن را بزنند ؟ ۹- وزیر بزرگوار آیا ما پزشکان وظیفه نداریم برابر سوگندی که خوردیم بیمار و مراجعه کننده خود را از عوارض تجویز دارو و واکسن و.. توصیه شده کنیم ؟ ۱۰- وزیر مسلمان و هیاتی بزرگوار بفرمایید اگر واکسن آنفلوانزا فقط ۲۸٪ تاثیرگزار است عوارض آن چند درصد و چقدر وحشتناک در آینده مادر باردار بخصوص جنین داخل رحم برای ایجاد بیماریهای مختلف است ؟ ۱۱- آقای وزیر بزرگوار که خودتان را پیرو و مقلد رهبری می دانید آیا مگر نمیدانید مقام معظم رهبری بارها فرمودند هر کار جدی که می شود از اصل واقعیت نفوذ غفلت نشود. غفلت نکنیم که دشمن درصدد است ۱۳۹۴/۹/۴ ۱۲ - آقای وزیر اعتماد مطلق به سازمان غذا و داروی آمریکا FDA و سازمان بهداشت جهانی WHO و سازمان خواربار و کشاورزی FAO و ... عین حداقل سادگی و حداکثر .... که در هر حالت گناه نابخشودنی است ۱۳- و دهها دلیل دیگر عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 خواص 👇 🌐 http://irismed.ir/the-leaves-of-the-smell/ عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir
AUD-20200920-WA0025.opus
827.3K
هشدار استاد بیوتکنولوژی دانشگاه: دادن این پیغام جان من را به خطر می اندازد! آیا واکسن ها بلافاصله موجب مرگ خواهد شد؟! عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 چین چطور کرونا را مهار کرد؟ ♻️ مراکز درمانی چین اعلام کردند با بهره گیری از توانستند کرونا را درمان و مهار کنند. اما چرا این روش در سطح دنیا فراگیر نشد؟ عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 فیلم لورفته ی گوشه ای از اعتراضات نمایندگان مرغداران در نشست با مقامات دولتی، پیرامون وضعیت ناگوار تولید و فروش مرغ و تخم مرغ و مواد کننده ای که ازطریق خوراک طیور به انسان میشود... ♻️ به رئیس مرغدارها می‌گن قیمت تخم مرغ رو بیار پایین، اما بجای علوفه به مرغ هات پنبه بده. ۹۹.۶.۲۷ عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir
💠 از تمامی تاریخهایی که برای شهادت امام حسن (ع) نقل شده، ۷ صفر ارجحیت دارد. پس چرا تاریخ شهادت امام حسن مجتبی(ع) در ۲۸ صفر فراگیر شد؟ ♻️ استاد رائفی پور: در زمان صفویه، شهادت امام حسن مجتبی (ع) در ۷ صفر تعطیل رسمی بود. تا اینکه در زمان ناصرالدین شاه، تولد ناصرالدین شاه مصادف با ۶ صفر بود، برای اینکه تولدش در شب شهادت امام حسن نباشد، عده ای را اجیر کرد تا در تاریخ دست برده و شهادت امام حسن را در تاریخ ۲۸ صفر برگزار کنند و ولادت امام کاظم که در ۷ صفر با سندی ضعیف اعلام شد در این تاریخ برگزار شود. 🔺نکته جالبتر اینکه فقط ایرانی ها ۲۸ صفر را شهادت امام حسن ع می گیرند (۷ صفر) ⚫️ شهادت امام حسن مجتبی (ع) تسلیت باد. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 انگور ♻️ * بهترین نوع انگور، سفید، رسیده‌ی شیرین، با حبه های درشت است که پوست آن نازک و دانه آن کوچک باشد. * انگور انواع مختلفی دارد و بهترین و لطیف ترین آنها شامل عسکری، صاحبی، مثقالی، فخری، خلیلی و کشمشی می‌باشد. * طبیعت انگور رسیده در آخرِ اول، گرم و تر می‌باشد و بعضی انگور بسیار شیرین را تا دوم، گرم وتر دانسته‌اند. در ادامه به خواص انگور و سپس به بررسی رژیم انگور می‌پردازیم: 🍇 خواص انگور * انگور از نظر غذائیت از می‌باشد. * انگور چاق کننده و مقوی است و موجب صالح و خوب می‌شود. * از خواص انگور، مواد زائد از بدن و بودن آن می‌باشد ولی در معده های ضعیف و سرد می‌تواند سبب نفخ شود، مصلح آن و زیره است. * مصرف انگور تازه زیان آور است و باید یک الی دو روز بعد از چیده شدن مصرف گردد. * نوشیدن آب بعد از انگور بسیار زیان آور است و سبب فاسد شدن آن، استسقا و تب‌های عفونی می‌شود. خواص و مضرات هسته انگور هسته انگور سرد و قابض بوده و می‌تواند در افراد موجب یبوست گردد. برای زنانی که دهانه رحم آنها باز شده و موجب سقط جنین میگردد، مصرف هسته انگور می‌تواند موجب قبض شده و مانع خروج جنین از رحم مادر شود. 🍇 رژیم انگور رژیم انگور بدین صورت است که در هفته اول در وعده صبحانه فقط از انگور استفاده شود؛ در هفته دوم در وعده صبحانه و نهار و در هفته سوم در وعده‌های صبحانه، ناهار و شام فقط انگور میل شود. ممکن است در اوایل این رژیم، ضعف پدید آید که می‌توانید این ضعف را با مصرف خشکبار اعم از مویز، پسته، بادام و ...، و یا مصرف زرده تخم‌مرغ عسلی برطرف کنید. و اگر شدت این ضعف بسیار باشد می‌توانید برای یک وعده در روز از نان طبیعی با ارده و شیره‌انگور استفاده کنید. اگر شخص در این مدت توانایی مصرف فقط انگور را نداشته باشد می‌تواند در کنار آن از سیب و بهتر از آن آب سیب استفاده کند. ممکن است رژیم انگور مخصوصا برای گرم مزاجان همراه با خارش باشد که در این صورت می‌توانند در کنار انگور از نیز استفاده کنند تا حرارت را کاهش و خارش را برطرف سازد؛ و اگر خارش بصورت جدی اتفاق افتاد رژیم انگور را قطع کرده و از سیب، آب سیب و فالوده سیب استفاده کند، بدین صورت که سیب رنده شده را با عرق بیدمشک و با کمی عسل مخلوط کرده و میل نماید. و با برطرف شدن خارش به آهستگی به رژیم انگور باز گردد. و از خواص رژیم انگور می‌توان به درمان دردهای موضعی و مفصلی، ، MS ، فشار خون سرد، سستی و تنبلی، درمان انواع افسردگی بخصوص دو قطبی و ... اشاره نمود که طول رژیم در شرایط بیماری بسته به شدت بیماری و مزاج بیمار دارد که در ادامه به برخی از آنها اشاره خواهد شد. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 آنتی بیوتیک در مرغ ♻️ آیا مصرف در مرغ اثری روی انسان هم خواهد داشت؟ و آنچه تاکنون شنیده ایم صحت دارد یا اینکه استفاده از آنتی بیوتیک در مرغ تاثیری بر سلامت انسان ندارد؟ در کلیپ فوق بررسی می شود که نشان میدهد با مرغ غیرطبیعی متفاوت است... حڪیم بزرگوار با پرورش مرغ های طبیعی اثبات کردند که می شود بدون استفاده از مواد شیمیایی نیز مرغداری را اداره کرد اما در نهایت تاسف بدلیل ، چنین طرح ارزشمندی از ادامه راه بازماند.. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 در ادامہ توصیہ هاۍ پاییزۍ ♻️ در فصل پاییز با رعایت چند تدبیر ساده سلامت بمانیم... یکی از پرهیز از هست و توصیه به حمام هفتگی شده تا از بروز و بیماری های پاییزی شود. همچنین توجه به گرم ماندن تا بعد از بیرون آمدن از حمام شده است. این روزها بهتر است با کولر خداحافظی کرده، شبها حتما پنجره ها را ببندید و صبح و شب سر، بدون پوشش نباشد. در روزهای تغییر فصل از مصرف میوه هایی مثل خربزه و طالبی پرهیز شود. سلامت و بانشاط باشید. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ افشاگری دکتر دن اریکسون، پزشک اورژانس در کالیفرنیا: ‏فشار سازمان بهداشت جهانی برای اعلام کردن فوتی‌های بیماریهای دیگر به نام کرونا برای بالا بردن رسانه‌ای آمار کرونا و ‎ فیلم کنفرانس خبری ایشون توسط یوتیوب بسته شد ! عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir
یک مثال جدید برای صغری: هر سرماخوردگی قطعا کرونا است. کبری: هر کدام از مدافعان سلامت در مبارزه با کرونا فوت کنند شهید محسوب می شوند. نتیجه: پس هر کدام از مدافعان سلامت به دلیل سرما خوردگی فوت کنند محسوب می شوند! در باغ شهادت بازِ باز است!!! عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 گلودرد ♻️ اگر شما هم در شروع سرماخوردگی بجای آبریزش فقط مبتلا به گلودرد می شوید باید بدانید که دچار شده اید.. ❓با این حساب درمان چیست 🔻 از هرچه که موجب سرد شدن دما و یا مزاج بدن میگردد دوری نموده و بالعکس با گرم کردن کامل بدن مخصوصا ها، تا زانو و پوشش کامل سر و گلو به سرعت به سمت بهبودی بروید؛ همچنین از مصرف خوراکیهای سرد مزاج مثل مرغ، برنج، رب، سیب زمینی... پرهیز کنید. 🔸 در پوشاندن سر دقت داشته باشید که شقیقه‌ها، پیشانی(سینوس‌ها) و گردن کامل پوشیده و گرم باشد. ❗️نکته بسیار مهم که عامل بیش از ۹۰ درصد سرماخوردگی هاست، خنک شدن بدنِ خیس یا عرق کرده که شدیدا خطرناک است، می‌باشد. 🔸 پس بلافاصله پس از عرق کردن، عرق خود را خشک نموده و لباس گرم و خشک بپوشید و از خنک شدن سر و بدن در حالیکه عرق دارید اکیدا بپرهیزید. 🔹ضمناً استفاده از دمنوش های گرم مثل و و همچنین چکاندن دو قطره روغن هر دو ساعت یکبار در رفع گلودرد بسیار مجرب هستند. 🌦 پاییزی همراه با تندرستی را برایتان آرزومندیم. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 داستان موج های دوم و سوم کرونا چیست؟ ♻️ استفاده‌ی طولانی مدت از ماسک و کاهش اکسیژن بدن چه عوارضی را به دنبال دارد؟ 💢 تکنولوژی 5G چه بلایی بر سر سیستم ایمنی بدن می آورد؟ 💢 آیا واکسن ها تضمینی برای سلامتی هستند؟ عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 سس مایونزِ سلامت..! ♻️ شما هم موافقید که خصوصا در مهمانی‌ها برای کسانی که به سلامت خود اهمیت میدهند تبدیل به یک برجسته شده..؟ حالا تمایل کودکان را برای مصرف این چاشنی هوس انگیز که در نظر بگیریم قضیه جدی‌تر خواهد شد.. ❗️آمارها نشان داده متاسفانه کودکان بسیاری در سن و زیر ۱۲ سال به مبتلا شده‌اند... ⚠️ و همونطور که امروزه همه می دونیم یکی از مهم این سس هست.. درسته 🔹 با این شرایط که حذف این‌ چاشنی از سبد غذایی مقدور نیست راهکار عملی استفاده از مناسب هست.. 🔸 در ادامه روش تهیه سس فوق العاده خوشمزه مایونز طیّب را برای شما دوستداران سلامت توضیح میدهیم: 🍶 مواد لازم ارده : یک قاشق غذاخوری سیر : یک حبه نخود پخته : شش قاشق غذاخوری روغن زیتون : یک لیوان نمک طبیعی : یک قاشق چای خوری فلفل قرمز : یک دوم قاشق چای خوری آب لیموترش تازه یا سرکه طبیعی : یک دوم لیوان 🍲 روش تهیه تمام مواد را در مخلوط کن کاملا مخلوط کنید تا سس یکنواختی بدست آید. در صورت رقیق شدن یک قاشق غذاخوری نخود پخته را به آن اضافه کنید و مجددا آن را مخلوط نمایید تا غلظت مناسبی پیدا کند. این سس بسیار خوشمزه بوده و پایه سسهای دیگر به شمار می آید. از این سس می‌توان برای چاشنی ساندویچ تخم مرغ آب پز و انواع سالادها استفاده کرد. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 آب چاق میکنه..!! 💢 بخش اول: ♻️ این جمله برای اغلب کسانیکه اضافه وزن دارن آشناست.. بعضا شما هم از این گروه شنیدید که با چهره ای مظلوم بگن من !. مخاطب در این لحظه ممکنه پیش خودش فکر کنه که: بی حساب کتاب، برنج و شیرینی... میخورن بعد برای بی تقصیر نشان دادن خودشان اینطوری میگن.... اما در کمال تعجب باید گفت که این جمله ..! بله آب چاق میکنه.. محققان اثبات کرده اند که با بیشتر نوشیدن آب، هضم و جذب و ، دچار اختلال خواهد شد و حرارت و بدن که مسئول انجام است رفته رفته کم می شود و مواد غذایی به جای سوختن و تولید انرژی و گرما و انجام فعالیتهای حیاتی شده، ناچارا در و و به مرور در در سراسر بدن تجمع پیدا میکند. ❗️این مقدار نوشیدن آب اضافه بر نیاز بدن، همچنین باعث بی حالی و فرد برای و هرگونه تحرک می گردد؛ حال بماند که چقدر موجب و ، ، ، ...... خواهد شد. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 انگور (ادامه) ♻️ و مزاج‌های مختلف 🍇 رژیم انگور برای افراد با مزاج‌های و بیشتر توصیه می‌شود، و همچنین برای مزاج‌های گرم و خشک و گرم و تری که دارند مفید هست؛ 🔹 بنابراین، تنها مزاج سرشتی یا جبلی فرد مورد توجه نیست، یعنی اگر فرد با مزاج سرد و یا در سن سردی باشد مانند افراد مسن، رژیم انگور مناسب هست. ❗️در نتیجه رژیم انگور برای مزاج‌های گرم یا افرادی که دارند توصیه نمی‌شود. 🚫 اهمیت تشخیص مزاج در رژیم انگور بابت تاثیرات مختلفی است که می‌تواند در فرد ایجاد کند به عنوان مثال برای فردی با مزاج گرم و خشک که در سن گرمی و خشکی (بین 15 الی 40 سالگی) قرار داشته باشد، رژیم انگور ممکن است باعث در بدن شود، یا فرد را تشدید کند و یا موجب فرد شود؛ 💯درحالیکه همین رژیم برای فرد با مزاج سرد و خشک می‌تواند چاق کننده و درمانی برای ریزش موی آنها باشد. ♻️ رژیم انگور و دیابت رژیم انگور برای افراد دیابتی مخصوصا دیابت نوع 2 که غلبه سردی دارند و از حدود سن 35 الی 45 سالگی به دیابت مبتلا شده‌اند بسیار مفید است. چرا که با مزاج فرد و وارد سن سردی شدن، موجب اختلال در عملکرد شده و با سرد شدن مزاج بدن موجب افزایش قند خون می‌گردد. 🔸 انگور با طبیعت گرم و تری که دارد می‌تواند بسیار برای این بیماران باشد، هر چند که ممکن است در کوتاه مدت موجب افزایش قند خون شود ✅ ولی در دراز مدت موجب دیابت و حتی زخم پای دیابت میشود، چرا که افرادی با مزاج سرد و تر(همچون یخچال) بودند که با رعایت رژیم انگور به مدت 4 ماه، زخم پای دیابت خود را درمان نموده‌اند که تصاویر آن در کانال موجود هست که نشانه‌ی صدق این گفتار می‌باشد. ⛔️ (نکته) برای دیابتی های با مزاج گرم نمی‌توان توصیه به رژیم انگور نمود و توصیه به این افراد با توجه به مزاج و شرایطشان متفاوت هست. ♻️ رژیم انگور و کلیه رژیم انگور می‌تواند در بهبود عملکرد و چاق کنندگی کلیه تاثیرات بسیار خوبی داشته باشد. 🔆 البته بهتر است که فقط آب و گوشت انگور را میل کنند و پوست و هسته انگور را بیرون بیندازند. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir
⭕️ دریافت واکسن آنفلوآنزا احتمال ابتلا به ویروس کرونا را ۳۶ درصد افزایش می‌دهد! ◀️ طبق بررسی وزارت دفاع آمریکا، خطر ابتلا به ویروس‌های تنفسی مانند کرونا در بین افرادی که واکسن آنفلوآنزا دریافت کرده‌اند, ۳۶ درصد بیشتر از سایر افراد است! 🌐 https://tn.ai/2362444 عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⁨🎥 اسماعیل اکبری: برای «کاهش جمعیت» جایزه گرفتیم مشاور عالی وزارت بهداشت: 🔹ما (وزارت بهداشت) برای کاهش جمعیت جایزه گرفتیم و پز دادیم که پدر مردم را درآوردیم و به این امر مفتخر شدیم! 🔹در زمان حاضر نیز برخی مقامات اصلی مملکت می‌گویند جمعیت اورژانسی نیست! عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 سالاد آلوورا ♻️ با رسیدن فصول سرد سال دیگه باید با خوراکی های روزهای تابستان خداحافظی کرد یکی ازین خورکی های خوشمزه و پرطرفدار سالاد هست که البته برای اغلب افراد، چشم‌پوشی ازش امکان پذیر نیست برای کمک به این دسته از افراد که کم هم نیستن یک پیشنهاد خاص داریم 📌 اونم با یک دنیا خاصیته... 🥗 سالاد آلوورا ای مناسب برای فصول سرد سال و برای مشکلات گوارشی مثل و دیرهضمی و آروغ و سردی معده حتی ، و ... خاصیت دیگه آلوورا که اونو این روزها ویژه کرده، !! است و کمک به پیشگیری از ابتلا به 💯 کاملا درسته این خوراکی پرخاصیت کاملا قدرتمند باعث تقویت سیستم ایمنی میشه بطوریکه با مصرف یکی دوماه این گیاه حتی در نتایج شگفت انگیزی توسط پزشکان و این بیماران‌مشاهده شده 🥒 مواد لازم ژل آلوورا: یک قاشق غذاخوری جوانه ها (هرکدام به دلخواه): سه قاشق غذاخوری خیار طبیعی: یک عدد هویج رنده شده: یک قاشق غذاخوری کاهوی خردشده: مقداری 🍯 مواد لازم برای تهیه سس عسل: عسل: دو قاشق غذاخوری روغن زیتون: پنج قاشق غذاخوری سرکه: یک قاشق غذاخوری یا کمتر این مقدار سس ممکن است برای مصرف چند مرتبه کافی باشد میتوانید به مقدار نیاز به سالاد فوق اضافه کنید. 🕊لحظه هاتون شاد و سلامت عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir