♻️ خدای مهربانم! هرکس به سوی تو سفر کند، راهش نزدیک است تو نیستی که از بندگان فاصله گرفته‌ای، بلکه این اعمال ماست که نمی‌گذارد به تو نزدیک شویم ولی اکنون درخواست من این است که به سوی تو بیایم و نیازهایم را از تو بخواهم و از تو درخواست کمک کنم دعاهایی که به درگاه تو آورده‌ام را، واسطه قرار می‌دهم، ولی خوب می‌دانم که مستحق اجابت و بخشش نیستم ولی آنچنان مهربان و بخشنده‌ای که به کرمت اطمینان دارم و باز هم به سمت تو می‌آیم... عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 علت اصلی #ضعف_قوای_جنسی؟ از زبان حکیم حسین خیراندیش عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 #یک_درصد_طلایی ♻️ سعی کنید دیدن این کلیپ یک یا چند درصد طلایی رو از دست ندین، چون خیلی می‌تونه به شما و بقیه کمک کنه زمان این مستند فقط ۱۷ دقیقه و ۲۰ ثانیه است. اما اثرات آن می‌تواند تا چند نسل شما باقی بماند. حتماً حتماً حتماً ملاحظه بفرمائید و برای سایرین نیز ارسال کنید #پدرمهربانم... عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 کاربردهای درمانی خرما و رطب ♻️ یکی از میوه‌های بسیار مفیدی که بخصوص در ماه رمضان بیشتر مصرف میشه #خرما و #رطب است. 🔹 خرما طبیعتش گرم و خشک است و برای کسانی که غلبه سردی و رطوبت دارند، مفید است ولی رطب دارای طبیعت گرم و تر است و افرادی که مزاج خشک دارند، بهتر است رطب مصرف کنند. 🔹 در خرما و رطب سه ماده اصلی قند، نشاسته و لعاب وجود دارد. البته با خواص این میوه بهشتی کم و بیش آشنا هستید ولی با کاربردهای درمانی آن نیز آشنا شوید: 🔹 اگر یک عدد رطب را در یک لیوان آب جوش بخیسانید، #ملین بوده و یکی از بهترین داروهای سینه و ضد سرفه است که #ریه را تقویت می‌کند. 🔹 دمنوش یک عدد رطب در یک لیوان شیر با کمی دارچین، موجب #تقویت_عمومی_بدن و غذای #ورزشکاران است. 🔹 لاغرها می‌توانند جهت #چاقی، تکه‌های خرما را لابه‌لای برنج هنگام دم‌کردن قرار دهند. 🔹 می‌دانستید رطب، عناب، انجیر و مویز #چهار_میوه_ملینه هستند، که اگر یک خرما یا رطب ، پنج عناب، دو انجیر و ۲۱عدد مویز را با دو لیوان آب جوش چند ساعت خیسانده شود و چند ساعت بماند آب و محتویات آن، داروی بسیار مناسبی برای خشکی ریه و سینه، فلج، خشکی مغز، لقوه، بی‌حسی اندام، تقویت کلیه، درد کمر، تسکین درد سیاتیک، نرم کردن مفاصل و مفید برای رفع سرفه‌های سرد است.(سرفه های هنگام شب) 🔹 دمنوش خرما و تخم شنبلیله نیز #سنگ_شکن است. (یک عدد خرما و یک قاشق تخم شنبلیله) ❗️مصرف زیاد خرما بدون توجه به مزاج، بخاطر شدت گرمی باعث گرفتگی و انسداد طحال و کبد، سردرد، دندان‌درد و زخم دهان می‌شود. #استاد_تاجبخش #مرجع_طب عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

♻️ معبود من! خداوند یگانه و بی همتایم، یقینا می‌دانم که خدایی جز تو ندارم تو خودت در قرآن گفتی که از فضل و رحمت تو بخواهیم و دعا کنیم زیرا خداوند مهربان است، پس از صفات تو نیست که مرا به دعا سفارش کنی و بعد از بخشش خودداری کنی و تو مهربانترین بخشنده‌ای برای بندگانت تو مرا از کودکی در لطف و احسانت پرورش دادی و در بزرگسالی نیز نام مرا بر سر زبان‌ها آوردی... عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 بهترین راه #تقویت_مغز ♻️ امروز می‌خواهیم ساده‌ترین، ارزانترین و بهترین راه جهت تقویت مغز و حافظه را به شما پیشنهاد دهیم که باعث می‌شود عمرتان سه رقمی شود و در عین #طول_عمر، بدون #آلزایمر و فراموشی بتوانید از مغزتان استفاده کنید و کار علمی کنید: کافیست «#قلب‌ خود را بالای #مغز تان قرار دهید !» خیلی برایتان عجیب است؟! 🔸 تقویت مغز با #سجده_های_طولانی: 🔹 در حالت سجده قلب بالای مغز قرار گرفته و به مغز احاطه دارد و فشاری که مهر به سجده‌گاه وارد می‌کند، باعث می‌شود خونرسانی به مغز بهتر و بیشتر صورت گرفته، مغز دموی شده و تقویت شود. ✍ استاد_تاجبخش عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 #خواب چیست؟ ♻️ تمام خواب‌ها مربوط به قوه #تخیل ماست و نه #عقل!! حالا، ارتباطش با #بدبینی چیست؟! 🤔 👈 خواب‌های خوش در واقع حقایقی هستند که در قالب خواب به فرد نشان داده می‌شوند. 📚 منبع: شرح مراتب طهارت ادامه دارد ... #علامه_حسن‌زاده_آملی عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

♻️ خدای مهربانم! من با همان زبانی که به خاطر گناهان لال شده، باز تو را می‌خوانم و با همان قلب گناهکار و مجرم خود، باز با تو مناجات می‌کنم، چون کسی را جز تو ندارم از عذابت می‌ترسم ولی باز فقط به تو امید و اشتیاق دارم وقتی گناهانم را می‌بینم، می‌ترسم ولی وقتی کرم و بخشش تو را می‌بینم، به عفو تو طمع می‌کنم اگر من را ببخشی، بهترین رحم‌کننده و مهربان‌ترینی و اگر هم مرا عذاب کنی ستم نکرده‌ای، با گناهانم مستحق آن شده‌ام... #دعای_ابوحمزه_ثمالی عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 خواص هسته خرما ♻️ طبیعت #هسته_خرما گرم و خشک است و مرکب‌القوا(دارای افعال گوناگون و متعادل کننده مزاج) است. 🔹 #قهوه_هسته_خرما که گاها با نام دمنوش هسته خرما نیز شناخته می‌شود، طعمی شبیه قهوه دارد ولی بدون کافئین، که دارای خواصی چون : 🔸 کنترل کننده #قند_خون و #دیابت 🔸 #سنگ‌شکن بوده و در دفع سنگ‌کلیه و مثانه و سنگ کیسه صفرا مفید است 🔸 پودر هسته خرما در #ترمیم_زخم ها به کار می‌رود و اسکار نمی‌اندازد 🔸 #انرژی‌زا و مفید برای ورزشکاران می‌باشد و شیر مادر را نیز افزایش می‌دهد. 🔸 #آرامبخش و مقوی اعصاب است 🔹 طرز تهیه: از شکسته و خردشدن هسته‌های خرما تهیه می‌شود، بعد از شستشو و خشک شدن هسته‌ها، آنها را ابتدا با هاونگ نیم‌کوب و سپس آسیاب کنید، سپس با حرارت ملایم تفت دهید. برای نوشیدن قهوه هسته خرما همانند دم کردن چای، پودر هسته قهوه را به مدت 15 دقیقه در آب جوش دم کنید و نوش جان کنید. ❗️این دمنوش گیاهی دارای طبع گرمی می‌باشد که زیاده‌روی در آن می‌تواند عوارضی همچون حساسیت و جوش به همراه داشته باشد. #مرجع_طب عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 #آرزو های طولانی ♻️ برای تطهیر قوه‌ی #خیال و تقویت #عقل، باید از آرزوهای بیهوده و خلاف صرف نظر کرد. 📚 منبع: شرح مراتب طهارت ادامه دارد ... #علامه_حسن‌زاده_آملی عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

♻️ خدای مهربانم! تنها چیزی که باعث می‌شود با وجود این همه گناه باز در خانه تو بیایم، جود وکرم توست و تنها سرمایه و ذخیره‌ام امید به رحمت توست امیدم بر این است که آرزوهایم را برآورده کنی و مرا ناامید برنگردانی و دعایم را بشنوی ای بهترین کسی که از او درخواست می‌کنند و ای برترین کسی که امیدواران به او امید بسته‌اند امید و آرزویم به تو بسیار زیاد است ولی عملم زشت و اندک است، از تو می‌خواهم به اندازه امید و آرزویم به من عطا کنی و به خاطر اعمال زشتم مرا سرزنش نکنی زیرا کرمت بیشتر و برتر از مجازات گناهکاران است..‌. #دعای_ابوحمزه عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 حریره بادام ♻️ خواص این غذای لطیف: 🔹 خونساز 🔹 مقوی مغز 🔹 مقوی چشم 🔹 بهترین جایگزین غذاهای حجیم 🔹 کمک غذای ورزشکاران 🔹 بهترین غذای دوران بارداری و شیردهی 🔹 بهترین گزینه برای افراد مسنی که نه دندان جویدن دارند و نه معده قوی برای هضم، چرا که این غذا بسیار راحت هضم و جذب بدن می‌شود. 🔸 طرز تهیه حریره بادام برای یک نفر: ۷ عدد مغز بادام را پودر کرده، با یک قاشق شکر سرخ و یک لیوان آبجوش حرارت دهید تا محلول یکنواخت به دست بیاید. #حریره_بادام #مرجع_طب عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 #کیست_مچ_دست ♻️سوال ارسالی مخاطبین: سلام خسته نباشید میشه در رابطه با درمان کیست مچ دست هم مطلب بذارید؟ من چند ماهی میشه که این بیماری رو دارم و تا الان پیش چند دکتر رفتم اما فایده نداشت پشتیبانی مرجع طب: سلام وقت بخیر کیست‌ مچ دست(کیست‌های گانگلیون) توده‌هایی هستند که معمولاً در امتداد تاندون‌ها یا مفاصل مچ دست ایجاد می‌شوند. 🔹 منشأ این کیست‌ها #تجمع_سودا در این ناحیه است که برای درمان علاوه بر اصلاح مزاج توسط طبیب و اصلاح تغذیه: 🔸 چند قطره #اسانس_نعنا (که هم ضددرد و آرامبخش است و هم حل‌کننده بسیارقوی در بسیاری از ورم‌ هاست) به #روغن_سیاهدانه اضافه کنید تا تاثیر روغن چند برابر شود و موضع را هر روز چند مرتبه با این روغن، چرب کرده، بسته و گرم نگهدارید. میتوانید پس از روغن‌مالی و بستن، مدتی کوتاه سشوار گرم را روی موضع بگیرید. تا رفع علایم این کار را ادامه دهید. #مرجع_طب عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 یه مشت آجیل ♻️ لحظات پایانی سال و ماه شعبان... عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

✨✨✨✨✨ امام صادق علیه السلام: هیچ نوروزی نیست، مگر آنکه ما در آن روز منتظر فرج هستیم، چرا که نوروز از روزهای ما و شیعیان ماست. (مستدرک الوسائل، ج۶، ص۳۵۲) ای خدای مهربان ای آنکه دل‌های ما به دست او پاک می‌گردد ای نور علی نور دل‌های ما را پاک بگردان و نور خود را در آن قرار ده 🤲🏻 پروردگارا! سالی که گذشت بسیار چیزها یاد گرفتیم بسیار چیزها تجربه کردیم غم شادی ... تو را شکر گذاریم برای هر آنچه به ما دادی و ندادی، چراکه تو صلاح ما را بهتر از خودمان میدانی سال جدید را سالی پر خیر و برکت قرار ده سالی پر از تجربه‌های بهتر و شیرین‌تر سالی پر از صبوری و اندیشه و بصیرت و سالی سراسر نور 🤲🏻🌷 🎉💖 سال نو مبارک 💖🎉 #ماه_رمضان #نوروز #انتظار #ظهور #نور عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 #پروستاتیت ♻️التهاب پروستات یا پروستاتیت، عبارت است از تورم غده پروستات، غده‌ای به اندازه گردو که زیر مثانه و اطراف مجرای ادراری در مردان قرار دارد و مایع منی تولید می‌کند که در تغذیه و انتقال اسپرم نقش دارد. 🔹 علایم پروستاتیت: 🔸 مشکلات ادراری: تکرر ادرار، درد و سوزش هنگام ادرار کردن، قطره قطره ادرار کردن یا تاخیر در شروع ادرار 🔸 درد در پایین شکم، اطراف مقعد، کشاله ران یا درد کمر به طور مقطعی، درد در هنگام انزال و رابطه 🔹 علت و درمان: اگر بلغم(سردی و رطوبت) در جداره غده پروستات زیاد شود، این بلغم لایه‌لایه مثل لایه‌های بین پیاز رشد می‌کند و باعث التهاب و عفونت می‌شود. 🔸 #نوره درمانی: چون گرما رسانی از طریق مثانه کند اتفاق می‌افتد، طب سنتی برای درمان از گرما دهنده‌های محیطی برای ذوب لایه های بلغم استفاده می‌کند. یکی از بهترین راههای پیشگیری و درمان این است که هر دو هفته یکبار از نوره طبیعی (زرنیخ و آهک) برای از بین بردن موهای زائد استفاده کنید. با این کار اجازه تشکیل بلور بلغم در ناحیه پروستات داده نمی‌شود. 🔸 #روغن‌مالی زیر شکم با روغن های گرم مثل روغن سیاهدانه 🔸 #بادکش گرم زیر شکم 🔸 استفاده از دمنوش #گزنه، دمنوش #تخم‌خربزه، جوشانده #انجیر_شنبلیله و مصرف #دوسین با نظر و تجویز طبیب در رفع این مشکل موثر است. 🔸 تمرینات #کگل باعث افزایش حجم عضلات لگن می‌شود. این تمرین‌ها به مردان (و همچنین به زنان) کمک می‌کند که علائم ادراری را کاهش دهند. در این تمرینات ورزشی، عضلات کف لگن شل شده و منقبض می‌شوند. برای شناسایی عضلات، فکر کردن به عضلاتی که باعث قطع و وصل جریان ادرار می‌شوند یا از خروج باد معده جلوگیری می‌کنند می‌تواند مفید باشد. عضلات را تا ۱۰ شماره سفت گرفته و سپس به مدت ۱۰ شماره شل کنید این کار را ۵ تا ۱۰ بار در روز و هر دفعه ۱۰ مرتبه تکرار کنید. #مرجع_طب عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

♻️خدای مهربانم! به فضل و کرم تو پناهنده شده‌ام از تو به سوی خودت روآورده‌ام با حسن ظن و امیدواری خواستار وعده گذشت و کرم توام با کرامت و بزرگیت خطاهایم را بپوشان #دعای_ابوحمزه عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 خودکم بینی در کودکان ♻️ آنچه که موجب #خود_کم_بینی می‌شود فهمیدن عجز و ناتوانی نیست، بلکه استقرار و ملکه شدن عجز و ناتوانی است. 😔 بعضی مواقع بعضی ادبیات و صحبت کردن‌ها انسان را در عجز و ناتوانی مستقر می‌کند و باعث خودکم بینی می شود. جملاتی مثل: «هر کاری که می کنی، خراب می‌شود» یا «تو که نمی‌تونی کاری انجام بدهی» و.... 🔹 یکی از خاصیت‌های #مناجات_شعبانیه این است که با اینکه ما را متوجه و متذکر عجز و ضعف و نیستی می‌کند، ولی راه درمان و چاره‌ای برای زیاد شدن و هست شدن برای ما می‌گذارد و آن راه چاره، همان متصل شدن به منبع هستی و منبع قدرت یعنی خداوند متعال است. 👨‍🍼 کودک در ابتدا یک فهمی از عجز و ناتوانی خودش دارد ولی متمرکز در عجز و ناتوانی خودش نمی‌شود، بلکه خودش را متمرکز بر قدرت پدر و مادر می‌کند. به همین جهت اجازه ندارید نزد کودکان ناله کنید و از بی‌پولی و ضعف سخن بگویید، چون ناامید می‌شود چرا که شما را منبع قدرت می‌داند. اگر هم بی‌پول هستید نشاط خود را حفظ کنید و دائما ایراد نگیرید. 🔹 کودک کم‌کم رشد می‌کند و پی به عجز پدر و مادر می‌برد و آنجا باید پدر و مادر بازیگری ایمانی باشند و دست او را با الفاظ و رفتار ایمانی، به دست قدرت مطلق یعنی خداوند دهند. #استاد_مهدی_منصوری عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 #واکسن_خوراکی ♻️ مصرف شکوفه‌های بهاری درختان میوه به روشهای #آش_شکوفه و #گلنگبین( مثلاً شکوفه نارنج یا شکوفه بادام و...) و همچنین مصرف #میوه‌های_نوبر واکسن خوراکی می‌باشد و بدن را در برابر بیماریها مقاوم میکند. ❗️ برای استفاده از شکوفه‌ها حق کندن آنها از درخت را نداریم و باید زیر درختان پارچه‌ای پهن کرده، هر مقدار شکوفه که باد از درخت ریخت را جمع نموده و از آنها استفاده کنیم. 🔹 مصرف شکوفه به صورت گلنگبین: نسبت شکوفه به عسل ۱ به ۴ است در شش ماهه اول سال که شکوفه با عسل معجون میشود یک لایه شکوفه یک لایه عسل چهل روز می‌ماند در این مدت آنرا هم زده پس از آماده شدن روی ۱ق چایخوری صبح و شب مصرف می‌کنید که علاوه بر تقویت سیستم ایمنی و واکسن بودن، کل خواص آن میوه را دارد. 🔹 آش شکوفه‌ها: این آش بدون گوشت می‌باشد، چرا که در فصل بهار که گاها افراد دچار غلبه دم می‌شوند نباید خیلی از خونساز ها استفاده شود بخصوص گوشت و مصرف هفته‌ای یک مرتبه غذای گوشتی بیشتر توصیه نمی‌شود و بیشتر از آش ها و سوپ ها استفاده کنید. برای تهیه آش شکوفه از سبزی آش، شکوفه‌ها، صیفی‌جات و میوه هایی مثل به، سیب، شلغم، کدو حلوایی و زردک که اگر نبود هویج فرنگی استفاده کنید که در واقع کل خواص آن میوه را شما استفاده کرده و نوعی واکسن خوراکی است. 🔹 میوه‌های نوبر هر فصل: اگر میوه‌های نوبر مصرف کنید( ولو به میزان کم در همان ابتدا) باعث می‌شود تا وقتی آن میوه موجود است، بدن آمادگی خودش را نسبت به مضرات آن میوه مهیا کند و نوعی واکسن خوراکی است. #استاد_تاجبخش عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 #ضرورت_روزه‌داری ♻️خداوند در آیه 184 سوره بقره می‌فرماید: «وَ أَنْ تَصُومُوا خَیْرٌ لَکُمْ إِنْ کُنْتُمْ تَعْلَمُونَ». روزه گرفتن براى شما بهتر است اگر بدانید . 🔹پیامبر اسلام (ص) در رابطه با روزه داری فرمودند: صُومُوا تَصِحُّوا «روزه بگیرید تا سالم بمانید».(الدعوات ۷۶/۱۷۹) 🔹الإمامُ عليٌّ عليه السلام : الصِّيامُ أحَدُ الصِّحَّتَينِ «روزه، نیمی از تندرستی است.»(غررالحکم۱۶۸۳) 🔹روزه علاوه بر تلطیف روح و تقویت اراده و تعدیل غرائز، آثار جسمی زیادی نیز دارد که نمی توان نقش روزه را در تأمین سلامتی و راز طول عمر و... نادیده گرفت. روزه گرفتن، استراحتی است که به بدن این امکان را می دهد که خود را برای ترمیم و نظافت درونی و بیرون ریختن مواد مزاحم بسیج نماید و دوباره خود را پاکسازی و بازسازی کند. #روزه #فواید_روزه #مرجع_طب عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 #فواید_روزه_داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان ♻️ قطعا روزه‌ی صحیح و مقبول باید با قصد قربت و برای جلب رضایت خدا و جهت انجام دستور الهی باشد ولی دانستن فواید مادی روزه خالی از لطف نیست: 🚸 روزه، روش پیشگیری و درمان بیماری های صعب العلاج سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) : برای درمان #سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉🏻fasting, 👈🏻have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types. http://yon.ir/BFGNC سایت ساینس دیلی: دانشگاه فلوریدا ⭕️روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن #طول_عمر انسان را بالا میبرد They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses. http://yon.ir/rutN9 ⭕️مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش #سلامت_قلب و کاهش استرس اکسیداتیو میشود Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress. http://yon.ir/J0r2h ⭕️مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد #دیابتی و بیماران #قلبی و #عروقی کمک میکند Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests http://yon.ir/ssJBf ⭕️روزه داری برای بیمارن مبتلا به #صرع مفید است (دانشگاه جانز هاپکینز) Fasting may benefit patients with epilepsy http://yon.ir/83EF0 ⭕️روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند (دانشگاه کالیفرنیا) Fasting-like diet turns the immune system against cancer http://yon.ir/zQp4p ⭕️روزه داری میتواند #دیابت را از بین ببرد (دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی ) Fasting-mimicking diet may reverse diabetes http://yon.ir/0ZiiH ⭕️روزه داری، سلولهای سرطانی را ضعیف میکند (تحقیقات سال 2012 دانشگاه کالیفرنیا) Fasting weakens cancer in mice http://yon.ir/ApOLH ⭕️ #روزه باعث بازسازی سلول های #بنیادی آسیب دیده میشود (دانشگاه کالیفرنیا ) Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system http://yon.ir/EWds3 ⭕️روزه داری خطر بیماری #ام_اس در بدن را کاهش میدهد (دانشگاه کلمبیا) Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms http://yon.ir/D4gWK ⭕️روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد (تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا ) Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases. http://yon.ir/6U8w6 🚸روزه گرفتن و افزایش عمر سایت نیچر (مهمترین منبع علمی دنیا ): ⭕️روزه داری برای افزایش عمر!! Fasting for longevity تحقیقات نشان داده است که #روزه داری طول عمر انسان ها و پستانداران را افزایش میدهد. نه تنها باعث افزایش طول عمر میشود بلکه اختلالات مربوط به افزایش سن را نیز کاهش میدهد . حتی اگر شخص روزه‌دار کالری رژیم خود را کم نکند!! Dietary restriction can extend lifespan in various species. In mammals, intermittent fasting can also extend lifespan and reduce the incidence of age-related disorders, even when there is little or no decrease in calorie intake http://yon.ir/Fay7r عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 جهان درون ♻️ ما باید به این سطح رشد برسیم که افراد را با خط قرمزهای خودمون قضاوت نکنیم خیلی عالیه.هر کسی توی این دنیا شرایط خاص خودشا داره که با دیگری متفاوته. 🌺توی اهل ایمان توجه به این مساله بخاطر اهمیت دوری از حواشی و خطا در فکر و ایجاد بستری برای پرواز روحه. ✅ کسی جز خودت نمیتونه بهت کمک کنه پس بهتر و بیشتر به فکر جهان درونت باش. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 آیه روز: ۱۸۳سوره مبارکه بقره ♻️ « يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ » ای اهل ایمان! روزه بر شما مقرّر و لازم شده، همان گونه که بر پیشینیان شما مقرّر و لازم شد، تا پرهیزکار شوید. 🔸 خدا به عبادت و روزه ما نیاز نداره و‌ اگه روزه به ما واجب شده، به امت‌های قبل از ما هم واجب شده بود و طبق این آیه علت، هدف و اثر واجب شدن روزه، اینه که به #تقوا برسیم. تقوا، همون پرهیز از گناهان است، یعنی دلت فقط جای خدا باشه و خدایی بشه عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 سؤال شده که بشدت صفرایی‌ام. با #روزه گرفتن #سوزش_ادرار می‏گیرم و به شدت #بی_حال و #عصبی می‏شم. حدودا ۱۵ ساله این مشکلو دارم. الآن ۳۰ سالمه. ♻️ در طب سنتی، سن ۱۵-۱۶ سالگی آغاز #سن_گرمی_و_خشکی است. طبیعت روزه نیز گرم و خشک است. مزاج جبلی این فرد نیز احتمالا گرم و خشک (صفراوی) است. سه تا گرمی و خشکی کنار هم قرار گرفتند. همه این موارد به خودی خود موجب افزایش حرارت شده، موجب #سوزش_ادرار می‏شود. در چنین شرایطی، اگر فرد رعایت شرایط خود را نکند و غذاهایی مصرف کند که حرارت را افزایش می‏دهند، مانند #چربی_ها، #شیرینی_ها و #شوری_ها، رطوبات تبخیر شده، و صفرا موجب ایجاد سوزش و حدّت در ناحیه اعصاب و در نتیجه عصبانیت فرد می‌شود. در صورت تکرار این رفتار و به مرور، #رطوبت_غریزی فرد نیز تبخیر شده، و اینگونه موجب خستگی و بی‏حالی او می‏شود. 🔷 راهکار چیست؟ 🔹 نوشیدن یک لیوان #شربت_ترش_مزه قبل از سحر و در زمان افطار، به این شکل که #آبلیمو، یا #آبغوره، یا #سرکه_انگبین، را به همراه یک قاشق مرباخوری #تخم_اسفرزه خیسانده شده، در #آب_گرم ریخته، میل کند. حتما باید تخم اسفرزه از چند ساعت قبل خیسانده شده باشد، چراکه در غیر این صورت، موجب جذب آب بدن و آب موجود در روده‌ها شده و خود مزید بر علت می‌شود. 🔹 استفاده از غذاهایی که حرارت را کاهش و رطوبت را تأمین می‏کند، مانند #خورش_کدو، #آش_جو، #آش_گندم یا #نخوداب یا #خوراک_لوبیا که با چیز ترش مخلوط شده باشند. 🔹 در صورت نیاز، از #خواب_قیلوله بهره ببرد. 🔹 پرهیز از غذاهایی که حرارت را افزایش می‏دهد. #استاد_صادقیان #مرجع_طب عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir