🔴 نشانه‌های #کم_خونی ♻️کم‌خونی با علایم زیر خود را نشان می‌دهد: 🔹 احساس سستی و خستگی 🔹 احساس سرما در دست و پا 🔹 احساس سرگیجه هنگام بلند شدن بعد از یک یا دو ساعت نشستن 🔹 کم اشتهایی و بی‌حوصله و عصبی شدن 🔹 خواب رفتگی اعضای بدن 🔹 تیرگی زیر چشم 🔹 تهوع 🔹 عدم تمرکز 🔹 یبوست 🔹 تپش قلب، درد در قفسه سینه 🔹 کمرنگ شدن بستر ناخن‌ها 🔸درمان: استفاده از غذاهای گرم و تر که #خونساز هستند مثل: 🔹 زرده تخم مرغ عسلی یا نیم برشت که اگر محلی باشد بهتر است 🔹 کباب گوسفندی یا عصاره گوشت، نخوداب، سوپ گندم 🔹 میوه انگور، شیره انگور، مویز( بخصوص ۲۱ عدد ناشتا روزانه) 🔹 مغزیجات 🔹 آب سیب یا فالوده سیب 🔹 شیر بادام ❗️ اصلاح تغذیه و رفع #یبوست و عدم استفاده از غذاهای دیرهضم مثل گوشت گاو، سوسیس و کالباس، ماکارونی، الویه و محصولات کارخانه‌ای فراموش نشود! ✅ بخصوص در این ایام پاییزی که با توجه به هوای سرد و خشک پاییز، مصرف غذاهای گرم و تر( خونساز ) توصیه می شود. عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🧠 افزایش کارایی و #گرم_کردن_مغز ✍ درست است که مغز به صورت کلی از #بلغم است ولی برای اینکه بتواند عملکرد بهتری داشته باشد و وظیفه‌اش را بخوبی انجام دهد، نیاز به #گرمی و #صفرا دارد، البته این گرمی باید بسیار لطیف باشد تا بخوبی در مغز اثر کند؛ مثل #عطر های طبیعی، #دود_اسفند... 🔹 البته از روشهای خوراکی برای گرم کردن مغز استفاده از #عسلاب و مغزیجات بخصوص #بادام است. #حکیم_خیراندیش عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 سلامتی در پرتو قرآن ♻️ وَإِن كُنتُمْ فِي رَيْبٍ مِّمَّا نَزَّلْنَا عَلَىٰ عَبْدِنَا فَأْتُوا بِسُورَةٍ مِّن مِّثْلِهِ وَادْعُوا شُهَدَاءَكُم مِّن دُونِ اللَّهِ إِن كُنتُمْ صَادِقِينَ *(بقره، آیه ۲۳)* 🔹این آیه خطاب به شکاکان، آنان را به چالشی بی‌نظیر فرا می‌خواند: اگر در حقانیت قرآن که بر بنده‌مان نازل کردیم تردید دارید، تنها یک سوره مانند آن بیاورید و یاران خود را نیز جز خدا بخوانید، اگر راست می‌گویید. این دعوت الهی، نشانه یقین‌بخش بر #وحی و #اعجاز_قرآن است. پذیرش آن، دل را به ساحل #ایمان می‌رساند و سلامت اندیشه را از دام #شک و گمراهی نجات می‌دهد. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 درمان #پیر_گوشی در سنین بالا ♻️ وقتی انسان دچار #ضعف می‌شود، #شنوایی و #بینایی‌اش کاهش می‌یابد. 🔉 حکیم حسین خیراندیش عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 #کبد_چرب چگونه ایجاد می‌شود؟ ♻️ آیا آنچه امروزه به آن #کبد_چرب گفته می‌شود، ناشی از خوردن چربی است؟ 🔊 استاد صادقیان عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 سلامتی در پرتو قرآن ♻️ فَإِن لَّمْ تَفْعَلُوا وَلَن تَفْعَلُوا فَاتَّقُوا النَّارَ الَّتِي وَقُودُهَا النَّاسُ وَالْحِجَارَةُ ۖ أُعِدَّتْ لِلْكَافِرِينَ *(بقره، آیه ۲۴)* 🔹پس اگر چنین نکردید ـ و هرگز هم نخواهید توانست ـ از آتشی بپرهیزید که سوخت آن انسان‌ها و سنگ‌ها هستند و برای کافران آماده شده است. این هشدار الهی، دعوتی به #تقوا و پرهیز از راه باطل است. نجات از این سرنوشت، تنها در گرو تسلیم در برابر #حق، استواری در #ایمان و دوری از #گناه است؛ تا امنیت روح و سلامت ابدی تضمین گردد. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 منشأ و درمان بوی بد دهان ♻️ از کجا بفهمیم #بوی‌_بد_دهان ناشی از خود #دهان است یا از #گوارش؟ ♻️ درمان چیست؟ 🔉 حکیم حسین خیراندیش عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 راهکاری جهت #تقویت_سیستم_ایمنی ♻️ به راحتی سیستم ایمنی بدنت رو قوی کن: هفته ای ۲ الی ۳ مرتبه تا ۵ هفته این بادکش رو انجام بدید یا روی این نقطه هر بار ۱ تا ۳ دقیقه فشاری کار کنید. 🔹 جالبه بدونید محل این نقطه، St36 در طب سوزنی به دریای شفا بخش معروف است و خواصی چون تقویت طحال، معده و روده، تنظیم گردش خون، آرام‌سازی ذهن، رفع رطوبت و بلغم از بدن را دارد. 🔊 استاد عسکری عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 سلامتی در پرتو قرآن ♻️ وَبَشِّرِ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ أَنَّ لَهُمْ جَنَّاتٍ تَجْرِي مِنْ تَحْتِهَا الْأَنْهَارُ ...(۲۵ سوره بقره) به كسانى كه ايمان آورده وكارهاى شايسته انجام داده‌اند، مژده بده كه برايشان باغهايى است كه نهرها از پاى (درختان) آن جارى است... 🔹 در قرآن، معمولًا #ايمان و #عمل_صالح در كنار هم مطرح شده، ولى ايمان بر عمل صالح مقدم قرار گرفته است. آرى، اگر اتاقى از درون نورانى شد، شعاع اين نور از روزنه و پنجره‌ها بيرون خواهد زد. ايمان، درونِ انسان را نورانى و قلب نورانى، تمام كارهاى انسان را نورانى مى‌كند و عمل صالح هم باعث تقویت ایمان می‌شود و با هم رابطه مستقیم دارند. ✅ #سلامت جسم و روح در پرتو ایمان و عمل صالح برای انسان رقم می‌خورد. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 منشأ و درمان #ام‌اس ♻️ ام‌اس را از بیماری‌های سرد جسمی تعریف می‌کنیم که مشکلات روانی به آن اضافه شده. 🔉 حکیم حسین خیراندیش عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 رفلاکس معده ♻️ #رفلاکس_معده معمولا ناشی از سردی معده است، به خصوص اگر همراه با آروغ و درد پشت باشد. بنابراین برای رفع آن، باید معده را گرم کرد. معده از آن جهت که محل هضم اول غذاست، از اهمیت بالایی برخوردار است و اگر گرم شود، باقی مراحل هضم بهتر صورت می‏گیرد. 🔷 برای گرم کردن معده، رعایت موارد زیر مؤثر است: 🔹 #بادکش ناحیه معده هر شب به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه 🔹 قرار دادن خمیر ترکیب نوره و حنا به نسبت مساوی بر روی ناحیه معده روزانه به مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه 🔹 #روغن‏مالی ناحیه با روغن‏های گرم مانند روغن بادام تلخ، سیاه‏دانه، یا روغن فلفل و بستن آن با یک دستمال یا پارچه. این کار علاوه بر معده، کلیه‏ها، مثانه، ستون فقرات و روده‏ها را نیز گرم نگه می‏دارد و از بسیاری از بیماری‏ها پیشگیری می‏کند. 🔹 خوردن یک قاشق غذاخوری مخلوط #ارده و #عسل بلافاصله بعد از هر وعده غذایی ‼️ برای درمان دقیق و مناسب مزاج خود، حتما به طبیب حاذق مجرب مراجعه شود. عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 سلامتی در پرتو قرآن ♻️ إِنَّ اlللَّهَ لَا يَسْتَحْيِي أَنْ يَضْرِبَ مَثَلًا مَا بَعُوضَةً فَمَا فَوْقَهَا ۚ فَأَمَّا الَّذِينَ آمَنُوا فَيَعْلَمُونَ أَنَّهُ الْحَقُّ مِنْ رَبِّهِمْ ۖ وَأَمَّا الَّذِينَ كَفَرُوا فَيَقُولُونَ مَاذَا أَرَادَ اللَّهُ بِهَٰذَا مَثَلًا...( ۲۶ سوره بقره) خداوند از این که (به موجودات ظاهرا کوچکی مانند) پشه، و حتی کمتر از آن، مثال بزند شرم نمی‌کند. (در این میان) آنان که ایمان آورده‌اند، می‌دانند که آن، حقیقتی است از طرف پروردگارشان؛ و اما آنها که راه کفر را پیموده‌اند، (این موضوع را بهانه کرده) می‌گویند: «منظور خداوند از این مثل چه بوده است؟» 🔹 مثال‌هاى قرآن، براى همه‌ى مردم است و از هر نوع مثلى نيز در آن آمده است. انسانِ حقيقت‌جو، از هر نورى راه را مى‌يابد، ولى شخص بهانه‌گير و اشكال‌تراش، به هر چراغى خرده مى‌گيرد. کافی است با قلب و ذهن سالم جویای حق و حقیقت شویم... عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir