#سلامتی اگر کلیه شن سازی دارید هفته ای 2 روز ناشتا دمکرده جعفری بنوشید. نیم کیلو جعفری خرد شده را در 1.5 لیتر آب نیم ساعت بجوشانید سپس صاف کرده و میل کنید تا درمان شوید. 𝄠𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍𝄠 ┅────────‌‌┅ @xzaratanpryan🎶 ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

#سلامتی 🌱 مفیدترین آب میوه ها : 💁‍♀ آب انبه پيشگيري از سرماخوردگي 💁‍♀ آب سیب جلوگیری از بیماریهای قلبی و سكته 💁‍♀ آب البالو براي بي خوابي شبانه 𝄠𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍𝄠 ┅────────‌‌┅ @xzaratanpryan🎶 ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

#سلامتی ✅ #شربت_لاغری 🔷خاڪشیر ۲ ق.غ 🔷آب لیموی تازه ۱ ق.غ 🔷آب ولرم یک لیوان 🔷گلاب ۲ ق.غ ✅مواد بالا را به خوبی با هم ترکیب کرده و سپس هرصبح به صورت ناشتا میل نمایید 𝄠𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍𝄠 ┅────────‌‌┅ @xzaratanpryan🎶 ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

#سلامتی 🌱 یکی از بهترین خوراکی ها برای درمان سرفه زنجبیل است ... 💁‍♀اگر میخواهید سرفه خیلی سریع برطرف شود، باید چای زنجبیل بنوشید یا چند تکه زنجبیل را بجوید 𝄠𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍𝄠 ┅────────‌‌┅ @xzaratanpryan🎶 ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

#سلامتی 🔹برای شروع روزی پرنشاط مخلوط یک لیوان آب و مقداری آبلیمو ناشتا میل کنید. 🔹بسیاری از افراد برای تصفیه ی بدن و حتی لاغری صبح خود را با این نوشیدنی آغاز می کنند 𝄠𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍𝄠 ┅────────‌‌┅ @xzaratanpryan🎶 ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

#سلامتی صبح‌ها ناشتا آب کرفس بنوشید !🍸 ▫️کاهش چروک پوست ▫️لاغری ▫️کاهش قندخون ▫️ضد سنگ کلیه و سنگ صفرا 𝄠𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍𝄠 ┅────────‌‌┅ @xzaratanpryan🎶 ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

#سلامتی برنج را حذف نکنید هـيچ گاه برای لاغر شدن برنج را کاملا حذف نکنید از خواص برنج میتوان به: 👈🏻منبع عالی انرژی 👈🏻پیشگیری از آلزایمر 👈🏻مراقبت پوستی 👈🏻تنظیم فشار خون اشاره کرد 𝄠𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍𝄠 ┅────────‌‌┅ @xzaratanpryan🎶 ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

#سلامتی در وعده صبحانه از دارچین استفاده کنید !👌🏻 دارچین خاصیت چربی‌سوزی دارد و نوشیدن چایی دارچینی یا ترکیب عسل و دارچین در کاهش کلسترول، آب شدن چربی‌های شکم و نیز افزایش عملکرد مغز موثر است. 𝄠𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍𝄠 ┅────────‌‌┅ @xzaratanpryan🎶 ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️══

#سلامتی 🌀 معجزه با چای ☕️🫖🫖 🟢 اگه نفخ دارین : 🍵 به چای نعنا نیاز دارین 🟣 اگه گلو درد دارین : 🫖 به چای دارچین بخورین 🟡اگه سرما خوردین : 🍵 به چای عسل و لیمو بخورین 🟠اگه نمیتونین بخوابین : 🫖 به چای بابونه نیاز دارید 🔴 اگه سردرد دارین : 🍵 به چای زنجبیل نیاز دارین 🟠اگه عفونت سینوسی دارین: 🫖 به چای زردچوبه و زنجبیل نیاز دارین 🟡اگه اضطراب دارین : 🍵 به چای شاهسپرم نیاز دارین 𝄠𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍𝄠 ┅────────‌‌┅ @xzaratanpryan🎶 ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

#سلامتی هرشب قبل از خواب، این معجون را بنوشید تا سریع وزن کم کنید !🥃 1 حبه سیر را له کرده و در 1 فنجان آب داغ قرار دهید، سپس 1 قاشق عسل به آن اضافه نموده و آن را قبل از خواب میل کنید !👌 𝄠𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍𝄠 ┅────────‌‌┅ @xzaratanpryan🎶 ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

#سلامتی 🔴درمان درد کلیه با تخم کرفس ✅کرفس ادرار را افزایش میدهد و به همین دلیل سبب تسکین درد کلیه میشود. ✅ روغن فرّاری که درآن موجود است، ضدقارچ است و در درمان عفونت کلیه بسیار مفید است. 𝄠𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍𝄠 ┅────────‌‌┅ @xzaratanpryan🎶 ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

#سلامتی خواص هسته انبه ❗️ضد انگل ، درمان آسم رفع بواسیر رفع اسهال خونی درمان سرماخوردگی تقویت دستگاه گوارش پرفایده ترین هسته دنیا🖕 𝄠𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍𝄠 ┅────────‌‌┅ @xzaratanpryan🎶 ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══