#بهترین #جایگزین قرص آسپرین گوجه بسیاری از افراد در سراسر جهان روزانه آسپرین مصرف می‌کنند تا از #لخته شدن #خون پیشگیری کنند 🔹️گوجه فرنگی سرشار از #ویتامین‌های C و A ، اسیدفولیک یا بتا کاروتن و مقدار کمی ویتامین‌های گروه B شامل B1، B2، B3، B5 و همچنین دارای مواد معدنی مختلف شامل #کلسیم، فسفر، #پتاسیم، فیبر، #سدیم، #گوگرد، کمی #آهن، #مس و #روی نیز هست 🔹️تحقیقات در آمریکا نشان می‌دهند دانه‌های #گوجه فرنگی می‌توانند به عنوان جایگزین طبیعی آسپرین کاربرد داشته باشند. eitaa.com/ya1166

بهترین #جایگزین داروی#خار پاشنه: علت: بلغم گچی یا#کلسیم رسوب کرده است. روغن مالی پا #سنگ پا کشیدن در حمام پرهیز از لبنیات، ترشیجات و سردیها استفاده از #سیاهدانه و#عسل، روزی ١قاشق ضماد #صبر زرد، #نمک و #هندوانه ابوجهل به #کف پا eitaa.com/ya1166

بهترین جایگزین و#قوی ترین #خونساز و #استخوان ساز جایگزین #قرص آهن ، #کلسیم ، #اسید فولیک و #مولتی ویتامین # ویتامین D 🥣 #سویق گندم ۲ ق غ➕# سویق سنجد ۲ ق غ ➕#پودر بادام درختی ۲ ق غ ➕ ۳ عدد #انجیر له شده را با مقداری #شیره انگور مخلوط کرده و میل کنید #گرم مزاجان اگر با این ترکیب دچار #گرگرفتگی یا #عطش می شوند در طول روز از خنکی ها #انار و #رب انار ، #کاهو ، #شربت عسل با #آبلیمو و #تخم خرفه استفاده کنند بهترین جایگزین eitaa.com/ya1166

#لیموشیرین#جایگزین مناسب برای #چای و قهوه خوردن #لیمو شیرین مفید است. لیمو شیرین حاوی مقدار قابل توجهی #کلسیم و #کربوهیدرات است که بخصوص می تواند هم برای زنان باردار و هم برای جنین بسیار سودمند باشد. لیمو شیرین #آب بدن راتامین می کند بهترین جایگزین eitaa.com/ya1166

آیا بهترین#جایگزین مرغ#بوقلمون است؟🔍 ✨ #بوقلمون دارای طبع #گرم و تر است و در هر ۱۰۰ گرم گوشت بوقلمون ۳۳ میلی گرم سدیم می‌باشد که از بیماری‌های# قلبی جلوگیری می کند و باعث تنظیم# فشار خون می شود و همچنین #سدیم عامل جذب #کلسیم و #فسفر در بدن میباشد. ✨ گوشت #بوقلمون شامل ۸۱ درصد، #پروتئین و کمترین مقدار چربی می باشد. بهترین جایگزین eitaa.com/ya1166

چه چیزی جایگزین کنیم؟🔍اگر محدودیت مصرف #گوشت و #لبنیات داریم # روغن کنجد سرشار از #کلسیم و #آهن بوده و برای تقویت #استخوان ها مفید است ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌بهترین جایگزین eitaa.com/ya1166

🐝🌻بهترین جایگزین🌻🐝 eitaa.com/ya1166 بهترین جایگزین #کلسیم #تخم شربتی برای کسانیکه نمیتوانند #شیر  بخورند #تخم شربتی است که ۴۰ برابر #شیر #کلسیم دارد بهترین جایگزین#داروی #تقویت #سیستم ایمنی #عسل و#ابلیمو: 5 قاشق #عسل + سه قاشق #آبلیمو + یک نیش قاشق چایخوری #نمک + یک لیوان آب» بهترین جایگزین eitaa.com/ya1166

🐝🌻بهترین جایگزین🌻🐝 eitaa.com/ya1166 #جایگزین برای مکملهای #کلسیم غیر ضروری #شیر بادام# تقویت استخوان #تقویت مغزو #ضد آلزایمر 🌻🐝 طرز تهیه شیر بادام: ♨️آب:۱لیوان ♨️مغزبادام:۱۲عدد ♨️عسل یاخرما:۱ق یا۲عدد تمام مواد داخل مخلوط کن ۱۵دقیقه میکس وبعدمیل کنید 🌻🐝شیر بادام پرچرب #مغز بادام خام ۵۰ گرم,#بادام هندی خام۱۰ عدد, عسل ۳قاشق غذا خوری, آب۳ لیوان 🐝🌻بادام را ۴ الی ۶ ساعت در آب ولرم بخیسانید تا پوست آن نرم شود سپس پوستش را جدا کنید و آن را به همراه بادام هندی, آب سرد و عسل  در مخلوط کن بطور کامل مخلوط کنید ( ۲ تا ۵ دقیقه )تا مخلوط کاملا به صورت شیر در آید .البته الزامی نیست که بادام هندی را به همراه داشته باشد . این نوشیدنی #الکترولیت‌های بدن را تنظیم می‌کند،باعث #لطافت پوست می‌شود و به آن نشاط و شادابی می‌بخشد. برای #تقویت مفاصل نیز بسیار مفید است. در #تقویت مغز و جلوگیری از #پوکی استخوان بسیار مفید بوده 🐝🌻بهترین جایگزین🌻🐝 eitaa.com/ya1166

#سویق گندم، #سویق سنجد، #کنجد، پودر #بادام، #شیره انگور از هرکدام دو یا سه قاشق غذاخوری هر روز مصرف شود.  این ترکیب، #قویترین #خونساز و #استخوان ساز برای مادر و جنین است که #جایگزین قرص آهن، اسید #فولیک، ویتامینD، قرص #کلسیم و مولتی ویتامین است.

🌻🐝برای فرزند #پسر زایی 🌻🐝باید سطح #سدیم و #پتاسیم خونتان را بالا ببرید 🌻🐝#کندر قرص #کمر #زنجبیل با #چهار مغز آسیاب کنین به همراه نصف لیوان اب و نصف لیوان #شیر و #خرما و #موز یه قاشق از پودر آسیاب شده رو با یک قاشق عسل هم بزن هرشب بدین شوهر بخوره خودتون نخورین خیلی گرمه هم زود باردار میشین هم احتمال #پسر زایی بالا میره 🌻🐝برای #دختر زایی مادر از ٢ ماه قبل از بارداری باید سطح غلظت #کلسیم و #منیزیم خونش را  افزایش دهد 🌻🐝بهترین جایگزین🌻🐝 https://eitaa.com/ya_1166

🌻🐝برای #رشدجنین 🌻🐝 #موز #مویز #انجیر #زیتون #کشمش #خرما _ #چهار مغز #گوشت شترمرغ یا گوشت #شتر 🌻🐝مهمترین امر در #پسردارشدن برای خانمهااستفاده از تخم #هویج از روز اول قاعدگی تا سوم، روزی بیست گرم #تخم هویج را با ابجوش در کتری دم کرده به صورت ناشتا سرو شود 🌻🐝برای #پسردارشدن اولین قدم برای زن قطع کردن #کلسیم است چون #کلسیم بدن را #اسیدی میکند باید بدن #قلیایی باشد که رحم آماده پذیرایی از #اسپرم پسر باشد دوغ وشیر وماست و...به مدت سه ماه قطع شود وشستشو و#آبزن هرروز با آب وجوش شیرین  یک قاشق غذاخوری #جوش شیرین در یک لیتر آب حل کرده ومدت یک ربع در آن بنشینید 🌻🐝بهترین جایگزین🌻🐝 https://eitaa.com/ya_1166

🌻🐝بهترین جایگزین مرغ🍁 🌻🐝در هر 100 گرم گوشت #بوقلمون 33میلی گرم #سدیم میباشد که از بیماریهای قلبی جلوگیری می کند و باعث تنظیم #فشار خون می شود و همچنین #سدیم عامل جذب #کلسیم و #فسفر در بدن میباشد. 🌻🐝بهترین جایگزین🌻🐝 https://eitaa.com/ya_1166

🌻🐝برای تامین #کلسیم بدن 🌻🐝سویق استخوانساز همراه با عسل اسطوخودوس یا عسل بهارنارنج، روزانه دوبار، یک ساعت بعد از غذا ✦سویق کامل ✦سویق گندم و جو ✦گوشت قرمز گوسفندی ٢ تا ٣ بار در هفته ✦کدو(خورشتی و حلوایی) ✦برگ چغندر ✦سه شیره ✦مربای به ✦عسل مخلوط با ژل رویال شیر و عسل(خوب مخلوط شود و بگذارید بماند بعد استفاده شود) ✦شیر و خرما(خرمای پوست کنده رو له کنید و با شیر مخلوط شود و بگذارید کمی بماند و بعد استفاده کنید ✦شیر و سه شیره ✦شیربرنج 🌻🐝چه ترکیباتی برای افراد لاغر یا افرادی که کلسیم بدنشون پایین است مناسب می باشد 🌻🐝یک لیوان آب+ یک قاشق غذاخوری سویق استخوان ساز+یک قاشق غذاخوری سه شیره یا چهار شیره+یک قاشق غذاخوری یا چایخوری عسل؛ ۲ وعده در روز (٩:٣٠ الی ١٠ صبح و ٨ الی ۹شب طوریکه فاصله اون با وعده غذا حتما حدود یک ساعت باشد 🌻🐝 #بهترین جایگزین🌻🐝 https://eitaa.com/ya_1166

🌻‍ #خواص ماست موسیر🌺 از جمله تقويت قدرت جنسي، افزايش دفع ادرار، التيام‌دهنده و ترميم‌کننده زخم‌ها و تسکين‌دهنده التهاب طحال و کبد. تاثير مثبت آن بر دستگاه اعصاب مرکزي، کاهش سردردهاي ميگرني، کمک به سيستم قلبي‌عروقي، کمک به کاهش چربي‌هاي خون و پيشگيري از تصلب شرايين و تنظيم فشارخون هم قابل توجه است. 🌻#گیاه_کرفس منبعی فوق العاده از ویتامین ث است. این ویتامین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. مصرف سبزیجات و میوه های غنی از ویتامین ث می تواند علایم سرماخوردگی را کاهش دهد یا از شدت این بیماری بکاهد. بیش از 20 نتیجه تحقیقاتی معتبر نشان می دهد که ویتامین ث بهترین ویتامین برای جنگ با سرماخوردگی است و همینطور با تخریب ناشی از رادیکال های آزاد مقابله می کند. خوردن کرفس شما را از دردهای معده، فشار خون بالا، بوی بد دهان، یبوست، ناراحتی های اعصاب، عفونت مجاری ادراری، آرتروز، روماتیسم نجات می دهد. 🌻رفع#چربیهای_شکم_و_پهلو 🌻 شوید خشک شده را به ماست #کم_چرب اضافه کنید و ا در میان وعده ها یا به عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید. 🌻#شوید خشک یکی از بهترین #چربی_سوزهاست. 🌻 چاى را با کشمش بخورید اين آنتی اكسيدان قوی 🔹مانع پوکى استخوان 🔸حافظه را تقویت 🔹استرس را کاهش 🔸سستی بدن را رفع 🔹دهان را خوشبو و گرفتگی عضلانی را بهبود می‌بخشد 🌻 اگر #سکنجبین را با ریشه و تخم #کاسنی مخلوط کرده و کمی #گلاب به آن اضافه کنند، نوشابه‌ای پرسود و شگفت‌آور می‌شود، به‌خصوص برای کسانی که جگر و #معده‌ای_گرم داشته و یا دچار گرفتگی معده شده‌اند و نیز برای کسانی که مبتلا به #نفخ هستند منافع زیاد دارد. 🌻🔸اگر نیمه شب برای دستشویی رفتن ازخواب می پرید، مصرف نمک را کم کنید. 🌻🔸پای مرغ بهترین درمان برای سرماخوردگی، ضعف شدید، پوکی استخوان ودردهای استخوانی بوده و برای رشد کودک و نوجوان عالی است، سوپ پای مرغ با کلاژن سازی در پوست موجب کشیدگی پوست میشود 🌻 چشمم تارشده درمانش رابه طب قدیم بفرمایید؟جواب:به افزایش سن.گردوغبارمعلق درهوا.آب مروارید.آب سیاه.قندخون.کم خونی.بیماریهای کلیوی وعصبی علت آن است.درمان:خوردن شلغم.شیر.قارچ.آلبالو.آش آبغوره.سرمه بادام تلخ.حنابرسر.خوردن عرق رازیانه.ریحان.شاتره.کاسنی.آب هویج.آب آلبالو.توت .آب نارگیل.وپرهیزشودازنمک شویدوشاهی. 🌻از پوکی استخوان میترسید "املت قارچ" بخورید ! سرشار از #کلسیم ، ویتامین D و #فسفر است که به افزایش استحکام #استخـــوان ها کمک کرده و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری کنید هفته ای دو یا حداقل یکبار میل نمایید.

جایگزین قرص #کلسیم و مکملهای کلسیم 🔶🔷استادحمزه سام دلیری متخصص طب سنتی 🔵خوراک حریره بادام هفته ای یک وعده 🔵خوراک کالجوش کشک هفته ای یک وعده 🔵خوراک کشک بادمجان هفته ای یک وعده 🔵مخلوط پودرشده سنگ نمک + پودر پوسته تخم مرغ به جای نمک بازار 🔵خوراک فرنی یک پیاله + پودر سنجد 1 ق غذاخوری 🔵نوشیدن یک لیوان آب کرفس روزانه یک لیوان 🔵خوراک ماست چکیده + پودر نعناغ خشک 🔵جویدن صمغ سقز بصورت آدامس 🔵خوردن گز کاملا طبیعی بصورت انگشت پیچ 🔵نوشیدن یک استکان عرق طارونه + تخم شربتی 🔵نوشیدن یک استکان عرق مخلصه + تخم بالنگو 🔵خوردن ارده + شیره انگور در وعده شام 🔵خوردن عسل + سرشیر کاملا طبیعی در وعده صبحانه 🔵خوردن سویق گندم + جو +سنجد+شیرگاو 🔵خوردن آش دوغ +برگ چغندر هفته ای یک وعده 🔵خوردن 7عدد بادام درختی+ 14عدد تخم سیاهدانه 💠پرهیز از قند -شکر - چای -نوشابه ها الزامیست https://eitaa.com/ya_1166

🌻🐝تکنیک #قویترین داروی #ضدافسردگیِ #شکرگزاری 🌻حس #شکرگزاری "باعث تولیدچشم گیر هورمونهای دوپامین و سروتونین در بدن میشود که هر دو کلیدطبیعی مبارزه با افسردگی هستند. اگر چیزی برای #شکرگزاری ندارید ، نبضتان را چک کنید. 🌻🐝میدونستید #حجامت #قویترین و مهمترین واکسنی که از بسیاری از بیماری های #قلبی #عروقی، خونی، #کبدی، #مغز و #اعصاب جلوگیری میکنه و همچنین در رشد کودکان بسیار موثرِه 🌻🐝بهترین #پاکسازی 🌻#فصد #پاکسازی خون 🌻#حجامت #پاکسازی خون 🌻استفاده از #ملینات #پاکسازی روده 🌻#قی عمدی #پاکسازی معده 🌻#نوره کشی #پاکسازی پوست 🌻🐝#بادکش صورت ثاثیر خیلی زیادی بر روی زیبایی و #صاف شدن پوست و رفع #چین و چروک ها داره. 🌻🐝چون باعث گردش #خون بیشتری در پوست صورت میشه و در نتیجه پوست به وسیله خون تغذیه بیشتری میگیره و سرزنده و شاداب میشه. #بادکش صورت یکی از #قویترین روش های زیبایی هست. https://eitaa.com/ya1166 🌻🐝 درمان #سنگ کلیه یکی از #قویترین گیاهان دارویی برای شکستن و خرد کردن سنگ کلیه #تره کوهی است که مردم ایلام به آن ترگه و مردم چهار محال و بختیاری به آن بنصر و بن سرخ یا#تره کوهی می گویند این سبزی کوهی به تنهایی #قویترین سنگ شکن می‌باشد و از داروهای ترکیبی دیگر بسیار قویتر و بهتر عمل میکند طریقه مصرف این است که در طول روز مرتب بصورت جوشانده استفاده شود این گیاه کوهی دفع #ادرار را زیاد و بدون درد سنگها را از مجاری ادرار خارج میکند 🌻🐝یکی دیگر از گیاهان دارویی برای درمان سنگ کلیه برگ درخت #انجیر است کافیست در طول روز به جای چای جوشانده برگ درخت انجیر میل نمایید خاصیت جوشانده برگ انجیر این است که سنگها را پودر کرده و بدون کوچکترین دردی آنها را از مجاری دفعی خارج میکند 🌻🐝#قویترین معجون #ضد سرطان مواد تشکیل دهنده: 1 قاشق غذا خوری #زرد چوبه ، 100 گرم #عسل ارگانیک، 2 قاشق غذا خوری #سرکه طبیعی ، 1 قاشق چای خوری پوست #لیمو ریز شده، #فلفل سیاه روش آماده سازی: زرد چوبه، فلفل سیاه و سرکه سیب را در یک کاسه خوب مخلوط کنید و پس از آن پوست لیمو را به مخلوط اضافه کنید و در نهایت عسل را اضافه کنید تا یک مخلوط همگن بدست آید و این مخلوط را در یک شیشه‌ بریزید و در یخچال نگهداری کنید. گفتنی است، مخلوط بالا نقش مهمی در کشتن سلول‌های سرطانی و تقویت تیم ایمنی بدن دارد. https://eitaa.com/ya1166 🌻🐝#سویق گندم، #سویق سنجد، #کنجد، پودر #بادام، #شیره انگور از هرکدام دو یا سه قاشق غذاخوری هر روز مصرف شود.  این ترکیب، #قویترین #خونساز و #استخوان ساز برای مادر و جنین است که #جایگزین قرص آهن، اسید #فولیک، ویتامینD، قرص #کلسیم و مولتی ویتامین است. 🌻🐝 #قویترین و #مجربترین دارو #عفونت و‌ تقویت #ریه تخم #شلغم ۳ واحد تخم #شربتی تخم #خرفه #فرنجمشک #بارهنگ #بالنگو #قدومه گل #بنفشه #شکر #تیغال #خاکشیر #سپستان همه ی اینها ۱واحد #سیاهدانه نیم واحد #کتیرا ۱دهم واحد اسیاب نشود بصورت #دمنوش روزی یک لیوان‌ https://eitaa.com/ya1166 🌻🐝#بهترین و #قویترین درمان، برای پایین آوردن فوری دمای #تب، استفاده از #کاسنی و روغن #بنفشه است. برای این منظور، کاسنی تازه بگیرید و له کنید، سپس آنرا با روغن بنفشه با پایه زیتون مخلوط کنید و روی پیشانی بیمار قرار دهید. 🌻🐝 عرق #کاسنی و روغن #بنفشه مخلوط کنید و روی پیشانی بیمار قرار دهید. ۲۱عدد #سیاهدانه و#عناب زیاد بخورید. https://eitaa.com/ya_1166 🌻🐝بهترین و#قویترین #سرمه‌ای که هم بیماری‌های #چشم را درمان می‌کند و هم نور #چشم را #تقویت می‌کند، ترکیب یافته از #صبر زرد، #مر مکی و #کافور است که به سرمه #اثمد مشهور است. https://eitaa.com/ya_1166 روغن #کرچک #قویترین و #موثرترین روغن برای رشد و #تقویت #ابرو و مژه هرشب روغن کرچک را بر روی ابروها و مژه ها ماساژ دهید https://eitaa.com/ya_1166 🌻🐝#زنبورها5فرآورده تولید میکنند: 🍯 #عسل 🧇 #موم عسل (موم زنبور) 🌑 #بره موم (پروپولیس) 🌼 #گرده عسل (پولن) 🐝 #ژل رویال (شاه انگبین) واما راه کار 🌻🐝 #قویترین ترکیب برای از بین بردن بلغم شدید عسل +ژل رویال +گرده گل +بره موم https://eitaa.com/ya_1166 🌻🐝بی خوابی 🌻🐝راهکارهای بهبود کیفیت خواب 🌻🐝 #سنبل الطیب #قویترین داروی گیاهی خواب آور 🌻 به منظور تهیه #دمنوش سنبل الطیب، تکه‌های ریشه سنبل الطیب را در ۲ لیوان آب جوش ریخته تا دم بکشد 🌻🐝مصرف دمنوش ،#بهارنارنج،#بادرنجبویه،#بابونه،#سنبل الطیب و#اسطوخدوس یا مصرف عرقیات آنها 🌻🐝استفاده از مقدار کمی #گلاب و یا اسانس #اسطوخدوس به صورت #اسپری روی بالش و یا مصرف خوراکی نصف استکان گلاب قبل خواب 🌻🐝چکاندن روغن #بنفشه یا #بادام شیرین در بینی قبل خواب و یا روغن مالی پیشانی و ملاج ها با آنها

🌻🐝تکنیک درمان استخوان درد مزاج استخوان سرد و خشک (سودا) است و هرگونه غلبه سردی که با تغذیه، استرس و ضربه و...ایجاد شود باعث درد استخوان خواهد شد! ✅تعدیل مزاج (رفع یبوست) ✅اصلاح تغذیه و تغییر سبک زندگی ✅ماساژ با روغن های گرم مثل زیتون بادام تلخ، سیاهدانه هر شب ✅جویدن بادام درختی مثل آدامس ✅برگ چغندر/ قرص برگ چغندر ✅خوردن انجیر/ زیتون/ خرما ✅هسته سنجد ✅سویق سنجد ✅سویق کامل ✅سویق گندم ✅خوردن شیرعسل ✅شیر + سویق سنجد ✅شیر + خرما ✅شیر+ بادام ✅گوشت کبابی گوسفند ✅غُبَیرا /داروی استخوان ساز ✅پاچه گوسفند ✅شیطَرَج /درمان دردهای مفاصل ✅سه شیره به تنهایی یا در ترکیب با آب جوشیده ولرم یا همراه شیر برنج ✅روزی ۱۰ تا ۲۰ دقیقه پشت به آفتاب قرار گرفتن ✅روغن زیتون یا شحم گاو در مصارف خوراکی و طبخ غذا ✅مصرف نمک دریا ✅دم کرده بابونه/ بادرنجبویه/دارچین زنجبیل 🌻🐝درمان #ورم_زانو ⚡️اگر یک پا باشد علت از عصب یا استخوان است ⚡️اگر دوپا باشد علت کم کاری کلیه است مرکب چهار سویق سنجد داروی طریفل طب اسلامی داروی بلغم زدا طب اسلامی داروی غبیرا (استخوان ساز) داروی شیطرج مرکب1مفاصل (قرفه) پماد مفاصل دستور تین ماساژ با روغن زیتون صبر زرد + سرکه خانگی یا خرما+دنبه+زنجبیل را به یک اندازه مخلوط کنید به اندازه نیاز شب تا صبح بزارید روی (محل درد) چند شب با پلاستیک و پارچه ببندید پا جا انداخته شود استعمال نوره آب زردک یا زردک برگ چغندر،انجیر،بادام،زیتون،شیرعسل مصرف پاچه گوسفندی یک بار در هفته درمعرض آفتاب گذاشتن پاها. تقویت کلی بدن با مصرف سه شیره،خرما،عسل،روغن زیتون،سویق کامل،کباب گوشت گوسفندی،.... تعدیل مزاج و رفع #غلبه_سودا و ترک سردیجات کنید. 🌻🐝 #غضروف_سازی تعدیل مزاج و اصلاح روغن مصرفی با جایگزینی روغن زیتون و روغن شحم گاو به جای روغن های سرد بازاری مضر بسیار مهم است ۱- داروی لبناعسل (جامد و مایع دارد که آن را از درخت استرک میگیرند. از جامد آن ماده ای درست میشود که غضروف ساز است ) ۲- داروی شیطرج (غضروف ساز است) ۳- ماساژ دادن با روغن زیتون یا روغن بنفشه زیتونی هرشب ۴- پماد مفاصل (سنام) ۵- مرکب یکِ مفاصل ۶- شیرعسل صبح ناشتا ۷- سویق سنجد ۸- تخم شربتی ۹- انجیر، بادام، زیتون، برگ چغندر، نخود ۱۰- هلیم، آبگوشت، شیر و گوشت، .... 🌻🐝 #ساییدگی سنام دوبسته شیطرج دوبسته مرکب یک مفاصل، دوبسته مصرفِ برگ چغندر، انجیر شیرعسل درمعرض آفتاب گذاشتن پاها روغن مالی و ماساژ با روغن بنفشه پایه زیتون یا روغن زیتون اگر ناشی از کمبود کلسیم و ضعف و نرمی استخوان باشه 🌻🐝 تامین #کلسیم سویق کامل سویق سنجد کامل (پوست و گوشت و هسته) بادام روزانه ۱۴ عدد دانه دانه جویده شود یا با همین ۱۴ بادام و آب و عسل شیربادام درست کرده و میل شود روزانه ۷ عدد انجیر ، ۷ عدد زیتون داروی استخوان ساز گوشت کبابی گوسفند شیرعسل برگ چغندر کشک گاوی (اشکنه کشک+نعنا+گردو+روغن گاوی) ❌شبها ناخن نگیرید (۵شنبه و جمعه ناخن بگیرید) 🌻🐝تکنیک جوش خوردن شکستگی استخوان ۱-برای شکستگی و ترک و... دنده و قفسه سینه، روزی صد تا دویست گرم انجیر میل نمایید و از سویق و داروی استخوان ساز هم استفاده کنید. ۲-رازیانه روزی یک قاشق غذاخوری، یا روزی دو وعده به شکل جوشانده (دو قاشق رازیانه را با دو لیوان آب بجوشانید تا یک لیوان بخار شده و یک لیوانش باقی بماند) و اما آقایان برای #لاغری زیره میل نمایند 🌻🐝تکنیک جوش خوردن #استخوان_شکسته ۱-استخوان ساز ۲-سویق سنجد و باقی انواع سویق ۳-خوردن مومیایی با سرکه ۴-مالیدن مومیایی ۵-خوردن انجیر 🌻🐝تکنیک درمان#شکستگی_ها (ترک، مویه) 1️⃣ داروی جمع کننده 2️⃣ سپس مخلوط نمک + زرده تخم مرغ روی موضع ریخته آن را ببندید. 3️⃣ سر فرصت، روغن دنبه و خرما بزنید. ♦️ ضمادی از: ۲ واحد نمک+ ۴ واحد روغن زیتون+ ۷ واحد پودر نخود خام+ ۱۰-۱۲ واحد زرده تخم مرغ را تهیه کرده، روی ترک ضماد کنید. ♦️ مومیایی ( گرم و خشک ) : مالیدن مومیایی به محل شکسته استخوان و خوردن هر روز مقدار جزئی از مومیائی با عسل، باعث سرعت جوش خوردن استخوان شکسته میگردد ♦️ داروی غبیرا (استخوان ساز) ♦️ مصرف سویق سنجد،برگ چغندر، مصرف پودر سنجد+شیر+عسل، دم کرده زعفران با عسل، انجیر، زیتون و بادام بسیار موثر است ♦️ ضمادی از ترکیب سقز و روغن زیتون بسیار نافع است به خصوص در مورد شکستگی و ترک استخوان ♦️ مخلوط پودر سیاه دانه و عسل به نسبت 1 به 4 را روی موضع ضماد میکنیم، تا زمانی که بهبودی کامل حاصل شود. این معجون، معادل گچ گرفتگی، در طب اسلامی می باشد. البته اگر مفصل و غضروف آسیب دیده داروی شیطرج و سنام موثر خواهد بود https://eitaa.com/ya_1166/2641

🌻🐝 منابع کلسیم گیاهی 🌻🐝جهت تامین کلسیم بدنتون از آش ماش , سویق سنجد , حریره بادام , کله جوش , دانه چیا , تخم شربتی و ... استفاده نمایید #کلسیم #دانه_چیا #تخم_شربتی #سنجد #کشک 🌻🐝تکنیک سنتی درمان کم بودن هموگلوبین خون، فقر آهن و فقر اسید فولیک 0️⃣ بادام درختی روزی ۱۴ عدد مثل آدامس می‌شود. 1⃣ ۲۱ عدد مویز. 2️⃣ ۷ عدد انجیر شبها. 3️⃣ ۷ عدد زیتون. 4️⃣ ۳ عدد خرما هر روز میل شود. 5⃣شربت عسل یا شربت شیره انگور روز یک لیوان. 6⃣ فسنجان بادام و گردو هفته سه بار. 7⃣سیب رنده شده یک استکان عرق و بیدمشک و دو قاشق عسل. روزی یک بار میشود. 8⃣بادکش خونساز مثل بادکش کتف، لگن، رانها ساق پا، یک شب در میان ۲۱ مرحله انجام شود. 9⃣سوپ گندم همراه روغن زیتون هفته‌ای ۲ وعده ناهار. 1️⃣0⃣ ارده و شیره طبیعی انگور یا عسل روزی یک پیاله یا ۴ وعده صبحانه در هفته. 1⃣1⃣کاهش جدی سردیجات و مواد سودازا مثل چای، عدس، بادمجان، سرخ کردنی، گوشت گاو لبنیات زیاد، خیار، سوسیس و کالباس، کنسرو و غیره. 🌻🐝تکنیک تهیه معجون برای کودکانی که سرماخوردگی طولانی شده 🌻🐝 بارهنگ بادام علاج کار هست حدود دوقاشق غذاخوری با اب جوش مخلوط کنید و هر روز تا یک هفته بدین فرزنتون میل کنه به بزرگ تر ها هم میتونید پیشنهاد بدین سرفه هایخشک قطع میشه و وبدن تقویت میشه 🌻🐝تکنیک پاکسازی کبد و طحال ♦یکی از بهترین سس های خانگی ترکیب روغن سیاهدانه با روغن زیتون، عسل و سرکه ست. 👆این ترکیب تاثیر زیادی بر از بین رفتن اخلاط سرد بدن داره که بسیار سرسختن و براحتی از بین نمیرن. برای پاکسازی کبد و طحال بسیار مفید است ماساژ روغن سیاهدانه باعث گرم شدن خون، نرم شدن اخلاط سفت بدن و بهبود گردش خون در بدن میشه. . 💎می‌توانید ترکیب روغن بادام و روغن سیاهدانه را یک یا دو قطره در بینی خود بریزید یا یک قاشق از این ترکیب را در یک لیوان آب بجوشانید و بخارش رو استنشاق کنید که برای خشک کردن سینوزیت خیلی مفیده. 💎ترکیب سیاهدانه با روغن کنجد برای تسکین درد مفاصل بسیار کارسازه. 💎روغن زیتون و سیاهدانه نیز مناسب مصرف خوراکی است .🌻🐝 شادی آورها موز هم انرژی، هم شادی ماهی؛ ضد افسردگی شکلات؛ تلخ بهتر است ماست و شیر؛ خواب آور طبیعی کلم بروکلی؛ شادی گیاهی بادام؛ خلق تان را تنظیم کنید.😎 🌻🐝تکنیک خانگی برای رفع سیاهی دور چشم 🔸عسل را با روغن بادام ترکیب کنید و شب ها قبل از خواب دور چشمتان بمالید و خوب ماساژ دهید. اجازه دهید شب بماند و صبح شستشو دهید 🔸این ترکیب در رفع سیاهی دور چشم شما بسیار موثر عمل میکند 🌻🐝تکنیک سنتی و خانگی درمان چسبندگی_لوله_رحمی (فالوپ) 🔶هر شب یک استکان عرق رازیانه 🔶روغن مالی پشت کمر و زیر شکم با روغن بادام تلخ + روغن بنفشه روزی 2 بار 🔶دود دادن عنبرنسارا هفته ای 2 بار به واژن 🌻🐝تکنیک سنتی برای درمان #سرطان_مغز_استخوان_و_خون 🌻🐝 روزی يک ليوان ( يک سوم ليوان سركنگبين و دو سوم آن آب باشد) سركنگبين (دو واحد عرق نعنا+ دو واحد عسل+ يك واحد سركه)، و هفت عدد انجير و هفت عدد بادام بخورد. ✍🏻 هر شش ساعت از تركيب يك واحد پودر سياهدانه و سه واحد عسل يک قاشق مرباخوری بخورد. از گوشتها كمتر استفاده كند و اگر استفاده ميکند گوشت گوسفند و برّه باشد 🌻🐝تکنیک سنتی برای رفع #دردسینه #سرفه خشک انارشیرین رو از بالا سوراخ،1ق.م داخلش را خالی و درونش روغن بادام شیرین یا روغن بنفشه بریزید،بگذاریدروی بخاری تاکاملاروغنها جذب و بعد بمکید

🌻🐝تخم بلدرچین 🌻🐝سرشار از ویتامین های A، B1، B2، B6، B12 و ویتامین D، #آهن، #منیزیم، #روی، #مس، #فسفر می باشد، لذا در کودکان مبتلا به #کم_خونی ها و کودکانی که دچار فقر اهن و کمبود #ویتامین_دی می باشند توصیه می شود. 🌻🐝تقویت استخوان ها باگوشت بلدرچین گوشت بلدرچین حاوی فسفر و #کلسیم است. خوش بختانه، این دو ماده مغذی، فواید زیادی برای سلامت استخوان ها دارند. بنابراین، ما می توانیم با مصرف گوشت بلدرچین، از ابتلا به مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان جلوگیری کنیم. توجه داشته باشید که کمبود کلسیم و فسفر در بدن، نقش موثری در شکل گیری پوکی استخوان ایفا می کند. 🌻🐝تخم بلدرچین مواد مغذی را به مغز می‌رساند تخم بلدرچین حاوی کولین است که می‌تواند بر عملکرد #مغز تاثیر مثبت داشته‌باشد. هم‌چنین کولین موجود در تخم بلدرچین می‌تواند به عملکرد عصب‌های مغز کمک کند تا حافظه‌ی ما را بهبود ببخشد. 1⃣تخم بلدرچین برای با هوش شدن #جنین در دوران بارداری مؤثر است 2⃣تخم بلدرچین موجب بهبود اشتها در اطفال کم اشتها شده ومناسب برای سنین رشد کودکان ونوجوانان است 🌻🐝چندین خاصیت تخم بلدرچین ۱- تخم بلدرچین باعث ایجاد متابولیسم بهینه در سلولهای بدن می‌شود و بهترین نوع پروتئین و چربی را دارد. ۲- تخم بلدرچین برای با هوش شدن جنین در دوران بارداری بسیار مؤثر است. ۳- تخم بلدرچین موجب بهبود اشتها در اطفال کم اشتها شده ومناسب برای سنین رشد کودکان ونوجوانان است.خاصیت تخم بلدرچین ۴- تخم بلدرچین به تنظیم سیکل #خواب کمک میکند. ۵- تخم بلدرچین سبب افزایش مقاومت کلی بدن میشود. ۶-تخم بلدرچین در تنظیم سیستم عصبی، قلبی و گوارشی و درمان بیماری تشنج مؤثر است. ۷-تخم بلدرچین برای افراد مسن بسیار مفید است و سبب استحکام عضلات و استخوان‌ها میشود. ۸- تخم بلدرچین سبب بهبود میل و #توان_جنسی میشود. ۹- تخم بلدرچین حساسیت ایجاد نمیکند. 🌻🐝منبع مناسب برای انرژی گوشت بلدرچین دارای ویتامین ب ۲ می باشد که باعث می شود تا کربوهیدرات موجود در بدن به قند تبدیل شود. این امر باعث می شود تا انرژی روزانه بدن تامین شود. اگر می خواهید با مصرف گوشت انرژی روزانه شما تامین شود گوشت بلدرچین میل کنید.🌻 https://eitaa.com/ya_1166/2817

🌻🐝جایگزین قرص #ویتامین_دی: ⚜️شیرگاو محلی و عسل و پودر سنجد ⚜️سویق سنجد ⚜️سویق گندم ⚜️برگ چغندر زیاد توی سوپ و آش ⚜️نور آفتاب :بهترین و بیشترین منبع دریافت ویتامین دی، نور آفتاب است . برای این منظور پشت به آفتاب بنشینید. بهتر است لباس شما نخی باشد تا جذب بهتری صورت بگیرد. همچنین بهتر است در همان حالت کف دستان رو به آفتاب باشد ⚜️ روغن زیتون :روغن زیتون خالص و با بو سرشار از ویتامین دی میباشد ⚜️عرق یونجه : ⚜️خواب کافی :رعایت خواب به موقع و به اندازه کمک به دریافت ویتامین دی میکند ⚜️گردو ⚜️کشک محلی ادویه دار ⚜️کال جوش(قورتو) با بادام یا گردو یا هر دو ⚜️گوشت کبوتر ⚜️مصرف شیر و خرما ⚜️ مصرف به اندازه تخم بلدرچین و تخم مرغ عسلی ⚜️نان سبوسدار ⚜️جو دوسر ⚜️لوبیا چشم بلبلی ⚜️بادام زمینی ⚜️ورزش زمینه جذب ویتامین دی را در بدن افزایش میدهد ⚜️ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻫﺮ ﺷﺐ ۱۰ ﺍﻟﯽ ۱۵ ﺗﺎ ﻣﻐﺰ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺭﺍ ﺑﺎ ۳ ﺍﻟﯽ ۵ عدد ﺧﺮﻣﺎ ﺑﺨﻮﺭﺩ؛ ﺗﺎ آﺧﺮ ﻋﻤﺮﺵ ﻧﻪ ﺳﺎییدﮔﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﺳﺮﺍغش می آید ﻧﻪ آﺭﺗﺮوﺯ می ﮔﯿﺮﺩ، ﺧﺮﻣﺎ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦD ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﺬﺏ ﮐﻠﺴﯿﻢ موجود در بادام مفید است ⚜️چای گزنه مقدار زیادی #کلسیم،منیزیم، آهن موردنیاز استخوان را تامین میکند. همچنین دارای مقدارزیادی ویتامینD,و Kمیباشد ، که به جذب #کلسیم کمک میکند ⚜️گذاشتن پاهای برهنه مقابل آفتاب مستقیم به مدت یک ربع. ⚜️شنبلیله ⚜️حریره بادام ⚜️شیر بادام ⚜️ارده عسل ⚜️ارده شیره ⚜️تخم کتان :منبع بسیار خوبی از اسیدهای چرب امگا ۳ و ویتامین D است . یک قاشق از تخم کتان را درکمی آب به مدت یک شب خیس کنید و صبح ناشتا آنرا بنوشید. و یا خام آن را در صبحانه بخورید ⚜️میوه های خشکباری که در معرض نور خورشید تهیه میشوند دریافت کنند مانند: انجیر خشک – مویز – کشمش -توت خشک -خرما -کنجد – زرشک جزو منابع غنی ویتامین D قلمداد میشوند. ⚜️بعضی از میوه ها که مراحل پایانی پختگی را در معرض نور خورشید طی میکنند نیز دارای ویتامین Dهستند که از جمله این موارد میتوان کدو – خربزه – هندوانه – خرمالو -انبه و نارگیل را نام برد ⚜️ترنجبین ⚜️کره و روغن حیوانی ⚜️ماهی چرب سالمون ⚜️ژل رویال ⚜️میگو ⚜️آب پرتقال نکته مهم این است که افرادی که از کمبود ویتامینD برخوردارند ،در جویدن و هضم غذا در دهان ، کمی عجولانه عمل میکنند. لذا توصیه و تاکید میکنم هر لقمه غذا را به خوبی و به آرامی در دهان هضم کنند. 🌻🐝جایگزین قرص #کلسیم و مکملهایش 🔵خوراک حریره بادام هفته ای یک وعده 🔵خوراک کالجوش کشک هفته ای یک وعده 🔵خوراک کشک بادمجان هفته ای یک وعده 🔵مخلوط پودرشده سنگ نمک + پودر پوسته تخم مرغ به جای نمک بازار 🔵خوراک فرنی یک پیاله + پودر سنجد 1 ق غذاخوری 🔵نوشیدن یک لیوان آب کرفس روزانه یک لیوان 🔵خوراک ماست چکیده + پودر نعناغ خشک 🔵جویدن صمغ سقز بصورت آدامس 🔵خوردن گز کاملا طبیعی بصورت انگشت پیچ 🔵نوشیدن یک استکان عرق طارونه + تخم شربتی 🔵نوشیدن یک استکان عرق مخلصه + تخم بالنگو 🔵خوردن ارده + شیره انگور در وعده شام 🔵خوردن عسل + سرشیر کاملا طبیعی در وعده صبحانه 🔵خوردن سویق گندم + جو +سنجد+شیرگاو 🔵خوردن آش دوغ +برگ چغندر هفته ای یک وعده 🔵خوردن 7عدد بادام درختی+ 14عدد تخم سیاهدانه پرهیز از قند -شکر - چای -نوشابه ها الزامیست ‍ 🌻🐝 استخوان سازها : 🌻سنجد پودر شده با پوست و گوشت و هسته 🌻آب کرفس روزانه یک تا دو لیوان میل شود 🌻شیر گاو +عسل 🌻بادام درختی عصرها 7 عدد میل شود 🌻مویز روزانه 21عدد صبح ناشتا میل شود 🌻چغندر با برگش بصورت سوپ یا آش 🌻قلم گاو و پاچه گوسفند در طول هفته 🌻داروی مومنایی 🌻عرق گیاه مخلصه روزانه یک استکان 🌻ارده +شیره انگور در وعده صبحانه 🌻1 قاشق مرباخوری کنجد خام همراه شام 🌻قره قروت کاملا طبیعی مخلوط با آش ترش 🌻کشک +نعناع +خرما 🌻جوشانده ریشه زرشک روزانه یک استکان https://eitaa.com/ya_1166/2828

🌻🐝تکنیک #غضروف ساز 1️⃣🌻سبزیجات مفید برای #غضروفسازی 🔸انواع کلم خصوصا کلم بروکلی 🔹 جعفری 🔸تره فرنگی 🔹پیازچه 🔸برگ چغندر 2️⃣🌻میوه‌های غضروف‌ساز و #استخوانساز 🔸انجیر 🔹سنجد 🔸بادام 🔹گردو 🔸زیتون 🔹چهار مغز(فندق، پسته، گردو،بادام) 🔸نارگیل و روغن نارگیل 3️⃣🌻غذاهای غضروف ساز و استخوانساز 🔸خورشت فسنجان بادام+گردو 🔹گوشت گوسفندی یا بوقلمون پخته شده در شیر گاو 🔸حلیم با عسل 🔹خوردن کله جوش و اشکنه کشک 🔸 خوردن شله زرد پر بادام کم شیرین 🔹سوپ جو + یک عدد پاچه گوسفند + یک قاشق چایخوری زنجبیل ساییده، ھویج، سبزیجات، لیمو ترش و روغن زیتون. 4️⃣🌻غذاهای ساده صبحانه ای اما فوق العاده مفید برای #استخوانسازی و #غضروفسازی 🔸فرنی بادام+عسل 🔹فرنی بادام و سویق(شیر+برنج+بادام+سویق) 🔸خرما و بادام 🔹شیربادام و عسل 🔸سویق های جو و گندم و سنجد و کامل و استخوانساز و پودر کلسیم 🔹کشک با گردو 🔸ارده با عسل 🔹ارده با شیره 🔸حلوا ارده طبیعی 🔹شیر باعسل یا خرما 🔸 مصرف شیر بادام و حریره بادام 🔹 مصرف توت بادامی کم شیرین 🔸سه شیره یعنی شیرۀ انگور، خرما و توت را روی یک قاشق پلو خوری بخورند. 🔹یک لیوان شیر طبیعی+دو قاشق غذاخوری پودرسنجد+دو ق غذاخوری عسل 🔸خرما به همراه پودر سنجد مخلوط با شیر یکی از قویترین غضروف سازهای طبیعی است_ استاد ضیایی 5️⃣🌻معجون #استخوانساز و #غضروفسازقوی چهار مغز(بادام و پسته و فندق و گردو)+ کنجد+ پونه کوهی+ زنیان+ زیره سبز+ زیره سیاه+ رازیانه+ سیاهدانه+ کشک+جوزهندی+ زعفران همه اینها را آسیاب کرده و مخلوط میکنیم و روزی یک قاشق میخوریم 6️⃣🌻معجون #استخوانساز و #غضروفسازقوی ✔️یک لیوان شیربادام( یا یک لیوان شیر گاو + 14 عدد مغز بادام) ✔️یک قاشق غذاخوری پودر سنجد ✔️نصف قاشق چایخوری پودر سونجان ✔️پنج عدد انجیر خشک ✔️یک قاشق مرباخوری تخم شربتی ✔️یک قاشق عسل ✔️یک چهارم قاشق چایخوری پودر پوست تخم مرغ 7️⃣🌻ادویه‌جات مفید برای #غضروفسازی زرد چوبه و زنجبیل: برای تسریع روند تولید غضروف، این دو ادویه را به طور منظم به غذا اضافه کنید. هر دو خاصیت ضد التهابی دارد و غضروف را از آسیب دیدگی بیشتر محافظت و به عنوان مسکن عمل می کند. 8️⃣🌻کپسول #غضروف ساز گیاهی آرسکا(آراپیس) ✔️ضد درد زانو,ضد دیسک کمر,آرتروز گردن و ... می باشد. ✔️ترکیبات کپسول مفاصل آرسکا: پونه,فلفل سیاه,زیره,سورنجان و شکر طبرزد ☑️🔚ترکیبات فوق را خودتان میتوانید به میزان برابر تهیه کنید و به غذاها اضافه کنید یا روزی سه نخود از آن را با کمی آب میل کنید. 9️⃣🌻ضماد یا پماد عالی برای تقویت زانو . استاد موسوی 🌻🐝بهترین ضماد ترکیبی از گل ختمی، سورنجان، آرد جو، اسفرزه و مرزنجوش است که که بصورت پودر با مقداری روغن گل سرخ یا روغن کنجد یا زیتون و زرده تخم‌مرغ و 3 عدد خرما و مشتی کوچک از کشمش درهم بکوبند و بصورت ضماد روی بخار آب جوش داغ کنند و روی زانو از شب تا صبح بسته نگه دارند. ضماد مذکور در کاهش درد زانو بسیار مؤثر و مفصل زانو و رباطها و پی‌های محافظ مفاصل را نرم و تقویت می‌کند. پس از برداشتن ضماد، زانو را با روغنی با طبیعت گرم مانند روغن اسقیل یا روغن حنظل و اگر نبود با روغن کنجد یا روغن زیتون مالش دهند و تا شب که دوباره ضماد را می‌بندند نشویند. این ضماد دارای خواص بسیار خوبیست که در پیشگیری و درمان آرتروز زانو بسیار مؤثر واقع شده است. 🌻🐝#جایگزین  #قرص های #غضروفساز اروپایی و آمریکای ❤از #پاي مرغ و #پاچه گوسفند وگاو وشتر شترمرغ غافل نشوند به جاي گوشت در سوپ وابگوشت  استفاده كنند اگر چربی خون و کلسترول بالا داريد با  آب لیموترش و یا آبغوره ميل نمايد 🌻🐝 #غضروف_سازی جایگزینی روغن زیتون و روغن شحم گاو به جای روغن های سرد بازاری مضر بسیار مهم است ۱- داروی لبناعسل (جامد و مایع دارد که آن را از درخت استرک میگیرند. از جامد آن ماده ای درست میشود که غضروف ساز است ) ۲- داروی شیطرج (غضروف ساز است) ۳- ماساژ دادن با روغن زیتون یا روغن بنفشه زیتونی هرشب ۴- پماد مفاصل (سنام) ۵- مرکب یکِ مفاصل ۶- شیرعسل صبح ناشتا ۷- سویق سنجد ۸- تخم شربتی ۹- انجیر، بادام، زیتون، برگ چغندر، نخود ۱۰- هلیم، آبگوشت، شیر و گوشت، .... 🌻🐝 #ساییدگی 🔸درمان:سنام دوبسته شیطرج دوبسته مرکب یک مفاصل، دوبسته مصرفِ برگ چغندر، انجیرشیرعسل درمعرض آفتاب گذاشتن پاها روغن مالی و ماساژ با روغن بنفشه پایه زیتون یا روغن زیتون 🌻🐝تکنیک کمبود کلسیم و ضعف و نرمی استخوان 🌻🐝 تامین #کلسیم سویق کامل سویق سنجد کامل (پوست و گوشت و هسته) بادام روزانه ۱۴ عدد دانه دانه جویده شود یا با همین ۱۴ بادام و آب و عسل شیربادام درست کرده و میل شود روزانه ۷ عدد انجیر ، ۷ عدد زیتون داروی استخوان ساز گوشت کبابی گوسفند شیرعسل برگ چغندر کشک گاوی (اشکنه کشک+نعنا+گردو+روغن گاوی) ❌شبها ناخن نگیرید (۵شنبه و جمعه ناخن بگیرید) https://eitaa.com/ya_1166

🌻🐝تکنیک تهیه قووتو چهل گیاه 🌻🐝دانه خشخاش👈پیشگیری از بیماری های قلب بذر کتان👈سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین جهت کاهش وزن تخم خرفه👈 #تصفیه کننده خون بذر کاهو👈کمک به بهبود خواب بذر یونجه👈کاهش علائم یائسگی و قاعدگی شاهدونه 👈کنترل #دیابت و دفع سموم از کبد سیاهدونه👈افزایش تستوسترون در مردان و افزایش میل جنسی مور دونه👈تسریع در روند ترمیم زخم والتهاب کنجد👈پیشگیری از سر درد های میگرنی تخم آفتابگردون 👈منبع منیزیم و کاهنده اضطراب و افسردگی قهوه سبز👈کاهش وزن ولاغری جودوسر👈کم کالری وسرشار از فیبر گل گاوزبون👈آرامبخش اعصاب مغز پسته 👈منبع آهن وخونساز مغز گردو👈سرشار از #امگا3 وبهبود عملکرد مغز مغز بادوم درختی👈منبع خوب #کلسیم نخودچی👈کمک به سلامت #استخوان زنجبیل👈ضد تهوع و #لاغر کننده چوب دارچین👈ضد رطوبت وکمک به درمان روماتیسم فلفل سیاه 👈سلامت دندان وکاهش چین وچروک پوست جوز هندی👈تسکین درد، بهبود خواب، مؤثر در زیبایی پوست عناب👈 #خونساز و تقویت سیستم ایمنی بدن میخک👈رفع سردرد ناشی از سردی و تحریک قوای جنسی هل باد👈 دوست معده وگوارش و رفع سریع خستگی جدوار👈معالج امراض مغزی مثل صرع شکننده سنگهای کلیه ومثانه هل سبز👈مبارزه با تومورها وبهبود اضطراب گل محمدی👈درمان یبوست، زیبایی پوست،تسکین درد قاعدگی تخم گشنیز👈کنترل دیابت ودرمان روماتیسم هلیله سیاه👈درمان انواع بیماری های چشم عدس👈رفع کمخونی تقویت بنیه سنجد باهسته👈مقوی زخم معده و درمان یرقان #استخوانساز بابونه👈ضد التهاب ضد رماتیسم این همه خاصیت توی یه قوتو😳 https://eitaa.com/ya_1166

🌻🐝تکنیک رفع پوکی استخوان 🌻🐝شیر منبع کلسیم نیست شیر بعد از یه سنی دیگه براتون به عنوان یه منبع غذایی جهت تامین کلسیم مناسب نیست جهت تامین کلسیم بدنتون از آش ماش , سویق سنجد , حریره بادام , کله جوش , دانه چیا , تخم شربتی و ... استفاده نمایید#کلسیم #آش #دانه_چیا #تخم_شربتی #سنجد #کشک #حکیم_البرزیان # https://eitaa.com/ya_1166