خواندن نماز والدین در شب جمعه بین نماز مغرب و عشا در رکعت اول بعد از حمد 10 مرتبه آیه 41 سوره ابراهیم را بخوانید: «رَبَّنَا اغْفِرْ لِی وَ لِوَالِدَیَّ وَ لِلْمُؤْمِنِینَ یَوْمَ یَقُومُ الْحِسَابُ» «پروردگارا! من و پدر و مادرم و همه مؤمنان را در آن روز که حساب برپا می‌شود بیامرز»   در رکعت دوم بعد از حمد 10 مرتبه آیه 28 سوره نوح را بخوانید: «رَبِّ اغْفِرْ لِی وَ لِوَالِدَیَّ وَ لِمَنْ دَخَلَ بَیْتِیَ مُؤْمِنًا وَ لِلْمُؤْمِنِینَ وَ الْمُؤْمِنَاتِ وَ لَا تَزِدِ الظَّالِمِینَ إِلَّا تَبَارًا» «پروردگارا! مرا و پدر و مادرم و تمام کسانی را که با ایمان وارد خانه من شدند و جمیع مردان و زنان باایمان را بیامرز و ظالمان را جز هلاکت میفزا» بعد از سلام نماز بدون این که از حالت نماز خواندن خارج شوید 10 مرتبه آیه 24 سوره اسرا را بخوانید: «رَبِّ ارْحَمْهُمَا کَمَا رَبَّیَانِی صَغِیرًا» «پروردگارا! همان گونه که آنها مرا در کوچکی تربیت کردند، مشمول رحمت شان قرار ده»

#همسرداری 🔴توجه👇 احساسات افراد رو تایید کنید: ❌يكى از مهمترين نكات ايجاد رابطه خوب با فرزندتان ، همسرتان يا دوستتان اين است كه هميشه براى شروع ، احساسات افراد را تاييد كنيد 👈مثلا به همسرتان بگوييد : ميدونم از اينكه دير اومدم عصبانى هستى ، 👈يا به فرزندتان بگيد : ميدونم ميترسى يا ميدونم عصبانى شدى كه بيشتر تو پارك نمونديم ... 💎شايد باور نكنيد اما در بيشتر مواقع تاييد احساس ديگران معجزه ميكند‼️ همسرداری،تربیت فرزند،خودسازی 👇 @Ravanshenasee

ایرانی های مقیم آلمان دست به کار شدند هر کدوم کمتر از یک دقیقه زمستان هم که زغال سنگ و هیزم مصرف می کردند به کانال روشنگری با کلیپهای معتبر بپیوندید 👇 Roshangaree1

دقیقاََ

🔶 به یاد پدران و مادران آسمانی 🔹 حجت‌الاسلام #رفیعی 🔸 اگر پدر یا مادر شما از دنیا رفتند مبادا اون ها رو فراموش کنید. 🔸 انجام کارهای خیر و هدیه ثواب به روح پدر و مادر، رو یادمون نره ... 😔 بعضی ها پس از مرگ پدر یا مادر، عاق والدین می شوند، چون در دنیا به یاد اون ها نبودند. 🥀کانال مرگ و قیامت👇 https://eitaa.com/joinchat/3185836043Cac470e5a7c

برای تولید اخلاط خوب و سالم، لازم است دستگاه گوارش و کبد ما سالم باشد. برای حفظ سلامت آنها، باید آداب غذا خوردن را به درستی رعایت کنیم: قبل، وسط و بلافاصله بعد از غذا خوردن، حمام کردن و ورزش کردن آب ننوشید غذا را به طور کامل بجوید از درهم خوری و پرخوری پرهیز کنید بلافاصله بعد از غذا چای ننوشید از مصرف آب بسیار یخ خودداری کنید رعایت این نکات، کمک می‌کند که غذا به صورت کامل هضم شود و مواد مغذی به شکل مناسبی آماده جذب باشد. همچنین دیواره دستگاه گوارش هم باید سالم باشد تا ریز مغذی‌ها و ویتامین‌ها بتوانند جذب عروق خون و سپس کبد شوند. پس از جذب آهن، تولید خون کافی و با کیفیت، و ذخیره آهن اضافی برای استفاده در سایر کارکردهای بدن باید به درستی انجام شود. برای همین سلامت کبد نیز بسیار مهم است. کبد، یکی از اعضای مهم در زمینه تولید خون و ذخیره آهن به شمار می‌رود. در طب ایرانی، کبد جایگاه تولید خلط خون در بدن است. به همین دلیل اگر غذای خوب و حاوی آهن مصرف کنیم ولی کبد نتواند از آن به درستی استفاده کند، باز هم به درجاتی دچار کم‌خونی خواهیم شد. رعایت اصول صحیح غذا خوردن، به حفظ سلامت کبد نیز کمک می‌کند. در حقیقت، سلامت معده و کبد بسیار به یکدیگر وابسته است.

استاد رحیم پور : اینها تفکر لجنه به کانال روشنگری با کلیپهای مستند و معتبر از افراد شاخص بپیوندید👇 @Roshangaree1

♨️ تا وقتی سیرها در کنار گرسنگان باهم دیده شوند هنوز جامعه‌ی ما جامعه‌ی اسلامی نشده است... #شهیدبهشتی به کانال روشنگری با کلیپهای مستند و معتبر از اشخاص شاخص بپیوندید👇 https://eitaa.com/Roshangaree1