7.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ماساژ قلب ژاپنی که برای افراد ۴۰ سال به بالا بسیار ضروری است!
روزی سه دقیقه به قلب خود توجه کنیم!
🔹توصیه ها تقویت قلب:
✔️مصرف روزی ی عدد به
✔️صبح ،ظهر ،شب انجام تنفس عمیق هر وعده سه دقیقه
✔️پیاده روی تُند،،کُند==کُند،، تُند
#طب_سنتی
#قلب
•••✾•┈🍃💐🍃┈•✾•••
🍃🌹پرواز تا بهشت🌹🍃
https://eitaa.com/joinchat/3008823471C469605bbfd
1.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
با این سه حرکت با سکته قلبی خداحافظی کن!🫀
#قلب
#طب_سنتی
•••✾•┈🍃💐🍃┈•✾•••
🍃🌹پرواز تا بهشت🌹🍃
https://eitaa.com/joinchat/3008823471C469605bbfd
👌🏻 بهترین روغن برای پخت پز و به ویژه ❇️سرخ کردن، روغن زیتون می‌باشد.
♻️مردم مدیترانه مرغ، ماهی، گوشت و صیفی‌جات را با روغن زیتون سرخ می‌کنند. از نظر علم تغذیه بایستی یک سوم کالری بدن از چربی‌های طبیعی تامین شود چون بافت #قلب_چربی است، غذای #قلب هم باید چربی طبیعی باشد وگرنه آسیب می‌بیند. ویتامین‌های A-D-E-K محلول در چربی هستند و پوست احتیاج به #چربی_طبیعی دارد. ۶٠ درصد تامین سوخت مغز را چربی تشکیل می‌دهد و درصورتی که چربی طبیعی، کم‌مصرف کنیم و به اندازه نباشد؛ بدن آسیب می بیند، مخصوصاً قلب❗️
#روغن_زیتون
#طب_سنتی
•••✾•┈🍃💐🍃┈•✾•••
🍃🌹پرواز تا بهشت🌹🍃
https://eitaa.com/joinchat/3008823471C469605bbfd
🔴 بهترین #غذای_قلب
♻ امام صادق (ع) فرمودند:
#گرسنگی، خورشت مومنان است، و غذایی برای روح، و طعامی برای #قلب، و صحتی برای بدن است .
📚منبع: مستدرک الوسائل، جلد ۱۶، ص ۲۱۱
🔹 نکته: از کلام معصوم، سرسری رد نشویم.
این مهم، در درمان بسیاری از بیماریها توسط متخصصان طب ایرانی‌اسلامی بسیار تجربه شده است.
#طب_سنتی
#روزه
•••✾•┈🍃💐🍃┈•✾•••
🍃🌹پرواز تا بهشت🌹🍃
https://eitaa.com/joinchat/3008823471C469605bbfd
🔴 بهترین #غذای_قلب
♻ امام صادق (ع) فرمودند:
#گرسنگی، خورشت مومنان است، و غذایی برای روح، و طعامی برای #قلب، و صحتی برای بدن است .
📚منبع: مستدرک الوسائل، جلد ۱۶، ص ۲۱۱
🔹 نکته: از کلام معصوم، سرسری رد نشویم.
این مهم، در درمان بسیاری از بیماریها توسط متخصصان طب ایرانی‌اسلامی بسیار تجربه شده است.
#طب_سنتی
#روزه
•••✾•┈🍃💐🍃┈•✾•••
🍃🌹پرواز تا بهشت🌹🍃
https://eitaa.com/joinchat/3008823471C469605bbfd
🔴 رنگ درمانی
♻️ رنگ ها، طیف گوناگون از احساسات و انرژی ها را دارند. رنگ #سبز چاکرای #قلب را تقویت می‌کند و از بین تمام رنگ های موجود در چرخه رنگ، سبز به عنوان آرامشبخش ترین رنگ و نماد #طبیعت است و بهترین رنگ برای چشم انسان نیز در نظر گرفته می شود.
رنگ آبی با طبعی سرد فرد را آرام می‌کند ولی رنگ سبز آرامبخش با طبعی رو به گرمای معتدل است.
🔹 امام علی علیه السلام:
🍃نگاه کردن به #سبزه(رنگ سبز)، موجب #شادابی است.
📚نهج البلاغه، حکمت ۴۰۰
✅ پس در این ایام بهاری به طبیعت رفته و از این رنگ لذت ببرید😊
#رنگ‌درمانی
#اعراض_نفسانی
🔺#پرواز_تا_بهشت 👇
╔═🍃🥀🍃════╗
@yadekhoda1214
╚════🍃🥀🍃═╝
9.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🟣 یک نقطه‌ی فشار که میتونه حال قلب شما رو خوب کنه❤️
#سلامت
#طب_سنتی
#قلب
🔺#پرواز_تا_بهشت 👇
╔═🍃🥀🍃════╗
@yadekhoda1214
╚════🍃🥀🍃═╝