#نکات‌مهم✔️ 🌸دود اسپند سریع جذب مغز می شود و آن‌را گرم می‌کند. 🌺عطسه عروق را منبسط می‌کند، عروق ریز مغز را باز می کند. 🌸بی حسی های دندانپزشکی باعث سردی تن میگردد و موهای صورت را سفید میکند برای رفع این مشکل اگر همان لحظه نمک روی آن قرار دهید سردی رااز بین می برد. 🌺بهترین رقیب حجامت پیاده روی است. 🌸غذاهای سرد پوکی استخوان می آورد ومی توان کلسیم لبنیات را از انجیر وبادام درختی که گرم هستند تامین کرد. 🌺گشنیز بیش از حد غم زاست «بخاطر سردی» 🌸سوپ گندم بهترین خونساز است وبرای همه مزاجها خوب است. 🌺انواع ویتامین ب ۱۲ در نان جو وجود دارد که باعث می شود موهای سر سفید نشود. 🌸خوردن آب یخ و آب بین غذا اصلی ترین عامل در بروز مشکلات کبدی از جمله کبد چرب است. 🍄قارچ بسیار سرد است واستمرار در خوردنش بدن را سرد می کند. 🌸ملاک تشخیص چاقی اندازه گیری مچ دست است که اگر مچ کوچک بود تن چاق بود شخص اضافه وزن دارد که باید ناهار را از وعده های غذایی اش حذف کند. 🌺تمایل به بوهای بد مانند بوی بنزین وگازوئیل و....به دلیل سودای زیاد مغز است. 🌸غذاهای سرد چاق کننده و غذاهای گرم لاغر کننده است 🌺زیره برای لاغر ی خوب است، اما مصرف زیاد آن باعث چین و چروک پوست در خامها می گردد. 🌸موقع درد عسل بخورید، زمانیکه عسل خوردید، عسل خودش را به موضع درد میکشاند ، همانطور که آهن ربا، به سمت آهن می رود«سرعت اثر دارو را افزایش می دهد» 🌸 ۱۰ عدد بادام به اندازه 5پرس چلو کباب ارزش غذایی دارد 🌺چربی دنبه گوسفند هرچه قدر وارد بدن شود به همان اندازه بیماری از بدن خارج میشود . @yadeShohada313