✅ رفع مشکل خشکی چشم با ورزش چشم این حرکات رو یه انیستیتوی چشم پزشکی چینی برای رفع مشکل پیرچشمی، خستگی و خشکی چشم پیشنهاد داده. گفتن که هفته ای چهار بار انجام بدین. چیز خاصی هم نیست. همون بالا پایین چپ و راست کردن چشم با دنبال کردن توپ روی صفحه. #سلامت #چشم #کامپیوتر 🌐 یادیتال | یادگیری دیجیتال @yadital

🔴 کاهش سن بروز بیماری‌های چشمی نیلفروشان (عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران): تلفن همراه و تبلت و رایانه، به ویژه در #کودکان، سن بروز بیماری‌های چشمی در کشور رو کاهش داده ✍️ قبلا هم گفتیم درگیر کردن بچه های زیر ۱۲ سال با گوشی و کامپیوتر با هر هدفی آسیب زاست. یکیش همین آسیب های چشمیه! 👈 بزرگسالان هم عینک بلوکات داشته باشن مفیده #سلامت 🌐 یادیتال | یادگیری دیجیتال @yadital