‌ بـدان و آگـاه بـاش:👌 سرنوشت دروغی بیش نیست انسان خود کتاب 📚 زندگی اش را مينويسد... هیچ چیز بر پیشانی تو ننوشته اند پیشانی تو لوحي سپيد است خـواه بـدبختی رسم کنـی خـواه خوشبختی رسم کنـی شبتون پراز عشق و محبت الهی ┈┈┈•••༶༓✤༓༶•••┈┈┈ https://eitaa.com/joinchat/1419182419Ce39ece1751

◾️در بعضی طوفانهای زندگی، کم کم یاد میگیری که نباید توقعی داشته باشی!👌🏽 مگر از خودت. متوجه میشوی، بعضی را هرچند نزدیک، اما نباید باور کرد، متوجه میشوی روی بعضی، هر چند صمیمی، اما نباید حساب کرد، میفهمی بعضی را هر چند آشنا، اما نمیتوان شناخت، و این اصلا تلخ نیست، شکست نیست، ممکن است در حین آگاه شدن درد بکشی، این آگاهی دردناک است! اما تلخ هرگز… 👤 اشو ═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═ @ba_khoodabaash1

❣️ #همسرانه 💑 نگذارید قهــرتان طولانی شــود! 🔸قهر کردن، سمّ مهلکی‌ است که روابط همسران را به شدّت سرد می‌کند. و توصیه می‌شود سریع پیش قدم شوید و نگذارید فضای زندگی مسموم شود. 🔸 یکی از سوالات زیاد زن و شوهرها این است که اگر همسرم قهر کرد چگونه پیش‌قدم شوم و با چه شیوه‌ای قهر او را تبدیل به آشتی کنم. 🔸 فرمول های زیادی برای این کار‌ وجود دارد اما یکی‌ از راه های پیشنهادی این است که شما باید با یک رفتار یا گفتاری شیرین و جذاب که باب میل همسرتان است او را بخندانید. البته دقت کنید شرایط این کار وجود داشته باشد. 🔸 در این کار حتما قلق همسرتان را در نظر بگیرید و با توجه به قلق او، کاری کنید که او بخندد حتی گاهی با قلقک کردن همسر می‌توانید او را بخندانید و فضای آشتی را برای او آماده کنید. 🔸 زمان را از دست ندهید چرا که در فضای قهر، شیطان حجم ناراحتی را بیشتر کرده، تبدیل به کینه می‌شود و راه برگشت را برای فرد سخت می‌کند. ┈┈┈•••༶༓✤༓༶•••┈┈┈ https://eitaa.com/joinchat/1419182419Ce39ece1751

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ✍ #چندراه‌برای‌آرامش: 🔹در آوردن کفشها به کاهش فشار عصبی کمک میکند. 🔹هوای دریا ، آب شور و صدای امواج ، همگی باعث آرامش شدید میشوند ، پس حداقل سالی یکبار مسافرت به سواحل دریا را فراموش نکنید. 🔹دست کم روزی 15 دقیقه را در سکوت کامل بگذرانید و به نیازهای واقعی خود و نیز چیزهایی که دارید فکر کنید. 🔹آهسته غذا خوردن و جویدن ، باعث تجدید قوای فکری و احساس آرامش خواهد شد. یاد بگیرید حداقل نیم ساعت سر سفر بنشینید 🔹جلوی گریه خود را نگیرید وگاهی گریه کنید. 🔹وقتی احساس میکنید که سرتان پر از فکرهای جور و واجور است و جای خالی در آن نیست ، با قدم زدن ، آنها را پاک کنید. 🔹اگر نتوانید کسی را ببخشید ، افکار خشمگین‌ تان شما را برای همیشه با این افراد مرتبط خواهد کرد. کارهای خیریه وشاد کردن دیگران ، باعث آرامش میشود. 🔹آرامش را از کودکان بیاموزید ، ببینید که چگونه در همان لحظه‌ای که هستند ، زندگی می کنند و لذت می‌ برند. 🔹از همان که هستید راضی باشید ، در این صورت احساس آرامش بیشتری میکنید. 🔹هر چه اکسیژن بیشتری به شما برسد ، آرامتر خواهید شد ، خوب است در محل کار و زندگی خود گیاهی نگه دارید. 🔹مهم نیست که با شما مودبانه برخورد کنند یا نه ، برخورد مودبانه‌ی شما باعث ایجاد آرامی و احساس خوبی در شما خواهد شد. 🔹سرعت حرکت شما با احساستان رابطه‌ای مستقیم دارد ، آرام راه بروید و حرکات بدن خود را آرامتر کنید ، طولی نمی‌ کشد که آرام خواهید شد. گاهی میتوانید برای رسیدن به آرامش ، دراز بکشید ، عضلات خود را شل کنید و به هیچ چیز فکر نکنید. 🔹 راحتی ، یکی از عناصر مهم آرامش است ، مثل دمای مناسب ، صندلی راحت و لباس غیر چسبان و کفش راحت 🔹هر چند وقت یک بار ساعتتان را باز کنید و خود را از فشار زمان نجات دهید. 🔹احساسات و مشکلات خود را به دیگران بگویید و آرامش بیشتری احساس کنید. 🔹روزانه چند دقیقه به گفتگو با خدا بپردازید و از او بابت هرچیزی که دارید مخصوصا سلامتی، تشکر کنید. باز خورد این عادت را به زودی در زندگیتان میبینید 👌یکی از مهمترین مهارتها در آرام بودن ، فکر نکردن به مسایل کوچک است دومین مهارت کوچک شمردن تمام مسایل است ┈┈┈•••༶༓✤༓༶•••┈┈┈ https://eitaa.com/joinchat/1419182419Ce39ece1751

داستان سلطان محمود و جنازه خود گنه کاریم و از دنیا شکایت می کنیم غافل از خود دیگری را هم قضاوت می کنیم تاثیرگذارترین ویدیویی که زندگیتون رو تعقییر میده ═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═ @ba_khoodabaash1

بهترین سلام ها را با نیروی عشق در قشنگ ترین کادویِ آرزو پیچیده و با برچسب سلامتی به آدرس زیباترین گلها تقدیم شما عزیزان میکنم سلام دوستان عزیز چهارشنبه تون بخیر و شادی ‌‌‌‌

#حکایت_های_ملانصرالدین 🔸روزی ملانصرالدین در راه سفر به شهری دیگر بود. در دل کوهستان، شب فرا رسید و ملا خسته و گرسنه در جست‌وجوی سرپناهی افتاد. اندکی بعد، به کاروان‌سرایی کوچک رسید. صاحب آن، پیرمردی بود خسیس و بدخلق. ملا از او غذا و اتاقی خواست، اما پیرمرد گفت:  – اگر پول نداری، جایت بیرون کنار طویله است!  ملا، که دندان بر جگر گذاشت تا نزاعی پیش نیاید، گفت:  – باشد، من کنار طویله می‌خوابم، ولی اگر اجازه بدهی، برای خودم شام بپزم.  پیرمرد که از نیت ملا بی‌خبر بود، گفت:  – هرچه می‌خواهی بکن، تا زمانی که خرجش گردن من نباشد.  ملا رفت، دیگی آورد و درونش فقط سنگی انداخت و کمی آب ریخت. آتشی روشن کرد و دیگ را روی آن گذاشت. صاحب‌کاروان‌سرا، از کنجکاوی بیرون آمد و گفت:  – ملا! داری چه می‌پزی؟  – آشِ سنگی!  – آشِ سنگی؟! مگر با سنگ هم می‌شود غذا پخت؟  – البته که می‌شود، اگر کمی حوصله و کمی چاشنی باشد...  پیرمرد خندید و گفت:  – یعنی واقعاً می‌خواهی با همین سنگ چیزی درست کنی که خوردنی باشد؟  ملا با آرامش گفت:  – مزه‌اش بی‌نظیر است. فقط حیف که کمی گوشت داشت، خوش‌عطرتر می‌شد.  پیرمرد – که وسوسه شده بود تا ببیند آخر این ماجرا چه می‌شود – گفت:  – خب، از داخل بیاورم کمی گوشت؟  – چه بهتر! با گوشت، آش جان می‌گیرد.  کمی بعد که گوشت را ریختند، ملا گفت:  – حالا اگر چند لپه و برنج هم بود، که عالی می‌شد...  پیرمرد رفت و آن‌ها را هم آورد.  ملا مدام قاشق را می‌چرخاند و آواز می‌خواند، تا آن‌که گفت:  – کاش کمی نمک و ادویه هم داشتیم، طعمش تکمیل می‌شد.  پیرمرد خودش رفت و ادویه آورد!  وقتی آش آماده شد، بویش تمام حیاط را پر کرده بود. ملا کاسه‌ای برداشت و گفت:  – بفرما صاحب‌کاروان‌سرا، این آشِ سنگیِ من و لطفِ دلِ تو!  آن پیرمرد وقتی طعم آش را چشید، شگفت‌زده شد و گفت:  – عجب خوش‌مزه است! راستی ملا، سنگش کو؟  ملا لبخند زد و گفت:  – همان اول در دیگ بود، حالا می‌گذارمش کنار، برای آشِ فردا!  پیرمرد خندید ولی پس از مدتی که ملا رفت، مدتی طولانی به فکر فرو رفت؛  و در دل گفت:  «این ملا با یک سنگ و کمی زبان نرم، از من مهربانی بیرون کشید... من که عمری هرچه داشتم، در دلِ خساست پنهان کرده بودم!»  از آن شب به بعد، پیرمرد کمتر درِ کاروان‌سرا را به روی مسافران بست.  🔸گاهی خرد و مهربانی، آنچه را که زور و جدل نمی‌تواند تغییر دهد، با لبخند و دانایی دگرگون می‌کند.  زیبایی در سادگی است؛ حتی یک سنگ می‌تواند درسی از بخشندگی بدهد، اگر نگاه آدمی پر از تدبیر باشد.🔸 ═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═ @ba_khoodabaash1

گر بدی کردی بدان روزی جزایش می‌رسد نیک و بد یا هر عمل روزی سزایش می‌رسد من نمی‌دانم چه می‌نامی فلک چوب خدا هرچه باشد روزگاری کارمایش می‌رسد ... ┈┈┈•••༶༓✤༓༶•••┈┈┈ https://eitaa.com/joinchat/1419182419Ce39ece1751

#حکایت_قدیمی قیمت رفاقت پادشاهی از وزیرش پرسید: «دل‌بستگی به دنیا چقدر می‌ارزد؟» وزیر گفت: «قربان، اجازه دهید فردا پاسخ دهم.» فردا صبح، وزیر دو ظرف عسل آورد. یکی شفاف و زلال، و دیگری تیره و کدر. شاه پرسید: «تفاوت این‌ها در چیست؟» وزیر گفت: «عسل اول، از شهد گل‌های کوهستان است، اما عسل دوم همان عسل است که مگس‌های زیادی روی آن نشسته‌اند و جان داده‌اند.» شاه با تعجب گفت: «خب، مگس‌ها چرا در عسل اول نمرده‌اند؟» وزیر لبخندی زد و گفت: «قربان، مگس‌هایی که روی عسل اول نشستند، فقط لبه‌ی ظرف نشستند؛ خوردند و پریدند. اما مگس‌های ظرف دوم، به طمعِ بیشتر، وسط عسل شیرجه زدند. بال‌هایشان چسبید و همان‌جا ماندگار شدند.» پند داستان: دنیا مثل این ظرف عسل است. تا وقتی لبِ ظرف باشی و به اندازه نیازت بهره ببری، آزادی. اما امان از روزی که وسطِ وابستگی‌ها شیرجه بزنی؛ آن‌جاست که بال‌های روحت می‌چسبد و دیگر توان پرواز نداری. ┈┈┈•••༶༓✤༓༶•••┈┈┈ https://eitaa.com/joinchat/1419182419Ce39ece1751

یکی بود میگفت : من خیلی جاها جواب دندون شکن دارم ولی میدونم به جای دندون ممکنه دل بشکنه واسه همین میخندم یا سکوت میکنم :) ┈┈┈•••༶༓✤༓༶•••┈┈┈ https://eitaa.com/joinchat/1419182419Ce39ece1751

♥️🍃 حرفها سـه دستـه انـد؛ دستـه اول : گفتنـی ها دستـه دوم : نوشتنـی ها و دستـه سوم : قورت دادنـی ها... دو تای اول سبکت مـی کنند امـا سومـی سنگینـت میکند...  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═ @ba_khoodabaash1

تو هر آن‌چه را که بخوانی، می‌شوی! تو هر آن‌چه را که ببینی، می‌شوی! تو هر آن‌چه را که بگویی، می‌شوی! . تو با کلماتی که استفاده می کنی ، مغز و ذهنت را برنامه ریزی می‌کنی. بنابراین، اگر از نتایجی که در زندگی می‌گیری راضی نیستی، بهترین کار این است که برنامه ریزی نرم افزار ذهنت را تغییر دهی. آری ، کلامت را عوض کن تا جهان تو عوض شود، چرا که کلام تو همان جهان توست. این قانون مهمی است که باید به آن توجه داشته باشی. ┈┈┈•••༶༓✤༓༶•••┈┈┈ https://eitaa.com/joinchat/1419182419Ce39ece1751