. 2⃣ مغز ما بعد از تصمیم‌گیری‌های زیاد در طول روز، دچار خستگی میشه که به اون، خستگی تصمیم (Decision fatigue) میگن. ما مدام در حال تصمیم‌گیری هستیم و با هر تصمیمی، یک‌ قدم به «خستگی تصمیم» نزدیک می‌شویم: اینکه چه موزیکی گوش بدم، چی بپوشم، کدوم دکمه رو تو آسانسور بزنم و حتی غذا رو ماست بخورم یا نه ... همگی تصمیم‌گیری محسوب میشه ... آدمایی که کار و زندگی‌شون یه جوریه که باید مدام تصمیم بگیرن، بیش‌تر از بقیه در معرض «خستگی تصمیم» قرار دارن. #ادامه_دارد ♥⃢ 💎 @yaghoot_hakim

خبر از کاربرگ های روز معلم دارید پارسال رونمایی شده بود 🤔 نچ نچ نچ بد شد که 😁

💥 کارت‌پستال نیمه‌آماده هدیه روز معلم حرفه‌ای | متفاوت | دلنشین ساخت آسان ☺️ به‌صرفه‌ترین هزینه‌ی ممکن 👌 دست‌ساز و انگیزه‌بخش برای بچه‌ها متن و طرح متناسب مقام معلم 👨🏻‍🏫 تقدیم هدیه به صورت کلاسی و فردی توضیحاتِ مراحل ساخت و دانلود از طریق سایت shekoofatarh.ir برای دانش‌آموزان بفرسید 😍 ادمین پاسخگویی @yaghoot_coach2 هزینه‌ی ایده و تنظیم و طراحی و وقتی که براش صرف شده با تخفیف ۲۳ هزار تومان شکوفاطرح،مرجع‌شکوفاسازی‌ایده‌های‌طراحی 🎯 @shekoofatarh

. 3⃣ ‌‌رولف دوبلی در کتاب «هنر خوب زندگی کردن» میگه: وقتی مغز به‌خاطر تصمیم‌گیری‌های زیاد خسته میشه، معمولاً سر راست‌ترین تصمیمات رو می‌گیره که عمدتاً هم «بدترین» هستن. خب حالا راهکار چیه؟ 🤔 #ادامه_دارد ♥⃢ 💎 @yaghoot_hakim

‌ ‌. 4⃣ برای این‌که «خستگی تصمیم» دیرتر رخ بده، باید تا حد امکان خودمون رو در معرض تصمیم‌گیری‌های بی‌اهمیت قرار ندیم. ❌ این خیلی مهمه ها قشنگ دل بدین 😁 راهکار فقط اینه که برای بعضی چیزها، یه تصمیم ثابت بگیریم ✅ هم خودمون تمرین کنیم و هم از الان با بچه ها کار کنیم خیلی ساده ست - مثلا به‌جای این‌که هر روز تصمیم بگیریم امروز غذا چی درست کنیم، یه برنامه‌ هفتگی یا ماهانه تدوین کنیم و از قید تصمیم‌های روزمره خلاص بشیم و انرژی مغزمون رو ذخیره کنیم. - هر کسی می‌تونه با توجه به زندگیش، چند مورد رو مشمول یه تصمیم واحد کنه و از تصمیم‌گیری‌های زیاد خلاص بشه. - برای بچه ها تصمیم سازی کنیم ⚠️ به جای اینکه برن تو مغازه و از انواع انتخاب ها و محصولات گیج بشن، خودتون سه تا رو انتخاب کنید و بهشون بگید حالا از بین این ها انتخاب کن ✌️🏻 یا از قبل با لیست خرید نیاز ها برید فروشگاه #ادامه_دارد ♥⃢ 💎 @yaghoot_hakim

معمولا این وقت روز بچه ها مشغول بازی خودشون میشن و منم که میرم دنبال یادگیری خودم 🌱

ویس قسمتی از وبینار تفکر ثابت یا تفکر رشد مجموعه فراروی رو گوش بدین 👆🏻 نظرتون چیه؟ daigo.ir/secret/819015486 لوپ مطلبش میگه کلاسا استعداد سنجی و اینا رو ول کنید بچه ها رو به جای تشویق چقدر باهوشی بگید چقدر تلاشگری ... ♥⃢ 💎 @yaghoot_hakim

یادتونه بچه بودیم یک بازی می‌کردیم حلقه می‌زدیم بعد می‌گفتیم عمو زنجیر باف بله بابا اومده چی چی آورده... حالا بازی های جدید مناسب این روزها😍 که همون بازی عمو زنجیر باف خودمونه فقط شعرش رو تغییر دادیم و هربار با گذاره هایی از حرم امام رضا علیه السلام یا حضرت معصومه سلام الله علیها بازی می‌کنيم .👌 در قسمت با صدای فواره ها می‌تونید به بچه ها آب و گلاب بپاشید هم بازی هم خاطره همزمان از حس شنوایی و بویایی و شنیداری استفاده میکنید انشااله خاطره خوش برای بچه ها بمونه 😍 یک بازی قشنگ خانوادگی به صورت گرد بایستید با اعضای خانواده و شعر رو بخونید: بابای مهربونم 👨👨👨👨 بله ؟ درد و بلات به جونم بله ؟ رفتی به مشهد الرضا ؟🚂🚂🚂🚂 بله ؟ چی چی آوردی ؟ نخود و کشمش 🍬🍬🍭🍭🍩🍩🍩 با صدای چی ؟ کبوترها 🕊🕊🕊🕊🕊 بق بق بقو بق بق بقو (با انجام حرکت بال زدن) بعد دور دوم با صدای چی ؟ فواره ها ⛲⛲⛲⛲ شی شیییییی شییییییییی ( با انجام حرکت بالا و پایین رفتن) 🌊🌊🌊🌊🌊🌊 بعد دور سوم با صدای چی ؟ نقاره ها 🎺🎺🎺🎺🎺🎺 رضا رضا امام رضا رضا (با حرکت دستها جلوی دهان و مثلا نقاره زدن) دور چهارم با صدای چی ؟ صلواتها صل علی محمد صلوات بر محمد 🌹 یک مدل دیگشم اینه عمو زنجیر باف بله بله بابا اومده از کجا بابا اینجا اومده بچه ها میپرن بالا و پایین میگن مشهدالرضا مشهدالرضا یا امام رضا یا امام رضا بطلب ما رو زود زود زود چی چی آورده؟ نبات اورد با زعفران 🍬🍬🍭🍭🍭 با صدای چی با صدای نقاره ها 🎺🎺🎺🎺🎺🎺 بچه ها بالا و پایین میپرن میگن رضا رضا امام رضا مرحله بعد دوباره شعر از اول خوانده میشه با صدای چی ؟ با صدای کبوترا بچه ها میگن بق بق بقو 🕊🕊🕊🕊🕊 مرحله بعد با صدای فواره ها مربی یا مادر با ابپاش به بچه ها اب میپاشه یا صدای اب درمیارن فییییشششش ⛲⛲⛲⛲⛲⛲🚿🚿🚿🚿🔫 🔫🔫🔫🔫🔫🌊🌊🌊💧💧💧 مرحله بعد با صدای چی با صدای صلوات برمحمد وال محمد بچه ها میدون صلوات میفرستن . یا صدای سلام بر حضرت بچه ها رو به حرم رضوی میایستن و سلام میدن 📿📿📿📿📿 ❤️ همین بازی رو برای حضرت معصومه سلام الله هم انجام بدین عمو زنجیر باف بله بله بابا اومده . از کجا بابا اینجا اومده از شهر قم از شهر قم ( بچه ها اینجا با شادی بالا و پایین میپرن ) 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ چی چی اورده سوهان اورده سوهان آورده 🥧🍮🥧 بخورو بخور سوهان بخور به چه مفیده خیلی لذیذه 😋😋😋😋😋 (بچه ها حالت چهره شونو مثل اینکه دارن) سوهان میخورن درمیارن باصدای چی سلام به بی بی بچه ها دست به سینه میذارن و میگن : سلام بی بی سلام بی بی با صدای چی باصدای فواره ها با صدای نقاره ها و ادامه بازی مثل قبل 🍃| eitaa.com/joinchat/3245146125C7a4f91e67d .

. ᅠᅠࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣧࣧࣧࣧࣧࣧࣧࣧࣧࣧࣧᅠᅠࣩࣩࣩࣩࣩࣧࣧࣧᅠᅠࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣧࣧࣧࣧࣧࣧࣧࣧࣧࣧࣧᅠᅠࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣧࣧࣧࣧࣧࣧࣧࣧࣧࣧࣧࣧࣧࣧᅠᅠࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣧࣧࣧࣧࣧ ایده روز دختر از پارسال 😉 👆🏻 .