#سلامت ⭕️ مراقب ویروس جدیدی که گریبان گیر اکثر خانواده ها شده باشید 🦠 طی یک ماه اخیر بسیاری از خانواده ها با این ویروس جدید که احتمال می رود آنفلوانزا باشد دست و پنجه نرم می کنند 💊 برخی از علائم های آن: 🔸درد عضله ها 🔸درد مفاصل 🔸تب و لرز 🔸بی اشتهایی 🔸سر درد شدید 🔸حالت تهوع 🔸گلودرد و درگیر شدن ریه 🦠 توصیه می شود مایعات گرم به مقدار زیاد بنوشید و استراحت کافی داشته باشید. . •|یال کرج|•

#سلامت ⭕️ چند عادت سالم که باعث طول عمر می ‌شوند ! ▫️دوش آب سرد بگیرید !🚿 ▫️به خودتان خواب بدهکار نباشید !😴 ▫️به طور منظم آزمایش خون بدهید !💉 ▫️بیشتر قهوه بنوشید !☕️ ▫️تخم مرغ را فراموش نکنید !🥚 . •|یال کرج|• .

#سلامت ⬅️ خاصیت های فراوان زنجبیل که از آن غافلیم 🔹زنجبیل سبب تقویت سیستم ایمنی بدن ، کاهش رادیکال های آزاد ، بهبود گردش خون در بدن ، مقابله با سرماخوردگی ، بهبود گوارش ، تنظیم سطوح قند خون ، مبارزه با تهوع ، رفع سوزش سر دل و نفخ می شود و از تجمع سموم در بدن که خطر عفونت های ویروسی، قارچی، و باکتریایی را افزایش می دهند، پیشگیری می کند. 🔹شما می توانید برش هایی از زنجبیل تازه را به سالاد اضافه کنید یا چای زنجبیل تهیه و مصرف نمایید. . •|یال کرج|• .

🚨ذرت مکزیکی باعث چاقی می شود 🔻هر لیوان ذرت مکزیکی ۵۰۰ کالری دارد! 🔻اگر میخواهید وزن زیاد کنید هر روز یک لیوان نوش جان کنید. #سلامت •|یال کرج|•

#سلامت ⬅️ درمان تصفیه خون 🔹بمدت 15روز هر روز دو لیوان آب انار دمکرده عناب هروز یک لیوان هر کس صبح ناشتا یک عدد سیب بخورد بهترین داروی تصفیه خون را مصرف کرده است . •|یال کرج|• .

#سلامت ⭕️ دمنوش‌ های تند، خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی دارند، ترشحات را رقیق و نرم کرده و ضدگلودرد هستند ▫️مانند دارچین، زنجبیل، سیر و میخک . •|یال کرج|• .

⭕️ پفک تا ۹ برابر وزنش، آب جذب می کند، معده را پر و سبب بی ‌اشتهایی می شود ▫️کودکان با پفک به کم خونی، کوتاهی قد، پوکی استخوان و ریزش مو دچار می شوند. #سلامت •|یال کرج|•

⭕️ گیاهانی که موجب آرامش قلب‌ می‌ شوند ▫️گیاه زالزالک (زالزالک خارتیز)، گیاه فرنجمشک، کُنار یا سدر، گل ساعتی از جمله گیاهان مفید برای درمان تپش قلب هستند. #سلامت •|یال کرج|•

#سلامت ⭕️ داروخانه خانگی 🍒 گیلاس: داروی میگرن 🐬 ماهی: داروی افسردگی 🌻 تخمه آفتابگردان: ضدسکته 🌶 فلفل: کپسول لاغری بیخطر 🫕 لوبیا قرمز: درمان مشکلات کلیه 🍍 آناناس: آسپرین خوردنی، ضدغلظت خون . •|یال کرج|• .

⭕️ غربالگری رایگان ۳ سرطان شایع در کشور 🗯 رئیس اداره کنترل سرطان وزارت بهداشت: ▫️سرطان پستان، شایع‌ ترین نوع سرطان در کشور است. ▫️تشخیص زودهنگام سرطان‌ پستان، روده بزرگ و دهانه رحم رایگان انجام می‌شود. ▫️ایران در تمام زمینه‌ های درمانی سرطان همپای دنیا پیش‌ رفته است. #سلامت •|یال کرج|•

⭕️ مصرف آب زرشک علاوه بر کاهش فشار خون، روند سفید شدن مو را کاهش و مو ها را درخشنده و براق می کند #سلامت •|یال کرج|•