صبح زیباتون بخیر و سلامتی 👋 📍عکس  از محله کلاک https://eitaa.com/yalkarj

اگه بهم نمیخندید 😉 •|یال کرج|•

⭕️ تیراندازی یک سرباز ارتش در کرمان به همرزمان خود و کشته شدن ۵ نفر 🗯 امیر غلامعلیان فرمانده قرارگاه جنوب شرق ارتش: ▫️ساعت ۱۶:۳۵ عصر امروز یکی از سربازان ما که در یکی از موقعیت‌های نظامی ارتش مشغول پاسداری از یگان بوده وارد آسایشگاه سربازان می‌شود و با انگیزه‌ای که هنوز نامعلوم است اقدام به تیراندازی به سمت همرزمان خود می‌کند. ▫️متاسفانه در اثر این تیراندازی پنج نفر از همرزمان این سرباز جان خود را از دست می‌دهند. ▫️ضارب بلافاصله از پادگان متواری می‌شود و تلاش برای دستگیری وی جریان دارد. #سیاسی •|یال کرج|•

#تغذیه 🥜برای تقویت کودکانی که بنیه‌ی ضعیفی دارند از مربای بادام استفاده کنید👌 🥣طرز تهیه مربای بادام: مغز بادام را پوست بگیرید، شیره انگور و آب را در ظرفی ریخته روی حرارت قرار دهید تا چند قُل بزند 🍯 بعد عسل اضافه کنید و مجدد حرارت ببیند تا چن قُل بزند و تا حدی قوام بیاید 👈بعد از ۴۰ روز مصرف شود ‌‎‌‎‌•|یال کرج|•

زمانی که مامانم نخ و سوزنو بهم میده 😁 •|یال کرج|•

⭕️ دقایقی پیش زلزله‌ای به بزرگی ۴.۳ ریشتر شهداد کرمان را لرزاند ▫️در پی این حادثه سه تیم ارزیاب و چهار تیم از خانه هلال برای خسارات احتمالی به روستاهای نزدیک کانون زلزله اعزام شدند. ▫️تمامی پایگاه‌ های هلال‌احمر استان به حالت آماده باش درآمدند. ▫️این حادثه هیچ گونه خسارتی نداشته است. #اجتماعی •|یال کرج|•

🔴 خبر فوری لحظاتی پیش خبرگزاریهای اروپایی و امریکایی از حرکت کشتی های مافوق پیشرفته به سمت خلیج فارس خبر دادند. این کشتی ها که دارای ملیت کشورهای اسرائیل، آمریکا هستند ازساعتی پیش درحال حرکت به مقصد خلیج فارس مشاهده شده اند. منابع خبری درعین حال از آمادگی کامل نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی ایران خبر می دهند. آخرین خبرها حاکی از آن است که این کشتی های مافوق پیشرفته حامل محموله جوراب به مناسبت نزدیک شدن به روز پدر می باشند. #طنز •|یال کرج|•

خدارو شکر واقعا😭😁 ‌ ‌ ‌•|یال کرج|•

شبتون بخیر

#تربیتی وقتی كودک ظرفى را شكست يا گونى برنج ها را برگرداند؛ او را دعوا نكنيد، داد نكشيد، به او احساس گناه ندهيد كه «من با اين خستگى بايد خرابكارى تو رو تميز كنم»، «تو هم لنگه باباتی»، «ای خدا منو بكش»، «كشتی منو» يا کودک را نترسانيد: «دست نزن»، «برو عقب»، «نكن بدتر ميشه»، «دستت ميبره»، «پاهات كثيف ميشه» بلكه به او بگویید «برو جارو يا دستمال رو بيار تا با هم تميز كنيم» و اجازه دهيد كمک كند و با اين كار به او جبران كردن، همكاری كردن، اعتماد به نفس و اعتماد كردن به خودش و شما را بياموزد. •|یال کرج|•

بهداشت روانی یا سلامت روان به معنی وجود بهزیستی روانشناختی  یا عدم وجود بیماری روانی  است. وضعیت سلامت روان به کسی گفته می‌شود که عملکردش «در سطح قابل قبولی از تنظیم عاطفی  و رفتاری» باشد.از دیدگاه روان‌شناسی مثبت گرا  یا کلی نگر، سلامت روان شامل توانایی فرد در لذت بردن از زندگی  و ایجاد تعادل بین فعالیتهای زندگی و تلاش برای دستیابی به تاب آوری شناختی است. طبق نظر سازمان بهداشت جهانی  (WHO)، سلامت روان شامل «بهزیستی ذهنی، خودکارآمدی ادراک شده، خودمختاری، توانمندی، وابستگی بین نسلی و خود شکوفایی توانایی‌های فکری و عاطفی فرد و همچنین موارد دیگر است».WHO به علاوه اظهار می‌دارد که بهزیستی فرد در تحقق بخشیدن به توانایی‌های خود، مقابله با فشارهای عادی زندگی، کار مولد و ایفای نقش در اجتماع  است. تفاوت‌های فرهنگی، ارزیابی‌های ذهنی و نظریه‌های تخصصی مختلف، همه بر چگونگی تعریف «سلامت روان» تأثیر می‌گذارد.

⭕️ گیاهانی که موجب آرامش قلب‌ می‌ شوند ▫️گیاه زالزالک (زالزالک خارتیز)، گیاه فرنجمشک، کُنار یا سدر، گل ساعتی از جمله گیاهان مفید برای درمان تپش قلب هستند. #سلامت •|یال کرج|•