#خانواده کارشناس: استاد #قدوسی (روانشناس و استاد مرکز مشاوره حوزه های علمیه) 💚 سلامت جسمی و ورزش 1️⃣ فعالیت و سلامت جسمی 2️⃣ منظور از ورزش چیه؟ 3️⃣ برنامه ریزی برای ورزش خانوادگی و فردی 4️⃣ زمان مناسب برای ورزش 5️⃣ دو معیار ورزش صحیح 6️⃣ فوائد ورزش #سبک_زندگی_اسلامی #سلامت_جسمی_و_ورزش #کلیپ