🌸🍃🌸🍃🌸 #تربیت_فرزند....🌹 🔆اﻫﻤﻴﺖ #خواب_کودک و تاثير بر سلامتی ♥️ساعت 9 تا 11 شب : آغاز ترشح هورمون رشد و زمان نابودی مواد سمی بدن (این زمان بدن کودک باید درحالت آرامش باشد) ♥️ساعت 11 تا 1 شب : اوج ترشح هورمون رشد کودک و سم زدایی از کبد(کودک باید در خواب عمیق باشد) ♥️ساعت 1 تا 3 نیمه شب : ترشح هورمون رشد متوقف میشود! ♥️ساعت 3 تا 5 صبح : دفع فلزات سنگین از ریه! در این زمان، کودکان سرفه شدید یا عطسه میکنند. ♥️ساعت 5 تا 7 صبح : روده بزرگ فعال میشود و آماده دفع مواد زاید بدن است. ♥️ساعت 7 تا 9 صبح : موقع جذب مواد مغذی و بهترین تایم صبحانه خوردن برای کودکان. 🔅🔅قضاوت با شما. ببینید دیرخوابیدن و دیر بیدار شدن کودکان چه تاثیری روی بدنشون دارد،چرا لاغرن یا کم وزن با اینکه خیلی مراقب هستیم!!! 💚 #تربیت_فرزند_امام_زمانی💚 @yar_emam_zaman 🌷