🔰پرسش و پاسخ؛
-💠 به ما بزرگترها توصیه شده که وقتی هنوز سیر نشدیم از غذا دست بکشیم، آیا در مورد کودکان و فرزندان ما هم این نکته مصداق دارد یا خیر؟
-💠 اگر در مورد کودکان مصداق دارد ما باید چطور بفهمیم نزدیک سیر شدنشان است و غذا را از دسترس‌شان خارج کنیم؟
✍پاسخی کوتاه به این سوال؛
📝 آنچه در اسلام آمده جمله‌ی بسیار حکیمانه‌ای است. این‌که سفارش شده قبل از سیر شدن باید دست کشید در اصل انسان در آن موقع سیر شده است.
📚امروزه علم هم می‌گوید: معمولا وقتی فرد سیر میشود بیست دقیقه طول می‌کشد که مغز انسان فرمان سیری را صادر کند. یعنی گاهی اوقات ما بیشتر از نیاز بدنمان غذا می‌خوریم و برای همین اسلام اینگونه دستور داده است، یعنی حجم غذای مورد نیازمان را تناول کنیم و دنبال سیر شدن نباشیم.
🌹آن سیری که بخوریم تا سیر شویم یعنی قطعا زیاده‌روی در خوردن، در بچه‌ها هم همین است.
🔵 ما باید میزان مورد نیاز حجم غذای بچه‌ها را بشناسیم. با مراجعه به متخصصین تغذیه یا کتاب‌هایی که در این ارتباط نگاشته شده، بدانند حجم غذای فرزندشان باید چه مقدار باشد.
⚪️گاهی اوقات براساس مثلا کالری بیان میشود. مثلا دو عدد کلوچه ۵۰۰ کالری انرژی دارد، خب! این دو کلوچه برای یک بچه‌ی ۳-۴ ساله تقریبا یک وعده‌ی غذایی محسوب میشود. مانمی‌خواهیم بگوییم نوعش مناسب است، بلکه منظور میزان آن است.
📌بنابراین با مراجعه به افراد خبره در این زمینه از میزان حجم مورد نیاز فرزندانمان از لحاظ تغذیه‌ای آشنا شویم.
#پرسش_پاسخ
#غذا
#غذا_خوردن
#آداب_غذا_خوردن
کپی⛔️
🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻
─┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅─
@yar_emam_zaman
─┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅─
📍شروع تربیت فرزندم❣؛
🔰قسمت اول
💎هزار روز اول زندگی فرزندمان
روز های طلایی تربیت است!
⬇️
یعنی: دوران بارداری
و
دو سال اول زندگی او
⬇️
در همان دوسالی که
فرزند به ظاهر
فقط دارد
شیر می خورد.
☑️باید بدانیم
تغذیه پایه ی تربیت فرزندمان است!
🔸برای تربیت پذیری
فرزندان در آینده...
یکی از نکات حائز اهمیت
در دوران شیردهی است.
🔻حتما مادران
با وضو
به فرزندانشان
شیر بدهند.
⬇️
وقتی مادر
به فرزندی
با وضو شیر میدهد،
در حقیقت دارد
ظرف تربیت را
در وجود او قرار میدهد.
⬇️
❇️بچه های ما باید
قابلیت پذیرش تربیت را
داشته باشند؛
تغذیه ی نورانی،
تغذیه ی پاک،
این ظرف را آماده میکند که
بچه های ما حق پذیر بشوند...
🔻در روز عاشورا می بینیم
که وجود نازنین ابی عبدالله(ع)
که سرارِ وجودشان حق بود،
وقتی سخن می گفتند،
دشمنان هلهله میکردند...
حضرت به آنها فرمودند:
شکم های شما از حرام پر شده.
🔷تغذیه در قابلیت حق پذیری
تاثیر به سزایی دارد.
⬇️
☑️پدران خانواده
باید سر سفره‌ای که
#مادر خانواده قرار است،
#غذا بخورد؛
# لقمه‌ی_حلال بگذارند.
«استاد تراشیون»
ادامه دارد...
#تربیت
#خانواده
کپی⛔️
🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻
─┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅─
@yar_emam_zaman
─┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅─
هرگز کودکان را مجبور به خوردن نکنید!!❌
💠 یادتان باشد خوردن و پر نگه داشتن معده بیشتر از گرسنگی و خالی بودن معده ایجاد بیماری می کند. اگر فرزند شما قادر به بیان گرسنگی خود هست فقط زمانی به او غذا بدهید که اعلام کند گرسنه است.
#استادضیایی
#تربیت
#غذا
کپی⛔️
🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻
─┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅─
@yar_emam_zaman
─┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅─
♦️مهارت آموزی به کودکان
🔷آموزش مهارت درست خوردن به کودکان
♦️به فرزندان خود یاد دهید که فقط هنگام گرسنگی غذا میل کنند و از خوردن غذاهای مختلف و قاطی اجتناب کنند معده انسان زمانی که اولین غذا را دریافت می کند متناسب با آن غذا شروع به تولید اسید و انزیمهای لازم می کند و اگر فورا چیز دیگری روی آن غذا میل شود معده متحیر و متعجب می شود و نمی تواند همزمان برای دو غذای متفاوت آنزیم و اسید مناسب تولید کند و همین امر باعث بیماریهای معده ای میشود و ریشه بسیاری از بیماریها مخصوصا سردردها همین معده است.
#استادضیایی
#تربیت
#غذا
کپی⛔️
🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻
─┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅─
@yar_emam_zaman
─┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅─
هرگز کودکان را مجبور به خوردن نکنید!!❌
💠 یادتان باشد خوردن و پر نگه داشتن معده بیشتر از گرسنگی و خالی بودن معده ایجاد بیماری می کند. اگر فرزند شما قادر به بیان گرسنگی خود هست فقط زمانی به او غذا بدهید که اعلام کند گرسنه است.
#استادضیایی
#تربیت
#غذا
کپی⛔️
🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻
─┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅─
@yar_emam_zaman
─┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅─
♦️مهارت آموزی به کودکان
🔷آموزش مهارت درست خوردن به کودکان
♦️به فرزندان خود یاد دهید که فقط هنگام گرسنگی غذا میل کنند و از خوردن غذاهای مختلف و قاطی اجتناب کنند معده انسان زمانی که اولین غذا را دریافت می کند متناسب با آن غذا شروع به تولید اسید و انزیمهای لازم می کند و اگر فورا چیز دیگری روی آن غذا میل شود معده متحیر و متعجب می شود و نمی تواند همزمان برای دو غذای متفاوت آنزیم و اسید مناسب تولید کند و همین امر باعث بیماریهای معده ای میشود و ریشه بسیاری از بیماریها مخصوصا سردردها همین معده است.
#استادضیایی
#تربیت
#غذا
کپی⛔️
🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻
─┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅─
@yar_emam_zaman
─┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅─