🤹‍♂ تمرین‌های راهکارهای تقویت کنجکاوی 🌞 راهکار اول:راه انداختن چالش کنجکاوی برای خودتان. 🌻 تمرین راهکار اول←اگر یک کار کسالت آور مثل ایستادن در صف نانوایی را انجام می‌دهید، توجهتان را به یک چیز که شاید معمولی ست و به آن علاقه‌ای هم ندارید، متمرکز کنید.مثلا توجه کنید به اینکه چطور مشتری‌ها با صندوقدار تعامل می‌کنند؟چطور به او سلام می‌دهند؟چطور با او ارتباط چشمی برقرار می‌کنند؟ چطور گپ می‌زنند، لبخند میزنند یا اخم می‌کنند؟چطور وسایلشان را جمع می‌کنند؟این‌ها را نگاه کنید. بعد از این کار به این سوال‌ها جواب بدهید. 🌻 اول دقت کنید توجهتان به چه چیزهایی معطوف شد؟ 🌻 آیا تمرکز کردن برایتان آسان بود؟ اگر بله؛ چرا؟ اگر خیر؛ چرا؟ 🌻 چه عواملی باعث حواس پرتی شما شد؟ 🌻 به نظر شما بین احساس بیحوصلگی و علاقمندی به یک موضوع رابطه‌ای وجود دارد؟چرا و چطور؟ ⬅️ در ادامه... تمرین‌ راهکار دوم تقویت کنجکاوی #مسیر_زندگی

‍ 🌞رابطه کنجکاوی و🌻رضایتمندی از زندگی 🌞کنجکاوی یعنی علاقه نشان دادن به همه جنبه‌های موضوعی که می‌خواهیم به آن بپردازیم.کنجکاوی تا حد خیلی زیادی اکتسابی ست.می‌توانیم آن را ایجاد کنیم و پرورش دهیم. 🌞کنجکاوی سه عنصر دارد: 🌻 ۱. علاقه 🌻 ۲. جستجوی چیزهای جدید و نو 🌻 ۳. پذیرش کسب تجربه‌های تازه ⁉️ شاید بپرسید که برای چی باید کنجکاوی را تقویت کنیم؟! طبق پژوهش های انجام شده،کنجکاوی فوایدی دارد. 🌞 فواید کنجکاوی: 🌻 ایجاد فرصت یادگیری و کسب اطلاعات جدید. 🌻 تاثیر گذار بودن در اختراعات دانشمندان و کشف آن‌ها. 🌻 غلبه بر محدودیت‌های بشری 🌻 سطح رضایتمندی از زندگیمان بالا می‌رود. 🌻 افزایش شادکامی 🌻 افزایش سطح سلامت و طول عمر 🌻 بهبود روابط اجتماعی 🌻 استحکام زندگی مشترک 🌻 کمک می‌کند تا جستجو کنیم و معنای جدیدی از زندگی را کشف کنیم. 🌻 کمک به پذیرش موقعیت‌های مبهم می‌کند. 🌻 نقطه آغاز خیلی از علایق پایدار و اشتیاق آور است. 🌻 کمک به ایجاد یک شور درونی برای تبدیل هر موقعیتی به تجربه بهینه. 🌻 با تمرین می‌توانیم از نیروی کنجکاوی،کارهای روزمر‌ه خودمان را تبدیل به تجربه‌های دلچسب و خوشایند کنیم. #مسیر_زندگی