ضعیف کردن جنبه حیوانی نفس و تقویت جنبه ملکوتی :
به نقل از مرحوم میرزا حسینقلی همدانی:
به ضعف کشاندن جنبه حیوانی نفس اموری را می طلبد:
(1) اینکه سالک در تمام شب و روز فقط در دو وعده غذایی غذا بخورد و ما بین آن دو چیزی نخورد. (صبح و شب)
(2) اقدام به خوردن غذا نکند مگر آنکه ساعتی از گرسنگی او گذشته باشد.
(3) در دو وعده پشت سرهم گوشت نخورد.
(4) در تمام شبانه روز فقط 6 ساعت بخوابد.
(5) زبان خود را نگه دارد و با انسان های غافل از یاد خداوند مجالست نکند.
و اما تقویت جنبه ملکوتی و روحی به 3 کار بستگی دارد:
(1) اینکه در زمستانها سه ساعت از شب را سحر خیزی و شب زنده داری کند و در تابستانها یک و نیم ساعت. (منظور سه ساعت قبل از اذان صبح است)
(2) سجده یونسیه را بجا بیاورد که بسیار مجرب است.
(3 ) قرآن را به نیت هدیه به ساحت رسول اکرم صلی الله علیه و آله تلاوت کند.
منبع :
مطالب السلوکیه، صفحه 207
#کنترل_غریزه_جنسی
#نفس
@sserfan
219 دنبال‌کننده
8.8هزار عکس
10.4هزار ویدیو
470 فایل
بسم رب المهدی
منتظر، به معنای نشستن و فقط دعا کردن نیست بلکه منتظر واقعی علاوه بر دعای مداوم برای ظهور دائم در تلاش است
مشاهده در ایتا