#یا_امام_صادق علیه السلام🖤🖤 🌀بغضِ غریبی گلوی عالم را می فشارد و سنگینی داغی جان‌سوز بر قلب زمین زخم می زند. ملائک، کوچه پس کوچه های مدینه را در پیِ مرد بی نظیری می گردند که محضرِ مبارکش، منبع فیض آسمانی بود؛ اما چه سود که اینک خوشه های زهرآگینِ کینه منصور، ‌قلب سپیدش را هزارپاره کرده است. به ستاره ها بگویید دیگر ماه صادقانه شان طلوع نخواهد کرد! نوای ماندگار و دلنشین حاج منصور ارضی بمناسبت شهادت رئیس مذهب شیعه حضرت امام جعفر صادق علیه السلام یازهــــــــرا 🌹با ما همراه باشید👇👇👇 ✅@yase_varamin

#شور باسلام و صلوات... 🎙 کربلایی‌ حسین طاهری #امام_صادق علیه السلام 🌹با ما همراه باشید👇👇👇 ✅@yase_varamin

سلام عزیزانم ٩ صبح جمعه ٢٩ اردیبهشت برای تخلیه نخاله های دیوارهای داخلی حسینیه حضرت یاس کبود سلام الله علیها نیاز به چند نفر کمک کار داریم کسانی وقت و توانش و دارند به بنده اطلاع بدن مکان خ پیروزی، خ نبرد شمالی، خ نبی اکرم ص پلاک ٨٧ باتشکر محمد فراهانی

کار با #توسل حل میشه ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔰 حاج حسین یکتا 🌹با ما همراه باشید👇👇👇 ✅@yase_varamin

#نکات_آموزشی #حفظ_و_حافظه #اهمیت_و_بهداشت_حافظه مقدمه(اهمیت حافظه در مداحی) نيروی حافظه در خواندن نقش مهمي دارد، زيرا مداح توانا كسي است كه با تكيه بر حافظه و مطالعات قبلی و طراحی مجلس بخواند. كسی كه محفوظات مناسب و لازم را نداشته باشد نمي تواند بر مقتضاي حال بخواند. لذا در اين بخش در مورد حافظه مباحثي را مطرح ميكنيم. 1ـ بهداشت حافظه در هنگام كارها و فعاليتهاي ذهني براي سلامت و جلوگيري از فرسودگي حافظه بايد مواردی را رعایت کرد که حاصل آن بهداشت حافظه خواهد بود. این موارد عبارت است از: ✅الف) تغذيه مناسب ✅ب) عدم استفاده از دخانيات و مواد مخدر ✅ج) استراحت ✅د) اعتماد به حافظه 💠الف) تغذيه مناسب: ذهن آدمي مانند ديگر اعضاي بدن براي فعاليتهاي روزانه خود به مواد غذايي و اكسيژن كافي نيازمند است. كلسيم، فسفر و منيزيم سه عنصر اصلي براي حافظه ميباشد و نيز ويتامينهاي گروه «ب» محاسبات و فعاليتهاي ذهني را آسانتر ميكنند. شما ميتوانيد از مواد غذايي داراي پروتئين همچون لبنيات، گوشت، جگر سياه، ماهي، تخم مرغ،فندق، گردو، بادام، جوانه گندم (سمنو)، سبزيجات و...؛ براي تقويت و تغذيه حافظه استفاده كنيد. در فعاليتهاي شديد ذهني بايد از مصرف زياد قند و چربي بپرهيزيد و بطور كلي در نظر داشته باشيد كه پرخوري و معده سنگين، فعاليتهاي ذهني را سست و محدود ميكند. 💠ب) عدم استفاده از دخانيات و مواد مخدر: استفاده از دخانيات(سيگار ، قليان و...) عمل طبيعي سيستم عصبي و حافظه را مختل كرده و اثرات دائمي بر روي حافظه ميگذارد و موجب خستگي زود رس جسم و روان ميشود؛ پس حتما باید از آن پرهیز شود. 💠ج) استراحت: براي بهتر به خاطر سپردن و بهتر به ياد آوردن، تمركز حواس ضروري است. تقريبا غير ممكن است كه شما در حالت خستگي بتوانيد تمركز حواس داشته باشيد. به طور كلي قبل و بعد از مطالعه و يا كارهاي ذهني بايد مدتي استراحت كرد و نفس عميق كشيد. البته منظور ما از استراحت عبارتست از عدم انجام فعاليتهاي ذهني براي مدتي كوتاه. فرمول تنفس صحیح برای استراحت تنفس عميق برای استراحت به صورت صحيح به روش زير ميباشد: عمل دم را به مدت سه ثانیه انجام دهید. به مدت نه ثانيه هوا را در داخل ريهها حبس كنيد. به مدت شش ثانيه هوا را تدريجا از ريهها خارج كنيد. اگر عمل دم سه ثانيه طول بكشد، سه برابر اين مدت يعني نه ثانيه، هوا را در داخل ريهها حبس كنيد و سپس دو برابر زمان اوليه يعني شش ثانيه هوا را تدريجا از ريه ها خارج كنيد. ممكن است تنفس عميق ابتدا مشكل باشد، ولي به مرور زمان آثار معجزه آساي آن را خواهيد ديد. اثر تنفس صحيح ـ براي حافظه ـ از هر ماده مغذي مفيدي بيشتر است. 💠د) اعتماد به حافظه: اساسي ترين عامل حفظ و يادآوري، اعتماد به حافظه است. وقتي شما حافظه خود را ضعيف ميدانيد به خود تلقين كردهايد كه همه چيز را فراموش كنيد. #نکته : برنامه ريزي عصبي كلامي امروزه بعضي از روانشناسان بر روي نظريهاي به نام «برنامه ريزي عصبي كلامي» تأكيد دارند. طبق اين نظريه آنچه را كه ما به زبان مي آوريم. همان را به عصب خود فرمان ميدهيم.يعني وقتي شخص ميگويد:«حافظه من ضعيف است» و يا «هر چه ميخوانم نميفهمم» شخص به مغز خود فرمان ميدهد كه همه چيز را فراموش كند و ...از طرف ديگر اگر به حافظه اعتماد كنيد، حافظه خود را مجبور ميكنيد كه همه چيز را به خاطر داشته باشد. حافظه را تحقير نكنيد، بلكه آن را تقويت كرده و به اطاعت واداريد. #دکتر_محمد_فراهانی #مجمع_حضرت_یاس_کبود 🌹با ما همراه باشید👇👇👇 ✅@yase_varamin

دنیای بی حسین معنایی نداره سید محمد رضا نوشه ور تاریخ مداحی ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۲ 🌹با ما همراه باشید👇👇👇 ✅@yase_varamin

اغفرلی الذنوب بجز تو به کی پناه ببرم سید مجیدبنی فاطمه تاریخ مداحی ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۲ التماس دعا 🌹با ما همراه باشید👇👇👇 ✅@yase_varamin

دارم‌ ســـلام حضــرت‌ِ اَرباب‌ِ ڪربلا از عمق‌ جان‌ خستہ ‌و بے‌تابِ ڪربلا آرامشم‌ دوباره ‌ربوده‌است‌ یاحُسین دیدم‌دوباره‌نیمہ‌ےشب‌خواب‌‌ِڪربلا #صلی_الله_علیک_یا_ابا_عبدالله صبحتون حسینی💚 🌹با ما همراه باشید👇👇👇 ✅@yase_varamin

#اطلاعیه 🔶️هیئت آموزشی حضرت علی ابن ابیطالب(ع) 🌸ولادت حضرت معصومه سلام الله علیها 📆زمان:دوشنبه ۱۴۰۲/۰۳/۰۱ 🕒ساعت:۱۷:۰۰ 🔷️ مدرس:کربلایی داود شکاری #مسجد_امام_حسین_ع #پایگاه_شهدای_عبدالعلی_پور #مجمع_ادبی_مذهبی_یاس_کبود_ورامین 🌹 باما همراه باشید👇👇👇 🆔️@yase_varamin

سلام عزیزان برای حسینیه مجمع به یک برق کار نیاز داریم اگر بین دوستان کسی برق کار هست به بنده معرفی بفرمایید با تشکر محمد فراهانی

#نکات_آموزشی #حفظ_و_حافظه #نكات_مهم_در_حفظ_و_حافظه 🔸از فشار آوردن به حافظه و متراكم كردن ساعات يادگيری جداً خودداری نماييد و در فعاليتهای ذهنی بين هر سی الی چهل دقيقه يك بار به مدت پنج دقيقه استراحت كنيد و تنفس عميق داشته باشيد. 🔸در هنگام مطالعه چند موضوع يا كتاب، بين موضوعات مشابه تداخل و بي نظمی ايجاد ميشود و اگر بعد از مطالعه در مورد يك موضوع، در مورد موضوع ديگری مطالعه كنيد به حافظه زياد فشار نخواهد آمد و آموخته های شما آسيب نخواهد ديد. ميزان فراموشی حافظه در خواب به مراتب كمتر از بيداری است، بنابراين بعد از آموختن مطالب دشوار، مدتی استراحت مطلوب داشته باشيد. 🔹در تقويت حافظه علاقه نقش مهمی را ايفا ميكند، اگر به موضوع و مطلبی علاقه شديدی داشته باشيد، در به خاطر سپردن آن مشكلی نخواهيد داشت. 🔸در به خاطر سپاری، عمل گزينش مطالب را انجام دهيد. يعنی سعی در حفظ كردن و يادگيری همه مطالب نداشته باشيد، بلكه فقط مطالب مورد نياز و مهم را به خاطر بسپاريد. 🔸در هنگام خستگي و بی حوصلگی از كارهای ذهنی و مطالعه بپرهيزيد، زيرا كه خستگی موجب كم شدن دقت ميگردد. درهنگام شروع مطالعه، هرگز اين فكر را كه مطلب مشكل ويا خسته كننده است به خود راه ندهيد. 🔹به خود تلقين كنيدكه قادريدهرمطلبی راخوب فرا بگيريد، زيرا واقعا قادر به انجام اين كار هستيد. #دکتر_محمد_فراهانی #مجمع_حضرت_یاس_کبود 🌹با ما همراه باشید👇👇👇 ✅@yase_varamin