🔰#مهم :: راستش منم تا این حد نمی‌دونستم😞 خود دانید..... ↩️مضرات ترشی برای سلامتی نمک موجود در ترشی برای سلامتی مضر است و افرادی را که سیستم ایمنی ضعیفی دارند دچار مشکل می‌کند. مصرف ترشی چه به صورت جداگانه و چه به همراه غذا سبب کاهش اندکس گلیسمی مواد غذایی که کربوهیدرات دارند، می‌شود. کاهش اندکس گلیسمی چه در افراد دیابتی و چه غیر دیابتی موجب #بالا_رفتن_قندخون در بدن می‌شود. مصرف زیاد و بی‌رویه ترشی خطر ابتلا به #سرطان_مری_و_معده را افزایش می‌دهد. مصرف ترشی به همراه مواد غذایی دیگر برای افرادی که #زخم_معده یا اثنی‌عشر دارند، مضر است؛ زیرا ترشی، اسید معده را زیاد و زخم را تشدید می‌کند. ترشی برای کسانی که #ریفلاکس_معده یا احساس ترش کردن دارند و افرادی که دارای #روده_تحریک‌پذیر و سوءهاضمه هستند، هم مضر است. مصرف ترشی سبب آسیب رساندن به مینای دندان و تخریب و #فساد_دندان و آسیب به لثه‌ها می‌شود. طبع ترشیجات، سرد و خشک است و مصرف بیش از حد ترشیجات باعث سردی مغز و افزایش ابتلا به #حواس‌پرتی و کندی حافظه و #آلزایمر می‌شود؛ بنابراین اگر نگران کندذهنی و حواس‌پرتی خودتان هستید، ترشیجات مصرف نکنید. #پوکی_استخوان و ساییدگی استخوان هم از عوارض مصرف زیاد ترشی است. استفاده زیاد از ترشی می‌تواند باعث رسوب مایعات بین مفصلی و #آرتروز شود. ترشی در بعضی افراد می‌تواند باعث ضعف شدید، تشدید #ناراحتی‌های_عصبی و ضعف اعصاب یا صرع شود. ╲\╭┓ 🌼🍂 ┗╯\╲ @yashilvatan_ir «یاشیل وطن»

🔰#مهم :: راستش منم تا این حد نمی‌دونستم😞 خود دانید..... ↩️مضرات ترشی برای سلامتی نمک موجود در ترشی برای سلامتی مضر است و افرادی را که سیستم ایمنی ضعیفی دارند دچار مشکل می‌کند. مصرف ترشی چه به صورت جداگانه و چه به همراه غذا سبب کاهش اندکس گلیسمی مواد غذایی که کربوهیدرات دارند، می‌شود. کاهش اندکس گلیسمی چه در افراد دیابتی و چه غیر دیابتی موجب #بالا_رفتن_قندخون در بدن می‌شود. مصرف زیاد و بی‌رویه ترشی خطر ابتلا به #سرطان_مری_و_معده را افزایش می‌دهد. مصرف ترشی به همراه مواد غذایی دیگر برای افرادی که #زخم_معده یا اثنی‌عشر دارند، مضر است؛ زیرا ترشی، اسید معده را زیاد و زخم را تشدید می‌کند. ترشی برای کسانی که #ریفلاکس_معده یا احساس ترش کردن دارند و افرادی که دارای #روده_تحریک‌پذیر و سوءهاضمه هستند، هم مضر است. مصرف ترشی سبب آسیب رساندن به مینای دندان و تخریب و #فساد_دندان و آسیب به لثه‌ها می‌شود. طبع ترشیجات، سرد و خشک است و مصرف بیش از حد ترشیجات باعث سردی مغز و افزایش ابتلا به #حواس‌پرتی و کندی حافظه و #آلزایمر می‌شود؛ بنابراین اگر نگران کندذهنی و حواس‌پرتی خودتان هستید، ترشیجات مصرف نکنید. #پوکی_استخوان و ساییدگی استخوان هم از عوارض مصرف زیاد ترشی است. استفاده زیاد از ترشی می‌تواند باعث رسوب مایعات بین مفصلی و #آرتروز شود. ترشی در بعضی افراد می‌تواند باعث ضعف شدید، تشدید #ناراحتی‌های_عصبی و ضعف اعصاب یا صرع شود. ╲\╭┓ 🌼🍂 ┗╯\╲ @yashilvatan_ir «یاشیل وطن»