🔰 نقش روزه در سلامت روانی
کارشناسان معتقدند، روزه برای سلامت روان مفید است و موجب افزایش خودباوری، اعتماد به نفس و تقویت اراده می‌شود و توان و مقاومت افراد را در برابر مشکلات و ناملایمات زندگی بیشتر می‌کند.
آنان می‌گویند، روزه اعتماد و آسایش خاطر برای انسان به وجود می‌آید زیرا انسان درک می‌کند که با #روزه‌داری با خدای جهان و آفریننده خود رابطه پیدا کرده و از این روش به آرامش و رضایت دست می‌یابد که می‌تواند در خودسازی، مقابله با #استرس و در نتیجه کاهش اختلالات روانی موثر باشد.
#سازمان_بهداشت_جهانی، سلامت را حالت رفاه و آسایش جسمی، روانی و اجتماعی می‌داند و یکی از مواردی که در سلامت روانی نقش مهمی ایفا می‌کند بهره مندی از عزت نفس است. عزت نفس به معنی پذیرش و ارزشمندی است که شخص نسبت به خویشتن احساس می‌کند. شخصی که از عزت نفس بالا برخوردار است خود را به گونه مثبتی ارزیابی کرده و برخورد مناسبی نسبت به خود و دیگران دارد. بنا بر این احساس عزت نفس موجب ارتقای سلامت روانی فرد می‌شود.
عوامل چندی بر عزت نفس و سلامت روانی تأثیر می‌گذارند که از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به #معنویات و #باورهای_مذهبی اشاره کرد. روزه یکی از واجبات شرعی اسلام است که در ادیان دیگر نیز به اشکال مختلف مورد توجه قرار گرفته است.
از دیدگاه اسلام، روزه باعث ارتقای سلامت جسمی و روانی فرد می‌شود به طوری که خداوند در قرآن کریم می‌فرماید: «و ان تصوموا خیرلکم ان کنتم تعلمون» اگر علم داشتید می‌دانستید که روزه گرفتن برای شما خیر است.
@yashilvatan_ir 🌺 یاشیل وطن
🔰 نقش روزه در سلامت روانی
کارشناسان معتقدند، روزه برای سلامت روان مفید است و موجب افزایش خودباوری، اعتماد به نفس و تقویت اراده می‌شود و توان و مقاومت افراد را در برابر مشکلات و ناملایمات زندگی بیشتر می‌کند.
آنان می‌گویند، روزه اعتماد و آسایش خاطر برای انسان به وجود می‌آید زیرا انسان درک می‌کند که با #روزه‌داری با خدای جهان و آفریننده خود رابطه پیدا کرده و از این روش به آرامش و رضایت دست می‌یابد که می‌تواند در خودسازی، مقابله با #استرس و در نتیجه کاهش اختلالات روانی موثر باشد.
#سازمان_بهداشت_جهانی، سلامت را حالت رفاه و آسایش جسمی، روانی و اجتماعی می‌داند و یکی از مواردی که در سلامت روانی نقش مهمی ایفا می‌کند بهره مندی از عزت نفس است. عزت نفس به معنی پذیرش و ارزشمندی است که شخص نسبت به خویشتن احساس می‌کند. شخصی که از عزت نفس بالا برخوردار است خود را به گونه مثبتی ارزیابی کرده و برخورد مناسبی نسبت به خود و دیگران دارد. بنا بر این احساس عزت نفس موجب ارتقای سلامت روانی فرد می‌شود.
عوامل چندی بر عزت نفس و سلامت روانی تأثیر می‌گذارند که از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به #معنویات و #باورهای_مذهبی اشاره کرد. روزه یکی از واجبات شرعی اسلام است که در ادیان دیگر نیز به اشکال مختلف مورد توجه قرار گرفته است.
از دیدگاه اسلام، روزه باعث ارتقای سلامت جسمی و روانی فرد می‌شود به طوری که خداوند در قرآن کریم می‌فرماید: «و ان تصوموا خیرلکم ان کنتم تعلمون» اگر علم داشتید می‌دانستید که روزه گرفتن برای شما خیر است.
@yashilvatan_ir 🌺 یاشیل وطن
هدایت شده از یاشیل وطن _ تبریز ، مرند ، ارس و ....
🔰 نقش روزه در سلامت روانی
کارشناسان معتقدند، روزه برای سلامت روان مفید است و موجب افزایش خودباوری، اعتماد به نفس و تقویت اراده می‌شود و توان و مقاومت افراد را در برابر مشکلات و ناملایمات زندگی بیشتر می‌کند.
آنان می‌گویند، روزه اعتماد و آسایش خاطر برای انسان به وجود می‌آید زیرا انسان درک می‌کند که با #روزه‌داری با خدای جهان و آفریننده خود رابطه پیدا کرده و از این روش به آرامش و رضایت دست می‌یابد که می‌تواند در خودسازی، مقابله با #استرس و در نتیجه کاهش اختلالات روانی موثر باشد.
#سازمان_بهداشت_جهانی، سلامت را حالت رفاه و آسایش جسمی، روانی و اجتماعی می‌داند و یکی از مواردی که در سلامت روانی نقش مهمی ایفا می‌کند بهره مندی از عزت نفس است. عزت نفس به معنی پذیرش و ارزشمندی است که شخص نسبت به خویشتن احساس می‌کند. شخصی که از عزت نفس بالا برخوردار است خود را به گونه مثبتی ارزیابی کرده و برخورد مناسبی نسبت به خود و دیگران دارد. بنا بر این احساس عزت نفس موجب ارتقای سلامت روانی فرد می‌شود.
عوامل چندی بر عزت نفس و سلامت روانی تأثیر می‌گذارند که از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به #معنویات و #باورهای_مذهبی اشاره کرد. روزه یکی از واجبات شرعی اسلام است که در ادیان دیگر نیز به اشکال مختلف مورد توجه قرار گرفته است.
از دیدگاه اسلام، روزه باعث ارتقای سلامت جسمی و روانی فرد می‌شود به طوری که خداوند در قرآن کریم می‌فرماید: «و ان تصوموا خیرلکم ان کنتم تعلمون» اگر علم داشتید می‌دانستید که روزه گرفتن برای شما خیر است.
@yashilvatan_ir 🌺 یاشیل وطن