☪#اوضاع_خوابِ_کودکان 📝 والدین باید روی خواب کودک دقت کنند، زیرا تعداد ساعتی که کودک می خوابد، بر سلامت او تأثیرگذار است. 📝 کمبود یک ساعت خواب روی هوشیاری و عملکرد مغز کودک تأثیر می گذارد و خستگی مفرط را افزایش می دهد، پس متوجه زمان خوابیدن و مدتِ خواب کودک خود باشید. 📝 و بدانید، میزان خواب کافی با توجه به سن فرزندتان متغیر است. 🔺 کودکان نوپا ⇦ 11 تا 14 ساعت 🔻 ۳ تا ۵ سال ‌‌⇦11 تا 13 ساعت 🔺 ۶ تا ۱۳ سال ⇦ 9 تا 11ساعت 🔻 نوجوانان ⇦ 8 تا 10 ساعت #تربیت_فرزند ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄