🔴شیوه صحیح نشستن 💢صاف وقائم بنشینید💢 ✅کمر راستوشانه ها به عقب باسن شما باید کاملا با صندلی در تماس باشد ✅وزن بدنتان به طور مساوی روی دو باسن خود توزیع کنید ✅سه قوس طبیعی بدن حین نشستن باید حفظ شود برای این کار میتوانید از حوله استفاده کنید #تربیت_بدنی #پایگاه_مقاومت_بسیج_عفاف #حوزه_حضرت_زهرا_س #حرکات_اصلاحی

💢ویژه خواهران وبرادران 👌بخصوص نوجوانان 📠 جلسه ای پیرامون فضای مجازی، با حضور پلیس فتا ⏰ یکشنبه ۹آبان بعد از نماز مغرب و عشا 🕌مسجد المهدی(عج) #مسئول_علمی #پایگاه_بسیج_شجره_طیبه #حوزه_حضرت_زهرا_س #ناحیه_کاشان

واریز کمک هزینه برای خرید لباس وپوشاک زمستانه برای خانواده نیازمند پایگاه شهید محلاتی حوزه۷انسیه حورا س ناحیه امام رضا ع

واریز کمک هزینه خرید گوشی دست دوم برای دانش آموز نیازمند پایگاه شهید محلاتی حوزه ۷ انسیه حورا س ناحیه امام رضا ع

برگزاری حلقه میانسال پایگاه شهید مطهری حوزه۷انسیه حورا س ناحیه امام رضا ع

برگزاری حلقه نوجوانان پایگاه شهید مطهری حوزه۷انسیه حورا س ناحیه امام رضا ع

توزیع ۱۴ بسته لوازم تحریر بین خانواده های نیازمند پایگاه شهید معتمدی حوزه انسیه حورا ناحیه امام رضا

توزیع ۷ بسته لوازم التحریر میان دانش آموزان نیازمند محل هدف:تقویت روحیه جهادی و امید به یاد گیری علم ودانش پایگاه میثاق حوزه ۷انسیه حورا ناحیه امام رضا علیه السلام استان اصفهان

برگزاری جلسه هیئت اندیشه ورز پایگاه با موضوع برنامه های اجرایی در هفته بسیج پایگاه میثاق حوزه۷انسیه حورا س ناحیه امام رضا ع

برگزاری جشن تولد دونفر ازدختران نوجوان حلقه صالحین در پایگاه 1400/8/6 #پایگاه_آل_محدثه #حوزه_۲_خواهران_حضرت_زینب_(س) #ناحیه_مقاومت_بسیج_امام_صادق(ع)

اردوی نیم روزه دختران طرح بهنام به مناسبت آغاز هفته بسیج دانش آموزی و گرامیداشت شهدای دانش آموز، اجرای سرود- روایتگری یکی از رزمندگان- غبارروبی دوشهید بزرگوار آرمیده در امامزاده ابوالعباس (ع) خوراسگان 1400/8/7 #پایگاه_محدثه #حوزه_2_حضرت_زینب_س #ناحیه_مقاومت_بسیج_امام_صادق_ع

آزمون ماهانه طرح بشری (تفسیر نمونه) بین بسیجیان پایگاه در مسجد سیدالشهدا(ع) هر ماه یک بار جمعه ها ساعت ۸صبح ۱۴۰۰/۸/۷ #صالحین_امام_صادق #پایگاه_سید_الشهداء #حوزه_2_حضرت_زینب_س #ناحیه_مقاومت_بسیج_امام_صادق_ع