💯 جلسه آموزش آداب آشپزی اسلامی 🥗
(به مناسبت هفته پدافند غیرعامل)
🎤سخنران: سرکار خانم رمضانی
📆 دوشنبه ۱۰ آبان ماه ۱۴۰۰؛ بعد از نماز مغرب و عشاء
📌شهرک خاتم الانبیاء(ص)؛حسینیه نبی اکرم (ص)؛پایگاه مقاومت بسیج هدی
#هفته_بسیج
#آداب_آشپزی_اسلامی
#پایگاه_مقاومت_بسیج_هدی
#حوزه_حضرت_زهرا(س)
#ناحیه_مقاومت_بسیج_کاشان
🔴شیوه صحیح نشستن
💢صاف وقائم بنشینید💢
✅کمر راستوشانه ها به عقب باسن شما باید کاملا با صندلی در تماس باشد
✅وزن بدنتان به طور مساوی روی دو باسن خود توزیع کنید
✅سه قوس طبیعی بدن حین نشستن باید حفظ شود برای این کار میتوانید از حوله استفاده کنید
#تربیت_بدنی
#پایگاه_مقاومت_بسیج_عفاف
#حوزه_حضرت_زهرا_س
#حرکات_اصلاحی
💢ویژه خواهران وبرادران
👌بخصوص نوجوانان
📠 جلسه ای پیرامون فضای مجازی، با حضور پلیس فتا
⏰ یکشنبه ۹آبان بعد از نماز مغرب و عشا
🕌مسجد المهدی(عج)
#مسئول_علمی
#پایگاه_بسیج_شجره_طیبه
#حوزه_حضرت_زهرا_س
#ناحیه_کاشان